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理念不同，刘南不会勉强凯蒂接受不同的理念，等到以后她就知道身边有一个超级英雄做男朋友有多好了。
“你们两个休息够了吧，好了，现在有姑娘来了，在她们面前你们可不能够丢脸，我现在教你们功夫的基础，马步，马步是习武的基础，在华夏就有要学打先扎马的说法，学习马步，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力，说了这么多，你们跟着我来做这个动作。”
刘南双腿一分，就摆出了一个规范的马步动作，彼得和大卫也是有模有样的学着摆出来。
“腿分开点，腰挺直，对，就是这样，保持这个动作十分钟，现在开始计时。”
纠正过彼得和大卫的动作之后，刘南让他们先扎十分钟的马步，今天的马步是深马，难度比昨天的二字钳羊马难多了，所以刘南把时间减半。
就算是时间减半了，两个人也不太好受，他们可不像明蒂，从小接受训练，身体素质有一定的基础，而彼得和大卫，两个人之前就是一个弱受，十分钟的马步就快要了他们的亲命。
不过主角就是主角，都会被上天给套上一层光环，不过刘南更倾向是因为有美女在这里，他们两个才会格外的卖力，十分钟的马步居然被他们两个给坚持过来了，虽然两个人都快虚脱了，可是刘南还是要给他们一个a的评分。
“怎么样，要不要放弃，要知道以后的日子比现在还要苦多了，现在还只是初级阶段，你们可要考虑清楚。”
把彼得和大卫都扶到操场旁边的看台上后，刘南说道。
“什么，以后要苦多了，这已经是地狱了，难道还有比抵御更恐怖的地方吗？刘南，难道你也是这样过来的？”
刘南的话把彼得吓得不轻，他刚才觉得自己都已经坠入了地狱，那种感觉实在是太痛苦了，比刚才还要苦的感觉，彼得不敢想象。
“当然，我可是从五岁就开始习武了，你可以想象五岁的小孩子做你们刚才的动作，要知道我第一次可是坚持了二十分钟。”
刘南笑着说道，没错，他就是从刚穿越过来不久，就开始习武了，他现在想想都有点后悔，当初为什么要兑换武术呢？为什么不走另外一条路，比如兑换点异能，就算一次任务没有办法凑够兑换点，多积攒几次不久行了，可惜现在后悔已经晚了，都已经走到这一步了，只能够坚持下去，等到自己手上的兑换点宽裕了，再兑换那些自己眼馋的东西吧。
“噢，五岁，刘南，你太厉害了，难道你从小就是肌肉人，我们怎么跟你这样的怪物比。”
大卫夸张的说道，脸上的表情就好像见到外星人一样。
“我不是怪物，我也是一点一点坚持下来的，达到我现在的水平，我用了十年的时间，你们才进行十分钟就泄气了，在内心就已经放弃了。”
刘南说道，不过他说了一些谎话，自己可不是只花费了时间，而且还兑换了不少属性点，要不然自己练了十年最多有自己现在一半的水平，自己又不是百年难遇的练武奇才，自己只是普通人，和那些基因变异的怪物没法比。
“很抱歉，我们不是那个意思，大卫只是一个比喻，不过我们可不会放弃，你五岁的时候就能够坚持，我们没有理由比你差。”
彼得说道，刘南的话激发了他的斗志，即便没有成为蜘蛛侠，彼得的意志也超过常人，只不过平时隐藏的太深罢了。
“没有放弃就好，接下来我就教你们一些招式，免得你们觉得华夏功夫就是站着被人打的。”
刘南准备先教给彼得和大卫一些拳路，这样能够提高他们的兴趣，当然，刘南也有所顾虑，如果自己提前把大卫训练的十分厉害，他还有没有他的奇遇？
