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“牛洪”
方羽辰一声大喝，这牛族部落之中，只有牛洪的修为最高，“在”
牛洪跨前一步，声音洪亮，“你不在训练之列，白天你与族长长老一起按我的要求分别训练一百勇士，那些孩子由我亲自训练，而夜晚，你必须有三个时辰要与我对战”。
话语落下，不少勇士的目光皆看向牛洪，那其中的羡慕之色显而易见，“啊？”
牛洪却是很意外，方羽辰眉头一挑，“怎么？你不敢？”。
一句话登时刺激到了牛洪，“怎么不敢？”
“好，那就按我说的办”
方羽辰果断的开口道，随后开始了对这些牛族勇士的训练项目，那一条条苛刻的项目令这些牛族勇士倒吸冷气。
“一，每日清晨，全体跑十万米，期间不得休息，不得使用妖力，必须在一个时辰内完成”
“二，跑完后，站两个时辰的木桩，木桩之上只有一个脚可以站立，一个时辰之后才能换另一只脚，不得使用妖力”
“三，站桩完毕之后，开始两两对战两个时辰，但仅限肉搏，不得使用妖力”
“四，对战完毕之后，每人举超过自身最大力量的巨石站立一个小时，依旧不得使用妖力”
“有问题吗？”
宣布完要求之后，方羽辰猛然喝道，那些面面相觑的牛族勇士皆面容一整，“没问题”。
“好，答应了就必须要遵守，不要觉得苛刻，以你们牛族的体质，这些还不足以累垮你们，强者，唯有付出更多的努力才能登到绝巅”
语气虽然冷厉，但却赢得了所有勇士的佩服。
“今日时辰不早了，暂且算了，不过你们可以适当的体验一下，明日开始正式修炼，辛苦三位了”
后面这句话却是对族长三人说的。
牛族族长连连摆手，老脸乐开了花，这部落在夹缝中生存的日子，在他出生的时候就是这样，他本以为改变不了什么，而方羽辰的出现却让他看到了希望，他怎么还会说辛苦，他只恨自己已经老了，若年轻他定会参与训练，旁边那位长老也是这般想法。
与族长等人寒暄完毕之后，方羽辰便进入屋中开始修炼，这令那些牛族勇士的心更加的坚定了，在他们看来，羽辰长老修为那么高还不放松，他们又有什么理由不努力修炼呢？
次日，当方羽辰结束修炼之时，那整齐的跑步声便传入他的耳中，走出房门，正好看见三百牛族勇士在三名孕神境界的带领下往外跑去。
这不禁令方羽辰暗自点头，这些牛族勇士憨厚，肯吃苦，虽然资质不咋样，但若是坚持不坠，起码这些勇士的修为会更上一层台阶，修炼，不仅仅是资质，更多的还是要靠自身的努力。
他虽贵为九转剑体，可却也并没有多少自得，反而修炼更加勤奋，那是因为他知道，如果不努力，再好的资质最后造就的也不过是个渣滓。
望着那些被集结起来睡眼朦胧的小孩，方羽辰带着温和的笑容走了过去，牛族勇士大多都已成婚了，但这孩子着实不少，细数下来也有四百之数。
这牛族部落，虽血脉低位，但繁殖能力却是极强的，看着这些小孩，方羽辰心中感叹，这些都是他势力崛起的根基，他必须要好好教导。
“你们想听故事么？”
方羽辰笑着说道，“想”
那些睡眼朦胧的小孩整齐划一的说道，虽心中不情愿，但在自己父亲的呵斥下却不敢不遵从这个长老。
“好”
道了一声好，方羽辰慢慢的述说起一个个故事，有些是他自己的，有些是别人的，起初那些小孩还兴致缺缺，但后来都被方羽辰的述说牵动了起来。
