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而我们道家大部分则从修命入手，讲究‘白日飞升’，在自身能量强大的基础上，探究灵魂的本质。
这两者虽然出发点不同，但是是目的是一样的。
古书上描述的内容，古板晦涩，很难明白，我用大白话和你说，你应该会很容易明白吧？”
周坤努力的点点头，表示听的很明白。
“而武道，就是修命的法门，同时也是‘保命’的法门。
武道修炼分成几个层次，分别是：练气、驻骨、化劲、洗髓。
至于洗髓之上就是传说中的‘陆地真仙’了，那也只是传说中的境界了。不过……”
“不过什么？”周坤好奇的问道。
“我怀疑，李仙长的修为很可能已经是‘陆地真仙’了。他出现的时候，空气中会有阵阵异香，古法讲‘真仙出，异香生’。正是符合这个意思。”
铁师傅停顿了一下，彷佛在思考什么，然后他继续说道。
“这些层次间相差非常之大，而且每一层次内也都划分为三个小层次，我现在修炼武道到了驻骨中期顶峰了，估计很快就会到驻骨大成境界了。
而这些驻骨大成，也就是道家常说的先天肉身。
先天肉身就是好像刚刚出生的婴儿一样，全身上下没有一点渣滓，体力和精力也到了一种难以想象的地步，我现在就期待着感受那一境界。”说到这时，铁师傅脸上显出了期待的神色。
“那商大哥呢？他现在是什么境界了？”周坤好奇的问道。
“他呀！他现在还只是练气中期，估计也快练气大成了吧。不过这个你是问道点子上了。
练气大成的时候，会修炼出一股内劲，这内劲其实是气血催动而来，练气！练气！这个层次之所以叫练气，目的就是练到能初步控制气血。
随着气血内劲在体内循环，身体会越来越强壮，从肌肉到骨骼，从骨骼到内脏，再到骨髓。
所谓的练筋阀髓就是这个意思。
当内劲可以在你体内无处不达的时候，就是初蹬化劲小成了。
‘化劲’也可以叫‘化境’，化的意思就是随心意，随心而化，无碍无阻。当化劲大成之时，就是洗髓了。
而这洗髓才是最关键的一步。
我在我师傅的日记中看过，他说洗髓其实在化劲中期就已经开始了。
而洗髓也是武者和修道者最关键的分界线。
具我师傅说，洗髓的时候，修炼之人就有两个选择了，一个是就此坚修武道，以力证道。
一个就是修出元神，以‘道’证道。
至于这两者的差距和区别，我就不得而知，毕竟我距离那一步，还差十万八千里呢！”
“那洗髓之上呢？”
“洗髓成功，还坚修武道的话，就会肉身成圣，便是‘武圣’了，也就是传说中的‘陆地真仙’。”
铁师傅说到这，喝了口茶，继续说道。
“而修练道术也有很严格的层次划分。
分别是：驭气、开神、凝丹、结胎和元劫。
当日你在大殿中，听道长说的渡劫，就是最后一个层次元劫了。至于在再向上走一步是什么，就离现在我们这个阶段太远了，暂时也不用你去关心了。”
“驭气？练气？”周坤若有所思的道。
“很好！你这孩子很有悟性，不错！这驭气和练气是一个意思，都是要控制自身气血，只是入手的方法不同。
练武之人是练气，在运动中，感受和控制气血。而纯粹修道之人，不练武，只是在静坐中靠自身的意识来控制气血。
不过，我要告诉你，真正修炼之人，基本都是一边练武，一边驭气，这样可以在修炼中更快的掌握自身的气血。
就像我告诉你的，武道和道术其实是相辅相成的，两者有很多必然的联系，是不可以分开看的。
而开神就不一样，开神实际上，就是气血在大脑中合理的运行，从而打开了一些大脑的潜在功能，从而得到智慧，甚至是一些粗浅的能力。
你知道，有些人有特异功能吧？”
“是呀！在电视上常有，不过现在不多了。”
“是的！那些有特异功能的人，其实就是‘开了神’的人。
而一个人能否踏上大道之路，也就是看他能否‘开神’，所谓的‘慧根’‘灵根’其实很大程度就是看有没有‘开神’的素质。
开神的人，有一个明显的标记，就是眉间有一条竖线，这条线或深或浅，有的人不易察觉，而有的人就很明显。
你看！”
说着铁师傅指了一下，自己的额头，周坤仔细一看，果然在他的额头上有一条红色的竖线。
“咦！真的呀！很像二郎神那个眼睛。那么也就是说铁师傅您已经开神了。”
“废话！我不开神，怎么能成为‘天尸道’的传人，又怎么可能会道术驱动尸体呢？小笨蛋！”
“嘿嘿……！”周坤脑袋上挨了一个脑瓜崩，嘿嘿一阵傻笑。
铁叔崖继续说道：“开神后，修炼之人就能感受到天地之气的大变动，也能感受到法力的波动，同时也能使用符箓和法器了。也就是说开神的人，也就是有法力的人了。
很多至于凝丹和结胎的境界情况，我也只是在书籍上看过，不过我师傅的笔记上说过，结胎和洗髓其实在一个层次上，所谓‘结胎’，就是洗髓后，用庞大的精气结成一个灵胎，而这灵胎则是元神大成的必要条件。
这其中还和凝丹有很大关系，不过这道术本就比武道更艰深，在我没有触及的境界，我也不知道具体是什么样子。
