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不过,很显然的是,这种做法效率十分地低。赵岩看了半天,也没找到方法。直到赵岩他大伯来看他的时候,还是没找到,本来还想继续找,但人家大伯是来看自己的,自己不露面,会显得很没礼貌,这样下去,亲人之间的关系,就会慢慢地淡下去的。
赵岩的奶奶一共有五个孩子,其中两个是儿子,三个是女儿。大儿子赵彪、二儿子赵龙,赵龙下面还有三个妹妹,老大赵联、老二赵增、老三赵红。
赵岩一家,本来是很和睦、幸福的,很多人家一提起这一家里,都会竖起大拇指。儿女事业有成,兄弟姐妹之间感情好,还都很孝顺,谁要摊上这样的家庭,都会很幸福的。可老天就是容不得完美的东西存在。两年以前,赵彪的二儿子,因为学习不会,念完了初三,就去学厨了。
赵老二本身就是油滑、懒惰的人,学习不用功,学厨还是不用功。学了一年的厨,到最后只会做个西红柿炒鸡蛋。人家厨师学校还是很不错的,把他分配到了军队里,去做帮厨,一个月一千五,多是不多,但也勉强够花。
如果赵老二能安心的在军队里做下去,也未免不是一件好事,可坏就坏在,赵老二这人贪心不务实,跑去和别人搞传销。从家里骗了几千块钱,随后就没有了音迅。赵老二他娘,就为此受了点儿刺激,又是求神又是拜佛,变得神神叨叨的。初时谁也没在乎,赵家老太太,就是一个信佛的人,其他的人,自然都不会排斥这方面的东西。
一家人,费进心力把赵老二找到,强行带了回来。可不知怎么回来,赵老二他娘,竟然莫名其妙的恨上了赵家一家的人。成天的在赵彪跟前说这一家人的坏话,弄得赵彪跟他几个弟弟妹妹的关系,十分紧张。
不单是这样,赵老二他娘,还跟赵家老太太闹上别扭了,说老太太供观音菩萨不对,让老太太把所有的菩萨像都给摘掉,老太太一个信了几年佛的老人,自然不会听她一个晚辈的了,赵老二他娘为此,就经常到老太太家去闹。
这次来看赵岩的,也就只有赵彪一个人。不过,赵彪这人也待多长时间,随便说了几句客套话,就离开了。赵彪一离开,赵岩就立马跑到自己的房中,拿起黄帝内经,继续研究。好在,这上面有白话文翻译对照,又有梨雨外公的注解,这才勉强看了下去。
赵岩看了一整天的书,到吃晚饭的时候,就显得精神萎靡。杨娟看了十分担心,生怕儿子的病又给犯了,一脸的着急:“小岩,你这是怎么了。怎么一点儿精神也没有?”
赵岩笑了笑:“也许是今天看书的时间太长吧!”
杨娟有点心疼的看了看儿子,给赵岩夹了一口菜:“那你就少看一会儿,病刚好,要注意休息。”
赵岩笑着点了点头,把菜放到嘴里,一口吃了下去,一边嚼着,一边笑着对杨娟说:“妈,你就放心,我会注意的”
晚饭过后,赵龙把赵岩叫到身边:“小岩,你给我捶捶腿,我腿有些不舒服”赵龙说完,翻了个身,爬在床上。
赵岩从小腿开始捶,一直往上到大腿跟,赵岩一边捶着,心中一边叹气:“这都是因为我啊。妈妈原先最多也就是有点贫血,很少会头疼的,现在却疼得不得不靠感冒冲剂来掩盖。爸爸的腰虽然有些毛病,但那是年轻时干活过重,留下来的毛病,经过治疗,已经好很多了。现在可好,不但这腰比以前更重了,就连这腿上都落下了毛病”
赵岩本来想休息一下,明天再继续看黄帝内经,可看到父亲这样子,心里也没有了休息的心思。回到自己的屋里,拿起黄帝内经就看。一直到晚上一点多,赵龙起来解手的时候,看到赵岩屋里的灯还亮着,才催促赵岩早点睡觉。
赵岩这一晚,又做了一夜的恶魔。不是被妖怪捉住了,就是僵尸在追。早晨起来,比昨晚睡的时候还要累。
第一章第七节信佛的奶奶
第7章 信佛的奶奶()
