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帮助他坚定对美好生活的追求。人生的道路是曲折的，在逆境中更要奋斗，关键就在于他的水平。当他真正懂得了这一点以后，他就不会为不高兴的事情发脾气了。
用乐观的情绪感染他。这样一来，你在生活中就不用再为他好发脾气而烦恼了。帮助他培养对外界事物的兴趣，同样有利于他遇到事情的时候乐观，不容易发火。帮助他克服喜欢发脾气的坏性格，这是你应该做的事情。不过归根结底，想克服它，还得靠他的主观努力。
第7课婚姻适应力提升怎样对待沉默寡言的丈夫
“我的丈夫确实不错，为人善良，一表人才，事业有成，烟酒少沾，人家都说我找到了一个称心的人。可我后悔，怎么打着灯笼找了这样一个人。从恋人变成夫妻，他的话也就越来越少了；生活中，总是我的嘴巴不停，可他难得插上一句。亲热时，他把我抱得紧紧的，可照样一言不发，我让他说点什么，他竟说：‘叫我说什么呢？’寂寞的时候，我真羡慕吵架的夫妻，我也试着找碴子激他吵架，他还是一声不响，真是找到一根木头做夫妻了。”
对这位丈夫你如何评论呢？也许有人会说男人家闲话还是少一点好，天天唠唠叨叨的像啥；也可能有人认为，男人就是这种样子，恋爱时有说不尽的甜言蜜语，老婆一到手就安心得连话也不愿多讲了。
为了不让丈夫沉默寡言，还得先探讨一下丈夫为何会沉默寡言。夫妻相比，妻子的感情Se彩较重，一点点事在心中也放不下，总想吐露出来，还喜欢发表生活中的各种感受。而丈夫的感情深沉，对事物的观察也比较“粗心”，喜欢用自己的行为而不是表述来体现个人的力量与价值。就此而言，有些男性将某种情境里的独处当成一种休息，甚至是一种享受，这在心理学上被称为“孤独的需要”。另外，男性又是“冷酷”的，在工作中，男性往往重任在肩，对鸡毛蒜皮的事很少放在心上，也很少注意女性的感情需求。男性中不少人工作压力越重，越容易将家庭当成求得平静、舒适的“安乐窝”，深沉执著过了头，所以就变得沉默寡言。
这种沉默对丈夫是享受，对夫妻间的和谐关系却不利。那么如何扭转这种局面呢？
（1）别整天埋怨丈夫。生活颇为奇怪，丈夫喜欢在外面控制指挥别人，妻子则喜欢在家中控制指挥丈夫。有的妻子见丈夫一回到家，不是甜甜蜜蜜地说几句宽慰的话，而是把准备了一天的牢骚像连珠炮似的倒出来，使丈夫一进家门就进入灰色的情绪环境中，而对妻子每天没完没了的抱怨，有些丈夫慢慢学会了用少说话求得安生的办法。
（2）在生活中运用游戏性谈话。把丈夫婚前的甜言蜜语和婚后的沉默寡言当成婚姻的诡计是不公平的，其实婚后的男子也需要感情交流，如果夫妻在厮守时能开开玩笑，说说彼此都感兴趣的趣闻轶事，是可以启发丈夫的谈话兴趣的。
（3）用沉默后发制人。任何家庭都是一种独特的角色搭配，勤快能干的妻子在更勤快能干的丈夫的“威慑”下会变得懒惰无能，这是丈夫培养出来的。同样，妻子整天喋喋不休，口沫飞溅，丈夫必然因为“相形见绌”而变得沉默少语。聪明的妻子不妨这样试试，在闲聊时，一改嘴巴不停的习惯，也学着沉默起来。丈夫对这种氛围的突变，会引起一连串的心理变化，会感到不安全，不知道妻子在想什么，甚至会担心有什么不测的事可能发生，平时叽叽喳喳对丈夫是个听厌了的弱刺激，而突然的沉默却成了一个强刺激。这时丈夫当然会问长问短，甚至“没话找话讲”。在这种当口妻子对丈夫的短暂的多情和善于言谈的行为应多加鼓励。“你变得如此爱讲话，真让人想不到。”这简单的鼓励也可能成为开启爱人言语天赋的钥匙。当然在以后，你要尽量少唠叨，让他在讲话中多占上风，不然刚学会的“本领”可能会失去。