将来你和李道长学道的时候，就会知道了，他竟然已经渡过元劫了，那肯定也就结过灵胎了。
哎！真希望我也能有那么一天呀！”
说到这，他又是一脸的期待。
“商大哥他？”周坤又不禁问道。
“他没有开神，也说不上他现在是练气还是驭气，不过他的内劲已经练成了，在他开神前就只能靠他自己了，你没看这几天他一直在打坐么？”
说道这里，铁师傅不免嘴角有一丝微笑。
看得出来，他其实和商天河的感情很好，他们毕竟曾今是师徒，现在是兄弟。
……
“小坤！我说的这些，就是为了让你明白以后你的路还很长，老子说‘上士闻道，勤而行之！’。
上士都要勤快，更何况你现在又不一定就是个‘上士’，所以你一定不要松懈下来，要脚踏实地一步一步来。
这个阶段你就修武练拳，至于道术，那就让李道长教授你吧。”
“好！”周坤坚定得说道。
第八章 玄门正宗（下）
“在正式教你武道之前，我要让你明白我这一门修武的精髓所在。一年之后，我将到其他的山峰去隐修了，而你则要开始修炼道法和乾阳门的武道。到了那时，我也要求你在修炼中贯穿我教给你的东西。”铁叔崖盯着周坤说道。
精髓！
周坤的眼睛发亮了，聚精会神仔细听。
“放眼天下武道，大多数走上了偏道。”铁叔崖淡然说道。
“周坤，你记住修炼武道，必须懂医道！”铁叔崖盯着周坤道。
“医道？”周坤心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
铁叔崖继续道：“练武之人，第一就是为了健康长寿，第二就是让自己身体的攻击力更加强。修炼之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确他们做到了。可是拳头再硬，比得上一把宝刀坚硬么？”
周坤听得点了点头。
“再比如那些在练习拳击的西方壮汉，有的达到了肌肉力量的顶峰，力气很大，可是速度相对于高手而言却是慢得很
“研究医道，可知道人体肌肉各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。又或者速度是快了，可是身体强悍程度却是不够。”
周坤迷茫地道：“难道要锻炼所有的肌肉？”
铁叔崖笑着摇头道：“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，武道讲究刚柔并济，不可单一修炼，也不可以囫囵吞枣什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”铁叔崖道。
周坤迷糊了，单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢？
“一具极度靠近自然的身体！”
“自然的身体？”周坤再迷糊！
“不错！这正是我们道家讲究的‘道法自然’。”铁叔崖看着周坤笑了笑，继续说道。
“只不过，这道法自然也是分层次的，自然之道，到了高境界，可强可弱，强时无敌于天下，弱时万物不侵。而你现在在这个阶段要先修炼如何强，但是这个强不是一味的坚硬和爆发。而是一种完整的强大和协调。”
“完整的强大和协调？”周坤再次挠了挠脑袋。
“力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”
铁叔崖一连说了如此多的要求，周坤一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
铁叔崖看到周坤那傻眼的样子，笑了笑：“别担心，我自有法门教授你。”
他伸出了右手，周坤发现他手上的皮肤简直比女人还娇嫩。
铁叔崖取了一块青石，右手用力，便轻易将青石捏成了碎粉。
铁叔崖看着周坤道：“指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”
“不明白！”周坤遥遥头。
“你还记得我给你看过的‘隔山炮’吧？我的拳头在石头上留下了印记，可是我的手骨并不粗大，我靠得其实就是内劲，这就是所谓的玄门正宗的武道。”
“玄门正宗！”
“是的！玄门正宗的武道，就是内外兼修，说白了就内家拳。”
“这个我知道，我在电视上看过，内家拳好像就是太极拳吧。”
“不错！不过说的不完全，内家拳其实源于道家养生，我们是纯正的道家，所以我们的内家拳才是最正宗。
太极拳只是现在社会上流传的内家拳中的一种，还有八卦掌，形意拳等等。而内家拳的桩法是初窥练气法门的一个很好的功法。”
……
周坤脑中忽然想起了在电影里看见，那些练铁砂掌功或者铁腿功的，一掌就者一脚便能够轻易击碎青石，那是多么恐怖的攻击力呀！
“铁师傅，我也要像铁砂掌那样锻炼手脚么？”周坤问道。
铁叔崖听到周坤的发问高兴地道：“问的好！砂掌功夫要修炼的话，必须锻炼掌力，除此以外，还需要经常涂药酒，让手掌吸收药酒药力，加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般，最后让皮肤完全僵化，简直成了一件手套而已，可是手本身却失去了敏感。