赵岩一脸的疲惫,跑去水管处,用冷水洗了洗脸,刺激了一下,才稍稍好点。赵岩一边擦着脸,一边看着镜子里疲惫的自己,眼下的眼袋高高的肿起,黑黑得,叹了一口气:“我还是有些操之过急了,看来还得一点一点的来,循序渐进才是正道”
别看昨天睡得那么迟,那么累,但今天还是早早得就起来了。现在才刚刚六点半,赵岩看看时间还早,本想再去看会儿书,刚一拿起书,眼中就传来一阵阵得劳累。赵岩把书放下,揉了揉眼睛,从窗户中向外看去,发了会儿呆,这才想起,自己现在应该干的事还有很多。
中医上讲,五点-七点属于卯时,大肠经最旺。大肠的功能就是运转糟粕,此时就应该按时排便。早起一杯清水,十分有助于排毒。
赵岩家烧得“炮弹”炉子,带着一个装水的地方,赵家的热水从来都没有断过,一般的情况下,都要把热水灌进暖水壶,在家里从来都是不缺少热水的。赵岩自从住院以来,对自己的饮食十分在意,平常喝得都是热水、温水,自己常备着一个水瓶。水瓶里还有昨晚喝剩的半瓶白开水。
赵岩到厨房里,拿出暖水壶把水瓶注满,尝了尝,感觉温度正合适。其实生活之中,处处都有学问。就拿喝水来说,一般人都是图个痛快,猛得一口喝下去,很容易就会喝多。而且这喝的时候,也不易过猛,最好一小口一小口的慢慢喝。
赵岩慢慢地喝了大半瓶水,摸了摸肚子,感觉差不多了,把水瓶放入自己的屋里。拿了点儿纸,就去旧院“排毒”去了。
很多人都有便秘的毛病,早晨起来该排便的时候,却不一定能排得出。这时可以试试摩腹法用按天枢穴。天枢穴比较好找,找这个穴位之前,可以先找到天阙穴,也就是我们平常所说的肚脐。在与肚脐同一高度上,左右两指宽处就是天枢穴。
按摩此穴时,可将食指、中指和无名指三指并齐,然后按于穴位处,用力向下按压,停五秒,然后松手,这时手指不要离开皮肤,此后再在此处按压,如此重复3-4分钟即可。
赵岩在厕所里排了十五分钟的毒,出来后顿时觉得身轻体爽,精神稍稍得好转了一些。赵岩对着院子里的梧桐树,深呼吸了几次,随便活动了一会儿,慢走了二十分钟,就回家吃饭了。
本来像慢走之类的运动,最少也要四十分钟才会管用,不过赵岩心里装着事,也就没有多大的心思,在这儿锻炼。
赵岩回到家里,刚刚七点钟。赵龙和另外三个人一起,组建了一个建筑队,每天早上七点半开工,这时已经起来,准备吃早饭了。
赵龙见到赵岩外面回来,知道儿子是去锻炼身体了,冲着儿子点了点头:“你现在的身体还很虚弱,需要很长一段时间的修养,才能恢复,锻炼时注意一点,千万不要过度。要知道,任何事情都是过犹不及的”
赵岩笑着点了点头:“嗯,我知道了,我先去洗把脸,一会儿再过来吃饭”
赵龙点了点头。赵岩刚刚经过锻炼,毛孔都是处在一种开合的状态,这时用温水洗脸,可以很有效得去除毛孔内的污垢。
饭桌上摆着一手提袋的油条,得有一斤左右,另外还有一个高压锅,里面装得是昨天熬出来的红豆大米粥。平常煮粥的红豆又叫赤小豆,有健脾止泻,利水消肿的功效,非常产后缺奶和有肥胖症的人。不过,像刚刚被蛇咬过的,多尿得不最好不要吃,另外常吃赤小豆,会使人枯瘦。所以赤小豆不宜多吃、久吃。
赵龙吃完饭,收拾好准备去干活,走到门上,突然想起了什么事情,转过头来对着赵岩说道:“你奶奶有三个多月没有见了,一会儿吃完饭,你去看看你奶奶吧”
赵岩一边吃着东西,一边点了点头:“嗯,吃了饭我就去”
赵岩现在的饭量不错,十二个油条,赵龙吃了四个,赵岩给吃了七个。赵岩在吃东西时有一个毛病,特别是在吃油条,往往一倒快吃完得时候,就觉得有些饱了,不想吃了。经常都是,无论多少油条,七个也好五个好,最后都会剩下一个的。