第7课婚姻适应力提升爱的就是他的软弱
（）
许多丈夫都有不愿对自己妻子诉说的秘密，这些秘密，往往是那些足以损害他们大丈夫形象的事情。比如关于对事业和工作所产生的焦虑。绝大多数男性，都以事业上的成就作为个人形象评价的标准。因此，在妻子面前他们永远只夸耀自己事业上的成功。但是，私下里，他们对自己的本领却并不如表面所炫耀的那么信心十足。他们经常怀着一种恐惧，深怕自己的表现不如他人。但是这种恐惧，他们绝不会向妻子透露，以免损害自己的男子汉形象。其实，这种恐惧和隐瞒是没有必要的。据调查，大多数已婚妇女承认，她们希望自己的丈夫能告诉她们在工作中遇到的麻烦、事业上的不顺心甚至失败，她们愿意分担他对事业的担忧和恐惧。她们并不认为这有损他们的男子汉形象；相反，对于他们敢于承认失败，面对困难，她们认为这是一种勇气的表现。她们认为能为丈夫分担忧愁是两人的亲密关系的一种表现，更能促进婚姻美满。
在语言表达能力和对事物反应方面，一般说来，男人灵敏迅速的程度较女人略逊一筹。在这方面，丈夫们经常受威胁，但他们却不愿妻子知道自己的短处。他们护短的手法是沉默寡言。除非他们对于某些事物有足够的认识，否则就不会随便开口。言必有中是他们的藏拙武器。
经常听到妻子说：“我家那位虽然话不多，可很有见地，一句能顶十句。”如果她知道了她丈夫“话不多”的真正原因以及在说出“能顶十句”的一句前要经过多么痛苦的思索，她恐怕不会再用“很有见地”来评价了。
所以，“沉默是金”和“好男不与女斗”这些话，肯定是男人们想出来的。丈夫们苦于无法表达，但又不愿露拙，就用“沉默是金”来美化他们的缄默；而当丈夫争执不过妻子时，往往就甩出一句“好男不与女斗”来自我安慰。
对情绪方面依赖性的隐瞒。有的男人尽管外表一副铁汉本色，其实情感相当脆弱，在情绪方面依赖性极强。不过，丈夫大多数不愿意让妻子知道这种致命弱点，因此，他们在情感和情绪方面都故意表现出冷漠，不轻易表达内心真实的感受，以免暴露弱点。
对这一点，妻子们有不同的评价。
有的妻子认为，男人就应该像男人，“男儿有泪不轻弹”，这才是英雄本色。更何况，妻子们把丈夫看做是她们终生的依靠，当然希望丈夫是个坚强的汉子，为她们遮风挡雨，提供避风的港湾。
还有的妻子却不这么想。她们认为丈夫向妻子表达他们的情绪和感受是很正常的，也是必要的。这不会使她们觉得自己的丈夫软弱，不会有损她们心目中丈夫的形象；相反，丈夫在妻子面前自然地流露出自己的喜怒哀乐，会让妻子觉得丈夫是有血有肉的真男儿，也需要有人关心，会让妻子了解到“其实，男人更需要关怀”。台湾一位著名女作家在谈到她的丈夫时说：“爱他，只是因为透过一切外表掩盖的东西，看出他不过是一个孩子，一个需要有人疼的孩子。”可见，有时，丈夫在妻子面前流露自己的情感，让妻子知道他也需要关怀，并不会让妻子看不起他，反而会使妻子更爱他、更疼他。
大多数丈夫对自己的疾病或痛苦都尽量加以隐瞒。原来，在男人的心目中，患病是一种软弱的表现，使他们失去了男子汉的气概。即使有任何伤风感冒、腰酸背痛，他们也不会呻吟叫苦，他们认为这是“不能说的”，会有损面子；认为因病痛而向自己的妻子求助，对自己的硬汉形象是极其严重的损害。
