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这一刻刺得李晨睁不开眼睛，陈赫的耳朵让阳光照的透出血红色，背后延伸出一小团黑色的影子，李晨听见陈赫耳机里微微传出杂乱的歌声，那个人静静的沉浸在自己的世界里。
“陈赫！” 李晨忍不住大喊了一声，陈赫回过头，暖橘色的阳光投在他的脸上，脸部的轮廓让光线模糊，陈赫微微扬起一个嘴角，擦掉他在地上写的字问：“晨哥，你怎么来了？”李晨走过去坐在陈赫身边，看了眼地上被抹匀的沙土：“你写什么呢？” 陈赫觉得李晨这人真是既简单又直率，要是换作邓超肯定不会问他，可这也是李晨可爱的地方吧， “没有啊，瞎写的，你看日出多好看。” 这句话很快转移了李晨的注意力，李晨微微眯着眼睛开口：“是啊，好美啊，你不是说起不来吗？”
被夜风吹袭了一晚上的沙丘，形成了一道道凝固的海浪，远处的太阳微微露头，散发着暖橘色和亮白色的光芒，天空与日光的交界处，像是混合了浅蓝色和芽黄色颜料的调色盘，沙土随着风在空中划出优美的弧线，太阳与沙漠的边缘连成一线，刺眼的光芒铺撒在一望无际的沙漠上，陈赫感慨：“晨哥你看，像不像是金色的大海。”
李晨点点头拔掉陈赫的耳机：“这么好的景色，听这种歌，有些浪费吧。”陈赫把音乐关掉，两个人静静的没说话，阳光照得陈赫全身暖洋洋的，也许他该开始新的生活了，“晨哥，我觉得世界真大，我好渺小啊。”李晨附和说：“是啊，想想以前遇到困苦和难处，跟这沙漠日出比起来，我那点小烦恼简直庸人自扰。”
陈赫笑着问：“晨哥，你也有搞不定的时候啊？” 李晨瞧着陈赫一脸幸灾乐祸的模样：“谁还没有个迈不过去的坎，无论你是躺着、趴着、站着、跪着，不还是一样要过去嘛！”陈赫笑得更大声了，点头应：“对，你说的对！” 李晨也笑了，盯着陈赫的脸瞧，他一直看不透陈赫，既然想对其他人好就大方的表现出来说出来，可陈赫偏偏装傻充愣，不着痕迹的做了许多，罢了，既然这是陈赫的决定那就随他去好了。太阳完全从沙丘中爬出来，把两个人镀上一层金边，连带着身体轮廓模糊不清，从远处看上去像是融成一团的金色光球，虚幻的像是海市蜃楼一样。
陈赫感觉自己的心房让这火炉一样的太阳给灼伤了，整个人从里到外暖洋洋的，站起身抖抖沙子对李晨说：“走吧晨哥，回去吃早餐去！” 李晨跟着站起身跺跺脚，两个人往回走，静止的金黄色海浪上只留下陈赫抹掉的字被微风吹散了。
作者有话要说： 这里所说的两人是指那两个人大家都知道我就不多说了
其实这章删减太多，本来有提到某个人，
当时是抱着丰满赫赫人物的出发点所以设计了这个桥段
但现在依然不想多说这件事情，日出也暗指某些事
从这章开始赫赫开始想通了，月牙泉确实是观星看日出的好地方，有很多旅游团的
是真事哦！而且赫赫确实应该爱吃甜食，他自己说因为是福州人所以口味偏甜
☆、糖
陈赫收到跑男微信群里的消息，正好是登机的时间，今天是10月26号距离上次分开已隔了10天，陈赫迫不及待的想要跟他们一起玩耍，这次的拍摄地点是武汉，邓超在微信群里嘱咐他们早点到达，晚上约好一起聚餐，陈赫回了一句我要吃小龙虾，附赠一排小笑脸，关掉手机走向登机入口。
