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他将两个沙袋递给了司马千劫。后者接过沙袋，顿时手直往下沉。司马千劫不禁奇道：“特兰雷托爷爷，这沙袋也太重了吧。我都有些拿不起来了。”
老特兰雷托笑道：“你现在算是个小男子汉了，当然不能再用那些儿童的东西了。而以后带上这特制的沙袋，过上几年你的体能将达到一个强大的阶段。你别看这沙袋很薄，但是我在里面取出了许多沙子，而填进了许多铁砂，所以重量特别大，但是因为比较小，又能很方便的绑在腿上，所以你以后尽量每天绑着的时间多一些。”
司马千劫将沙袋慢慢的绑紧在自己的腿上，然后迈开步子试试，没想到重量真是很大，他站着还好，可是抬起腿来要迈步，就能感受到那强大的压力，自己在院子里随便走了几步，都能感到大腿上的肌肉负担很大，这要是每天都这样绑着，自己要承受多大的力量啊。
老特兰雷托笑着道：“没事，现在还不习惯，过上一段时间，就可以了。今天就没有其他的训练项目了，你就在这院子到处走走，感受这新沙袋的重量就好了。”
司马千劫点了点头，开始慢慢的迈开步子。走了几步就感到肌肉有些发酸，他停下休息几秒，就继续行走。而老特兰雷托就站在旁边，和他说话，转移一些他的注意力。
直到中午，司马千劫都在院子里适应着沙袋的重量变化。老特兰雷托看看天色，道：“少爷，到了吃午饭的时间，可以将沙袋取下来了。我去叫仆人送午餐进来，你稍等。”说完，老特兰雷托就向着院子外面走去。
司马千劫使劲的跳了跳，发现自己也不能离开地面多少，看来自己还需要长久的肌肉强度锻炼，这反而是没有半点捷径可走的。
一会时间，老特兰雷托带着仆人回来。仆人带着两个大食盒，将里面的食物慢慢摆放在小餐厅之中。虽然他不能修炼斗气，但是他毕竟算是尼特兰雷托家族的一个小少爷，食物自然是丰盛精美。司马千劫练习了一早上，耗费了大量的体力，自然是饥肠辘辘，看到这些香喷喷的精美食物，当然立刻食指大动，急忙跑了过来，准备吃饭。
老特兰雷托看见司马千劫少爷那蹒跚的脚部，笑道：“少爷，训练的时间已经过了，可以将那沙袋取下了。”
司马千劫摇头道：“我现在还不适应，就应该用更多的时间来适应这一种重量，所以我以后会板着的时间多一些。”说话的时候，脸上还带着一丝自信与坚毅。
多么可爱的性格啊，老特兰雷托不禁心里有了一些感触，这样的少爷可续无法修炼家族之中的寒冰斗气，否则不知道会有多么好的前途呢。他没有纠正司马千劫的方法，既然少爷喜欢这样加大训练的效果，那就由着他的性子好了。
两人都做下，开始用餐，老特兰雷托要是早上有参与少爷的训练的话，一般都会留下陪着司马千劫用完午餐后才离去。
看着司马千劫少爷那不错的胃口，老特兰雷托不禁老怀大慰。
吃完了饭，仆人收拾了东西，就离开了小院子。临走的时候，仆人还在心里腹诽，这样的少爷明明不能修炼斗气，还学什么别人绑着沙袋练习，真是自己看了也好笑。
这样的想法，不但是尼特兰雷托家族中的仆人有，就是和司马千劫有血缘关系的亲族都会有这样的想法。当然他们在表面都没有说些什么，在背地早就取笑司马千劫是家族中最没用的一人了。
老特兰雷托站起身来，对司马千劫说道：“少爷，早上你已经锻炼了一早上了，下午就好好休息吧，要是练习的超过身体的极限，反而对身体的强度是一种伤害。”