这也是为什么大多数丈夫明明病了，还是嘴硬，说自己没病，而且不到最后关头，是不会去医院的。可能也正是因此，男性的平均寿命才会比较短吧。
尽管妻子对丈夫不愿承认自己有病的原因极为不解，可她们自有办法来达到目的。她们先会好言相劝，叫他爱惜身体，早点去看病；如果丈夫不听，她们就一天唠叨个几十遍，直到丈夫烦了；如果丈夫还不肯去看病，她们就使出最后一招，押着丈夫上医院。其实，表面上看来很不情愿的丈夫，心里却不然，因为被逼去看病既能减缓病痛，又不伤他的面子，维护了他的自尊心。丈夫会竭力隐瞒他们的外骛欲望，有的男人会对妻子以外的女人加以特殊关注。当然，这种非分之想只能暗藏心底，绝不会坦然表露，更不会让妻子知道。
可惜丈夫竭力想隐瞒的东西，妻子早就知道了，所以她们时时盯牢丈夫，以免他沾花惹草，同时心里也在暗暗叹息：为什么男人总是这么花心呢？英国唯美派诗人王尔德在他的《理想丈夫》一书中，透过一个女人的口说道：“男人一旦爱上了一个女人，肯为她作出他可以做到的任何事，除了一样，就是不肯爱她以永恒。”
其实，男人不仅是在对妻子的感情上不能集中全副精神，他们无论做什么事都不容易全神贯注。譬如，边吃饭边看报，对他们来说绝非难事。同时兼顾几件事，这是他们的专长。吃饭、看报同时进行，还算小意思，有些男人就有边看电视夜间足球赛的转播，边剪脚趾甲，又边听收音机播放的相声节目，还偶尔会心一笑。真是天大的本事！
由此可知，对妻子以外的女人加以注意，说穿了，是他们“同时进行数件事”的癖性使然。所以妻子也无需太介意，只要没有越轨行为出现就可以了。
隐瞒对性缺乏安全感的恐惧。当男性对自己在性方面能否令对方感到满足而忐忑不安时，他们绝不会告诉妻子，因为他们认为承认自己在性方面的无能，是最丢面子的事，是最没男子汉气概的。因此，作为妻子也不要在这方面去刨根问底，更不要在这方面批评丈夫。
所以，男人们一定要了解这一点：“女人爱的，恰恰是男人的软弱。”
第7课婚姻适应力提升怎样对待妻子的任性
每个人都有个性，任性就是不加约束地放任自己的性子。任性的人，不管对方的承受能力，只要不合她的心意，她就发脾气，甚至蛮横不讲道理。她们往往缺乏理智，说话或办事不计后果。因此很难得到周围同事的温暖和帮助。在家庭生活中，如果夫妻有一方太任性，就会影响家庭和睦，这种家庭中的不安定因素，如果不及时设法加以消除，任其发展，就会使另一方的感情受到伤害。长久下去，夫妻感情的裂痕就会在此出现。因此，任性者应注意控制自己的情绪，要尊重对方的感情，努力改掉任性的坏毛病。
心理学家分析，任性的产生和形成，后天环境起着决定作用。一般来说，从小在娇生惯养环境中长大的人；条件优越，自恃高人一等的人；只受别人温暖照顾，而不关心照顾别人的人；一贯接受，很少给予的人，最容易形成任性的性格。要改正这种任性的毛病，需要有个过程，不是一朝一夕能解决的。因此，丈夫对妻子的帮助要有耐心，切不可急躁。