不过这个念头也就在刘南的脑子里一闪而过，大卫的那种奇遇是建立在伤害身体的基础上，刘南觉得一点都不可取，大不了以后给大卫兑换一些增强体质的东西，也算是弥补一下他的奇遇被自己消除吧。
不得不说华夏功夫的武术套路好看很多，而那些什么跆拳道、空手道基本上都是把招式拆开，和自由搏击没有多大区别了。
刘南随意挑选了一个拳路打了出来，这些拳法什么的，在位面兑换系统中，价格不高，一般都只是三四百兑换点，比起内功来差远了，刘南也陆陆续续兑换了好几种，他打算的是集合各家之所长，不让自己的招式拘泥于一个套路之内。
打了一遍之后，刘南就让休息好的彼得和大卫跟着自己练，同时传授他们运气法门，这才是最重要的。
米凯拉在操场边看刘南都看呆了，没想到刘南这么厉害，打的那些招式都好帅，比起那些橄榄球员要帅多了，如果不是刘南的插入，恐怕米凯拉还真的找一个橄榄球员男朋友了。
虽然拳路不简单，不过还好彼得和大卫都不是笨蛋，一个小时后，两个人基本上能够不用刘南演示，完整的把一整套拳路打出来，两个人相当的兴奋，感觉自己好像是传说中的功夫高手了。
不管他们两个有多兴奋，到了上课的时间，两个人还是老老实实的回教室上课，现在米凯拉和凯蒂身边好像成了刘南他们三人的专属区，没有人敢和刘南他们抢了，昨天的金丝猴强森和吉娃娃都是最好的反面教材。
不知道是不是前辈们指点，还是觉得刘南不好惹，金丝猴强森和吉娃娃都没有去告刘南，即便是他们身上几处骨折，也只能够打掉牙往肚里咽，吃一个哑巴亏，上课的时候，两个人也是躲在角落里，下课就飞快的离开教室，总之是不和刘南正面接触。
让刘南觉得有意思的是，学校的橄榄球队居然来邀请刘南，邀请刘南成为布鲁克高中红鹰橄榄球队的中锋，用刘南强壮的身体来为球队赢得胜利。
对此刘南没有拒绝，为什么要拒绝呢？在美国可不讲究低调，自己已经成为焦点，那就更夺目一些吧，再者说，在美国橄榄球可是第一大运动，棒球排名第二，华夏人热衷的篮球其实是第三位，比在华夏更冷的冰球高一个排名。
成为一个出色的橄榄球员可是很吸引女孩子们的眼球的，一般学校的最佳情侣都是橄榄球队员和啦啦队队员，刘南觉得自己上辈子已经做过老处男了，这辈子就洒脱一回吧，而且自己已经长大了，是高中生了，虽然美国不像日本那么豪放，初中生就已经开始没有多少处女，但是美国学生大多数的恋情都是从高中开始的。
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第十二章 加入球队
彼得和大卫知道刘南加入学校的橄榄球队之后，都对刘南表示了祝贺，同时充满了羡慕之情，不要以为宅男就不喜欢运动，他们往往更加崇尚那些吸引目光的运动，如果不是身体条件不好，他们谁都愿意冲到赛场上大展威风。
刘南告诉他们，只要好好练习自己交给他们的东西，他们一样有机会参加橄榄球队，只要认真练习一年，保证在红鹰队里有他们的位置。
彼得和大卫听过之后，在练习的时候也不再叫苦，为了能够加入到橄榄球队里，两个人可是准备豁出去了，也许刘南真的要改变自己的一生。
约翰知道刘南加入橄榄球队也是十分的高兴，当初他也是橄榄球队的一员，不管是高中还是大学，他都是主力，至少约翰是这么说的，真假就不知道了。
