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实木烤肉，必须要木头燃烧的差不多了，木材了的水分没了，才没有烟熏味，肉也不会熏黑，才会烤出好吃的味道来，如果微火烤的，就是嫩嫩的金黄色，炭火旺一点就是外焦
里嫩的金红色。
几次云霞后山的历练，慕容寒冰烤肉的火候是登峰造极，一会功夫两女洗完就回来了，坐在旁边的檀木桌子上等候，一会慕容寒冰就把一直金黄的山鸡放到箫雨荷的前边的餐盘里，一直金红的野兔放进东方瑶的餐盘里。
两女一人上前啵了一下，东方瑶微笑道：“寒冰弟弟这个是奖励你的，奖励最会体贴人的，老公弟弟。”
箫雨荷也笑道：“我的是慰劳辛苦的弟弟。”
慕容寒冰揉揉头道：“等这次闭关完事，我就好好陪着两位姐姐。”
吃着正来劲的，两女顿时都停了下来，都满脸不高兴的道：“怎么了，还要闭关啊。”
慕容寒冰严肃起来说道：“到关键时刻了，这次闭关以后，估计很长时间不需要闭关，可以好好陪两位姐姐了。”
箫雨荷靠在慕容寒冰身上道：“姐姐不求你多富贵，功夫有多高，姐姐只希望你快乐，平安。”
东方瑶也点头道：“只要你快乐，只要你平安就足够了。”
慕容寒冰点头道：“我知道了，这次紧要关头了。”
箫雨荷小声道：“恩，你的决定我都理解支持的，你放心吧。”
慕容寒冰考虑一下道：“还有一段时间就是天榜大会了，听说最近惊雷帝国的探子在江湖不太安分，怕是有所图谋。修炼完，就是不参加，咱们也去看看，带你们去游玩。之后就去药王谷好么？”
两女点头，箫雨荷遥想着药王谷说道：“好久没有回去了，也不知道金睛现在好么？”
慕容寒冰道：“金睛平时不回出来的，再说能威胁金睛的动物在那一代也没有。那里人迹罕无，没事的。”
东方瑶看着两人说话，问道：“金睛是谁啊，我怎么不知道。”
慕容寒冰简单说了，前几年历练进入云霞山后山，在昆仑山脚下收下金睛，甚至收下小风的经过。
东方瑶惊呼道：“我还以为小风是什么怪异品种的犬类呢，上古异兽龙狼的后代？怪不得这么威武，气势一发，靠近的动物都胆颤心惊。就是我上次要摸它，它一怒，我都感觉气势惊人，压的我大气都喘出来。”
慕容寒冰摇头道：“小风我感觉不可能简单是龙狼的后代，我看过上古异兽记载，纯正的龙狼不是小风这个样子。而且小风的关节部位，身材都不跟正统的龙狼一样。现在的小风的力量，速度都还在发展阶段，但是就是现在的小风已经超越了正牌龙狼了。”
箫雨荷也不太了解诧异的问道：“那是什么？
慕容寒冰略一思考道：“有鳞的物种，有蛟，还有世间人没有见过的所谓的，龙、与麒麟。至
于小风的母亲是龙狼是肯定的，父亲的血统就不好说了。不过肯定不是平凡物种。金睛是纯种的金睛苍猿，很聪慧。而且是会武功的金睛苍猿。你见到了一定喜欢上那个怪物。”
东方瑶眯着眼睛道：“很期待那种生活的。”
慕容寒冰微笑道：“你俩也好好修炼，我马上闭关冲击结丹境界了。对了你们的功法还没有名字你们自己起一个吧。”
箫雨荷点头道：“恩，起一个威风点名字，那本秘法师集合天下功法精髓，又是寒冰创建的，瑶妹妹你说叫什么名字好呢？”
东方瑶像文人一样晃晃头道：“寒冰所创，天下功法精髓，就叫寒天心经，垢威风不？姐姐感觉如何？”