孩童最是喜欢听故事，而方羽辰的故事好似说不完一般，从那三百牛族勇士出去之际，一直说到日落，期间甚至一些牛族的女人也过来津津有味的听着。
后来方羽辰又拿这牛族部落以前的故事说给这些孩童，这些孩童一个个挥舞着小小的拳头，嚷嚷着要打爆那些欺负他们部落的外族。
“这个世界是力量主导的，唯有强大的力量才能让你们活得更加好”
这种理念被方羽辰成功的植入进每一个少年的心中。
他并不歧视这些小族，他反而是觉得唯有小族才更加知道力量的重要性，唯有小族发展的潜力才更大，他不在乎要花多少时间，他有近百年的时间，他并不担心会落下修为，因为就算他不修炼，其修为也是在缓慢的增长。
方羽辰的做法令那些经历残酷训练的牛族勇士称赞不已，那些牛族勇士跑完回来之后的种种状态皆被方羽辰看在眼中，一整天，部落之中都充满了哀嚎。
想到以后的日子都会在这种痛苦中度过，那些牛族勇士就不由得心头发寒，但想要变强的心思却不停的在他们心中响起，令他们在痛苦嚎叫的同时激发出了更多更大的潜力。
日落西山，当部落勇士皆吃完饭之后，方羽辰将牛洪叫到身前，“干什么？”
牛洪茫然的看着方羽辰，“真是粗线条”
方羽辰一脸的黑线。
“你该开始修炼了”
一句话出，登时令那牛洪反应过来，牛洪面带不善的笑容，“嘿嘿，我的实力可是很强的哦，羽辰长老小心被我打趴下”
牛洪得意洋洋的说道。
“少废话了”
摇了摇头，方羽辰便对着牛洪出手，对付牛洪他用不着出剑，这三个时辰的时间对于牛洪来说异常难熬。
方羽辰并没有动用多少剑元，但却是拳拳到肉，令牛洪难以抵挡，明明是看见拳头向自己打来，但牛洪就是躲不过，方羽辰左一拳右一拳打在牛洪脸上，周围伴随着众多勇士，女妖，及孩童的笑声。
这令牛洪大感尴尬，但却又无可奈何，索性他皮厚，方羽辰后没有动用真实实力，所以牛洪所受得伤势也不过是皮外伤而已。
“你这样横冲直撞的怎么能行？生死战的时候你早就躺下了”
“不行不行，你看你的步伐都乱了”
“你怎么修炼到孕神境界的？”
“你怎么那么笨？”
“记吃不记打”
方羽辰的一声声冷喝在牛洪耳中响起，起初牛洪还动怒，后来发现每当他动怒的时候，方羽辰的拳却打得最狠。
他也只能压制下怒气，三个时辰后，牛洪气喘吁吁的趴在地上，虽然方羽辰重点招呼的是他的脑袋，但身体其他部分也有不少的伤势。
“我说，牛洪，你跟人战斗过没有？”
方羽辰皱着眉头说道，牛洪的表现令他着实诧异，“怎么没有？我小时候没少跟人打架”
牛洪硬着脖子说道。
周围一阵哄笑，方羽辰一听牛洪如此一言，心道不好，白天只顾给那些小孩灌输种子了，却没注意这些牛族勇士是怎么战斗的。
连修为最高的牛洪战斗经验都这般差劲，可想而知，其他那些才化婴境界的勇士们战斗力何其惨不忍睹。
“以后跟我交战不准使用妖力，我也不用，单凭肉身作战”
方羽辰眉头拧成一股，牛洪憨憨的笑了一下。
“还有你们，仔细看好我跟牛洪的战斗”
方羽辰指着那些牛族勇士说道，面色异常难看，那些牛族勇士见方羽辰这般神情，顿时各个不敢开口。
“弱小的种子已经在他们心中成长起来了，必须要经历一场场血战方能唤醒他们战斗的本能”
方羽辰摇了摇头。
对于这些牛族部落勇士来说，方羽辰谈不上失望，虽然希望他们能强大起来，但他很清楚，这需要时间去磨合，还需要他悉心的教导。
