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这个确实不好学。步伐想模仿很简单，难就难在瞬间刹车和加速，需要基本功特别扎实的人才能把握，一般人做两三个变向再加速，筐都找不到了。
叶锋忽然有了一个想法，能不能让快船夏天把斯科拉挖到快船队呢？他肯定会成为一大助力。只是斯科拉和火箭签的合同是三年1000万，是低薪高能的代表。想把他交易到快船，根本没有合适的人可以交换，以莫雷的精明，不会做亏本的买卖的。没有好的筹码，交易一定不会成功。如果到火箭挖人，对姚明也不好，本来火箭的内线就已经很弱，还是算了。
内线脚步，也不是他该主要学习的，贪多嚼不烂。身体素质这么好，打上几年再慢慢学习脚步也不迟，现在只要研究好怎么防守就行了。斯科拉的一些动作他都记在了脑子里，准备回去好好琢磨一下。
斯科拉问道：“你还要打吗？如果不打我就休息了。”
叶锋笑道：“嗯，一起休息吧，晚上的比赛我们好好配合。”
【第八十三章【挑战赛】】
新秀挑战赛的主教练由凯尔特人和湖人的助理教练来担当。首发二年级队负责人是凯尔特人的汤姆。锡伯杜，一年级则由叶锋的老熟人布莱恩。肖带领。
锡伯杜的特点是善于打造防守体系，让他当表演赛教练可不是好事。当天晚上，二年级摆出了联防阵型。
只要是联防站位，哪怕防守很松懈，想杀进内线扣篮也不容易。一年级队又不能像正常比赛那样打，还得卖力表演。结果上半场就出现了多次配合失误，被二年级打出反击。
盖伊表现最为抢眼，用各种暴扣为扣篮大赛预热，隆多也送出了很多漂亮助攻。最终二年级队146比113大胜。
杜兰特在常规赛被叶锋打的找不到北，挑战赛上也没了表演**，得到16分，只有一次扣篮。易建联打的有些拘谨，只得到八分。斯科拉作为地板流，队友根本不给他传球……一年级队只有灰熊三人组能互相配合，表现尚可，大比分失利实属正常。
盖伊34分8篮板如愿拿下新秀挑战赛MVP。
第二天一早，叶锋就和盖伊、洛瑞一起去球馆练习扣篮了，另外到场的还有霍华德，杰拉德。格林两人，也都带着自己的搭档。
扣篮花样都要等到比赛时才使出，练习要做的是将身体活动开，保持最佳状态参赛。
盖伊练了一会儿，叫住叶锋，笑问道：“除了那个扣篮以外，其他三个的花样还是不打算告诉我吗？你不练怎么知道能不能扣进？”
叶锋笑道：“说了就没意思了。我倒是建议你把绝招都始出来，不然未必能进决赛。那两位实力不俗啊。”
霍华德在另一侧篮下试了360度转身扣篮，拉杆胯下换手。都扣进了，不过叶锋知道他在大赛上不会做这些动作。虽然也很漂亮，但这些动作对在场的四人来说都没多大难度，而且没有新意。
霍华德是个擅长搞创意的人，格林去年展现过实力，论垂直弹跳他是这次扣篮大赛的第一名。相比之下，盖伊是最容易被淘汰出局的。
晚上的时候，叶锋先和洛瑞一起坐在观众席上观看其他挑战项目。
全明星周末第二天的活动就是各项技术挑战，首先进行的项目是全明星混合投篮赛。
比赛包括六个投篮位置，依次是右侧10码投篮，左侧15码投篮，弧顶三分投篮，右侧底角18码投篮，左侧三分投篮和一个半场投篮。三个人分别投射，前一个人投中之后下一个人才能投篮，通过一轮比赛定胜负，能够在最短的时间完成投篮的队伍就能获得冠军。
全明星混合投篮赛一共有四支球队参加，每支球队都由一名现役NBA球员，一名WNBA球员和一名已经退役的NBA明星组成。今年参加明星投篮赛的球队是卫冕冠军底特律队、芝加哥队、菲尼克斯队以及圣安东尼奥队。
