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几乎相当于两个李良的重量。
李良每天面对的是都是这个近乎失去知觉，瘫软的像堆面条一样，重心飘忽不定的超级大胖子。
夜里出租车进不了小区，大门离家直线距离不远，但“背熊”还不得不绕着绿化、林带走平路。李良每次要背着体积和重量都几乎相当于自己两倍的负重，走上几百米的路，还要爬上五层楼，再把非洲熊妥帖的安顿到床上。
这个负重量和强度，是普通人根本无法想象，也绝对完成不了的，而且还每天一次。李良用执着、顽强的意念，和自己越来越接近17岁的身体状态，居然硬是坚持了下来。
他不知道，NBA里有一句名言，“你怎样对待你的身体，你的身体就将怎样对待你”。不过没有关系，不久之后，他就将会深切的体会到这一点。
今夜的特训又开始了，在接到“背熊”电话之前，李良先轻松完成了最后几组左脚的点球射门练习和左脚停球练习。鲜花和礼炮的特效又出来了，囧囧笑容可掬的恭喜李良，这次总评值涨分又有新高！
点球训练10000组达成，0。1分；停球训练10000组达成，0。3分——因为是逆足完成，相当于这两项内容的高级进阶，直接乘以二！
哇！李良直接振臂欢呼了起来，0。8分，真是意外之喜，简直像捡了钱一样开心。他绕着囧囧欢快的小跑了起来。
囧囧看着欢天喜地的李良，不屑的摇了摇头，说道，喂，这还不是全部——
快乐的像匹小马似的奔跑着的李良，举着双臂一下子站住了，难以置信的回过了头，疑惑的看着囧囧，问道，什么？难道还有加分？！
囧囧说道，不错。
弹跳力大幅度提升，加0。5分，对抗能力大幅度提升，也加0。5分。
看着李良慢慢张大的嘴巴和惊讶的表情，囧囧拖长了声音，还有——核心力量发生飞跃，再加1。5分！
李良“嗷”的一声跳了起来，狂喊了起来。巨大的幸福让他感觉像是在做梦——等等，我本来就在梦里，怎么可能再做梦？那这一定就是真的！
狂喜的李良冲了过来，抱着囧囧的脖子欢呼了起来！囧囧大喊到，行了行了，快松开，快勒死我了！李良猛然想到，现在自己的力气已经不比当初了，赶紧松开了囧囧，惊喜的问道，一共加了3分还多？
囧囧摸着被勒痛的脖子，说道，不错，一共加了3。3分。你现在的总评值是7。56，归为8一档，一共要给六项指标增加19点。
现在你的六项指标是：速度7，射门4，传球7，盘带11，防守5，身体12。
具体加点情况是：速度加了2点，射门加了1点，传球加了1点，盘带加了5点，防守加了1点，身体加了9点！
第31章：我愿意做你最好的朋友（）
电话响了，李良惊醒了，大门保安打来的。拜非洲熊所赐，自己现在在保安师傅们哪里已经成名人了。
他匆匆来到大门外，非洲熊又躺在路边，已经睡着了。
看见着熟悉的场景，李良心中升起一股暖流。非洲熊，你简直就是我的恩人啊。原以为每天背熊会耽搁自己升级的进度，甚至还为此懊恼过。但是没想到，失之东隅，收之桑榆，这3。3分，多亏了雄哥你啊。
回到家里，收拾停当，李良照例给筱雨发了一条微信。刚刚躺下，微信提示音响了。筱雨马上回过来了，她问道“哥哥今天又喝多了吗？”
通常，她的回复都是“辛苦你了，早点休息。”。李良坐了起来，回到“还好，你安心工作吧，这里有我照顾熊哥，你就放心吧。”
筱雨没有再回复，李良呼呼入睡了。
