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经过了三个月左右，才适应了独立生活，什么事情都要自己一个人完成，的确感觉人是成长了不少。
如果能够过两年在社会上在见识一下，学习一下，肯定不会像刚来到这里的时候一样，无论是胆识还是见识，都和别人相差很远。
“没有想象之中那么难吃嘛。”楚雀把几种食物都尝了尝，发现并没有因为小杨的描述，感觉十分的难吃。
“唉，第一次吃的时候，我也是这么觉得的。但是。。如果你天天吃这些重复的东西，你会觉得好吃吗？”小杨对着楚雀摇了摇头，叹了一口气。
下一秒就把一大口意大利面沾满酱汁塞进了嘴里，瞧，吃的还挺香呢。
他们吃饭的速度都挺快的，基本二十分钟就把食物全部消灭干净。这些食物能够提供充足的热量、蛋白质，也同样能够填饱肚子，让人感觉有一种饱腹感。
产生饱腹感的大多数食物，都是属于碳水化合物，就像这一餐中的意大利面，就是碳水化合物了。在色拉之中的香烤法式面包，也是碳水化合物。
“吃完了吃完了，总算是全部塞下去了。”小杨拍着本来就挺出来的肚子，表示自己吃不下了。
其实前面轮到他领食物的时候，那个营养师是从旁边拿的一份，相比给楚雀的一份也要多一些。
“对了，小杨，我有个不知道该不该问的问题。”楚雀最后还是想问一下，刚才想问的事情。
“嗯？什么事，你就直说吧，没有什么该问不该问的，想问就闻出来。”
“就是这个晚饭是怎么收费的？”“哈哈哈，免费的免费的。我还当是什么问题呢，这个当然是免费的啦。小马哥可是七级玩家，他每个月都会从自己的口袋里掏出一部分金币作为活动资金，有时候也有人会自发的支出。我们这里全靠自觉，如果你不给也没有问题，大家都是好朋友，好兄弟，就吃一顿饭而已，又没什么大不了的。当然，这个是小马哥的原话，我只是复述一下。”小杨一边笑着，一边勾住了楚雀的肩膀，对他说道。
“原来如此，那我以后有富余的金币了，就投入一点活动资金吧。我刚刚弄了一针那个强化针剂，现在没钱了。”
“没事的啦，没事的啦，别给自己太多的负担。小马哥说了，在这里大家虽然来自于五湖四海，但相见相识，那就是缘分。”
楚雀点了点头“我明白了，那以后再说吧。接下来要去干嘛？”
“刚吃好饭，肯定不能去训练的。小七哥会在这段时间里面，教大家一些人体的知识。”
“人体的知识？难道是穴位之类的吗？还是什么。”
“和这个差不多吧，穴位也有讲到。之前小七哥是做儿科医生的，虽然说和这方面关系并不是特别的大吧，但总会了解一些，到这里来之后，他还特意去看了那些厚厚的医学书籍。”
儿科医生转行为武术教练，这个跨度是有点大的，不过这里又没有儿童，儿科医生的那些专业知识还真的没啥用。
第三百六十七章 平衡木（）
（一小时后重新下载，后面那章也一样）
“嗯，是这么个理。不过也不用想太多，让他们去吧。”楚雀也不太想参合这件事情，干脆就当一个旁观者，什么事情都不知道。
“训练训练，不想这些杂七杂八的东西，省得自己没事找事，还特别心烦。接下来就连腿吧，也是基本功，走独木桥。梅花桩比较高级，等练一段时间再来。”小杨挥了挥手，似乎是想把这些事全部都赶走。
“独木桥？这里怎么练，有什么设备吗？”楚雀看了一圈，发现并没有看到有什么装置在附近。