箫雨荷哈哈笑道：“简单精辟，我赞成。寒冰你的意见呢？”
“我？我还能有意见么，你们的意见就是我的意见。你们是知道的。”慕容寒冰道
惹得两女笑的身子前后摇晃，波涛汹涌。
慕容寒冰起身说道：“实力才是一切的保证，我去闭关了，这次不知道需要几天。你们不要担心了。”转身回走。
两女看着慕容寒冰的背影恋恋不舍。忧愁的两人，静坐下来，东方瑶抓起桌子上的烤肉，狠吃起来，不知道的一位东方瑶跟野兔子有多大仇恨呢。
慕容寒冰走进自己的书房，坐在箫雨荷缝制的蒲团上，静下心来，运行起真元力在全身筋脉流动，不在控制印堂的精神力掺进真元力，因为真元力已经饱和，不再吸收精神力了，半个月来，没有真元力吸收精神力，精神力持续增长，印堂的真元力，也发展极快。
筋脉内的玄冰真元与炽阳真焰，如同一男一女一样交集着前进，回到丹田就各自回到自己的地盘。再各自流出，运行了几个周天以后，慕容寒冰控制着筋脉的内的真元一点一点回收进入丹田，不在往外流出，一直压缩，压缩
再压缩，进来一点不让丹田的真元扩大，保持原来的大小，进来一丝就压缩一丝，不知道过了多久，全身筋脉的内的真元已经流尽丹田三分之二了，丹田团真元力已经看不出事是态的了。像软软的两个没皮的禽蛋，比鸽子蛋略大一些。一个篮光闪烁，一个红光外边带着晶莹剔透的紫色。
这时候压缩一起来已经很费力气，如果有人进来就能看见，慕容寒冰脸上汗如雨下，丹田腹部，两个光团闪动。
慕容寒冰知道，压缩再难也要继续下去，这时候是关键中的关键，继续小心翼翼的控制着一丝丝的真元进入丹田。两团凝练的真元力突然原地自动旋转其来，引得真元力自动开始进入了，从开始的一丝丝，变成了一小股，一小股的，但是界限分明，各自进自己的地盘。最后全身真元力不受控制的全部涌入丹田，丹田内灌满了真元力，两颗精炼的真元力团旋转吸收着。
真元力全部进入丹田以后，两颗鸽子蛋样子的压缩真元力，飞速旋转起来，带起的真元力跟着旋转，在旋转中压缩着。
慕容寒冰丹田内线就是飞速旋转的两个水团，中间两个不同的亮点。带起阵阵真元力的漩涡，进入丹田的真元越来越快的被吸收压缩。
慕容寒冰心里很不明白，自己身上为什么老有不稳定因素。
“哄”的一声响，震动剧烈，伤了慕容寒冰的内腑，一股鲜血从慕容寒冰的嘴角流了出来，坚持不住的慕容寒冰昏厥过去。
正文 第七十四章 阴阳太极丹
更新时间：2010…5…24 15：22：41 本章字数：5057
身体里的一声“嘭”的闷响直接震伤了，慕容寒冰的内腑，平时有真元护身，根本不怕外力，冲击和钝击。
可是内部伤害就是有真元力护体也难承受，何况现在真元力，全部集结在丹田了。
剧烈的伤害直接把慕容寒冰震的昏厥过去。
不知道过了多久，慕容寒冰慢悠悠的醒过来的时候，喷在身上白衫上的血迹已经干了，擦了一下嘴角，赶紧内视丹田。
丹田内，两颗丹珠在旋转，带着丹田内真元力在旋转，形成圆形的光晕，玄冰真元力结成的丹珠，深蓝色，外边跳跃着白色的寒气。而炽阳真焰结成的丹珠是深红色外边带着紫色的光晕。
两颗丹珠旋转带起的真元力混在一起形成一道双色真元奔腾至全身，在经脉流转一圈回到丹田周而复始。
“武丹”这就
