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法,比起他在湘南大学校队时的训练当然不可同日而语。
u18的主教练沃尔托雷。塞罗内要求麾下的球员拥有完美的第一脚触球、视野和熟练的技巧,这些技术被他视作球员发展的核心。他安排得最多的训练项目是传接球配合,强调的是球员近距离对球的控制。训练中,他要求球员只能触一下球,传球的时候追求速度和准确率。然后还有一些盘带练习,球员需要盘带通过场地上的三个三角锥。
完成这些训练对石浩来说已经是游刃有余,表现远超一般同龄人。但是在训练中他同样学到了很多东西,作为一个野路子球员,职业球队的训练给了他很多的启发,让他调整了许多自己平时没注意到的细节。
“不多说了,我得早睡早起。爸,妈,我爱你们。”
写完最后一句话,石浩将这封邮件保存,却没有点击发送。
草稿箱里,已经积累了4封邮件了。
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。石浩决定,在签约之前,不联系家里,不给自己抱怨、诉苦的机会,不给自己留后路。
第82章 前往U20
蓝黑军团u20主教练吉安马里奥。科迪看着石浩,棕色的眸子里充满严肃的意味,语速很慢地说道:“蒙蒂先生和我谈过了,他认为你有立足u20梯队的本事。中国小子,我不管你是谁推荐的,到了我的地盘,你就得拿出最好的训练状态来打动我,否则你就从哪来滚回哪去,听到了吗?”
石浩连蒙带猜将他的话听了个七七八八,点头应道:“好的先生。”
如果这位一脸严肃的大胡子男人能听懂中文,他倒是会多说几句话,拍着胸膛表态之类的。可惜他的意大利语只是刚刚入门,为了避免出错,只好言简意赅。
科迪挥了挥手,像在赶走一只惹人厌烦的苍蝇:“去训练场加入你的队友吧。”
石浩灰溜溜地离开科迪的办公室,往事先打听到的u20梯队的更衣室走去。
由于肤色的原因,俱乐部的许多人在看到他的第一眼时都会带有严重的偏见。诸如“中国人也会踢球啊?”“是不是花了很多赞助费过来镀金的”之类。
他已经习惯了这些轻蔑、不信任的目光,这些刻板印象不是一朝一夕就能改变的。
他所能做的,只是在训练场上表现得最好,至少让大家都知道“原来这个中国小子真的是会踢球的。”
更衣室里已经有几个人在了。没有一张熟悉的面孔,不过石浩还是操着生硬的意大利语问候道:“大家好,我是新来的,我叫石浩,很高兴见到你们。”
那几个人一齐转过身来,打量了石浩一阵,然后飞快地交换了几句话,一齐笑了起来。
石浩没太听懂,不过从他们的表情来看,应该是没有什么侮辱,最多就是瞧不起。
他们笑过一阵后,一个长得精精瘦瘦、和石浩差不多高的黑人小伙放下手中的衣物,上前两步向石浩伸出手:“你好,我是迪亚姆,我们都在猜你是哪国人。韩国人?rb人?”
就像许多小说里的套路一样,石浩已经习惯了这种无言的歧视。在欧洲,大部分都觉得东亚人种里只有韩国人和rb人会踢球。至于中国人,上帝啊,中国人不是打乒乓球的吗?
“我是中国人,我叫石浩。”
“事……好,你的名字真难发音。”迪亚姆咧开嘴,露出雪白的牙齿,“我给你介绍一下,这是贝萨,这个金头发是卡尔森,还有克纳斯穆尔纳。恩,他的名字也很难发音,跟我念,克…纳…斯…穆…尔…纳。”
队友一阵哄笑。石浩对每个人都点点头致意,然后找了个空置的柜子,开始换衣服。
等来到训练场上,石浩四处张望了一下,没见到那位今年转会来国米的18岁巴西天才库蒂尼奥的身影,估计他是在和一线队一起训练,这让石浩一阵羡慕。他真心认为自己的实力不比库蒂尼奥差,他需要的只是一次展示自己的机会。
但他很快收好了这种情绪。法切蒂营和一线队的皮内蒂纳训练基地距离并不远,开车只要十来分钟。但是对大多数出身于国米青训营的球员来说,这一点距离就是天堑,他们一辈子也没法置身皮内蒂纳和一线队一起训练。
而石浩自己呢,连职业合同都还没获得,暂时还是专注于眼前比较好。
集合的时候,助理教练文森佐。索萨简单地介绍了一下石浩,并点名让队长卢卡。卡尔迪罗拉协助石浩尽快融入球队。
卡尔迪罗拉是个高大沉默的壮汉,比石浩高了半头,有着典型的意大利人雕塑般的面容。
其他的队友就没有一一介绍了,只能等石浩自己去熟悉。
上午的训练课主要是技术和战术训练,和u18梯队相比没有太大不同。
战术课由主教练科迪亲自负责,石浩听得一知半解,只能通过观察别人的动作来揣摩。
技术课分别由其他几名教练负责,石浩记下了他们的名字:有达尼利。博纳佐利,萨瓦托尔。科内尼,卢卡。法切蒂,安东内洛。萨托尔,塞尔吉奥。扎内蒂。
