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把头磕还给郭靖。
洪七公笑道：“陆小子所说不错，你若真给老叫花子磕了头，老叫花子定要给你磕回去。”转而看向陆展元的重剑，又道：“陆小子，为何你不把这重剑之法传给郭小子？这重剑之法内力不够练了应该不会对身体有害了吧？我看他愣了吧唧，笨手笨脚的，应该很适合这重剑的嘛。”
陆展元面上黑线满布，道：“这么说我使用重剑也是愣了吧唧，笨手笨脚的了？洪老头，亮出你的兵器，我定要与你斗斗兵器上的功夫不成。”说罢不由分说重剑直刺而出。
洪七公本想开陆展元一个玩笑，不想忘记陆展元那好斗的性格了，这下又如招惹了马蜂窝一般，只好使出浑身解数来应对陆展元的重剑。
那边穆念慈见两人又打了起来，忙叫道：“陆大哥，洪前辈，你们别打了，再打天都黑了，还怎么教郭大哥武功啊！”裘千尺亦帮腔道：“就是，一天到晚就知道打个不停，说了教郭靖武功一转身又忘了。”
洪七公实在是怕了陆展元，虚晃一招，叫道：“陆小子，你再来，老叫花子可就不教那郭小子武功了啊！”陆展元突然满面微笑的说道：“洪老头，别较真，先不打就是。”说罢把重剑往地上一插，嗵一声，直入过半，然后退开，冲郭靖说道：“郭靖，你来把它拔出来，用单手。”
众人不知陆展元葫芦里又卖的什么药，都疑惑地看着那把直插着的重剑。只有黄蓉和洪七公隐约猜到了什么。
郭靖心说，陆大哥也忒麻烦，明明自己可以随手拔了出来，为什么还要我去拔？虽不知道为什么要自己拔重剑，但他生性听话，便哦了一声走了过去，单手握住剑柄，提气呵声，猛地向上用劲，没拔动。
郭靖不信邪，明明陆展元拿着轻松无比，怎么换成自己连把它拔起来的用都没有？他的犟脾气顿时被发作起来，使劲地提气用力，右手累了换做手，左手累了换右手，重剑仍是丝毫未动。
其实若单是重剑，郭靖用尽全力，单手应该可以稍稍抬起，但此时，重剑被陆展元以内力插在地中，凭添的就不止这重剑原本的分量了。
陆展元见郭靖单手提的辛苦，便说道：“单手实在不行，就双手一起。”郭靖现在也明白，陆展元是在考较他的功夫，更是全力以赴，双手紧握剑柄，用尽力气往上拔，过了一会，终于重剑开始松动，郭靖心中兴奋，似乎又有了力气，继续往上拔啊拔。盏茶时间过去，郭靖仍在努力，众人都无聊地各自坐在一边望着天，裘千尺更是打起了哈欠。
就在众人昏昏欲睡之时，突然听见郭靖嘿的一声，嗵地把剑拔了出来丢到了地上，由于用劲过度，身体一个踉跄砰地仰天跌倒。只见他毫不在乎地原地跳起，叫道：“陆大哥，我拔出来了，我终于拔出来了！哈哈……”
转头却看到众人怜悯地看着他，搞的他直抓头皮，心道，自己拔出重剑很可怜么？陆展元好笑道：“是啊，大伙都看到你终于拔出来了，不错，现在单手把剑拿过来。”郭靖嘿嘿一笑，抓了下头皮，道：“哦。”
可单手一提，却只把重剑掀起一半，怎么也无法把重剑拿起，最后顺着地硬拖，把重剑拖到了陆展元的身旁，陆展元漫不经心地接过重剑，轻松至及地挥舞两下，道：“知道我为什么要你拔剑么？”
郭靖愣愣地抓抓头，老实的说道：“陆大哥是在考较我的武功吧。”
陆展元没回答，而是转头对洪七公说道：“洪老头，你知道我在得到这把重剑之时，看到的还有什么吗？那是一句话，‘重剑无锋，大巧不工，四十岁之前持之横行天下’，虽然重剑之法与我别的武功不同，就算内力不够，练之对身体亦没有害处。但它却偏偏对内力和臂力要求甚高。你老也看到了，可不是我藏私不愿教。”