“这个简单，从旁边弄一个出来就行了。”小杨朝着旁边的墙壁走着，在那边是一个包厢，而包厢的旁边墙壁上，有一个控制器。
小杨把卡插进去之后，凭空虚点几下之后，慢慢从地下冒出来了一根长长的树干，是横过来的。
继续慢慢升起，接着就看到了下面的石墩子，原来这就是所谓的独木桥，按照体育这一类来说，应该是叫做平衡木吧。
在上面需要小心翼翼的走着，熟练了之后，可以做出各种各样的动作，什么后空翻，各种什么跳啊翻啊。
“我来示范一遍。”小杨从旁边的台阶走上去，以他的身材来说，这么高的地方，直接翻上去还是有些困难。
小杨上去之后，深吸了一口气，接着就全神贯注看着面前的平衡木，先慢慢的稳稳的踏出第一步。
稳住身形，保证不会直接摔下去之后，抬起了在后面的左脚。
这个时候身体就开始了微微的摇晃，左右手臂张开，作为一个重量平衡的支撑点。
看着小杨有些笨拙的样子，楚雀忍不住嘴角咧了开来，不过还是悄悄的用手捂上，可别让其他人看见了。
一步一步走着，速度很慢，能够保持足够的稳定性。
人类的平衡性一般是天生的，平衡性越差的人，对于某些方面可能会造成一系列的问题。
这种平衡下训练是可以后天进行的，比如平衡球，平衡木这种就是绝佳的训练道具，只是这些都需要循序渐进，刚一开始就挑战高难度，肯定没戏。
花了五六分钟小杨从i慢慢走了过去，楚雀看得都有点心惊胆战的，自己上的时候，就是在木人桩里面走，也没感觉有多麻烦。
虽然并没有高出来，但缝隙就那么就那么点，所以可以走的位置是很小的固定的，如果走歪，直接就会被打。
“哎哟，真的累人。”小杨下来之后，伸了伸腰，他前面为了保持平衡，还特意把身子给向下蹲了一点。
“嗯，是这么个理。不过也不用想太多，让他们去吧。”楚雀也不太想参合这件事情，干脆就当一个旁观者，什么事情都不知道。
“训练训练，不想这些杂七杂八的东西，省得自己没事找事，还特别心烦。接下来就连腿吧，也是基本功，走独木桥。梅花桩比较高级，等练一段时间再来。”小杨挥了挥手，似乎是想把这些事全部都赶走。
“独木桥？这里怎么练，有什么设备吗？”楚雀看了一圈，发现并没有看到有什么装置在附近。
“这个简单，从旁边弄一个出来就行了。”小杨朝着旁边的墙壁走着，在那边是一个包厢，而包厢的旁边墙壁上，有一个控制器。
小杨把卡插进去之后，凭空虚点几下之后，慢慢从地下冒出来了一根长长的树干，是横过来的。
继续慢慢升起，接着就看到了下面的石墩子，原来这就是所谓的独木桥，按照体育这一类来说，应该是叫做平衡木吧。
在上面需要小心翼翼的走着，熟练了之后，可以做出各种各样的动作，什么后空翻，各种什么跳啊翻啊。
“我来示范一遍。”小杨从旁边的台阶走上去，以他的身材来说，这么高的地方，直接翻上去还是有些困难。
小杨上去之后，深吸了一口气，接着就全神贯注看着面前的平衡木，先慢慢的稳稳的踏出第一步。
稳住身形，保证不会直接摔下去之后，抬起了在后面的左脚。
这个时候身体就开始了微微的摇晃，左右手臂张开，作为一个重量平衡的支撑点。
看着小杨有些笨拙的样子，楚雀忍不住嘴角咧了开来，不过还是悄悄的用手捂上，可别让其他人看见了。
一步一步走着，速度很慢，能够保持足够的稳定性。
人类的平衡性一般是天生的，平衡性越差的人，对于某些方面可能会造成一系列的问题。