是武丹境界？慕容寒冰欣喜起来，真元力流转带出武丹产生的丹气进入经脉，润养着经脉，肌肉，骨头。
这个情况是书里没有记载的，难道就是武丹跟金丹的区别，昆仑界内的修行练气士，主要是练气。特别的练气士也有修炼身体的，但是也不是很强，练气士也不注重身体修炼。
慕容寒冰脑袋思考，身体里继续修炼、熟悉着。被两种真元洗练的经脉散发着柔韧的光晕，骨头吸收了丹气，变成微黄发亮。
这时候注意道头顶印堂穴道里的精神力也实质化了，丹田真元突破带着精神力也大幅度的进步。蓝色的精神力，形成了蛋大的液态团。难道？难道印堂的精神力也可以结丹？慕容寒冰的脑袋快短路了。
原来以为，丹田结丹以后印堂的精神力会进入丹田结合真元力，会消失，现在倒没有消失，而且更上一层楼了。更是朝固体话发展。
药神秘典记载，修真练气士，精神力丹田固体话
，就是结丹，金丹期。可是自己丹田结的双丹，脑袋印堂的精神力没有消失，也在朝固体话发展，难道还可以结丹，达到练气士的金丹？
没有好高骛远，仔细熟悉这丹田的武丹。双丹旋转，带起的真元力光晕形成一个外圈，跟太极图一样，两颗丹珠，就是太极图的鱼眼。一红，一蓝，一阴一阳。
睁开眼睛，站起身来，习惯性的抖抖衣服。慕容寒冰在想怎么给这个怪异的武丹起个名字。炽阳丹？玄冰丹？都不合适。阴阳丹？不好听。阴阳太极丹？对就叫这个了。
天地初始，混沌出，变阴阳，化五行，世间一切事物离不开阴阳，五行。一切事物都围绕在阴阳、五行而生。
看着自己的手，晶莹如玉，双目用力透过皮肤肌肉，看着骨头散发这黄光，真元涌动双色真元包裹着右手，聚集而不散。以前没有结丹时候，真元力可以外放，可以离体，可以控制攻击方向，但是像现在这样，包裹在手上聚而不散，还是做不到的。
真元运到脚下，身子竟然离开地面，慕容寒冰提气上升，身子不动竟然慢慢上升，世俗武林人讲的白日飞升，就是这样了。
终于达到了世俗界的巅峰了，慕容寒冰内心痛快起来，也不管是在哪里了，仰天一声长啸，长啸声悠远绵长，震动整个京城，啸声中带着一股气势，舍我其谁的气势。谁与争锋的气势。
别说是京城中州的黎民百姓，文武官员大惊了，就连在庭院中聊天的箫雨荷、东方瑶儿女都惊呆了。
两女“唰”的站起来，东方瑶来了一句：“是寒冰弟弟的狼吼声，他出关了。”说完两人一齐朝慕容寒冰的书房、走去。
进了房间的二人哭笑不得，优雅别致的楼阁里乌烟瘴气的，吼完一嗓子的慕容寒冰也没有真元护体，也没有防备，一声吼，房间里桌子，椅子倒了一地，房顶上的挂棚低啦达拉的要掉下来，灰尘弄慕容寒冰满脸全是，慕容寒冰还在：“呸、呸”的吐着嘴里的灰尘。
箫雨荷佯怒道：“你要造反拆房子么？”
慕容寒冰不好意思的嘿嘿笑道：“不好意思，一时兴奋，一时兴奋。”
这时候看见慕容寒冰？？前的血迹，连忙上前，顾不得满屋子的灰尘垃圾，上前紧张的问道：“你受伤了？怎么样？弟弟你没事吧。”
虽然很脏，但是看着慕容寒冰很精神，东方瑶道：“姐姐别担心，你没听见刚才的狼吼中气十足么。”
箫雨荷眼睛不转的看着慕容寒冰。
慕容寒冰拍打着身上的灰尘道：“好了，闭关中，一点小意外，现在全好了，不好了的话，能有力气狼吼么！”说完还看着东方瑶。