结果圣安东尼奥队效率极高，以35。8秒的不俗成绩力压其他三支球队，夺取了冠军。
第二项是技巧挑战赛。共有四名球员参加，克里斯。保罗，德隆。威廉姆斯，贾森。基德和德维恩。韦德。
技巧挑战赛最早于2003年时被引入明星周末，目的是展示联盟中最优秀组织后卫的传球、运球和投篮等技巧。比赛分为预赛和决赛两个阶段，四名球员要在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节，在决赛中用时最少的就是冠军。
克里斯。保罗与德隆。威廉姆斯两位新生代控卫进入决赛。德隆。威廉姆斯决赛每个动作都是一次完成，扣篮得手后，只用时25。5秒，轻松赢得了冠军。
之后是三分投篮大赛。科比因手指的伤势退出了三分赛，诺维茨基顶替他出场。六名参赛选手是：理查德。汉密尔顿（活塞）、卫冕冠军贾森。卡波诺（猛龙）、史蒂夫。纳什（太阳）、德克。诺维茨基（小牛）、佩贾。斯托亚科维奇（黄蜂）和丹尼尔。吉布森（骑士）。
这届三分球大赛毫无悬念。卡波诺预赛投中20分，决赛手感更顺25分轻松夺冠。三项挑战赛结束后，很多观众已经开始在看台上打哈欠了。
这次明星赛气氛并不是很热烈，缺乏亮点。去年拉斯维加斯明星赛就有趣得多，除了明星飚舞外，还有巴克利与老裁判巴维塔赛跑的搞笑活动。这次就只有几位歌星穿插演唱，效果还不如听演唱会。
而且这次明星赛星味不足，没有了奥尼尔的耍宝，票王加内特也因伤缺席，科比因为手指的伤势也很低调。这一切无疑给全明星周末浇了一盆冷水。
在这种背景下，扣篮大赛变的更受人关注。很多人等了一个晚上，就为看这次能不能出现一些新奇的扣篮。叶锋则是参赛四人中最受瞩目的，三天前球馆外就贴出了“黄种人也能飞”的海报！
扣篮大赛从1984年设立发展至今，有了不小的改进。为了扣篮大赛更加公平公正，联盟引进了新的规则。首先要求参赛选手的一个扣篮动作必须在两分钟内完成，2006届扣篮大赛决赛，内特。罗宾逊一个动作整整做了17次才成功，最后居然还战胜伊戈达拉拿下了冠军。这样滑稽的场面以后将不会出现。另外，扣篮大赛将引入录像回放机制，为评委更加准确地评分创造条件。
首轮，四名球员轮流扣篮，评委打分。每名评委给某一球员的某一次扣篮动作的满分为10分，五名评委给出的最高分总和最多为50分，这样的扣篮通常被称为“完美灌篮”。预赛每人各扣两次，如果扣篮失败有机会补扣，但已经扣进的球不得再进行补扣。
今年的扣篮大赛再次出新招，根据新的规则，球迷将直接决定最后冠军谁属，评委只有决定进入决赛队员的权力。在进入最后决赛后，首轮得分较低的队员先出场，两人轮流完成两个动作后，球迷可以通过手机短信，以及在NBA官方网站上投票的方式，最终决定冠军。在决赛中，评委的投票和球迷的投票没什么两样。
这届大赛的评委也是全明星阵容，主持人做了煽情的介绍。五人分别是“J博士”朱利叶斯。欧文，“邮差”卡尔。马龙，“魔术师”埃尔文。约翰逊，“人类电影精华”多米尼克。威尔金斯，以及扣碎过篮板的“巧克力炸弹”达瑞尔。道金斯。
在全场的热烈掌声中，叶锋第一个出场了。他拍球到了右侧45度角，用投篮姿势把球高抛了出去，球在篮下落地反弹的瞬间，叶锋全力跃起右手接到了篮球，空中拉杆，滑翔至篮筐的另一侧，反手将球扣中！
这是一个反手的大风车，扣篮难度不算太大，叶锋的动作非常舒展，干净利落。五位评委们都很买账，齐刷刷都亮出了10分。叶锋第一扣拿下了满分。
