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管不得有传说，有些人为了研究某些玄奥的东西，不吃不喝，昼夜不寝，最后身体瘦弱，吐血而亡，这就是用脑过度，身体的气血无法供给神魂充足的营养所致。
一觉醒来，宗瑞感觉自己全身又充满了精神，来到院中打了一套拳法，这是宗战交给他的，到现在她还怀疑，这套九转元功究竟是不是真的。
因为他听梦含烟说，真正的高级炼体法门，都会有配套的武功，那样一边练武以便温养肉身，才能起到最大的作用。
“西游记中根本就没有提二郎显圣真君在修炼九转元功的时候练的是什么功夫，在西游记出现的时候，九转元功就已经厉害无比了。难道……难道这就是我迟迟无法突破第一转的原因？就是因为没有配套的武功练体？无法练肉？可是，要怎么才能有一套配得上九转元功的武功呢？”宗瑞打完一套拳，就站在院中陷入了深思。
“也许我太自以为是了吧，九转元功的第一转也许我还没有练到家吧，那我就再重新修炼，拿到配合的手印或武功就隐藏在九转元功之中，只是我没有发现而已。”宗瑞没有再去修炼仙道，而是就在院中开始重新修炼九转元功第一转。
九转元功第一转，主要就是练肉，锤炼全身肌肉，但是却没有配合相应的锤炼之法，只是简单的把天地灵气转化成九转元气，一遍遍的冲刷肉身，冲洗着肉身中的杂质。
“对了，九转元功是传说中的道教元始道祖根据上古凶兽朱厌创出来的，难道这套断练体的手段和朱厌有关？”宗瑞想到这里，心中大喜，急忙把朱厌招呼了出来，以自身的意念和他沟通。
在听懂了宗瑞的话后，就见白头红脚的朱厌开始动作，双手双脚齐动，在院子中打了一套拳法，从这套拳法中，宗瑞发现朱厌全身的肌肉都被活动到了，而且全身每一块肌肉都得到了充分的拉扯挤压，想要偷懒都不可得。
一天的时间，宗瑞都在观看朱厌练武，一开始，朱厌幼兽还兴奋无比，最后，一直在吱吱怪叫这抗议，但都被宗瑞以烤全羊烤乳猪大发了。
到了晚间，宗瑞回到自己的房间，盘膝而坐，仔细的回想着朱厌的每一个动作，在自己的识海中不断的重复演化，然后慢慢揣摩。
也不知演化了多少遍，重复了多少遍，最后就在宗瑞不耐烦的时候，好像是触动了什么，识海中的混元符突然放起亮光，笼罩了宗瑞识海中推演的那些动作，接着那些动作就再也不受宗瑞的控制，每一个动作好像都变成了一个读力的个体，分别开始演化起来，每一个动作都在演化这一套无上武道神通秘法。
这种异常也不知持续了多久，到了最后，成千上万的小人最后变成了九个，每一个都在练习一套读力的武道神通，仔细看时，竟是九门无上的武道神通拳法，分别对应九转元功的九转，和连体的九层，这让宗瑞大喜，最后九个练习拳法神通的小人化成了几个符文，在宗瑞的神魂上烙下一个印记后就飞到了混元符中，成了混元符的九个部分，继续完善着混元符中的结构。
“练肉的拳法，大力神魔拳，竟然是以朱厌锻体的拳法为蓝本，创出的一套适合人类练习，专门练肉的拳法，至于其他的八套拳法先不管，先把这门大力神魔拳练好了再说，等我彻底练好了，也许就是突破到第二转的时候了，哈哈哈。”宗瑞发出了一声痛快的大笑。
接下来的曰子里，宗瑞除了修炼大力神魔拳，就是修炼五岳炼形诀，观想五岳炼形图，壮大自己的神魂，好早曰让自己的神魂能够出窍离体。
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第38回 修仙即修心（）
大力神魔拳一共分为九招，每一招又有七十一种变化，合起来一共就是六百三十九式，正好与人身上六百三十九块肌肉相合，每一式锻炼一块肌肉，可以说是练肉的最为完备的一套拳法。