这种平衡下训练是可以后天进行的，比如平衡球，平衡木这种就是绝佳的训练道具，只是这些都需要循序渐进，刚一开始就挑战高难度，肯定没戏。
花了五六分钟小杨从i慢慢走了过去，楚雀看得都有点心惊胆战的，自己上的时候，就是在木人桩里面走，也没感觉有多麻烦。
虽然并没有高出来，但缝隙就那么就那么点，所以可以走的位置是很小的固定的，如果走歪，直接就会被打。
“哎哟，真的累人。”小杨下来之后，伸了伸腰，他前面为了保持平衡，还特意把身子给向下蹲了一点。
在上面需要小心翼翼的走着，熟练了之后，可以做出各种各样的动作，什么后空翻，各种什么跳啊翻啊。
“我来示范一遍。”小杨从旁边的台阶走上去，以他的身材来说，这么高的地方，直接翻上去还是有些困难。
小杨上去之后，深吸了一口气，接着就全神贯注看着面前的平衡木，先慢慢的稳稳的踏出第一步。
稳住身形，保证不会直接摔下去之后，抬起了在后面的左脚。
这个时候身体就开始了微微的摇晃，左右手臂张开，作为一个重量平衡的支撑点。
看着小杨有些笨拙的样子，楚雀忍不住嘴角咧了开来，不过还是悄悄的用手捂上，可别让其他人看见了。
一步一步走着，速度很持平衡，还特意把身子给向下蹲了一点。
…
第三百六十八章 没有标题（）
（一小时后重新下载）
继续慢慢升起，接着就看到了下面的石墩子，原来这就是所谓的独木桥，按照体育这一类来说，应该是叫做平衡木吧。
在上面需要小心翼翼的走着，熟练了之后，可以做出各种各样的动作，什么后空翻，各种什么跳啊翻啊。
“我来示范一遍。”小杨从旁边的台阶走上去，以他的身材来说，这么高的地方，直接翻上去还是有些困难。
小杨上去之后，深吸了一口气，接着就全神贯注看着面前的平衡木，先慢慢的稳稳的踏出第一步。
稳住身形，保证不会直接摔下去之后，抬起了在后面的左脚。
这个时候身体就开始了微微的摇晃，左右手臂张开，作为一个重量平衡的支撑点。
看着小杨有些笨拙的样子，楚雀忍不住嘴角咧了开来，不过还是悄悄的用手捂上，可别让其他人看见了。
一步一步走着，速度很慢，能够保持足够的稳定性。
人类的平衡性一般是天生的，平衡性越差的人，对于某些方面可能会造成一系列的问题。
这种平衡下训练是可以后天进行的，比如平衡球，平衡木这种就是绝佳的训练道具，只是这些都需要循序渐进，刚一开始就挑战高难度，肯定没戏。
花了五六分钟小杨从i慢慢走了过去，楚雀看得都有点心惊胆战的，自己上的时候，就是在木人桩里面走，也没感觉有多麻烦。
虽然并没有高出来，但缝隙就那么就那么点，所以可以走的位置是很小的固定的，如果走歪，直接就会被打。
“哎哟，真的累人。”小杨下来之后，伸了伸腰，他前面为了保持平衡，还特意把身子给向下蹲了一点。
“嗯，是这么个理。不过也不用想太多，让他们去吧。”楚雀也不太想参合这件事情，干脆就当一个旁观者，什么事情都不知道。
“训练训练，不想这些杂七杂八的东西，省得自己没事找事，还特别心烦。接下来就连腿吧，也是基本功，走独木桥。梅花桩比较高级，等练一段时间再来。”小杨挥了挥手，似乎是想把这些事全部都赶走。
“独木桥？这里怎么练，有什么设备吗？”楚雀看了一圈，发现并没有看到有什么装置在附近。
“这个简单，从旁边弄一个出来就行了。”小杨朝着旁边的墙壁走着，在那边是一个包厢，而包厢的旁边墙壁上，有一个控制器。