在工作人员那里取了万达瑞华酒店的房卡，陈赫打开房门收拾行李，郑恺推门走进来，“走，超哥定好地方了，一起去吃饭。”陈赫点头应道拿起一件厚外套穿在身上，跟着郑恺出走房间。到达餐厅众人正在点餐，陈赫看李晨身边有个空位坐了过去，郑恺也挨着他落座，屋里的暖气很足，李晨怕陈赫热伸手去脱他的外套，弄得陈赫一愣，“屋里热，把外套脱了吧。” 陈赫点点头放任李晨为他服务，脱下后李晨还贴心的把衣服挂在角落的衣架上。
经过上次的敦煌之旅，李晨对于陈赫似乎更亲近了，觉得陈赫就是个大男孩，李晨天□□操心乐于助人，羡慕郑恺跟陈赫的友情，上次走廊里陈赫露出的神情让他心疼，李晨控制不住得想要对陈赫好，反正他对所有人都很照顾，也不差陈赫这一个。
不一会菜上齐了，作为武汉特色的热干面自然是一人一碗，小龙虾是每个店里的招牌菜，邓超点了最经典的麻辣口味，众人都是吃货，小龙虾刚上来纷纷用手去抓，陈赫夹了好几个放在盘子里，又瞄着新上的三鲜豆皮，在发现馅料是虾仁做的后更是吃的停不下来。邓超则专盯用鱼肉做的菜品，黄陂三合对极了他的口味，清蒸武昌鱼和荆州鱼糕丸子让他吃到筷子都停不下。baby更喜欢酸甜酥脆的荆州皮条鳝鱼，味道鲜美肉质细腻的石首鸡茸鱼肚也很合她的口味。
郑恺的目标就很明确了，肉食是他的最爱，红烧野鸡和东坡肉是他的主菜。宝强坐在一旁东吃一口西夹一下，菜品太多导致他不知道选择那个好，祖蓝吃着鸡泥桃花鱼，不停的跟宝强推荐这道菜，只有李晨的吃相还能算得上是斯文，喝着瓦罐鸡汤，偶尔夹两个鱼圆吃。郑恺和陈赫不愧是最佳拍档，吃饭只要他们敢说第二，没人敢说第一，两个人风卷残云一样把桌上两盘小龙虾干掉，陈赫爱吃却懒得剥虾壳，吃的慢悠悠的，郑恺的进食速度跟他奔跑的速度有一拼，等到盘子空空后，陈赫不满足的舔舔手指。
李晨觉得这孩子肯定是没吃饱，喊着服务员在上两盘小龙虾，怕陈赫吃太多辣到胃盛了一碗鸡汤递过去，陈赫接过小口的喝着，手指蹭得碗上全是红色的汤汁，李晨开口叮嘱：“慢点喝，别呛到。”说完抽出纸巾擦着陈赫的手，李晨注意到陈赫的手很好看，笔直纤长，加上陈赫的肤色偏白，这一双手生得既干净又漂亮。
正当李晨发愣小龙虾上来了，众人一哄而上，李晨挑几个尝尝，味道还不错，邓超叫了几瓶啤酒给大家倒上，李晨劝道：“明天还录节目呢，少喝点。”邓超回答：“没事，明天早上先封街，7点才开工。”李晨看这架势是劝不住了，没在多说什么，baby是个豪爽的，吃小龙虾正辣着呢，拿起杯子咕噜咕噜的喝上了，宝强和邓超互相给对方劝酒，郑恺和陈赫对战小龙虾，祖蓝边喝着边看热闹，李晨笑着拿起杯子一饮而尽。
大家喝得热火朝天，baby跟陈赫关系好，闹着跟陈赫抢小龙虾，陈赫和郑恺让邓超灌了不少酒，郑恺显然不太能喝，几杯下肚脸红彤彤的，连小龙虾也不吃了，陈赫跟baby笑着调侃郑恺，李晨让被超灌了一会，邓超见李晨反应不大也就换人欺负了，转身给导演们打电话，让他们过来一起喝，李晨坐回原来的位置，夹起小龙虾剥着虾壳，把剥好的虾肉放在陈赫的碗里，陈赫酒量还不错，只是脸微微有些发红，笑嘻嘻的吃着虾肉。
等到吃完这顿饭已是凌晨1点多了，几个人都喝了不少，有几个导演没喝酒，开车把他们集体拉回酒店，陈赫和李晨扶着迷迷糊糊的郑恺回了房间，进到房间陈赫把郑恺直接扔到床上，去卫生间投了个毛巾顺便洗脸，陈赫拿着毛巾给郑恺擦脸，转头对李晨说：“晨哥，走吧，回去休息了。”
放好毛巾和房卡后，陈赫和李晨出了郑恺的房间，李晨看陈赫微微泛红的脸问：“你没事吧？难受吗？”陈赫摇摇头笑着说：“没事，我可是喝着福州老酒长大的。”走到陈赫的房门口，李晨拍拍陈赫的后背：“去吧，早点休息，我也要休息了。”陈赫喝多了后笑容变得傻兮兮的，道声晚安关门休息了。