他站在场边，朝鼓掌的观众们挥了挥手，回到场边，和第二个出场的盖伊拍了一下手。
盖伊上场后，运球在空中换手大风车扣篮。第一次失败了，第二次试扣终于成功。这个动作难度比叶锋刚才的要大，但扣出来却没什么美感，甚至给人一种身体不协调的感觉。盖伊充分展现了自己的弹跳力，却不懂得表演的真谛。他精心准备的扣篮只得到了37分，处在了被淘汰的边缘。
格林第三个出场，他第一扣做了不少准备工作，找人在篮筐上放了一个小蛋糕，上面插着点燃的蜡烛。格林接到队友的反弹球后跃起空中接球吹灭了蜡烛，然后双手扣篮成功。这一球创意是有了，但并不难，只得到46分。
“魔兽”霍华德最后一个出场，他跑到了篮框后，将球打到篮板背面，跃起后接球，人在篮板后面，手越过篮板扣篮。第一次没有成功，第二次扣成了。这个球创意十足，难度也很大，评委们集体给了满分。
叶锋和霍华德占据了主动。
叶锋要开始第二扣，洛瑞跑上场来，手里还提着一套黑衣……
【第八十四章【扣篮大赛夺冠！】】
叶锋要开始第二扣，洛瑞跑上场来，手里还提着一套黑衣……
主持人大叫：“OH，MY，GOD！Batman！Batman！”
全场观众集体鼓掌，还夹杂着阵阵笑声。
没错，洛瑞拿上来的是“蝙蝠侠”战衣，叶锋准备来次现场变装。
他清楚霍华德第二扣要上演“超人扣篮”，那一扣让他赚足分数，得到了球迷们的支持，顺利拿下冠军。如果想要夺冠，就必须要压下“超人”霍华德。
变装给叶锋带来了灵感。2008年最受人期待的美国大片是蝙蝠侠系列《黑暗骑士》，现在蝙蝠侠比超人火的多，只要他换上蝙蝠侠的衣服，上演一记蒙眼扣篮，一定能HOLD住全场。
叶锋在几万名观众众目睽睽之下脱了上身球衣，换上了服装，头盔。下半身也穿上了黑色长裤，只有球鞋未换，当他一挥斗篷走向评委席，全场都是笑声。霍华德心里也有些纳闷，他不明白怎么变装这种创意还有人能和他想到一起去。他是在叶锋之后出场，肯定要落下风了。
叶锋请威尔金斯上前验证了蒙眼用的黑带，之后在三分线弧顶处帮他系上。找前辈帮忙的做法又为他赢得了阵阵掌声。
他知道篮筐就在正对的地方，脑海中幻想出一副球场的画面。这招已经练了很久，这是他保持平衡感的方法，有绝对把握。他双手拿球，迈开步子朝篮下跑去，步子不大，但速度不慢。
蒙上眼睛，想不跑偏都难，叶锋却拿球加速了。其实越快越不容易偏，和骑自行车一个道理。他迈了七步，曹植可以为其兄曹丕七步成诗，有种毒蛇可以让人七步成尸……总之，七步是个可以创造奇迹的步数。（是创造悲剧吧？）
叶锋刚好踩上了合理冲撞区，向前双脚跳起，单手大风车将球准确的扣进了篮筐。当年威尔金斯就是靠大风车出名的，所以他才找对方帮忙。
蝙蝠侠大风车一次完成，叶锋让全场气氛达到顶点，把几万名观众的情绪都带动起来了，众人纷纷起立鼓掌，场内场外但凡手中有记分牌的人，都给打出了10分。
叶锋两扣满分率先进入决赛。他摘掉头带穿着蝙蝠侠的衣服快速绕场跑了一圈，向观众们挥手致意，等他作秀完，盖伊才站起开始第二扣。
盖伊知道自己没法让观众们满意了，心里已经泄气。洛瑞和他上演了空中配合，将球打在篮架的支撑架，盖伊从篮板后起跳接球在篮板下越过大风车扣篮。这一扣得到48分，总分85分。只要后面两位不失误，他肯定要出局。下场后，盖伊和刚换下衣服的叶锋拍了一下手。