他一见到囧囧，就提出了自己心中的疑惑。他问道，刚才六项指标加了19点，速度、射门、传球、防守、身体这五项加点我都能理解，盘带为什么能加5点？
囧囧还在揉着自己的脖子。他没好气的说道，亏你还自称“懂球帝”，你不知道吗？一切技术都是建立在身体的基础上的，在实战中，身体才是你能在球场上参与比赛的第一张“通行证”，明白吗？
李良似懂非懂的看着囧囧，心说，我要是懂，还问你干嘛？
囧囧换了个话题，问道，现在又可以解锁新的训练项目了，你需要吗？
李良想了想，说道，先解锁一项吧，有停球进阶训练吗？囧囧赞许的答道，不错的选择，如果让我推荐，我也会给你推荐这个项目的。
盘带进阶训练先开始了。李良现在带球的速度比之前快的多了，他在有意识的给自己增加难度。今天的训练，他总觉得和以往不同。
在连续成功完成了10组之后，李良开始明白了过来，人形靶的移动速度变慢了！他停了下来，问囧囧是不是降低难度了。囧囧笑咪咪的答道，每一项训练内容的难度和形式都是固定不变的。
不是人形靶的速度慢了，而是你的动作变快了。
李良无心训练了，他琢磨着囧囧的话。尽管自己的速度确实增加了2点，但是他明白，盘带进阶训练的成绩，和直线冲刺速度、加速能力的关系并不大。这项训练中，最费时的就是控球绕过人形靶的环节。
他有些糊涂了，难道是错觉？他请求囧囧，回放一下最后一组的画面。
看完了之后，他还是不明所以。索性又提出，看看第一次成功完成的重放。
这下子，他终于明白了，为什么身体提高的总评值，会给盘带技能也加了5点。
两遍重放对比，李良可以清楚的看出，只有一个环节用时大大的缩短了——正是盘过人形靶的环节。
现在的自己，过人依然只会扣球这一个动作，要不就是右脚扣到左脚，要不就是左脚扣到右脚。这一技术动作并不复杂，他早已经熟练掌握。但是，他在回放中发现，自己在控球过程中，重心更低，横向移动的速度更快，幅度更大。
而且在完成过人动作后，身体由横向移动转换为纵向加速这一下，看起来比之前顺畅了很多倍！正是因为身体核心力量的大幅度提高，使得他的动作更加连贯，身体的移动也更加准确和有效率。
原来，在快速运动中身体控制能力的加强，是他盘带速度越来越快的关键。
李良恍然大悟。看见自己意外受的苦居然都变成了成长值，他感到非常开心。后半夜的特训，他的效率奇高，左脚25米任意球虽然是个极大的挑战，没有明显的突破；但是他的原地颠球成绩开始爆发，最好的一次，已经突破了8000个。
早晨起床，手机上有筱雨的微信留言。点开一看，是三条很长的语音。他边刷牙，边把手机贴到了耳边。听着听着，另一只手里的牙刷停了下来。
三段语音的发送时间间隔都在接近一个小时，显然筱雨一夜都没有睡好。
她告诉李良，自己还是非常的担心哥哥的状态。没想到自己离开了之后，哥哥还是原来那种一蹶不振的状态。她非常担心，不知道哥哥这样子下去什么时候才是个头。
第二条语音的开头，她说很后悔对李良说了这么多，害得李良也为自己和哥哥担心。她说犹豫之下，自己没有来得及撤回第一条语音，叫李良不要担心。
她自己在新公司的工作非常顺利，和老板还有同事都相处的很好，待遇也不错，自己也找到了合适的住处。一切看起来都很好，但是自己就是放心不下哥哥，这个世界上自己唯一的亲人。
第三条语音，筱雨说着说着抽泣了起来。她说她现在压力好大，可是看看哥哥现在的状态，自己必须要坚持。她有很多话，却没有人可以说，心里真的好难过。
