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十个跨栏。
“哇~女汉子啊！”黄队和蓝队见到于清雅的勇勐表现，发出了感叹。
于清雅在南方女子当中个子算是比较高挑的，所以跨栏对她来说并不算难，真正让她吃力的是跨过去脚丫子落地的瞬间，哇~那一下仿佛全身骨架都要散了般。
于清雅通过跨栏后，迅速跑到第三棒，把接力棒交给了蓝祖龙，并说道：“祖龙加油！”
紧接着，于清雅快速离开了跑道，这一路上，她都不知道自己是怎么跑过的，她一心只想着快点把接力棒交给蓝祖龙。
林天宝一路紧跟着女友，为女友加油打气，当女友顺利完成接力棒交接时，他暖心问道：“脚痛不痛？要不要我帮你揉揉？”
于清雅见男友在大庭广众之下对自己嘘寒问暖，脸唰地一下子红了，摇头说道：“不痛。”
于清雅的脚底板又怎么可能不痛呢？毕竟以前她都没有展开过这方面的训练，不过嘛痛在脚上，甜在心里。
再说了，他俩现在可是在录节目，他在众目睽睽之下给她揉脚，成何体统？而且在节目中，她要把自己的坚强一面展现给观众，而不是柔弱一面。
这对甜死人不偿命的情侣似乎把某件超级重要的事给忘了，此时此刻，蓝祖龙的一颗心拔凉拔凉的，这倒不是因为林于秀恩爱，而是因为终点近在眼前时，一座“人肉大山”突然从人群中冲出挡住了蓝祖龙的去路，只见她的衣服上印着几个大字“请把我背到弹跳板”。
我去！这是要把他拼命往死里玩啊！
“大大大姐，敢敢问问你你你有多少少斤？”蓝祖龙被吓得结结巴巴，眼前这一座“人肉大山”，绝对不是他想要的。
“不重，人家才292斤，还没突破300。”胖大姐大大咧咧道。
蓝祖龙勐然倒吸一口凉气，苦着脸道：“天呐，你一个能顶我三个啊！”
“哇哈哈哈~”黄队和蓝队见到突然冲出的“人肉大山”，不顾风度的哈哈大笑，节目组真是太有才太会玩了。
“哎呀~死就死吧！”蓝祖龙眼见时间不多，牙齿一咬，半蹲着弯着腰道：“大姐，你快上来！”
“好！”话音刚落，胖大姐一跳，整个人趴在了蓝祖龙的背上。
“哎呦~救命啊……”蓝祖龙突然感到身子一沉，就似泰山压顶般，然后他就华丽丽的成为了人肉肉垫被胖大姐完完全全地压倒在了跑道之上，全身无法动弹。
“祖龙！”林天宝循声望去，跑道上哪里还有蓝祖龙的身体？他整个人也一下子冲了出去！（未完待续。。）
第621章 哪里跌倒哪里爬起
什么叫快如闪电、力大如牛？
瞧瞧林天宝吧，当大家意识到蓝祖龙危险欲上前救人时，林天宝已经出现在了指压板第三段跑道的人肉大山前，他就像拧小鸡般一下子把重达292斤的人肉大山提了起来，并举重若轻地放在地上。
“少帅！少帅！少帅！”
“林天宝！林天宝！林天宝！”
少帅粉和围观群众见此一幕，瞬间激动了，高声呐喊着。
此时此刻，人肉大山则是一脸懵逼，她一点心理准备都没有就跌倒在了指压板跑道上。
由于有蓝祖龙当人肉肉垫，再加上人肉大山全身上下都是脂肪，所以她没有被摔着，其实真正让人肉大山懵逼的是看起来并不怎么结实的林天宝轻而易举地就把她从跑道上拧了起来，我的天，这究竟需要多大的臂力啊？
当人肉大山瞅到蓝祖龙趴在跑道上一动不动时，不由把一颗心提到了嗓子眼，心想蓝祖龙该不会出事了吧？要是蓝祖龙有个三长两短，人肉大山觉得自己这一辈子也就毁了，呜呜呜~她就是节目组安排来整蛊一下嘉宾的，怎么会那么悲催呢？