随后挥手散去那些聚集的牛族勇士，他们累了一天了，这正是修炼妖力的好时机，自然不能让他们耽误了。
而牛洪则是被他拽着，单独交授战斗技巧去了，这一教就是大半夜，当天际隐隐发白之时，方羽辰才让牛洪回去。
临走之时还说：“以后那些训练你也要参与”
说罢不待牛洪反驳便拂袖而去，面目之中充满了不屑，即便是以牛洪的憨厚都能看出来，这令牛洪心中更加坚定变强的信念了，为的之是这个进入部落方才两天的长老能高看他一眼。
方羽辰露出的那抹不屑自然是故意表露出来的，为的就是要激起牛洪的斗志，牛脾气若是犯起来，那整个妖界恐怕没有什么种族能比牛族更加执拗的。
回到住所，方羽辰舒展了一下筋骨，“这头笨牛，教导他却将我累得不轻”
方羽辰心中自语，对于牛洪他可谓是非常上心的，而牛洪的笨拙也是让他大开眼界，他敢肯定，牛洪是他这辈子见过最笨的一个修士。
收起了对牛洪笨拙的愤怒，方羽辰盘膝坐于床上，这一教导牛洪就忘记时间了，如今天都快亮了，他也只能用修炼来打发这最后的时间，天一亮，他还得继续教导那些孩子，“希望那些孩子不会有牛洪那么笨，否则”
第101章 极限特训（）
次日，方羽辰来到部落的演武场上，那些牛族勇士早已外出训练了，而那些孩童却已然整整齐齐的站在演武场中等待方羽辰的到来。
见到这般情景，方羽辰满意的点了点头，孩童心性最是跳脱，他本来还担心这些孩子只是一时的兴趣，但现在看来这些孩童却都是极为认真的。
“好”
道了一声好，方羽辰继续道，“你们比我想象中的要好，从现在开始，我将封印你们所有人的修为”
一句话出，那些孩童皆面面相觑。
这里的四百名孩童皆有结丹境界，（妖族叫结丹，人族叫元丹）本来一个个体质都很强大，但若是被封印修为，那他们恐怕不会有那么轻松了。
嘴角露出一丝笑容，但方羽辰这般笑容看在那些孩童的眼中却不由得暗自心惊，“你们的训练科目很简单，跑一万米，回来后，举巨石，站木桩”
话语之间倒是轻松写意，只是那些孩童都瞪大了眼睛。
好似不敢相信一般，“好了，从现在开始，全体出发”
方羽辰不管那些孩子露出什么样的目光，他就权当没看见，毕竟他想要无视这些孩子太简单了。
那些牛头人身的孩子个个苦着脸，但却不敢反驳，只得顺从的按照方羽辰的要求，这些孩子正在发育期，若不能得到好的训练，以后的修为将会更加难以进步。
现在需要的是打开他们身体中的潜力，这对于这些孩子来说，是比宝藏更加的珍贵，宝藏只能用一时，而身体的潜力若被打开了，那受益的将会是自己的一生。
“注意，要慢跑，不要快”
方羽辰脚步轻松的跟着这些孩子，不时的指点道，而在这些孩童之后是那些部落勇士们的妻子，看那数目也有两百八十人。
先前，方羽辰准备带这些孩子出去锻炼的时候，这些女人突然跑过来，用她们觉得比较婉转但对于方羽辰来说却十分直接的口吻要求参加训练。
显然，这几天这些女妖们也受到了极大的感染，方羽辰拗不过她们，只好答应了，“你们的训练跟牛族勇士一样，不过这得靠你们自己了，毕竟人手不足，不过我会定期检查的”。
那些女妖闻言喜出望外，无疑，这些女妖的训练才是最难的，毕竟要靠自制力来进行方羽辰定下的训练，那等艰难程度可不止是身体上的疲累能比得上的。