第二天早上陈赫穿带着墨镜推开郑恺的房门，郑恺瞄了眼陈赫带着墨镜问：“这是我们上次一起买的Versace那款？”这墨镜是郑恺买给陈赫的，陈赫耍帅的扬扬头：“你不是也有一款吗？拿出来带啊！”郑恺拿好要穿的衣服带上跟陈赫同款的墨镜下楼集合。
粉丝们在汉街等待多时了，陈赫一下车瞧见密密麻麻的人海，忙挥手跟他们打招呼，导演组安排他们开场一起跳段舞蹈，陈赫盯着队伍里的成员，开启了脑洞模式，虽然今天的主题不知道是什么，不过队伍配置这么强，那只有两条路，一是对方队伍更强，二是对方很弱最后导演组安排弱组逆袭增加看点。
邓超开场调侃道：“为什么是我们五个，还有两只呢？”陈赫要做的就是配合队长把握好节目进度，笑着开口：“这不是蛮好的嘛，这么多期到今天这个整个团队，终于和谐了。”邓超接到：“我说的就是这个意思，对啊。”说完跟众人击掌，“非常感谢节目组，让我们第一次感觉这么舒服，这五只这么舒服的在一起。”李晨跟着说：“我们在呼吸着上面的空气。”
看到嘉宾是张歆艺、袁弘和郭京飞，陈赫一愣，郭京飞跟他在一起演了一年多的话剧，算是熟到不能再熟，袁弘和郭京飞都是他的师兄，在大学时曾一起演过话剧，郑恺跟他们也是老熟人，陈赫虽然叫郭京飞飞哥，但两人都觉得对方是很low的人，总是互损调侃，袁弘是个皮孩子滑头的很，看来这期可以好好的玩了。
导演宣布：“欢迎大家来到武汉，你们所在的这条街叫汉街，你们旁边这条河叫楚河，那么你们自然就要分成两队，一个是楚队一个是汉队，今天的主题就是楚汉之争。”听到这陈赫就明白了，得，今天又要上演绝地反攻的戏码了，怪不得分队这么不公平。陈赫随便抽了一个棋子说：“大将之风，一定是将！”选完棋子导演颁发任务卡，陈赫刚想看任务卡，李晨握住他的手往回走，走到台子边跳上去，陈赫丢脸的不小心磕到腿，让敌方嘲笑腿太短，陈赫不好意思的扑倒在郑恺的腿上，郑恺拍拍他的手臂表示安慰。
换好衣服众人来到第一个比赛场地，陈赫很喜欢这期的赛服，要是有叮当猫的赛服就更好了，指着郑恺的裤子陈赫吐槽：“郑恺，你没裤子穿了？这裤子你都穿了3次了。” 郑恺白了他一眼：“这条裤子穿着舒服。” 当看到趾压板时，陈赫整个人都不好了，袁弘搂着陈赫听邓超骗他们说趾压板舒服，深知趾压板痛苦的祖蓝奸笑着，看完游戏说明李晨和邓超决定趾压板任务由他们两个来完成，郑恺瞄了眼陈赫申请吹气球环节。
张歆艺和郭京飞踩在趾压板上大叫，楚队乐得不行，郭京飞坐在地上愤恨的扯着趾压板，楚队躺在地上做着看热闹的造型，郭京飞一直吃不到糖果，陈赫看不下去了建议：“飞哥，你把帽子往下压一点。” 等到汉队完成，陈赫默默的担忧起自己的腰来。
李晨上来前两个环节顺利通过，连鞋子都顾不上穿跑去吹气球，郑恺不小心把气球吹飞了，邓超还跟粉丝互动起来，baby和陈赫着急道：“超哥，别再搞节奏了！”到了吃糖环节，陈赫想用嘴吸住糖，刚调整好帽子，李晨的糖就跟他的糖缠在一起，看着李晨在他旁边毫无形象的伸出舌头去舔，却不小心舔了自己的糖，陈赫拍了李晨一下嫌弃道：“你舔了我的糖！”袁弘在一旁起哄：“你们俩在结婚吗？”结果李晨一甩头糖又缠在了一起，袁弘再次调侃：“你俩是要闹洞房吗？“