最后，她说，她考虑再三，又想放弃眼前这份工作了。她不想在哥哥人生最困难的时候，却远离他而去。如果一切顺利的话，下周她就会回来，回到哥哥身边。
李良站在镜子前，心里不住的翻腾。筱雨的哭声像一根根刺一样。深深的扎进了自己心里。他一下该怎么回复筱雨，也不知道该怎么安慰她。
他从洗手间里出来，准备换衣服去晨跑。站在客厅里，看见餐桌，又不禁想起了那天筱雨和自己紧紧相拥的场景。李良用力的摇了摇头，走出了房门。
天色越来越亮了。李良觉得自己心里像着了火一样，他越跑越快，脑子里一直都是筱雨哭泣的面容。
他终于猛的站住了，剧烈的呼吸稍稍平静了下来。他拉开拉链，拿出了臂袋里的手机，点开微信里，凑到嘴边说道：
筱雨，你先不要辞职。有我在这里，我会照顾好雄哥的，请你放心。给我一段时间，让我来帮助雄哥振作起来，你一定要相信我。
还有……以后想找人说话，我随时都可以……我愿意做你最好的朋友！
第32章：你若安好，便是晴天（）
松开了拇指，语音发送了出去。
李良突然又感觉到不该这么说，也许，是自己想多了？筱雨会不会笑话自己？还说愿意做筱雨最好的朋友？李良呀李良，你自己是不是感觉有些太好了？不怕人家筱雨笑话你吗？
想到这些，他连忙想点撤回。可是眼前又出现了他想象出的画面——黑夜里，筱雨一个人蒙着被子，蜷缩在床上，拿着手机，小声的抽泣着。
一想到这些，李良的心里又痛了起来。不管那么多了，哪怕是自己一厢情愿，只要能够稍稍的温暖到筱雨，他感觉就知足了。
李良收起手机，不再打算撤回自己的语音。他跑回了家里，内心期盼着筱雨的回复，可是却一直没有。
他安慰着自己，筱雨昨天一夜没有睡好，现在一定在补觉吧，等她醒了就会回复我的吧。
他并不知道，筱雨确实一夜没睡。她此刻拿着手机正在筛选最便宜的打折机票，准备周一上班就去请辞，周二就回到哥哥的身边。
收到了李良的语音回复，她拿着手机放在脸上听了一遍又一遍，直到泪水像决堤了一样落了下来。
李良正在厨房准备自己和非洲熊的早饭。他已经查了“绿茵夕阳红”的聊天记录，今天照常活动。李良计划参加，而且给黑子也发了短信，让他叫上丁丁，准备今天再去找老于他们踢球。
他刚放下手机，微信提示音又响了。他紧张的又掏出手机，果然是筱雨的回复。
只有一个字——“好”。
清晨的第一缕阳光恰好从窗外透了进来，蓝天白云，温暖的晴天，李良感觉生活一下子又变得美好了起来！
筱雨答应让自己帮他继续照顾哥哥了！答应自己做她最好的朋友了！他高兴的暂时都忘记了自己还面临着生存的危机。
李良麻利的准备好了早饭，把非洲熊的那一份放进了保鲜盒，吃起了自己的那一份。此刻他觉得，眼前并不精致的早饭是这么的可口，很快就狼吞虎咽的吃完了。
到了球场，看到丁丁在一个人自己练球。李良上前打了招呼。原来黑子告诉他良子哥要来踢球，丁丁马上就起床过来了。
不一会儿，黑子拎着豆浆和油条也晃过来了。他俩在场边吃了起来，李良自己颠球。没多久，冬瓜和大男也过来了。李良和黑子上前寒暄，得知老于对冬瓜和大男放了狠话，但凡报名参加活动又再迟到的，“斩立决”，马上踢出群。
李良注意到，丁丁喝着豆浆，远远的站在一旁，好像没有看见冬瓜他们一样。
人陆续来齐了。严明了纪律之后，组织性确实大大的加强了。算上李良三人，一共有了14人！老于他们包场是两个小时，今天天气不错，挺风和日丽的，人员也来得齐整，大家都决心好好的整一场