司马千劫点了点头，没有说话。因为他下午和晚上确实都不会再进行早上的训练了。他只是要开始他火焰斗气的操控练习。
他坐在椅子上，开始慢慢感受自己的身体，早上那加大训练强度的锻炼，让他的身体有些疲惫，但是也让他体内的火属性斗气猛然增长了许多，而现在他感到这股斗气在他的体内开始翻腾。
这种感觉让他有些难受，因为自己感到了些许的气闷和眩晕。他知道这是火属性的斗气的常有问题。因为火属性的斗气霸道爆裂，没有施放出去就会有一点爆体的危险。但是现在司马千劫的斗气还远远没有达到那样的威猛程度，只不过一早上因为锻炼而产生的斗气有些让他不适。
可是这种状况以后会越来越经常发生。司马千劫直到自己必须要克服这个缺点，否则自己就算练成了强大的斗气，也会因为无法控制而造成最终爆体而亡的结果。
整个下午和晚上，司马千劫都在院子里继续感受着体内的斗气。还继续尝试了释放斗气。他的体内斗气果然有些威猛，今天他特意对着地面施放，顿时可以看到地面上都有了烈焰灼烧冲击的痕迹。
司马千劫看到这里，就对着院子里的沙堆继续施放了一次斗气，斗气那强横的冲击力顿时将沙子爆裂的四处飞舞。不过这样别人倒是看不出什么痕迹来。也许以后自己就该用这样的方法来施放斗气。
连续施放了两次斗气，司马千劫体内那种翻腾的感觉减淡了许多，他暗道难道以后每天产生的斗气都要这么施放出去么，那这样自己可要多加小心，否则要是被别人看到那就要暴露他的秘密了。
接下来的两天里，司马千劫还是按照自己的节奏来进行自己的训练，可是体内的斗气却开始出现了他意想不到的变化，而这种变化，显然是他无法承受的。
两天后的中午，老特兰雷托刚刚离开他他的院子，司马千劫就急忙回到了自己的房间里，因为在早上训练的时候他就已经感觉到了自己体内一股燥热无比的气流开始出现。这股热流像是一个气球在他的体内开始慢慢膨胀，这种膨胀的感觉让他感觉到自己像是要爆炸。
难道这就是火属性的斗气爆体的感觉么。豆大的汗珠从他的额头上滑落，他的气息已经十分粗重。感觉自己很有可能就在下一秒就要晕倒过去。
他开始尝试着施放斗气，可是现在体内那犹如岩浆一般的斗气已经有些无法控制，像是要挣脱他意识的操纵自由行动。
司马千劫努力的许久，没有任何的结果，不过令他感到高兴的是，因为他现在并没有锻炼，没有肌肉和身体上的活动，所以也没有产生了新的斗气，而随着时间的慢慢流逝，一个小时候，体内那股不受控制的斗气已经不像开始的时候那样，翻腾不息了。
他长吁出一口气，躺在床上，身上的衣服已经完全被汗水浸湿。司马千劫感觉自己像是连续的绑着沙袋锻炼了几天没有休息一样，全身上下没有一点力气，甚至连起身给自己倒杯水喝也无法做到。
整个下午的时间，司马千劫都躺在床上，一动不动的休息恢复。其实他也没有一点力气移动。就这么闭目冥思。幸好他的院子没有他的吩咐的话，那些仆人也不会随意的进来。不过到了傍晚的时候，男仆会送晚餐来，那个时候要是被别人看到，仆人一定是一位他生病或是受伤而马上通知他的父母。那样的话就算自己体内的斗气秘密没有被家族里的人发现，那也会因为自己的身体状况，而让父母不在允许老特兰雷托教授自己一些身体的锻炼方法。
这里面两种的后果都是小司马千劫无法承受的。他知道越是这样，越要放松自己的心情，要是自己的心情紧张，也许那样体内的斗气更是随着暴动不停。
算是老天可怜他。在快到傍晚的时候，他终于觉得自己的身体慢慢恢复过来，开始能够有点力气。