而你以后还要修炼乾阳门的剑术，保护好手掌，不让手掌完全僵化，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。
让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。
一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。
甚至于许多武道高手每日都用牛奶来泡手，你明白了吧。”
周坤顿时恍然大悟了。
“再就是腿！腿的爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。高手对决的时候，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，那么你的身法就会利于不败之地，这也为什么要你站桩的原因。”铁叔崖继续说道。
手灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力更强，而且决定身法移动。两者都是在武道的重中之重。
躯干、内脏、脊椎等等，将来也多是要你重点修炼的对象，所以内外兼修，才是‘玄门正宗’。”
……
谈了近乎一个时辰，周坤完全明白自己铁叔崖的修炼方法和原理，为他指明了一条修炼武道的路，同时周坤心中也燃起了对武道的渴望。
他现在终于对修炼这条路有了认同，同时也坚定信念要在这条路一直走下去。
他不知道，其实铁叔崖就在不知不觉帮助他坚固道心！
而周坤先要面对的就是力量、速度、灵敏、柔韧性等等的完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
锻炼出一个完美的身体，是他将在武道乃至将来修道上的第一步！
他心里明确的知道，这第一步迈出的多坚实，将来的道路就将多宽绰。
……
第九章 内外兼修（上）
“游快点！”铁叔崖冷然说道。
乾阳山下的一条河里中，周坤正不断地游着。
按照铁叔崖的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，所以周坤被命令在大河中不断地游着。
“天呀！要了命了！”周坤咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，这大河足有数十米宽，而他已经在两岸游了二十几趟了。
周坤过去经常去游泳，游泳技术也不错，可是如此不停地游，而且在规定时间内游完，对他来说，简直太痛苦了。
腿酸，手臂发酸，头脑发胀。
“快，再快一点。”
铁叔崖没有丝毫感情的冷漠催促道。
周坤眼中一丝坚毅，死死盯着前方，听到铁叔崖的声音，周坤心中不断要求自己加快，就在这个时候，周坤发胀的脑袋突然一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
周坤清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
……
周坤艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂，腿部也是酸疼的厉害，他尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
“现在你从这跑回山上，然后在站一个小时马步。”铁叔崖直接说出了命令。
“从这跑回山上？还要……”周坤气喘地说不出话来，难以置信看着铁叔崖，此刻他的腿根本都走不了路，这铁叔崖竟然还让他跑回去，还蹲马步！
“你有意见？”铁叔崖反问道。
“超越人体极限是可以锻炼身体，可是这个超法，我可受不了。
我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，刚才游泳的时候，我已经连续两次感受到那种极限了，我感到自己精疲力竭了。”周坤直直看着铁叔崖，直接说道。
铁叔崖淡然道：“我的命令你必须服从，如果你感到我的方法有问题，不想再练了，你可以马上放弃！”
周坤看了铁叔崖一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了。
后面看着的铁叔崖嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还不知道你的极限么？游泳的时候你手臂用力可是比腿大多，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部极限还早呢！”
一想到刚才