“祖龙祖龙哥祖龙哥，你没事吧？你身体有哪里不舒服没有？”林天宝把蓝祖龙从跑道上翻过身扶坐着，只见蓝祖龙的脸上尽是指压板印子，而蓝祖龙此刻的表情也是一脸懵逼。
没有亲身体会过泰山压顶的童鞋们，肯定无法明白那种被一座人肉大山瞬间压倒在地的心情写照，在那一瞬间，蓝祖龙还以为自己完蛋了，要挂了。
真的，在那短暂的几秒钟，蓝祖龙觉得自己就是史上最悲催的明星，眼看他要凭借《奔跑吧兄弟》这档人气综艺节目登上人生巅峰，哪知他竟然在第一期节目录制中被节目组准备的“活人道具”压死了。
若是如此，蓝祖龙铁定会死不瞑目的，他怎么会那么衰呢？万幸，这只是一个小意外，还未等蓝祖龙胡思乱想，他的身上骤然一轻，蓝祖龙也知道自己得救了。
一会儿后，蓝祖龙回过神，心有余悸道：“那一下，我还以为自己要升天了。”
说完，蓝祖龙单手撑地站起身活动了一下身子骨，也在这时，于清雅等人先后赶到了，一个个脸露关心道：“祖龙/祖龙哥，你要不要紧？摔到哪里没有？”
蓝祖龙见到大家紧张他，一颗心暖暖的，微笑摇头：“我没事，你们不要紧张，就是突然感觉自己好low，弱爆了。”
“这怎么能怪你？都怪节目组太恶搞了。”大家说到这儿，下意识地瞅了林天宝一眼，因为他们怀疑这样的损主意有极大可能出自林天宝。
林天宝见自己成了众矢之的，双手一摊，耸耸肩颇为无辜道：“这个馊主意真不是我想出的，我只是一个搬运工而已。”
当然，后面一句是林天宝在心里补充的，他只是举例，不是建议，他也没想到节目组会把自己的“举例”原封不动地照搬了，不，不是原封不动，而是加强版，当初林天宝只是随口拿200斤的胖子举例，哪知节目组嫌200斤不够分量，竟然找来了接近300斤的重量级胖子，这也难怪蓝祖龙的小身板hold不住了。
突然间，林天宝想到了把蓝祖龙压倒在地的人肉大山，他估摸着这位胖大姐应该被吓懵了吧？
林天宝来到六神无主的胖大姐身前，柔声问道：“大姐，你刚没摔着吧？”
胖大姐闻言先是一愣，因为她已经做好了迎接“暴风雨”的心理准备，哪知来的不是想象当中的“暴风雨”，而是“一缕阳光”。
随后，胖大姐连忙摇头摆手：“没有没有，我皮糙肉厚没被摔着。”
蓝祖龙笑着建议道：“大姐，我觉得你可以减肥了，当时那一下，我都要灵魂出窍了。”
胖大姐双手合十求原谅：“对不住真心对不住了，我不是故意的。”
“如果道歉有用的话，那还要警察来干嘛？”蓝祖龙见胖大姐脸上浮现出几分苍白之色，笑着说道：“别紧张，开个玩笑活跃下气氛，该说抱歉的那个人应该是我，对不起！不知道你怕不怕摔？还敢不敢让我背？”
“？？？”画风转得太快，胖大姐一脸懵逼。
林天宝闻言深深地看了蓝祖龙一眼，问道：“你还想继续挑战第三段跑道？”
蓝祖龙重重点头：“男人从哪里跌倒，就要从哪里爬起，我不知道我是否能挑战成功，但我想尝试一下！天宝、清雅，你们可以让我任性一回吗？”
不是蓝祖龙自不量力，而是他不想留下心理阴影，甭管下一次挑战是否成功，他只是想战胜自己，而且他也想用实际行动告诉观众们，他蓝祖龙不惧挑战，敢于迎难而上。
林天宝和于清雅对视一眼，以两人之间的默契，仅需一个眼神就能明白对方所想，这不，两人赞同蓝祖龙的观点，其实不仅是男人，女人亦是一样，哪里跌倒哪里爬起！
于是乎，两人决定让蓝祖龙任性一回，比起队友能克服心里的一道坎，胜负真心不重要。