小杨把卡插进去之后，凭空虚点几下之后，慢慢从地下冒出来了一根长长的树干，是横过来的。
继续慢慢升起，接着就看到了下面的石墩子，原来这就是所谓的独木桥，按照体育这一类来说，应该是叫做平衡木吧。
在上面需要小心翼翼的走着，熟练了之后，可以做出各种各样的动作，什么后空翻，各种什么跳啊翻啊。
“我来示范一遍。”小杨从旁边“嗯，是这么个理。不过也不用想太多，让他们去吧。”楚雀也不太想参合这件事情，干脆就当一个旁观者，什么事情都不知道。
“训练训练，不想这些杂七杂八的东西，省得自己没事找事，还特别心烦。接下来就连腿吧，也是基本功，走独木桥。梅花桩比较高级，等练一段时间再来。”小杨挥了挥手，似乎是想把这些事全部都赶走。
“独木桥？这里怎么练，有什么设备吗？”楚雀看了一圈，发现并没有看到有什么装置在附近。
“这个简单，从旁边弄一个出来就行了。”小杨朝着旁边的墙壁走着，在那边是一个包厢，而包厢的旁边墙壁上，有一个控制器。
小杨把卡插进去之后，凭空虚点几下之后，慢慢从地下冒出来了一根长长的树干，是横过来的的台阶走上去，以他的身材来说，这么高的地方，直接翻上去还是有些困难。
小杨上去之后，深吸了一口气，接着就全神贯注看着面前的平衡木，先慢慢的稳稳的踏出第一步。
稳住身形，保证不会直接摔下去之后，抬起了在后面的左脚。
这个时候身体就开始了微微的摇晃，左右手臂张开，作为一个重量平衡的支撑点。
看着小杨有些笨拙的样子，楚雀忍不住嘴角咧了开来，不过还是悄悄的用手捂上，可别让其他人看见了。
一步一步走着，速度很慢，能够保持足够的稳定性。
人类的平衡性一般是天生的，平衡性越差的人，对于某些方面可能会造成一系列的问题。
这种平衡下训练是可以后天进行的，比如平衡球，平衡木这种就是绝佳的训练道具，只是这些都需要循序渐进，刚一开始就挑战高难度，肯定没戏。
花了五六分钟小杨从i慢慢走了过去，楚雀看得都有点心惊胆战的，自己上的时候，就是在木人桩里面走，也没感觉有多麻烦。
虽然并没有高出来，但缝隙就那么就那么点，所以可以走的位置是很小的固定的，如果走歪，直接就会被打。
“哎哟，真的累人。”小杨下来之后，伸了伸腰，他前面为了保持平衡，还特意把身子给向下蹲了一点。
在上面需要小心翼翼的走着，熟练了之后，可以做出各种各样的动作，什么后空翻，各种什么跳啊翻啊。
“我来示范一遍。”小杨从旁边的台阶走上去，以他的身材来说，这么高的地方，直接翻上去还是有些困难。
小杨上去之后，深吸了一口气，接着就全神贯注看着面前的平衡木，先慢慢的稳稳的踏出第一步。
稳住身形，保证不会直接摔下去之后，抬起了在后面的左脚。
这个时候身体就开始了微微的摇晃，左右手臂张开，作为一个重量平衡的支撑点。
看着小杨有些笨拙的样子，楚雀忍不住嘴角咧了开来，不过还是悄悄的用手捂上，可别让其他人看见了。
一步一步走着，速度很持平衡，还特意把身子给向下蹲了一点。
…
第三百六十九章 咖啡果冻（）
“这事应该也不用急，反正过几天之后，肯定就有结果了。”陈默随口又说了一句。
“什么意思？”楚雀一下子没听明白，反问了一句。
“你傻呀，如果过几天，这些人出现了，论坛上肯定哄翻天了。如果没有出现，那么肯定会出现大批的寻人启事。”如果陈