司马千劫慢慢的直起身来，感到自己有点劫后余生的轻松畅快感觉，刚才那种压抑到感觉自己随时都有可能爆体的不妙意识让他不想再重复半次。
他走到了桌子前面，给自己倒了一杯果酒，狠狠的灌了下去。顿时那酸甜苦涩混杂的滋味弥漫在他的舌尖和喉咙。司马千劫平时并不喜欢饮酒，但是今天这样的情形，他只想接着酒精来庆祝一下自己的好运。
第599章充盈到要满溢出的状态（）
充盈到要满溢出的状态！ 休息了一会，仆人送来了他的晚餐。司马千劫随便吃了一点，就叫仆人收拾东西离开院子。
而他要开始查看克尔苏蒙德的笔记，看看这样的斗气异常状况倒是是否有什么方法可以避免。
目光专注的投在红皮书的内页。司马千劫一字一句的阅读，慢慢理解，没有错过每一个细节。一个小时候，他挥舞起自己那不大的拳头，想大声的呼喊几声发泄自己心里的情绪，可是怕别人听到这古怪的动静，只好作罢。
克尔苏蒙德留下的笔记，对这种斗气的特殊现场分析的十分清楚。这是火属性斗气的通病，就是随着身体的亢奋程度而增加。如果一个斗士每天这么积累自己锻炼产生的斗气，而没有很好的施展出去，那么这些斗气无时不刻都在体内生成，某种程度来说，就像一个定时炸弹一般。如果体内的斗气达到了极限，那就有可能发生爆体而造成巨大的危险。
司马千劫暗道，这就是爆体，那天在树洞里翻阅笔记的时候有粗略的看到这个字眼，可以自己却没有注意，差点造成了大祸。要是自己得到了圣域强者的修炼心得，而在修炼斗气的过程中爆体而亡，那绝对是拉伦特大陆最大的笑话。
既然克尔苏蒙德介绍了火属性斗气的这种特点，当然也有在笔记中留下相应的修炼方法，司马千劫认真看完，不禁拍了拍自己的脑门，都怪自己看的不仔细，其实后面的这种修炼方法才是火性斗士极为需要重视的。
压缩，这就是克尔苏蒙德给出的答案，这也是他修炼多年后针对火性斗气而慢慢创造出的一种方法。火性斗气随着身体的修炼过程，总是会比其他性质的斗气更加容易产生，这看起来像是一个极大的优势，可是火性斗气达到了一定的程度极端容易爆体，也有很大的可能性会受周围环境的火性能量影响，所以火性斗士很少有人能将火性斗气充沛与猛烈的优势发挥出来。
反而总是小心翼翼的控制自己的斗气的产生，就怕没有及时的进行压缩造成斗气涨溢有爆体的危险。
需要对火性斗气进行压缩，倒是很多高级的火性斗士都知道的修炼诀窍，但是他们压缩的时间都是体内的斗气充盈的没有地方存放之时才进行，这样造成体内经过压缩的斗气也没有过高的爆发力。
而克尔苏蒙德的压缩斗气的思路和方法与大陆上的火性斗士完全不同。他的思路是随时都对自己体内的斗气进行压缩，而保证自己体内的斗气绝对不会达到一个充盈到要满溢出的状态。
这样的思路有两个好处，一是提高了火性斗士自身修炼和应用斗气的过程中的安全，不虞爆体之忧。二是可以对斗气进行高强度的压缩，而斗气经过多次打量的压缩，能够达到一个密度极高的状态，这样的前提之下，施放体内的压缩过的斗气时，能够发挥出超乎寻常的爆发力和火焰特性。
司马千劫看着这样的笔记说明，眼睛那深邃的双眸中泛出了异样的神采。
既然现在已经发生了斗气膨胀的危险，那自然要开始练习这斗气压缩。
斗气既然一种在人体内玄妙的能量流动，那么它实质上就无形无状，可以从体内施放出去形成各种形态的攻击性能量波动，那么相反的，也可以在体内进行状态压缩。