李良三人又被分到了一起，和上次不同的是，老李坚决不喝李良再分在一拨了，于是老于加了过来。
大家简单商量了一下站位，由老于来指挥。
他对包括李良在内的所有人都非常了解，他安排丁丁和黑子打前锋，丁丁位置稍靠后，黑子顶在最前面；老于还让李良踢中场，他自己还是踢中后卫。
李良心情有些激动。对筱雨的承诺和收到的回复，让他心里不停激荡着特殊的感动。这也让他感到整个人能量十足。
对抗开始了，对方先开球。冬瓜指挥着，让队友们先相互传传球，不急着进攻，先找找感觉。
李良刚好接着这个机会观察了一下对手们的六边形，最厉害的还是冬瓜，下来就是大男，其余的看起来，总评值应该都在6左右，看来冬瓜就是“绿茵夕阳红”里面的第一高手了。
球很快到了自己面前，大男拿球，李良积极的逼抢了上去。大男转身护球，立刻回传给老李，李良毫不迟疑，又加速冲了上去。在他的强力逼抢之下，老李停球出现了失误，丁丁顺势截过皮球，马上开始向前带。
丁丁边带球边向着李良挥手，示意他立刻前插。
李良沿着丁丁左侧加速前冲了起来，黑子则同时向右侧扯开，瞬间在前场形成了三打三的局面。
离李良最近的后卫迟疑了一下，选择向中路靠拢，去保护已经上前顶防丁丁的队友，李良面前出现了大片的空档。
回访不及的冬瓜急了，他看出了危险，扯着嗓子喊道，别漏人，别漏了良子。
丁丁早就看到了李良和黑子的跑位，相比较之下，其实他对黑子的信心更足一些。但是看到了李良面前的空档，他还是虚晃了一下，把球往右一拉，然后送出了一记力道稍轻的斜传——他没敢发力，怕李良停不住球。
来球速度慢，已经冲起来的李良只好先减速。这下子给了回追的大男机会，眼看着大男也迫近了过来。
李良明白，如果还是按照习惯的方式停球，再衔接调整动作，大男肯定能跑回防守位置上。这样，因为停球而减速，面对大男的反抢，自己肯定会贻误战机。
他心一横，没有再减速，而是在跑动中用左脚迎着传球直接一磕，一下就把球停向了内线方向。
一触球他就意识到不好！力度没有掌握住，球速有些快，直接窜出了2、3米远。
这样一来，皮球脱离了李良的控制范围，李良在外线，大男在里线，离皮球还落后李良3米多远。好在老李一路狂奔，已经回防到位了，他卡主了身位。
老李还是有些轻视李良，对他的印象还停留在之前，认为李良只会长传。所以他有些托大，准备把球先控制下来。
没想到还没等他触到球，李良已经强行挤了过来，老李大吃一惊，没想到看似偏瘦的李良有这么大的力气，一下子被挤到了一边！皮球被李良捅了一下，又向前窜了出去。
和老李的对抗稍微延误了时间，这又给了大男机会，他也已经追了上来，和李良并驾齐驱，还领先李良半个身位。
大男感觉到李良想像对老李一样强吃自己，他有些出乎意料。大男感到自己受到了轻视，脾气马上上来了，他脚下发力，伸开了左臂，用力的和李良挤占身位。
李良此时全神贯注，正向着皮球的方向全力冲刺，他下意识的拨开大男的胳膊，硬是从外线在大男身前挤了过去，眼看就要把大男挤在身后了。
大男已经处于劣势，情急之下伸腿想从李良身后捅球。
他确实捅上了皮球，但是伸腿这一下也重重的绊上了全力冲刺的李良。
李良一下子失去了了平衡，身体猛的向前栽了过去，马上就要扑到在了草皮上。
第33章：复刻经典（）
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