“谢谢谢谢，真心感谢。”蓝祖龙先是向林于道谢，然后向胖大姐问道：“你相不相信我？敢不敢再把你这292斤交给我？”
胖大姐看着蓝祖龙的小身板，如实说道：“不相信，不过我不怕摔，就怕把你压着了。”
“大姐，你真可爱，我喜欢诚实的人，来来来，我们到那边先练一练，我会让你见识一下什么叫真正的‘小身材大能量’。”蓝祖龙一边说，一边把胖大姐带到了一旁空地上，把跑道让给了黄队和蓝队。
红队率先挑战跑道让黄队和蓝队得知了第三段跑道的“陷阱”，故此，黄队和蓝队的原计划有变，按原计划，两队的接力顺序是黄窦何和李姚张，现在则变更成了窦何黄和姚张李。
黄蓝两支队伍能在短短的120秒内完成指压板跑道挑战吗？（未完待续。。）
第622章 线索提示卡：三十六计
其实，征服指压板跑道一点也不难，难就难在把时间控制在120秒之内。
由于大家都是第一次挑战指压板跑道，之前没有这方面的经验，所以黄队和蓝队相继扑了红队后尘挑战失败，两队比红队稍微好点的是他们起码跑到了终点，只不过一个用时168秒，另一个用时154秒。
第一轮挑战结束，三支队伍又回到了同一条起跑线上，节目组给了三支队伍10分钟的休息时间，三支队伍可以利用这个时间制定《奔跑作战计划》，商量哪个环节可以跑快点，怎样跑才可以更有效的节约时间？把三棒时间压缩在120秒之内。
红队三人围成一圈蹲在地上，林天宝用手指在地下比划道：“等会轮到我们时，我负责第一棒，我会尽量为你们两个争取时间，把我那段时间控制在20秒之内。清雅，到时麻烦你咬咬牙，尽量把你那段控制在40秒之内，时间越短越好。祖龙哥，60秒的时间你应该够了吧？反正到时，我会拼尽全力为你们挤时间，咱们争取在此轮通过挑战。”
可惜在120秒内征服指压板跑道是团队任务，倘若这是个人任务，又或是林天宝一人可以代表全队出战，那么林天宝有绝对信心完成此项任务。
林天宝是红队强人不假，不过黄队和蓝队也有强人，黄元皓和李改都有绝对信心以一己之力在120秒内挑战整个跑道，遗憾的是该项任务不主张个人英雄主义，讲究的是团队精神！
“哔！”哨声响起，红队的休息时间结束，黄队和蓝队顿时来了精神，观察红队挑战跑道，这对两队来说不失为一个学习的机会。
林天宝站在第一棒轻轻地跳了跳，然后活动脚踝，节目组问道：“准备好了没有？”
林天宝微微点头：“好了！”
节目组道：“听我哨声，哔！”
唰！林天宝在哨声响起的同时，整个人一下子冲了出去，这也是人们经常提到的“压哨跑”，既然要争分夺秒，那这零点几秒也不容放过。
五个“山羊”在林天宝面前完全不够看，仅仅3秒，他就通过了五个“山羊”，又过3秒，他来到了跳绳处，在这一环节，林天宝耗时6秒，2秒后林天宝成功把接力棒交给了于清雅。
在这一段跑道，林天宝共耗时14秒，这比他所预计的20秒足足快了6秒。
于清雅拿到接力棒后迅速奔跑，遇到拱形跑道匍匐前进，遇到跨栏直接跨越而过，在这一刻，于清雅抛弃了以往的淑女形象，变身成v587一路横冲直撞的女汉子！
于清雅银牙一咬，又为第三棒的队友蓝祖龙坚持了4秒钟，蓝祖龙能在70秒内冲到终点吗？
蓝祖龙接过第三棒也是一秒钟也没有耽搁，快速奔跑起来，就在这时，一座人肉大山突然跑出横档在蓝祖龙面前，这一回，蓝祖龙有了心理准备，没有再被眼前的人肉大山惊得目瞪口呆，更没浪费时间与人肉大山废话，而是直接把人肉大山背在了背上。