此时格林也知道不出绝招很难进入决赛，所以把准备好压轴的扣篮动作拿了出来。他先脱掉球鞋，在自己的球鞋上签下了名字放在了裁判席上，然后赤脚运球到篮下起跳胯下换手扣篮球进！
这是一个近乎自残的扣篮。没有球鞋减震，对脚掌的伤害很大。但评委们完全不感兴趣，集体给了9分。格林的签名鞋更被“J博士”扔的远远的。在座当评委的无一不是篮坛名宿，格林本赛季5分2篮板数据，除了扣篮什么也不行，这么个菜鸟的签名鞋谁稀罕？菜鸟把鞋摆在他们面前，只会引起他们反感。如果扔给观众也许效果还好一点。
格林两扣得到91分，最后出场的霍华德只要得到42分就能进决赛。
这个时候，霍华德展现了他的小聪明，他没有“变身”，而是让人上来准备道具，选择了难度并不大的扣篮，改把超人扣篮放在最后。
他准备了一个小篮筐，定在篮板上，然后将篮球放在小篮筐上，从右侧底线启动拿到小篮筐上的篮球然后空中双手大风车扣篮，第二次尝试才完成。
这一扣只得到了44分。分数不高，但总分94超过了格林，顺利进入决赛。
由于叶锋预赛分高，决赛先出场的人是霍华德。他将球抛起到篮下，在空中左手推球打板反弹，右手接球完成空接。如果是在预赛，这肯定也是个满分扣篮，展现了霍华德惊人的素质。
叶锋决赛第一扣尝试了从没练过的扣篮，他从左侧将球抛起打板，篮下高高跃起单手接到了篮球，重扣进框的同时将小臂插进了篮筐，身体挂在了篮筐上。
球迷们又发出了阵阵惊呼，叶锋知道自己这一扣又压下了霍华德，他赢定了。
文斯。卡特当年曾表演过这样彪悍的扣篮，但那是直接到篮下扣篮，叶锋这个显然更难。前世布雷克。格里芬这样扣过，现在叶锋让好戏提前上演了。
最后一扣，霍华德孤注一掷，终于“变身”。他脱掉了自己的球衣，露出里面穿的超人服装，魔术控卫尼尔森上来给他披上了超人的斗篷。全场一阵爆笑，可惜不如“蝙蝠侠”登场时反应那么强烈了，霍华德看起来就像是跟风。
解说大叫道：“超人也来了！今天正义联盟两位英雄一起参加了扣篮大赛，谁会得到冠军呢？”
尼尔森从篮架后将球抛出，霍华德罚球线内一步跃起后将球接住，在空中滑翔后将球扣进。前世霍华德跳早了，只把球扔进篮筐，这次他时机把握的很恰当，完成了毫无水分的扣篮！人们用力的鼓掌。
又轮到叶锋了，他一站到场上，观众们就开始鼓掌，希望他最后一扣能比霍华德更精彩。
叶锋让人搬来了一张椅子放在合理冲撞区线上，洛瑞坐在了椅子上，面对着叶锋，手里拿着两个篮球。
空接一球双扣！这是2012年扣篮大赛上埃文斯使用的动作，叶锋记忆犹新。
人们都紧张的看着他，如果他能成功，肯定会成为扣篮王。叶锋先朝四周观众席上挥了挥手，示意他们掌声更热烈一些，然后退出很长一段距离助跑。当他到身前时，洛瑞将两个篮球同时抛了起来，时机把握的非常好，叶锋在他面前一步双腿起跳，两腿侧分跃过了洛瑞头顶，空中两手分别接住了两个篮球，左手先扣，右手再跟进，顺利的完成了动作，抓着篮筐荡了一下后落地。
全场球迷疯狂的鼓掌喝彩！投票结果要过一会儿才能公布，但所有人都知道叶锋赢定了，他在决赛的两扣都是新动作。以前也有过人扣双球，但空接飞人双扣从来没人尝试。
这些年的扣篮大赛比较无聊，只有“土豆”内特。罗宾逊给了人们一些惊喜。叶锋和霍华德的对决在创意上远胜前人，“J博士”认为叶锋四次扣篮都应该获得满分，马龙也笑称今天大开眼界，这两人的比赛太热闹了。
凡是成为联盟巨星的锋线摇摆人，一般都参加过扣篮大赛，这不是球星的义务，但球迷们喜欢看明星扣篮。如果能拿到冠军，就像是一种肯定。