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3、主动的道歉不是惟一的办法。总是你去道歉，形成了一种惯性，你不道歉他就无法释然，这是个恶性循环。你应该在一次极有理的情况下，先下手为强，试一次你从他眼前消失，与他换个角色，让他感受一下独守空房还要惦记你的下落的难熬。找了个内向型的丈夫，就要有适应他的对策，离婚是解决问题的方法，并不是最好的方法，尤其在这种并没有明显过错的前提下。先运用智慧抓住你的婚姻，不要无计可施就先想放弃。
第四部分：决不轻言放弃 第30节：于事无补的冷战
作者：唐小鸭
于事无补的冷战
夫妻关系时最致命的伤害就是冷战，即所谓的“我不打你，不骂你，我就用不搭理你来活活折磨你”。吵架和争执是经常发生在夫妻间的插曲，结婚几十年没红过脸的夫妻有，但不多。“感情不就是在吵吵嚷嚷中过来的嘛”，这是一对幸福的老夫妻的名言。不怕吵架，怕的是不哭不闹的漠视，长期的漠视完全可以把一对夫妻变成陌生人，因为怨气而堆积的漠视更会使身处那种环境的人心理发生问题。有问题就解决掉，没有问题就快乐地生活，这么简单的道理被一些夫妻弄得复杂化了，结果于事无补，于谁都无益。
【情景个案】
宇娟是个典型的温柔贤慧型女孩子，她话不多，待人处事温文而雅、不温不火。了解她的朋友一致认为她会是天底下最好的妻子，娶到她的男人真是有福之人。晓东开朗热情，才华横溢，是个非常有主见极易感染周围人的男人。结婚时，她不顾一切地嫁给他，他为能娶到她而感到满足，尽管她的父母坚决的反对嫌他家里很穷、又有好多弟弟妹妹要照顾。当时他们得到了所有朋友的祝福，因为两个人性格互补、郎才女貌，是抛开物质的纯粹的相爱，。
20多年过去了，转眼他们的儿子已大学毕业，经济上比上不足比下有余，但就在这时他们的婚姻却在所有人的惊诧中宣告结束。最支持他们离婚的是他们22岁的儿子泡泡，用泡泡的话说，他们早离婚三个人早解脱。宇娟说这么多年如果不是为了孩子她早就走了，和晓东一天她都不想过下去了。她说他不尊重她的人格，这么多年家里大事小事他全都自己作主；家里来人做客，宇娟的任务就是把水果和饭菜准备好，至于她吃还是不吃晓东从不过问；朋友请他们出去玩或者吃饭，晓东从不征得宇娟的意见就替她一口回绝，然后自己一个人赴约；家里添置电器甚至搬家，他都不通知她，她要做的就是服从。
晓东怎么说呢？他说宇娟这么多年除了一声不吭外没什么其他的特点了，你看不到她的明显的表情。家里的一切事她都听之任之，不发表任何意见，好像这个家跟她没有很大的关系。结婚一开始的那几年她说“你决定吧”，到后来是我和她商量她几乎就没什么态度了，配合起来也不怎么上心，完全一付行尸走肉的模样。
他们惟一一致的看法是“要不是为了不伤害孩子早就不一起过了”。
他们的儿子泡泡说从小到大，印象中自己的父母就从来没像别人的父母那样融洽和协过，他们永远都是用一副冷面面对对方。这种莫名的成为惯性的冷战让他感到很累，看到父亲经常气急败破的我行我素，看到母亲那无声的抵触，他都无法相信他们曾经是不顾一切相爱结合的。与其这样还不如鼓励他们分开，起码在人生剩余的日子可以都舒心一点。
【情景支招】
1、冷战是最要不得的方法。家应该是一个温暖的地方，冷战这个词好像极不适合这个环境。夫妻之间也许正式地坐下来沟通是流于形式，但必要的倾述起码不会使两颗心越走越远。