东方瑶生气道：“闭关完事了，不去见我和姐姐，说你吼声就是狼吼了，怎么地你还很不服气？”
慕容寒冰赶紧摇头道：“没有，我哪里敢不服气。”
箫雨荷翻了下眼睛道：“还傻站着，不去洗澡，我和妹妹后院里等你。”
洗完澡，梳完头发，扎上紫金冠，穿上干净衣服，感觉神清气爽的慕容寒冰来到后院，后院的檀木桌子上还摆着烤的漆黑的山鸡。看着这山鸡，慕容寒冰就像笑，绝对出自东方公主的手笔，箫雨荷跟自己这么久，就是烤的再不好也不会弄的漆黑，跟炭一样。
慕容寒冰微笑道：“两位姐姐想吃烤肉了，说一声我来拷，不就可以了，别熏坏了皮肤。”
东方瑶拍手道：“好啊，好啊，想吃烤肉很长时间了。”
慕容寒冰愣神道：“不是我闭关前刚给你们烤肉吃么？”
东方瑶撅嘴道：“你还好意思说，一闭关就一个多月快一个半月了，把人家和荷姐姐扔一边就不管了。”
慕容寒冰愣神道：“一个半月？我感觉就几天啊？”
东方瑶上前摇着慕容寒冰的胳膊道：“别说废话了，快点烤肉，都馋死我了。”
箫雨荷接话道：“瑶妹妹你也不关心下寒冰弟弟的进境，不怕你弟弟生气啊。”
东方瑶池笑道：“寒冰弟弟不会生我气对吧？进境如何也不要紧，本来就无敌了，不进步谁也不是我弟弟相公的对手。”
慕容寒冰微笑道：“不生气，怎么会生气呢。”
“那进境如何？”箫雨荷问道慕容寒冰回答道：“比预想的要好点。”
东方瑶插嘴道：“那是什么境界？”
慕容寒冰道：“武丹成，白日飞升。”
东
方瑶转身扶着哈哈笑道：“白日飞升，我看你是白日做梦呢。姐姐不笑话你了，你快点烤肉了，要不你晚上不让你上床，荷姐不是啊？”
这时候就听箫雨荷惊讶道：“弟弟你、你、、快下来？别吓我。”
回头的东方瑶惊呆了，只见慕容寒冰在半空背手而立，衣衫飘扬，欲要随风而去，哗啦一下眼泪就下来了，我不笑话弟弟了，你不要走，快下来啊。
一闪慕容寒冰落到东方瑶面前搂住东方瑶池道：“姐姐你怎么哭了？谁惹到你了？”
东方瑶双手紧抱住慕容寒冰道：“弟弟你别离开我和姐姐。我害怕，我怕真的害怕你离开。”
拍拍东方瑶池的后背道：“傻姐姐乱想什么呢，弟弟怎么会离开你们呢，功夫进步不是很正常么？松开我，你不吃烤肉了？”
松开慕容寒冰的东方瑶池道：“你不是要白日飞升么？”
慕容寒冰呵呵笑道：“我说的是境界，不是真的要飞升。烤肉了，开始烤肉了。”
慕容寒冰拿着扇子，低头认真的烤肉，两女还是开心不起来，担心有朝一日慕容寒冰离开她们。
等慕容寒冰把山鸡放到盘子里，两女没有一个人动手开吃，都眼泪汪汪的看着慕容寒冰。
无奈的慕容寒冰解释道：“荷姐姐，瑶姐姐，你们怎么了，我武功进步你们不高兴么？我不是说了么，要走也一起走。不会离开你们的。我保证。”说完不管手脏不脏了搂住二女。
听见慕容寒冰保证的二人才开始动手大吃起来。
吃完烤肉的慕容寒冰指点起儿女的功夫了，现在箫雨荷主要是修炼精神力，东方瑶在修炼先天真气，闭关前慕容寒冰就告诉东方瑶暂时不要吃药物了，要根基扎实。
三人不知道，京城禁卫军首领正向东方远汇报着：“啸声来自于，战神王府。”
东方远挥手道：“知道了，下去吧，这事就到此为止吧。”
禁卫军首领下去了东方远喃喃道：“那小怪物身上发生什么事情都正常，感觉功力又进步