另外还有石浩熟悉的考特先生,来到国米之间石浩一直和他保持着通信。
不过在训练中他可没那么友善,一直绷着脸,任何人出了一点错都会得到他大声的训斥。
至于另一位石浩熟悉的青训教练贝尔戈米先生并不在u20梯队。
下午的训练以身体训练为主,由体能教练罗伯特。尼科莱负责。石浩的表现不如上午那么好,虽然他身体的灵巧、柔韧性还成,速度也算是队内比较快的,但是体能和身体对抗能力是硬伤。
最后进行了一场45分钟的队内对抗赛,随机分组,没有按照主力、替补组的名单分配。石浩凭借个人能力突破打进1球,有多次精彩的盘带,但是和队友之间互动很少。他的传球有时很精妙,队友却没有领会他的意图;而队友的传球路线他也不熟悉,导致他几乎游离在战术体系之外。
训练结束后,球员们各自离开,u20梯队的教练组照例开了一个短会讨论训练中的得失以及对于小球员们的印象。
“那个新来的中国小子,说说你们的看法。”科迪说。
博纳佐利回忆了一下:“技术很娴熟,在队里属于很突出的。有一些不太好的小习惯,可以纠正过来。”
扎内蒂说:“防守意识存在很大的问题,如果他在场上,我们相当于少一人防守。”
尼科莱补充:“体能很成问题,我很怀疑他能不能打满一场90分钟的比赛。对抗能力非常差,比贝萨还差。”
大家都会心地微笑了一下。丹尼尔。贝萨是巴西籍的球员,今年17岁,刚刚破格提上u20梯队。他在队内一直是以技术好及对抗能力差而闻名。
考特一直沉默着,这时才说:“他的进步速度非常快。”
科迪意外地看向考特:“为什么这么说?”
考特板着脸:“大家都知道,我是8月份在中国发掘出他的,当时观察到他的能力应该只能勉强在u18梯队立足。身体对抗能力、速度等都比现在差得多。但是现在大家可以看到他的表现,可以说在这4个月里他的能力已经有了突飞猛进的提升。”
科迪点点头:“继续观察。尼科莱,这几天注意记录他的身体数据。”这是要重点考察石浩了。
作为一名职业球员,技术能力只是一个方面,身体素质也相当重要。
一个人是否适合当一名职业运动员,先天的身体素质只是一个方面,通过训练能否得到迅速的提升也是重要的考察项目这就是所谓的“训练潜力”。
第83章 训练潜力
单靠先天禀赋,并不足以使人达到运动的最高境界。无论拥有怎样的身体,一名真正杰出的运动员都少不了某些心理素质,以及多年的刻苦训练和一流的指导。
但是人的“训练潜力”是有差异的。评价一名运动员的内在素质和后天素质,看的是肌肉力量和心肺适能之类的指标,心肺适能的通常标准是人体在一分钟内消耗的氧气,这些指标在法切蒂营都有专门的仪器来进行测量。
有些人无论训练的动力多么强大,都很难改变后天素质。对他们来说,太多的训练不会带来进步,反而会造成运动伤害。
两个人即使从同样的起点出发,采取同样的训练和饮食,他们获得的有氧代谢能力、肌肉量和其他素质都会有很大的不一样。
对于青训营来说,考察一名球员的素养,肯定不会只凭一项指标。当前技术能力、身体素质、训练潜能、心理素质、球商等都在考察范围内。
要决定是否与一名年轻球员签下职业合同,肯定是要经过多方面的评估。
……
清晨,石浩与房东多纳多尼先生挥手告别,快步走到地铁站。搭乘上地铁后,到了“viacamillosbarbaro”站下车。
接着步行了不到一公里,途径了一个公园和一座天桥后,就可以看到几块球场。这里就是法切蒂营,正式名称是法切蒂体育中心。
中心占地约30000多平米,包括3块标准的天然草坪场地、2块人工草坪场地、1块泥土场地、1块七人制场地、1个健身房、1个医疗室、10个更衣室、一个带餐厅与酒吧的俱乐部办公室楼,此外还有1个仓库以及洗衣间。
在职员方面,中心拥有43名教练,30名球探,1名医务主管和5名队医。其他的如保安、草坪维护人员、厨师等共20多人。
大部分人石浩都叫不出名字,但不妨碍他对遇见的每一个人微笑致意。
在出国前,石浩专门从网上搜集了很多讨论留洋球员的信息,有一种说法是中国人太内敛、含蓄了,导致在国外踢球时很难适应环境。
所以石浩下定了决心,自己一定要更开朗、主动一点,不管别人对自己怎么样,首先自己得先表现出友善。
当然,那些万恶的种族歧视者之类的就不用搭理了。那样的人其实本来也并不见得受欢迎,和他们划清界限,反而有利于石浩和其他人打好关系。
换好衣服后,石浩来到训练场。队长卡尔迪罗拉和贝萨等人已经在开始训练了。
石浩凑上去,用不熟练的意大利语和他们打了招呼。卡尔迪罗拉表情很是严肃,但还是对石浩点头致意,并客气地问了句石浩有没有什么需要帮忙的,住房解决了没有。