2、温柔不是没有意见。妻子在家庭中的角色是半边天的作用，即使你是全世界最温柔的妻子，你也不能在所有的时候放弃自己发表意见的权利。如果你随时地放弃自己的想法和意见，那么你的人格和尊严也很容易随之而丧失，你的丈夫不尊重你也属有因必有果了。
3、争吵有时是必要的。人到中年往往理智多于冲动，中年夫妇逐渐羞于争吵，认为那是年轻人的事。中年女人往往觉得争吵显得自己不够涵养，怕被孩子和邻居笑话，喜欢冷处理，其实这是不明智的。因为压抑不满就会使怨气越集越多，终于有爆发的一天，还不如适当的争吵，就事论事，以积极的态度去解决夫妻间的问题。
4、健康的争吵。女人在争吵时容易不管逻辑和道理，乱吵一气。争吵并不是大声骂人，争吵应清晰地表达观点，而且指出明确的解决问题的方法，达成一致。通过争吵达到明断是非、保护尊严、实现权益的目的，何乐而不为。
没有那么坏的坏人
天下的男人多少都是有些相似的，他们大多数人不修边幅，不拘小节，不会十分地在意你的一举一动，但他们多数都记得你的生日，结婚纪念日，知道你的鞋码，知道你爱吃的东西。这样看来，功过相抵，基本上还过得去嘛，还能提太高的要求吗？天底下的完美男人都是女人做梦想出来的，眼前的总是一个不如一个。别把老公想得那么不可理喻，他们只不过千万男人中的一员，如果可以的话，你可以试着让自己去无限度地达到完美，但一定别把这作为要求老公的标准。好老公窥视的人很多，所以可遇而不可求。差一点的如果不保住的话，拱手相让时抢的人也不会少。剩下没人要的应该也没有多少可选择性了，而你，还是谁也没抓着。
【情景个案】
玛丽和杰克是一对非常恩爱的老夫妻，他们结婚50年了。总是在黄昏时看到他们相互依慰着散步，在夕阳里形成一道迷人的风景。周围的年轻夫妇总是非常羡慕他们的和谐恩爱，女人们总是梦想自己的婚姻也能走的如此长久安祥。
一次，这对老夫妇的隔壁的一对结婚不到10年的年轻夫妇吵架了，他们吵得很厉害，两位老人被孩子的哭声牵动，觉得必须得过去看看了。看着在收拾行李的年轻女人，玛丽请她听完一个故事再决定是否离开。年轻的夫妇很奇怪这对老人为什么在他们吵的如此厉害的时候讲故事，所以就静下来听。
玛丽说，40年前，有个姑娘总觉得她的丈夫是世界上最糟的男人：他上厕所总是忘记冲水；刷完牙的时候不记得洗干净泡沫；洗脸从不用香皂，总是用水沾一下，然后在手巾上一摸了事；他总是忘记拉裤子的拉键；炒菜后放油，饭总是做得很难吃；结婚很久了还常和一群男孩子踢球，搞得浑身脏的要命……那个姑娘在忍受了几年后，觉得不能和他生活下去了，她像你一样收拾东西想离开。可是就在她心里做了决定，收拾东西的时候，她发现：所有她最喜欢的、必须要带走的、一定要经常用到的东西统统都是他买给她的。它们有圣诞节礼物、新年礼物、结婚纪念日礼物、情人节礼物和生日礼物等等，从认识到现在几乎每个节日的礼物都有，还有平常每一次逛街时的物品。她突然有个打开他的柜子的想法，她看到的就是几件日常休闲的便装，几套正式场合的西装，几条样式单一的领带，一些内衣，仅此而已，最关键的是这里面几乎没有哪一件是她记忆特别深买给他的礼物。那一刹那，泪水模糊了她的眼睛，原来这个身上有如此多缺点的男人在不知不觉中是如此的呵护她，而她除了盯着他的缺点外，好像一直没有太在意过他，她只是帮他做饭、洗衣，尽一个妻子最基本的责任而已。她决定不走了，她要用此生剩下的所有时光，好好地爱他。