这状态压缩的过程同样是通过斗者的意识进行操控。需要斗者对体内的斗气施加强大的控制压力，然后斗气就会在体内占据的空间位置减少，从而形成压缩状态。
这种压缩的方法如果一开始就是按照克尔苏蒙德的斗气控制方法来感知斗气，那么就不会太过困难。因为这是一脉相承的技法。
司马千劫进入了冥思状态，开始感知自己体内的火性斗气。那随着早上身体修炼而产生的斗气像是精灵一般，在他的体内跳跃游离，现在已经是稍微平息的状态。
意识像是一双巨大的手掌，将这团斗气抱在其中，然后慢慢的施加压力，开始压缩。这过程并不是没有任何的反应。
首先司马千劫就感觉到体内像是有一个小球开始想要挣脱他的控制，而这个斗气形成的小球当然并不会那么容易的就被压缩，总像是有弹性一般，每次压缩都反弹出一定的力量要恢复原状。
司马千劫从笔记上知道，这是斗气被压缩时候的正常反应现象，并不是自己的意识力量不够，而随着自己的意识控制能力越来越强大，这压缩时候收到的斗气反馈也会越来越小。直到最后的轻而易举。
终于这一团斗气在司马千劫的努力之下，压缩成了不到原来一半空间的大小。
斗气压缩之后，不但在体内占据的位置更小，而且斗气的性质也发生了一定的变化。这变化让司马千劫大感兴趣。
原本还略显活跃的斗气，现在经过压缩，好像平静了许多，像是一个被安慰过的小动物般，乖乖的躲在一般，没有半点的动作，这对修习火性斗气的斗士来说，算是十分有利的改变。因为这样的斗气就不会在体内随意的翻腾变化，从而引起爆体的可能。
而让小司马千劫更加喜出望外的是，压缩后的斗气，其能量密度亦是提高了许多，相对而言，再次施放出这一团斗气的时候，那这团斗气脱离他的身体到了外界空间的时候，会因为意识控制的解除，而突然开始迅速的恢复原状。
压缩后在恢复原状，当然是瞬间发生膨胀的效果，这对火性斗气来说，极其增大了它的爆发力，而且火性斗气本来就有火焰的特性，这样的瞬间膨胀效果，甚至可能会形成一种爆燃的可怕效果。从而再一次增加了火性斗气的攻击力。
司马千劫想起克尔苏蒙德笔记上的记叙，突然感到一股莫名的激动，因为如果应用了他的操控和压缩方法，就等于是比别的属性斗气多出了几层的攻击力。
这对一向都没有斗气攻击能力的司马千劫来说，简直就是从小到大最兴奋的时刻了。
既然压缩成功了，自然就要试试这压缩斗气施放出来的效果。
司马千劫慢慢走到院子中，确定现在只有他一个人在自己的小院子里。
他操控那团经过压缩的斗气，开始移动。喝。右拳击出，一阵炫目的白光像是闪电般一闪而过，司马千劫不顾光芒，睁大双眼仔细观察，自己右拳突然冒出一条纤细犹如树枝般的红色火焰流，这火焰流的颜色比起过去他施放的斗气颜色要更浅些，但是自己却能清晰的感觉到一股扑面而来的灼热温度。
这股火焰流瞬间就消失在沙堆之中，像是一头爬虫钻进了沙粒。可是就在火焰流与沙粒接触的那一瞬间。突然像是星辰爆发一样，迸射出耀目的闪光。
没有发出很大的声音，但是已经升起了一团青烟。司马千劫感觉自己的身上都是喷发出来的沙粒。
烟雾过去，沙层落尽。司马千劫走上前去，查看自己这一招的成果。
刚才斗气击中的位置，已经是碗口粗的一个小洞，这小洞有一个手掌那么深。而最让他感到惊奇且兴奋的是，沙洞的洞口和石壁，有一点银色的闪光。他蹲下来探手仔细查看。原来那是沙粒被高温灼烧后形成的颗粒，带着一种琉璃性质的生成物，自然就像是玻璃碎屑一样反射光线。