商贸五排楼,东西着两排,在这两排之间还三列。赵岩家位于商贸城东南角,从赵岩家出门,往西走出商贸城有一条南北方向的马路,向北走,在路上东边有两条小路。而第二条小路内的南边第二家,就是赵岩奶奶的家。
路不远,赵岩只走了六、七分钟就到了。赵岩到时,刚刚七点半。一般老人的觉都很少,基本上到了五、六点钟就会睡不下去了。
赵岩到时,老太太正跪在菩萨像前磕头,老人对于佛教的一套的东西,很是相信,连带着家里的所有人,都或多或少的受些影响。不过老人的眼睛有些花,再加上不太识字,读起佛经来,就会非常吃劲。不过,老人是个非常有毅力的人,硬是查着字典,把一本地藏经上全部的生字,全都吃透了。
赵岩每次到了奶奶家,都会和奶奶聊会儿天。赵岩奶奶是个很健谈的人,赵岩每次来,都会往佛理上说。老人认为佛教的东西,都很有道理,对人很有好处。而赵岩又是一个无神论者,从来不相信神神佛佛的东西。
初时见奶奶信佛,很不放心,怕老人身体吃不消,也试着劝过老人。不过,很显然地,没有多大效用。反而每次赵岩劝时,老人都会反过来劝赵岩,一来而去,一场长得一小时的辩论就会产生。
不过,次数多了以后,赵岩知道再怎么劝也不顶用,也就不再劝了。赵岩怕奶奶信佛信到迷信邪道上,有机会的话,也会经常看一些这方面的书。赵岩经常会试着在科学的范围里,解释佛理,每每有了新的东西,自认为正确的理解,都会和老人说说。
老人磕了三个头,就要站起来,试了几次,都没有站起来,反而倒在了地上。赵岩见此眉头就是一皱,连忙跑过去扶起奶奶。老人立起来后,又坚持着自己上两株香,这才转过头来对着赵岩笑了笑:“岩,什么时候回来的,病都给治好了”
赵岩扶着奶奶走到佛像旁边的沙发上坐下,自己坐另一只沙发,笑着对奶奶说:“前天晚上七点半到的家,昨天我爸说让我待在家里,会有一些亲戚来看我,我就没过来”
老人点了点头;“应该的,现在身体好些了吗?”
赵岩笑道:“就是身子骨太虚了,比起以前差得太多,动不动就累,想睡觉”
老人笑道安慰赵岩:“那都是正常的,你毕竟刚刚大病了一场。这老话就说,病来如山倒,病去如抽丝。你这病了三个月,已经伤了元气。要静养很长时间,才会缓过劲儿来”
赵岩对着老人皱了皱眉:“奶奶,你腿脚不好,就不要再跪着向佛像磕头了。”
老人连忙摇了摇手道:“这可不行,每逢初一、十五,都要向佛爷上香叩头的。”
赵岩眉头一皱,刚要说些什么,老人连忙插开话题,拿出一本佛学方面的书来,要赵岩给老人解读。
赵岩无奈得看了奶奶一眼,心中暗道:“看样子,奶奶是不会听我的了。我还得在黄帝内经上,多找一些东西了。必须得仔细得看,好好学习一下黄帝内经”
赵岩给老人解读了一会儿书,把书放下,认真得对着奶奶说:“我这两天看了一些中医方面的书,学到了一点儿东西。像奶奶这种情形,一般都是阳气不通所至。您有些胖,身体里很是积累了一些毒素。这些毒素慢慢得淤积在腿上,慢慢地就会腿疼,再接着就会走不了道。”
老人笑着点了点头:“住了三个月的院,久病成医,知道的不少啊”
赵岩不好意思地笑了笑,点了点头,继续说道:“我现在知道的不多。书上说,早上五点到七点是卯时,大肠经最旺,最好能在这个时间段里排便。还有就是,早晨刚起来的时候,喝杯温开水,也有助于排毒。在呼吸的时候,最好能够深一些,我想既然是气不通了,就得想办法打通他,这个最好还是用气打通。你呼吸时,就想着有一股热气向下走,一直走到丹田这里。时间长了,丹田就会经常有股热气存在。到时,您再引导着这些热气,往腿上走。”
老人一边听一边点着头,还不时得问两句,见孙子说得头头是道,心中高兴:“我孙子也知道孝顺了,长大了,真是长大了!”