玛丽的故事讲完了，年轻夫妇都沉默了，妻子不再哭了，丈夫陷入沉思。过了一会儿，他们走向对方，互相看着对方的眼睛，把手紧紧的握在一起，然后问玛丽：“那对夫妇现在在哪儿，过得好吗？”杰克笑了，他说“我就是那个糟糕透了的男人，现在我还是乐意和小伙子踢球！”。
【情景支招】
1、完美是可遇不可求的东西。没有什么人是那么完美无缺的，即使是你自己也不可能做到。记得有个故事说有个老人一个人在路上孤单地寻找，路人问他在找什么，他说在找一个完美的女人。路人问他找到没有，他说曾经遇到过一个。路人又问他为什么没有和他在一起，他说她也在寻找一个完美的男人。
2、把过去的岁月理一遍。在你做决定前，把过去的日子重新梳理一遍，看是不是你的老公真的就那么一无是处，是不是你对他的体贴和忍让视而不见，而是总带着一枚放大镜，在时刻放大他的缺点。
3、江山易改，本性难移。聪明的男人总在女人爱上他时告诉女人，你不仅要爱我的好，也要爱我的坏，因为我是一个完整的人。聪明的女人在记得男人的好处时，也包容着他的毛病，因为她要一个完整的家。让一个男人放弃十几二十年的坏习惯，和让他养成一个好习惯一样困难，索性别去管他了。
第五部分：无可奈何的重头再来 第31节：朋友是天使还是魔鬼
作者：唐小鸭
朋友是天使还是魔鬼
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，不仅男人需要朋友，女人更需要朋友。女人喜欢倾诉，有事的时候更是急于找个人商量一下，如果是其他的事她们愿意和丈夫唠叨，可如果是丈夫的事她们就必须找朋友了。我常觉得一个没有朋友的女人活得特别没有滋味，因为生活里有太多的事需要和闺中密友唧唧咕咕了，你没享受过两个女人或几个女人聚到一起聊个没完的乐趣，你就无法知道做女人有多惬意。如果你的婚姻出现了问题，以你一己之力又无法找到一个解决的办法，那么去找你的朋友吧，我相信女人这时最需要朋友。因为同是女人，她们更能了解你的心情和感受；因为是朋友，他们甚至比你自己更了解你；因为是朋友，他们站在旁观者的立场上把一切看得清清楚楚……但别人毕竟不是你，别人无法全部那么到位地感受到你的感觉。朋友能给你一些必要的支持，但没有主见的人光靠朋友也是不能维持住已经出现问题的婚姻的。何况朋友也有千种万种的，所谓的知人知面不知心，这种关系到自己命运的大事，不能把宝全部押在别人的身上。在你想要做出决定时，建议你冷静地摆正朋友们提出的意见，客观地分析，找到一个最中肯、最合理的来。
可遇不可求的好朋友
朋友有好多种，但有一种是隔了一阵不见就会惦记，见面聊不了两句就觉得踏实的。这样的朋友也许用不着总联系，但在需要帮助的时候他却总能立即出现，用他的智慧和真诚帮你解决难题。这样的朋友是可遇而不可求的，也许有人一生都没有遇到过，能有这样的朋友的人是幸福的让人嫉妒的。结了婚的人更需要这样的朋友，所谓的当局者迷，旁观者清。如果你有个聪明智慧的朋友，在你的婚姻遇到迈不过去的坎儿的时候给你一个明智有效的决断，不是一件幸运的事吗？人有时候可以只有那么一刹那会钻进死胡同，如果有人在这时拉你一把，可能人生就此改变，而你也不用懊悔终生了。
【情景个案】
荧的丈夫是她的初恋，当时她还只有20岁，一个刚刚从学校走出来的女孩子，世界在她面前一切都是明媚和清新的。当时荧的丈夫和她在同一个单位，只是不同的楼层，有时他们会在办公楼的楼梯上遇到，彼此也就是点个头，从来都没有说过话。