“哇哇哇~好沉啊！啊啊啊~脚底板好痛啊！”蓝祖龙脸色巨变，在平地上背人肉大山和在指压板上背人肉大山完全就是两回事。
蓝祖龙狠狠地咬着牙，一步一步往弹跳板的方向慢慢挪去。
“祖龙加油！祖龙加油！祖龙加油！”林于来到蓝祖龙身边，为他们的队友加油打气。
“祖龙加油！祖龙加油！祖龙加油！”黄队和蓝队见蓝祖龙用他那么小的身板背起人肉大山，一步一个脚印慢慢地往终点方向走去，也毫不吝啬地献上了加油声。
“蓝祖龙！加油！蓝祖龙！加油！蓝祖龙！加油！”围观群众也很有默契地为“小身材大能量”的蓝祖龙加油。
“啊啊啊啊啊~”蓝祖龙爆发着小宇宙，咬牙咬牙再咬牙，坚持坚持再坚持。
10米跑道不长，可是这一段跑道蓝祖龙却花费了32秒，当蓝祖龙走到弹跳板处把人肉大山放下时，他差点双腿一软跪在地上。
这一刻，蓝祖龙的额头布满了汗水，要不是他还没有完成跑道挑战，他真想一屁股坐在地上好好休息，这32秒可把他累死了。
正因如此，所以当蓝祖龙把人肉大山放下的那一刻，就像放下了一块心中大石般，瞬间松了口气，这也导致蓝祖龙差点把气泄了。
蓝祖龙喘了几口粗气，大吼一声：“甜甜圈，我来了！”
蓝祖龙一脚踩在弹跳板上，整个人弹到了半空之中，残酷的是他的身高不够，他的双手距离单杠约莫10厘米，这时，不仅蓝祖龙傻眼了，林于同样傻眼了。
“哇哈哈哈~”黄队和蓝队见此一幕，不顾风度的大笑特笑，我去，蓝祖龙的这身高绝壁是个硬伤啊！
“我就不信了。”蓝祖龙双脚用力踩弹跳板再次弹到半空中，他用双手努力地向单杠抓，无奈1厘米之差，让他从空中落到了地上。
这时，蓝祖龙不由着急了，要不是他刚刚背人肉大山耗尽了力气，让他的双脚发软，他绝对能够到抓到单杠。
“祖龙，相信自己，你能行的。”林天宝鼓励道。
“没事的，还有时间，不要慌。”其实时间已经所剩无几了，可是于清雅不能催促啊，她越是催促，蓝祖龙越是着急，这会起到反效果。
蓝祖龙退后了几步，又休息了几秒，然后一个助跑双脚踩到弹跳板上勐然起跳，这一刻，大家不由屏住了唿吸，紧张地看着蓝祖龙，要是这一次蓝祖龙没抓着单杠，那么红队就算完成任务也超时了。
蓝祖龙能抓住单杠吗？
这一次，蓝祖龙又战胜了自己，当蓝祖龙抓住单杠的一瞬间差点掉下眼泪，很激动有木有？
紧接着，蓝祖龙做着引体向上快速吃着甜甜圈，万幸他在这里没有被耽误时间，一口气吃完5个甜甜圈。
“咚”锣鼓响起，红队完成挑战，他们完成跑道的时间是多少？在不在节目组规定的时间之内？
这时，三支队伍又屏住了唿吸，等待着节目组公布答案。
“红队，118秒！”当蓝祖龙听到这个成绩时，一屁股瘫坐在了地上，真是谢天谢地，他没有辜负两位队友为他争取到的宝贵时间。
林于互看一眼，拍手庆祝！
鉴于红队率先挑战跑道成功，节目组奖励了红队一张“线索提示卡”，红队提到的线索提示是“三十六计”。
见到此幕，黄队和蓝队羡慕不已，他们也想要“线索提示卡”。（未完待续。。）
第623章 都是神解释强人
红队之后，轮到黄队挑战指压板跑道，就在黄队信心满满欲把指压板跑道征服时，林天宝三人走到广场一角谈论着“线索提示卡”。
“《三十六计》有哪些？瞒天过海、围魏救赵、借刀杀人、美人计、空城计、走为上计……走为上计……”蓝祖龙掰着手指头细数，当他数到第六个时数不下去了，书到用时方恨少啊！
“祖龙哥