郭靖憋红了脸夹，他非常想告诉陆展元，只要他坚持一定可以，但此时却知道自己根本练不成，只好不甘的说道：“现在不能，但给我时间，我一定能。”
“时间？你的一生有多少时间？虽然说‘世上无难事，只怕有心人’，但一个人用半生或一生的时间来做别人三两年便可以做成的事，你觉得这是你想要的么？”陆展元突然有些感慨，世界上的事情本就没有公平，乌龟和兔子赛跑，同等寿命，站在同一起跑线上，若换做是一个勤奋的兔子，那么就算乌龟再怎么努力，还是会被远远抛开，虽然它最终也会达到终点，但付出的精力暂且不说，付出的时间却是兔子的十几倍甚至几十倍，这些时间会一去不回，真的值得么？陆展元摇摇头，他也不知道。
就连他自己利用作弊器，去偷武功经文，也都经历了多番困难，两次生死，世上真的没有简单公平的事情的。他也相信，只要给郭靖时间，他定能练成重剑，但那时候他只怕已经六七十岁了吧，郭靖不是聪明之人，恐怕还要更久，除非另有奇遇。
郭靖有些迷惘，道：“我不知道，我向来学东西都是人家练一朝，我就练十日，我没有想过时间的问题，我只知道若我不浪费那些时间去练，那么这些时间才是真正的浪费了。”
陆展元心中一动，这傻大个竟然能说出这么有哲理的话，好象还很有道理，想来原著中，他以后能成为人人景仰的大侠，靠的就是这份持之以恒，不放弃的精神，那确实是非常可贵的。但如果钻进死胡同，难道还要撞上南墙才回头么？若是不给他高深的内力修炼之法，只怕他练到老也未必能练成这重剑剑法吧。
他不是郭靖那样的人，所以不懂他的想法，虽然他亦认同郭靖的观点，也敬佩那些持之以恒的人，但换做自己，总觉得那些人太过执着，也许只有真正成为那样的人才能体会他们的想法吧。
陆展元甩开无谓的思考，呵呵一笑道：“好，既然你有这个决心，那么你什么时候能单手轻松挥动重剑同等重量的任何物体的时候，我就把重剑之法传授于你。”心里却想，等到你能单手轻松挥动重剑的时候，最起码二三十年以后了，到时候都胡子一大把了，教你也无妨。
郭靖呵呵一笑，抓了抓头皮，他没想到说出自己心中的想法，竟能得到陆展元的认可，心中高兴异常。就连一旁的洪七公也是赞赏地看着郭靖，头一次觉得自己把降龙十八掌教给郭靖，似乎也能对的起这套掌法。
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正文 第六十三章 摧残郭靖，七伤一拳
更新时间：2008…10…23 0：49：25 本章字数：2635
“七十九、八十……九十一……”松林中，一个破庙前的空地之上，只见郭靖在单手做着伏地挺身，裘千尺坐在一旁的树下，为他数着数。
这是陆展元想出的“鬼点子”，说是能锻炼郭靖的臂力，大家从未见过还有如此锻炼臂力之法，都新鲜不已。裘千尺便自告奋勇地担当报数员。
“一百！”裘千尺报出这个数之后，郭靖砰地趴在了地上，呼哧呼哧地喘着粗气，这方法看似简单，但不准用内力，只靠肉体力量单手做上一百个，却甚是困难。
“别趴在那装死，快起来练习腕力！”陆展元丝毫没有一点同情，严肃地吩咐了下一个项目。
郭靖颇为疲惫地从地上爬起，走到一棵不算太粗亦不太细的松树树旁边，扎马拽起挂在树上的一根绳子，手腕开始绕动，将绳子一环一环地绕在手腕之上。只见对面的树慢慢的弯曲，直到弯曲到极限，郭靖才放开手中缠绕的绳索，松树又弹了回去。然后他再次缠绕绳索，进行第二轮。