那帮女妖瞬间超过了孩子们的队伍，那些孩子目光烁烁的盯着前方远去的那群女妖们，“看到了吗？你们现在太弱了，想变强，那就认真训练”
方羽辰绝不会错过这么一个教育孩子的机会。
被封印修为的孩子们只能用肉体的力量去奔跑，去举石，去站木桩，训练项目不多，但对于孩子来说却是非常大的训练量。
“记住，你们只有一次次的超越自身的极限，才能变得更强，你们是牛族，牛族什么最强？”
方羽辰一声大喝，“肉体最强”
一群站在木桩上面色发苦的孩子们依旧是声音洪亮的回道。
一天下来，方羽辰不止一次的告诉这些孩子，牛族的肉体是最强的，虽然这不是事实，虽然也有很多种族比牛族肉体更强。
可这些都离他们太过遥远了，因为他们实力不够，因为实力不够，所以他们只是一个小部落，就连真正的牛族都不会管他们。
因为实力不够，所以他们受尽欺负，这里面有孩子亲眼见到自己的父亲被杀死，有孩子被其他稍微大的部落孩子羞辱过，这些，都将成为他们的动力。
“很好，你们在这站着，我去看看其他人的修炼，不可懈怠，你们任何的小动作我都可以看到”
方羽辰严肃的说道。
随即转身就走，神念中，那些孩子并没有因为他的离去而放松，看着那一个个认真的表情，方羽辰由衷的欣慰。
而这种欣慰在来到牛族勇士们修炼场地的时候便荡然无存了，看着那些牛族一个个笨拙的站在木桩之上，时不时的还有人掉落下来。
方羽辰心中不由勃发起一阵怒气，尤其是牛洪，那些牛族勇士修炼已经是第二天了，而牛洪却是第一天，方羽辰本以为牛洪修为高，这些科目对牛洪来说不算难。
可此时他真是被打败了，“牛洪，你在干什么？”
方羽辰隐含怒气的声音在牛洪耳中响起，牛洪一愣，转头看向声音的来源。
见方羽辰黑着脸站在那里，他猛然一声大喝，“看你们，都修炼一天了，怎么还这般不入眼？”
那模样倒是很尽职。
方羽辰见状气乐了，随即走到牛洪身前，“告诉你，给你七天时间，七天后你要是达不到我的要求，有你的苦头吃”
说罢转头就走。
正当那些牛族勇士们幸灾乐祸之际，方羽辰又猛然转身，暴喝一声“你们也一样”
声音震耳欲聋，那些牛族勇士们被震得眼冒金星，“这羽辰长老是什么种族啊？声音比我们还恐怖”
这是所有牛族勇士的心声。
夜晚，结束了一天的修行，那些牛族的勇士，孩子，女妖皆是围成一个圈站着，中央是方羽辰与牛洪对立。
牛洪见方羽辰那等隐含怒气的目光，不由得缩了缩脖子，“来吧，你的特训课程要开始了”
方羽辰尽量让自己的声音平和，但却依旧带着怒气。
见牛洪不敢率先进攻，方羽辰猛然提起脚步，几步便跨到了牛洪身前，抬手就是一拳，打了牛洪一个乌眼青，随后方羽辰与牛洪不断的交手，彭彭之声不绝于耳，只是偶尔会伴随着一声声的痛哼。
不得不说，这牛洪确实很禁打，由于方羽辰并没有留手，所以牛洪的伤势比昨天更加重一分，只是依旧站立在那。
“皮可真厚”
方羽辰心中暗道，他让牛洪封印实力以肉身与他交战，他自是不会动用剑元，但以九转金身的强度，竟然这牛洪还能站着。
当三个时辰的时限过去之后，牛洪重重的呼了一口气，“挨打的时限终于过去了”
牛洪心中此时就这一个想法。
“牛洪，你要在与我交战中总结经验，不然现在与我交手是挨打，若生死战，你早已经死了，修为高不算什么，关键是要懂得变通，那样你的战斗力才能得到提升”
方羽辰话语严肃，那牛洪虽然蠢笨，但却知道方羽辰的一番心意。