baby过来帮忙把糖分开，李晨伸出舌头成功的吃到糖，可陈赫迈不过去心里这道坎，他有洁癖，凡是别人吃过的或者用过的东西，他坚决不会碰，指着糖大喊道：“但是他舔过这个！”李晨倒是不在意，看着陈赫满脸嫌弃的模样催促道：“快点！”陈赫再三犹豫还是觉得难以接受，拍着李晨怒道：“哎呀，好恶心啊，他舔过这个怎么办？”
旁边郑恺和邓超的糖也缠在了一起，郑恺配合着让邓超快点吃到糖，陈赫见队友都这么努力，罢了，反正李晨对他也挺好的，过了心里这道坎很容易把糖吃到嘴里，糖果是柠檬和草莓味道的，化在嘴里酸酸甜甜，陈赫在心里默念没人舔过这个糖，没有口水味。
只差郑恺没有吃到糖，李晨跟邓超建议：“咱俩互相吹气，慢慢往他嘴里送。”陈赫听到这嫌弃的说：“那这个糖的味道有多重啊！”他的糖被李晨舔过都觉得难以接受了，默默的在心里给郑恺点了蜡烛，补充道：“郑恺，我要是你，我肯定受不了他们俩的口气。”邓超想把糖果吹到郑恺嘴里，却让糖打了郑恺的脸，郑恺擦擦脸可怜道：“你吐我一脸口水。”几经波折郑恺终于把糖吃到嘴里。
弯腰下杆时陈赫给自己捏了把冷汗，爱情公寓里曾拿他腿短做过梗，其实他的腿一点也不短，只是腰太长，而且他在跑男团里还是最高的人，陈赫怕没有支撑点弯不下腰提出用手拖住其他人的腰，扶着李晨的腰部陈赫艰难的从杆下蹭过，到了最低的第三道杆，陈赫看着第一个过去的李晨，默默的用手扶住软梯子用力弯腰，李晨过来后怕陈赫腰疼用手拖住他的腰，可惜邓超和baby摔倒了，必须从来一次，李晨担心邓超再次摔倒和baby换了位置，这一次陈赫感觉身边空间松了很多，尽量的把腿分开，跟baby互相扶着对方的腰过了杆挑战成功。
李晨是队伍里最有实力的，楚队一致决定由李晨来更换棋子，李晨先是查看了自己的棋子是车，考虑再三后跟郑恺换了棋子，下一个比赛地点是楚天181咖啡馆，导演看了下时间已是中午11点，安排众人去文厨餐厅吃午饭。
作者有话要说： 我最喜欢的是敦煌武汉武林盟主这三期，因为赫赫的心里戏份很多
赫赫和晨哥的糖是两颗，一颗是黄色的一颗是粉色的，所以我选择了柠檬和草莓
饭店地点是真的哦！我从网上看到跑男的行程表，所以他们真的可能是在这个餐馆吃的饭
☆、默契
午饭期间气氛一直很活跃，吃到一半时，陆导进来把陈赫和邓超叫出去，陈赫估计导演是要秘密安排什么，跟着邓超勾肩搭背走出房间，陆导开门见山：“今天剩下的两个小环节，你们尽量获得胜利，不要让汉队换棋子，撕名牌环节邓超你躲起来，先让李晨淘汰掉几个汉队队员，最后再让汉队反败为胜，明白吗？”陈赫心想这是要历史重演啊，既然导演跟他通气了，那他和邓超其中有一个一定是帅，baby的棋子应该也不会小，队里剩下这三个人的棋子应该是比较小，而汉队最强的是袁弘，那袁弘就是将喽？
陈赫和邓超互相给对方使了个颜色，邓超嬉皮笑脸的说：“明白明白，一切听从组织安排。”导演点点头：“昨天晚上喝得太晚，这样吧，下午改成2点录制，你们早点吃完，午休一个小时，我在旁边安排了休息室，吩咐的事不要让其他人知道。” 陈赫笑承诺：“知道，我们肯定不会泄露出去的，那导演我们先回去了。” 陈赫和邓超回到房间，祖蓝好奇的问：“导演喊你们做什么？”邓超落了座开口：“导演让咱们快点吃，下午2点录制，安排了休息室，等会可以去午睡一个小时。” 祖蓝也是个聪明的，知道这是导演秘密安排了什么，只是不能让其他人知道罢了，也就不在多问。
陈赫推开休息室的门，躺在榻榻米上想着导演透露的事。陈赫来拍摄之前特地看了几期Running man，知道里面人物的大概定位，他跟祖蓝是