当然，加入橄榄球队也不是一帆风顺的，要知道刘南是华裔，长得并不像欧美人种那样魁梧有力，胳膊顶上别人的大腿，刘南看上去是那么的瘦弱，充其量比一般的亚裔健壮一点，高一点，其他的实在是看不出有什么特别的，也许打架厉害点，可是橄榄球场上是不允许打架的，大家拼的是力气和速度。
“瑞德，这就是你说的那个亚洲小子，你不是在开玩笑吧，他这种体格，上场的话会让我们红鹰队成为笑柄的。”
当刘南到红鹰队报道的时候，一个穿着橄榄球服的彪形大汉对红鹰队的队长瑞德说道，听他说话的意思看来是很不欢迎刘南。
欧美人长相普遍显老，加上身材，这名队员和二十多岁的人差不多，人虽然老成，可是思想却不怎么老成，他明显是看不起刘南，说话的时候根本没有避开刘南，直接说出来。
“罗尼，我告诉你多少次了，不要小看任何人，任何对手，你怎么知道刘南力量不够，速度不够，要知道刘南在两年前年前就能够收拾你这样的壮汉了，我相信他在橄榄球方面也一定异于常人。”
红鹰队的队长瑞德，刘南依稀记得他，好像是被自己收拾过，怪不得认可自己的实力。
“我不信，他那瘦弱的身体，我一只手就能够打倒……”
“喔喔，男孩们，冷静下来，冷静下来，你们都是大孩子了，有的已经是成年人了，不要像小孩子那样斗嘴好不好，我们这里有最专业的器材，我相信刘南愿意展示一下他的实力，一切都用实力说话，怎么样？ok？”
教练瓦德打断了自己队员们的争吵，其实他也是对刘南有一定的怀疑，不过他可不会像罗尼那样不成熟的争吵，布鲁克高中的橄榄球队有自己专业的训练室，这都是从红鹰队走出去的球星捐赠的。
在美国，这样的捐赠十分常见，比如大学的兄弟会，都是兄弟会里走出去的成功人士资助，还有这些球队，除了会有一些厂商资助外，曾经的老球员也是资助的主力。
“好吧，boss，就让我们看看这个亚洲小子有什么能耐吧，小子，如果你没有一点本事，我是说什么也不会同意你入队的，红鹰不是谁想来就来的。”
教练发话了，罗尼当然要听从，不过还是对刘南恶狠狠的放话，谁让橄榄球上场是有人数限制的，多加入一个人，就多一分竞争，罗尼这样学习不好，全靠橄榄球的球员，当然不想让自己的上场时间缩少，要不然可入不了大学橄榄球队的眼睛。
“你是中锋吧，那你可要小心你的位置了，我相信教练会看清楚谁更适合中锋这个位置。”
既然有人挑衅了，刘南也不会对罗尼有什么好脸色，再说自己这次入队，就是奔着中锋来的，只有得分才能够让自己感到心情愉快，防守什么的，刘南一点都不感兴趣。
“你…”
没想到刘南还敢跟自己叫板，罗尼恨不得立刻上演全武行，不过有教练瓦德在这里，罗尼不得不为自己的运动生涯考虑一下，如果被开除出校队，自己就真的完了。
来到训练室，这里放着的都是各种器械，当然，更多的是杠铃，让队员们练习深蹲，橄榄球员最重要的就是大腿，大腿的力量决定你的冲击力和奔跑速度，所以刘南敢对彼得和大卫说，练习一年就能够进校队，马步是最能够强化下体力量的一种锻炼方式，配上刘南教的运气方法，一年的时间就能够让彼得他们达到这些队员的水平。
“来，刘南，先测试一下你的负重深蹲，先试试这个150公斤的。”
瓦德带着刘南来到了一个杠铃旁，他要测试一下刘南的腿部力量。
“有点轻，直接测试300公斤的吧，如果我不行，那我就不再加入红鹰队。”
刘南看了看杠铃，然后说道，为了加强说服力，刘南随手拿起了一个三十公斤的杠铃片在手上抛着，那个样子就好像拿了一个水果一样。