贝萨来到意大利两年多了,但他的意大利语也磕磕巴巴,只是简单地和石浩说了几句话。不过他黝黑皮肤上的笑容倒是很真挚。
在今天的训练中,石浩的表现又稍好了一点。昨晚回去后他连刷了5场自定义模拟比赛,对u20梯队的战术了解加深了一点,至少对自己的场上职责和跑位没那么陌生了。
45分钟的队内对抗赛中,他和队友间终于有了点化学反应。虽然没有自己进球,但助攻德斯特罗打进两球。不过在比赛中,他身体对抗能力的弱点还是暴露无疑,往往被身材高大的后卫一挤就丢了球。
两天的训练下来,石浩对队友的大致实力有了基本的了解。
他个人觉得,在这批队友当中实力最出众的当属队长中后卫卡尔迪罗拉、中场组织者贝萨和前锋德斯特罗。他们3人组成的中轴线,在这个年龄段应该算是比较拔尖的了。
当然他们和罗纳尔多、小罗、c罗、劳尔、梅西那样的巨星还是没得比,这些巨星在18岁时都已经是豪门一线队的主力了。
一天的训练结束后,石浩回到多纳多尼家中吃了晚餐,然后回到自己的房间,进入梦想家系统。
首先他查看了自己的属性。
身高:180cm。体重:68kg。场上位置:cf/lw/rw。射术62,射门力量61,弧线56,远射56,凌空抽射57,头球42,停球64,任意球42,点球44,短传62,长传43,传中44,控球69,盘带71,盘带速度74,速度77,加速80,灵活70,弹跳44,体力49,强壮28,平衡52,抢断16,铲断14,盯人18。隐藏属性:位置感15,视野74,反应56,无球跑动61,侵略性22,决心78,决断81,预判74,专注94,镇定74,想象力99,勇敢67,比赛投入74,团队合作75,领导力62。隐藏能力:1、匪夷所思。使用各种非常规动作射门和传球时准确率提升10%。2、致命一传。传身后球时成功几率提升5%。
来到意大利十多天来,他的身高增加了2公分,各项能力都有些微的提升。提升最显著的是控球、盘带和盘带速度,这是在系统中每天训练的成果。
“教练,”石浩问道,“身体素质要怎么才能快速提高?”
“训练。”
“……废话,我当然知道是要训练啊,但是要怎么训练才能更快地提高?”
“等到激活‘职员’功能,用梦想积分聘请专业的体能教练对你进行指导;激活‘兑换’功能,兑换出最先进的训练器械。抽奖抽到增加身体素质的永久属性卡。”
“……说了等于没说。”石浩没好气地说。“职员”功能曾经有过提前开启的机会,不过当时他没完成任务,错过了这次机会。而“兑换”功能则要正式签约后才能开启。至于永久属性卡……他还从没见过长什么模样。
他现在急于提升身体素质,就是担心会因为身体素质不过关而导致无法签约。
“算了,车到山前必有路。如果实在不签本天才,那也是国际米兰的损失,大不了我继续去别的球队试训。”
“教练”点点头:“很好,就是要这种心态。”
“开始训练吧。”早上起来后,石浩已经进行了10次高速盘带训练,他打算现在先完成剩下的20次,再去进行自定义模拟比赛。
看着石浩专注地沉浸在训练中,“教练”无机质的眼睛里流露出一丝不易觉察的赞赏之色。
以石浩现在的能力,在职业级的高速盘带训练中拿到“s”级评价很容易,但难的是一天30次训练,次次拿到“s”级评价。
这说明在这30次训练中,石浩一直保持着高度的专注。这很难得。
面对枯燥的训练,石浩总能找到办法集中注意力,保持着极大的兴趣,100%的投入。这绝不是一般人能做到的。
如果不是对梦想有着近乎狂热的追求,绝对做不到这个地步。
第84章 进入首发名单
来到u20梯队的第三天,下午的分组对抗时石浩在一次拼抢中扭伤了脚踝。
医务主管康比先生告知了u20主教练科迪和技术总监蒙蒂。石浩的三角韧带挫伤,脚踝出现积液,将缺席7…10天,视身体的恢复能力可能稍有出入。
蒙蒂也挺无奈。现在正是石浩试训的关键时期,他正要对石浩做出重要的评估,而石浩的受伤将使他的评估不那么精确。
令人吃惊的是,他们在次日就见到石浩重新出现在训练场上,走路时丝毫不见受伤的影响。
“见鬼,”科迪冲石浩吼道,“难道你听不懂队医的话吗?7…10天的休息,这句话有哪里你不理解?你再怎么不甘心也不要做出这种危及自己运动生涯的事情!一个职业球员必须懂得怎么保护他的身体!”
“可是先生,”石浩耸耸肩,“我的伤已经好了。”
科迪有些气急败坏了,他是亲眼目睹石浩受伤经过的,以他的经验,以黄种人的体质受了那样的伤至少得休息半个月:“什么时候你拿到了医务主管认可你恢复训练的报告,你再到这里来。现在,给我滚回