第一章第八节从我做起
第8章 从我做起()
赵岩从奶奶家出来以后,心情有些沉重:“看奶奶的样子,估计是不会按照我说的做。也是,我自己的身体就很差,还怎么能指望别人听我的呢。看来当务之急,还是先把自己的身体养好才对”
人体之所以会生各种各样的病,究其根本,就是人体中气出了问题。既然知道了是气出了问题,就必须先得弄明白一个问题,必须得知道什么是气。气有两种特性,第一维持人的生理活动,第二具有某些功能。
可以打个比喻,把气比做钱,把身体比做一个国家。一个人因为风寒得了感冒,那就是这个抵御风寒得抵抗力出了问题。按比喻来说,风寒就是敌方军队,抵抗力就是我方军队。我方军队的战斗力,可以分为两种,一是军人本身的战斗力,二是武器带来的战斗力。军队在战斗的时候,要消耗军人与武器。消耗了,就得补充,要补充就得拿钱去买武器,去招兵。
如果这个时候,你钱没了,就买不来武器,招不来兵。这个时候,我方军队的战斗力就会弱,被敌方军队慢慢消耗,如果我方军队拦不敌方的军队,让敌方军队冲入国家里面,就会对身体造成破坏,就会得感冒。
一个国家想要强盛,首先得要正常得运行,避免一些不必要的自耗。人也是一样,如果该吃饭的时候不吃饭,人体内的气,就会得不到补充,人就会出一些问题。该睡觉时不睡觉,身体就会得不到休息,就会疲劳,在以后的日常生活中,也会出现各种各样的问题。
所以想要把身体养好,就必须该干什么就干什么,不能跟自己的身体做对。那人这一天应该干什么呢?
气在人体的运行,是有规律的,气到了什么部位,这个部位有了气,也就如国家的某个城镇有了钱,有了钱就得拿着这些钱做些事,或者休养,或者壮大。这个时候,你如果不让它休养,它就会衰弱,它一衰弱,就会给整个身体造成各种各样的问题。
比如说,五至七点,属于卯时,大肠经当值,这个时候就应该排毒。如果你还在床上睡觉,没有及时排毒的话,毒素就会累及在身体里面。
不过,在这个世界上,大部分的人,都做不到按时作息,按时吃饭。有的时候,你按照正确的方法,进行你一天的活动的话,反而会被其他人看为怪人。
就像赵岩一家,赵龙是个建筑工人,每天上班下班都有一定的时间。在夏天时,白天的时间长,中午休息的时间会有两三个小时,这时赵龙通常会睡个午觉。到了冬天,白天的时间短了,中午平常只有一个半小时的休息时间,在家里要吃饭,上工时要早点去,时间比较紧,也就没有午睡的习惯。
而在一般的人家里,特别是在农村,到了冬天,一般都不会有午睡的习惯。这个时候,你要是午睡的话,就是不顺大溜,别人就会奇怪,这个人大冬天的,中午为什么要睡觉呢,是不是有什么毛病啊。
赵岩以前在上学的时候,就曾经听老师讲过