荧和他第一次约会是因为那天荧的部门要他的部门配合一项工作，当时两个部门碰巧派的就是他们，这样他们就自然而然地开始了第一次的接触。因为荧是个比较有悟性的女孩，虽然刚工作不久，可是与他配合得很好。工作顺利完成以后，他以合作愉快为名请她一起吃晚饭，这样他们就算正式地认识并开始交往了。他比荧大5岁，当时拼命地追求荧，白天在单位，隔一会就要下楼来偷偷看荧一眼，在如此强大的攻势下，荧被他的执著所打动。
相处了一段时间后，荧不断地听同事们偷偷地说他原来有个女友，因为和荧在一起而分手了。而且荧也发现他身上还是有点许多不合拍的地方，比如对事物的看法、喜好甚至口味方面，但一考虑到他那么痴情，又为了她和别人分手，所以就草草结婚了。可是婚后才发现，原来的不和协不但没改变，反而变本加厉。生活中不管大事小事，他动不动就拿出当时追求荧时的执著劲，不管对错一意孤行。荧想离婚，但想到孩子还小，离了也怕孩子受苦。所以她每天生活在极度的被动和痛苦之中。
荧有个朋友灵，从小到大在一起，有事时总是互相商量。当时荧和丈夫交往到结婚，灵正好在外地上学，参加婚礼时才第一次见到荧的丈夫。荧结婚后一直不幸福灵是知道的，但荧没有提，她也就不好多问。这一次荧把自己的犹豫告诉了灵，让灵给她点意见。灵仔细帮她分析了一下她婚姻的现状，认为两个人既然差异如此的大，不如分别给自己和对方一个重新选择的机会，因为大家都还年轻，可以重新生活，这样比两个人都痛苦强。至于孩子，虽然现在还小，离婚是不便于照顾孩子，但为了孩子牺牲自己的全部幸福，这也不是这个年代的人应该有的观念。因为如果夫妻不和，孩子在这样的家庭中长大，也不会幸福的，还不如在孩子小的时候重新组成一个家，给孩子一个健康的环境。
荧听了灵的意见，回去仔细的考虑了一下，觉得灵说的对，与其三个人不幸不如早点结束。一个月后，他们和平分手。一年后，两个人分别再婚，孩子由荧照顾。
【情景支招】
1、听听朋友怎么说。如果你陷入婚姻的矛盾中不能取舍的话，把你所有的朋友在心中过滤一遍，找个能靠得住的倾述一下。朋友是始终站在旁边看着你的人，你无法取舍的矛盾是不是真的那么严重，他们可能会比你清醒，所以不妨听听他们的意见。
2、一个头脑清醒的朋友是财富。女人是关键时刻有点优柔寡断，特别需要朋友的动物，所以有一两个知心的朋友，了解你比你自己还清楚，在关键的时刻不会看你的笑话，在你有困难时可以帮你，在你幸福时不会嫉妒你的朋友，真的是最宝贵的财富。
3、有一种朋友信得过。她的意见通常都是正确的，在朋友的圈子里她会比较积极乐观，她的洞察力和判断力会帮助你免去了好多痛苦和犹豫，帮你解决不必要的纠纷。可是你必须要确定你可以接受这样的朋友的思维方式才行。
4、听朋友的建议要确定不会后悔。真正的好朋友也轻易地不会对别人的婚姻指手划脚，所以她既然发表了意见，那么你就要仔细的权衡一下，看是否是中肯的意见了，如果采纳了，就别轻易地后悔，否则朋友都做不成了。
好心做坏事的直朋友
能成为朋友是人与人之间的缘份，有个可以为你两肋插刀的朋友更是前世修来的福份，所以要好好地珍惜。可是，珍惜归珍惜，并不是说什么事都适合叫这样的朋友来为你出头的。这样的朋友通常善良热心，但不够理智，最不适合帮你就婚姻中遇到的麻烦出谋划策了。如果你因为她是好朋友而全部听从她的意见，那极有可能把事情越弄越糟，到时候她是好心做坏事，而你却是覆水难收。
【情景个案】
李与罗是一对常打常闹的夫妻，前10分钟你还听见他们吵吵闹闹地要离婚，后一分钟他们又搂搂抱抱的出门去了。其实李与众多女人相比是幸福的，因为罗在外能挣钱