300公斤，虽然职业橄榄球员有不少能够做到这一点，可是红鹰队只是高中橄榄球队，大家还只是高中生，怎么能够和那些职业运动员比，罗尼当时脸色就变了，自己能够承受的负重深蹲训练也只有200公斤，再重的话，自己就会过早的废掉，他多么希望刘南是故意强撑的，然后膝盖受损，永远不能够参加球队。
“刘南，会不会太重了，我们可以先试试200公斤的，然后再试300公斤。”
教练瓦德也有点迟疑，毕竟300公斤在红鹰队还没有人能够成功的做一组，就算勉强举起来了，也坚持不了几个，事后对关节的损害还很严重。
“没关系，我有把握。”
刘南拒绝了教练瓦德的好意，300公斤对自己简直是小case，如果不是不想惊世骇俗，刘南500公斤的都能够轻松的举起，自己练得可是龙象般若功，练到极致，每一招都能够达到千钧之力，拥有十龙十象的巨力，就算是美国队长经过药水强化过的身体都没有这样的力气。
“那好吧，哈维、杰夫，你们去装杠铃。”
既然刘南坚持，瓦德也不阻拦了，他内心也想看看队长瑞德推荐的刘南究竟有多厉害，听说刘南一脚能够踢断一根棒球棒，这就证明刘南的腿力绝对不弱，他让两名队员去增加杠铃片，也是让他们两个帮忙照应，免得刘南出事。
杠铃片加装好了之后，几乎所有的红鹰队员都围过来了，这么重的杠铃，他们可不敢尝试，如果一个闪失伤到自己，那可就是断送了自己的未来，不过不尝试不代表不能够看热闹，他们都想这个亚洲小子究竟有几斤几两。
来到放在架子上的杠铃下面，刘南蹲好双手后方，把杠铃托举在后背双肩之上。
“ok，刘南，你可以开始了，记住不要勉强。”
看到刘南和保护他的人已经准备好了，瓦德让刘楠开始。
刘南稍微稳了一下身体，然后深吸一口气，气存丹田，力由心生，刘南浑身的细胞都运作起来，一下、两下、三下，刘南轻松的开始起身蹲下，那种轻松写意，就好像刘南什么东西也没有拿一样，这让红鹰队的所有队员都目瞪口呆，连瓦德也忘记了计数，这是什么怪物，那并不强壮的身体里难道隐藏的是一头怪物吗？
做了三组之后，刘南停了下来，自己虽然有能力一直做下去，但是总不能和二傻子一样，做个没完吧。
“教练，还要继续吗？”
“哦？！哦，对不起，不需要了，看得出300公斤对你没有任何影响，接下来我们试试卧推，你没有问题吧。”
瓦德终于在刘南的询问中回过神来，虽然没有记清楚刘南究竟做了几下，可是瓦德知道，绝对远超过一组，现在自己手底下的队员可是没有一个能够进行300公斤的负重深蹲完成一组的，刘南的那双腿简直是机器人安装了马达的腿，如果不是瓦德还有理智，他真是向把刘南的双腿解剖了，一条肌肉一条肌肉的检查，看看是什么力量能够让刘南如此变态。
“没有问题。”
卧推考验的是双臂的力量，这对刘南来说一样是轻松无比。
不用换杠铃，刘南拎着刚才用的杠铃就来到卧推的器械上，根本不带喘气的，迅速的做了三组，这次瓦德终于没有走神，一下一下的为刘南计数，看到刘南轻易而举的完成了三组卧推，瓦德已经无法按捺心中的狂喜，难道在自己的手中会诞生一个超级巨星？瓦德可是有野心的教练，他怎么可能只愿意在一所中学内当教练，他的目标可是超级碗。
接下来的百米跑，还有万米长跑，刘南的表现都让人惊艳，除了罗尼和几个中锋位置上的队员，红鹰队的其他人都兴奋的蹦了起来，刘南表现的越出色，他们夺得美国高中橄榄球联赛冠军的几率就越大，这个冠军的头衔可是自己履历表上光辉的一笔。
第十三章 入队条件
“欢迎