此法亦是陆展元想出，用绳索拴在松树的枝干上，让郭靖站在一边，用手腕缠下绳索，绳索变短，松树被拉弯，自然要对抗松树反弹的力度，从而锻炼腕力与马步的定力。每天做五十次，同样，不准使用内力。
这一整天，郭靖真是苦不堪言，陆展元想出了各种各样，希奇古怪的方法来折磨他，但他以为这些都是陆展元以前练功的方法，因此毫不抱怨，死命地坚持，心中不断地自我催眠，陆大哥能够完成，自己一样能够完成。如果他知道，这些训练方法，好多都是陆展元临时想出来的，不知道是什么样的心情。
不过这些方法不需要动脑筋，只出蛮力，倒是很适合郭靖。他竟然都一一坚持了下来。当他兴高采烈的跑进破庙告诉陆展元，自己都完成了之后，陆展元好整以暇地说道：“不错，没想到你竟然都做到了，以后每天都按照这种方法锻练吧，半个月之后，在原有的基础上加二十，以后每半个月递加一次，直到你可以整日做个不停，便算过了基础关。”
陆展元还未说完，就见郭靖砰地倒在了地上，不愿爬起。就算他再粗大的神经，也知道以后的日子别想好过，但他只无精打采了一会，便不再抱怨，他向来性格坚韧，就算陆展元不督促，他一样会认真的完成每一项锻炼。
本来洪七公是要先教郭靖“降龙十八掌”的，但陆展元却说，先锻炼他一番，让他的根基再巩固一些。而他们俩要利用这段时间，集中精神研习“七伤拳”，修炼此等武功，不可分心，等修炼好“七伤拳”再教郭靖掌法也不迟。因此，郭靖才有了以上的摧残。
“七伤拳”博大精深，分为“损心诀”、“伤肺诀”、“摧肝肠诀”、“藏离诀”、“精失诀”、“意恍惚诀”、“七伤总诀”，此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有七股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。
陆展元心道，这“七伤拳”当真只有逍遥派的传人才能创的出来，因为似乎只有逍遥派才会有这种内力不深练之便会自伤其身的武功特性。
陆展元与洪七公的内力都已经进入小成，修炼“七伤拳”绰绰有余，并不会被其“先伤己，再伤敌”的特性所扰。有洪七公这个武学大家在旁，两人只三天时间，便已经把“七伤拳”研究通透。
这一日，郭靖仍在锻炼，那三个女人则有些无聊地在一旁说着话，偶尔黄蓉便会和裘千尺过上几招，她二人都是名家之后，碰在一起当然互不服输。只有穆念慈一如既往的默默观望，显得文静恬美。
陆展元与洪七公终于走出了破庙，黄蓉与穆念慈高兴地欲上前打招呼，却见陆展元丝毫不理旁人，径直走向一棵粗大的松树，晃动步伐，打出几招简单古朴的招数，招数虽然简单，但声势却煊赫，最后平淡无奇的一拳击在松树的树干之上，然后后退。
只见那松树毫无异相，与刚才没有任何改变，黄蓉顿时“扑哧”一声笑了出来，道：“大无赖，你在耍把戏么？我些天你和七公就练了这招‘打树不动’的厉害功夫么？咯咯……”说着再也忍不住花枝乱颤，一边的裘千尺更是嘲笑不止，就连穆念慈亦是疑惑地看向陆展元。
那洪七公摇头笑道：“你们三个女娃娃，好不知道惭愧，看不出这一拳的威力，竟还取笑别人。”说罢，伸出一根手指，轻轻地在那棵松树的树干上一推，只见整棵松树，如摧枯拉朽般，哗啦一声倒下，树的内部几乎成了粉末状。
三女大张着小嘴，惊诧不已，就连郭靖也停止了锻炼，与三女一起奔过来观看。郭靖抓着头皮大惊小怪，极是敬仰地冲洪七公说道：“洪前辈，你这一指是什么功夫，怎么如此厉害？”