应当使妻子明白，任性是自私的表现。人与人之间，应当彼此尊重，夫妻之间也是如此，有的人认为，丈夫是自家人，碰着不顺心的事，向他发发脾气，耍点“小性子”没什么，这是一种对自己对他人都不负责任的误解。对于妻子的任性，起初丈夫可能凭着对妻子的爱，而给予容忍，然而，久而久之，丈夫对妻子不加收敛越发严重的任性，失去了耐心，变得越来越反感，因为妻子的任性失去了女性所特有的温柔、恬静，和这样的妻子在一起，常常使自己处于尴尬和被动的地位，整天看着妻子的脸色行事，业余时间几乎都搭在解决由妻子任性而引起的矛盾冲突上。试想，谁愿意和这种傲慢无理、任性刁蛮的人生活在一起呢？因此，妻子的当务之急是彻底改掉任性的毛病，以挽回即将失去的爱情。
应当知道，任性是妻子个人的自身修养问题。她们与周围的人很少相处和谐，缺乏自我牺牲精神。因此，作为丈夫应有耐心帮助任性的妻子加强自身修养，懂得关心他人，尊重他人，宽容他人，学会控制自己的情绪，把任性、发火消灭在萌芽状态中。
另外，事实表明，妻子的任性与丈夫的姑息迁就有关。妻子每次毫无理由的任性、发脾气，丈夫都忍让、自责，使妻子的任性非但不能得到自我控制，反而会使她的性格更加蛮横。因此，发现妻子太任性，应及时严肃地加以制止，这既对妻子有利，也对丈夫、家庭有益。
任性，是婚姻中的一个毒瘤，要彻底铲除这个毒瘤，要靠妻子、丈夫的共同努力，而更重要的是靠妻子的勇气、自制力和对家庭的责任感。
第7课婚姻适应力提升离开他，也能找着北
人们经常说妇女能顶半边天，而在一些女人心中，男人依然是她可依可攀的树。
完全依附男人，成了妨碍女人情商发展的一大障碍。有些女人以为爱情是生命中第一要紧事，喜欢爱情有紧张感、有挑战性，能让她们销魂失魄，所以就容易匆忙陷入危险的动情的境地。男人在这一方面较为谨慎，在与女人的接触中，他们是自卫型的，有一种掩饰自己的恐惧和焦虑的需要，他们即使对女人动了情，无法把握自己和对方时，也不表现出慌张。
坏男人对女人有极细微的了解，他们对女人了如指掌，甚至比女人更了解女人。他们常常是女人刺激和幻想的目标，女人也愿意被其吸引，而无视其潜在的危险，因为这些坏小子对女人来说代表了一种征服感。他们小时候可能有一个富有魅力的，但却情感疏远的母亲，她从未给过他所渴望的爱，这样他们不得不经常揣摩自己的母亲，以便知道何时、怎样才能得到他所需要的安慰和保护，他练就了一种对女人高超的观察能力和感知力。
女人长期的小心翼翼，抑制了她对亲情和爱情的需求，坏男人强有力的神秘变化让她无法抗拒，他很耐心，他能等。在外表上，他很迷人，会体贴，善于激发女人的高潮状态。在传统中，女人习惯于从爱情中寻找兴奋和满足，而她一旦决心从爱情中跳出来，要找到爱情的替代物并不容易，世界上比陷入爱河更奇妙、更令人心动的事情的确太少了。
在爱情中寻找避风港和抚爱，借此摆脱孤独，这是低情商女人一种共同的梦幻，她们愿意像藤一样依附男人这棵大树，让“树”为自己遮风挡雨。但对某些女人来说，对这种关系的追求更有一种例外的含义——她是在既甜蜜而又痛苦地进行情感冒险证明她个人的存在。在多数的时间里，频繁的约会虽然使自己兴奋，但在本质上是无聊的，一旦身边没有男人，一切都无精打采；一旦话题离开男人，就觉得索然无味；一旦离开男人，就找不着北。如此，倒让男人先得了意。
女人在任何情况下都不应该把决定自我感觉的权力交给男人，不过还是有很多的女人因为被男人抛弃而感到自我价值的丧失。这些女人总是觉得自己被生活的力量所左右，她们自我感觉是生活的受害者，男人闯入了她们的生活，让她们感受到了一种从未有过的感觉，而当他们离开时，则带走了她们的一切。承受生活压力的女人倾向于认为这是自己的错，这种自责加剧了痛苦。