陆展元心里一阵纠结，乱翻着白眼，直骂真是有够笨的。黄蓉一副你没救了的样子看着郭靖，裘千尺则是觉得郭靖傻傻的样子真是有趣，而穆念慈亦送去了同情的目光。
洪七公胡须翘动，好笑的说道：“老叫花子一指若有此威力，当年华山论剑，天下第一的称号怎么也不能让王重阳得去。傻小子，这树是刚才陆小子一拳打的。”
“啊！？陆……陆大哥打的？”郭靖尴尬地抓抓头皮，讪讪笑道：“陆大哥好厉害！”陆展元拍了他一下，异常认真的道：“没事，猜错了很正常，等一下所有的锻炼项目都多加五次。”郭靖顿时大汗，呐呐的不知如何拒绝，只好应承下来。
“这就是那‘七伤拳’么？如此威力，若要打在人身上，谁能经的住一拳啊？”黄蓉仍有些不可思议，她所见武功都属上乘，但打在物体之上，表皮不损，内里却烂成一团的却还是第一次碰见。
陆展元呵呵一笑，傲然道：“若别人能经的住的拳法，那练之何用？小爷我要的就是别人的经不住！此拳法一拳七劲，可以将人体的内脏、经脉瞬间摧毁，中此拳法者若没有比施拳者更高的内力压制，那么必死无疑，不过，由于练此拳法的苛刻前提条件，练成之人的功力，恐怕没几人能高的过。今日练成此拳法，江湖更是何处不可去？哈哈……”他越说越觉着得意，忍不住大笑了起来，黄蓉心中虽欢喜心上人有此厉害武功，但表面上却一副受不了你的样子，离他远远的。
洪七公却突然有些忧心的说道：“所谓力如泰山压顶，劲似利箭穿革，这套‘七伤拳’一出手即伤人，威力太过巨大，若不是生死相斗，陆小子还是少用为妙，免得有伤天和。”
正文 第六十四章 习降龙，剑法提升
更新时间：2008…10…23 0：49：25 本章字数：2522
陆展元心中苦恼，这洪老头真是无论什么时候，都记挂着天下苍生啊。轻轻一笑，道：“洪老头好象是第二次对我说这样的话了吧？‘生死符’你不让我用，‘七伤拳’也不让我用，那我学这些武功干嘛？在下虽然狂妄，但还不至于泯灭人性，我还是那句话，人不犯我我不犯人，若是遇到看不顺眼的人，我总会出手教训的。”
见洪七公还要说什么，陆展元单手一竖，阻止道：“洪老头不用说了，你我皆洒脱之人，不要那么婆婆妈妈，放心，再不济，我还不屑做出什么伤天害理的事情。”
洪七公知道再说也无济于事，不过，他相信陆展元还是有分寸的，便不再废话。说道：“老叫花子也不罗嗦，‘七伤拳’咱们也研究透了，现在就开始教傻小子‘降龙十八掌’。”
陆展元知道江湖规矩，传授武功时，旁人是要回避的，忙道：“那洪老头你慢慢的教，我们先回那客栈，让蓉妹妹再给你做点好吃的。”
洪七公一摆手，道：“三个女娃娃去就行了，陆小子你还是留下和老叫花子一起指点傻小子吧。这傻小子可不好教呢。”陆展元一愣，随即明白，洪七公学了他的“七伤拳”，一定是不想欠他的人情，就留下他，名义上是一起指点郭靖，暗里却变相的把“降龙十八掌”教给他。
陆展元不屑占洪七公什么便宜，于是洒脱一笑道：“洪老头别觉得亏欠我什么，我原本就说过，只要你教郭靖‘降龙十八掌’，我便把‘七伤拳’说于你听，这是一样换一样，因此你不欠我什么。”
洪七公摇头，道：“老叫花子有自己的原则，休再争执。”陆展元心道，既然你这么想把降龙十八掌教给我，我不学就是傻冒了。肩膀一耸，笑道：“好吧，既然如此，那我就恭敬不如从命了。”
三个女人去客栈准备午餐，洪七公教导郭靖“降龙十八掌”，但是就“亢龙有悔”这一招，郭靖竟然学了一上午都没有学会，而陆展元只听洪七公说了一遍，当即就有所悟，他不禁又感叹，人和人还真是不能比。
不管郭靖学的费劲和洪七公教的辛苦，陆展元陷入了