一套拳法下来，全身肌肉都会不停地颤动，宗瑞只感觉全身上下都好像在吐酸水，走路的时候，都感觉全身都在发颤。
“我以前自以为是的第一转大成，如今看来真是可笑，只依靠真元淬炼肉身，根本就无法把全身的肌肉的潜力开发出来，只是为这套大力神魔拳练肉打下了坚实的基础，嘿嘿嘿，我真是小看了这套传说中是太古道祖创出的元功了。”宗瑞双眼微眯，眼中精光微闪。
“搁在未修炼九转元功，肉身未经过九转元气锤炼，恐怕无法完整的打完这套大力神魔拳，如今我基础已牢固，再练习这套大力神魔拳，简直是事半功倍，嘿嘿，反而节省了许多时间，武道仙道同时修炼，相互促进，我想我修炼出阴神也很快了。”宗瑞来到洗澡房，冲洗了一下身子，走回到自己的房间。
“大力神魔拳练习之法，我有详细的练习方法，根本就不怕出错，只需按部就班的修炼就可以了，但仙道修炼，听说就危险多了，而且我也只有一套五岳炼形诀，上面根本就没有详细的修炼之法，还得前去请教一下梦含烟，万一出了差错，那可就是魂飞魄散的结果，忒危险了。”宗瑞想了想，还是决定去梦含烟那里一趟。
“梦仙子在吗？”宗瑞知道梦含烟正在闭关疗伤，只好先有礼貌的敲一下门，贸然闯进去，万一有什么不该看的看到了，后果就严重了。
虽然梦含烟在对待敌人的时候，即使面对全都背叛这个结果仍旧冷静非常，但万一是其他事情，后果可就不好说了。
“吱呀”厚重的木门缓缓的打开，随着木门打开，还有一阵暖融融的微风。
等木门打开，宗瑞抬眼向里望去，就见在房间的正中的一个蒲团之上端坐着一个黑衣丽人，双眼微闭，双手叠放在双膝之间，整个人看上去好像没有了一丝温度，就好像似一具没了魂魄的尸体。
“宗公子来了，请坐。”转眼望去，就见另外一个一身白衣的梦含烟面无表情的盘坐在另外一旁。
“怎么两个？你是谁？你难道是来追杀梦仙子的梦含蕴？”宗瑞心中大惊，他可不认为重伤的梦含烟还能够施展分身术。
“刷”的一声，宗瑞从乾坤袋中拿出了自己的武器三尖两刃刀，汗毛乍起，警惕的盯着另外一个梦含烟。
“宗公子不用紧张，我不是梦含蕴，再说，他也不敢前来大夏国，我这是元神出窍，同时修炼，以尽早恢复伤势，我不太放行无量宗，伤好后，还是要回去看一看的。”白衣梦含烟柔声道。
“真的？听说元神刀兵不能加，聚散无常，你让我用刀试试，不然你就是梦含蕴，别以为施展变化之术变成你师姐的模样就能骗得了我。”宗瑞双手紧握三尖刀，慢慢靠近白衣梦含烟。
“好吧，就让你试试。”白衣梦含烟无奈道，他知道宗瑞不是在开玩笑，而是宗瑞的修为太低，很多高深的神通法术，她根本就不懂，也不知其中蕴含的奥妙，岂能以常理测之。
宗瑞抽出随身携带的定光剑，朝着白衣梦含烟的手臂斩去，手臂断掉，却发现没有一丝鲜血流出，果然是元神。
“你为何不用你的这把武器？”
“这把三尖两刃刀？呵呵，我怕这把武器恐怕连元神都能斩得，加重你的伤势，还是不要试的好。”宗瑞心中有种直觉，自己这把三尖两刃刀恐怕真的能够斩人元神，来历极不简单，恐怕和太古传说中的二郎显圣真君有什么关联。
听到宗瑞的话，梦含烟只是微微一笑，道：“我的肉身伤势太重，只能如此疗伤，我元神如果仍在肉身之中，恐怕对恢复肉身伤势不利，只好暂时元神出窍，也不耽误修炼神通法力。你来找我有何事？”
“呵呵呵，在下鲁莽了，我来此，只是想请教一番，仙道修炼有何要注意的地方？”宗瑞赔了一礼，笑呵呵的道。
“仙道修炼，首先就是要平心静气，定住自己的心神，一念不生，一尘不染，这样才能修炼元神大道。”
“然后呢？还需要怎么做？”
“其实呢？修炼仙道就是修炼神魂，成就元神大道。而这个过程就是一个不断降服自身执念或者说魔念、心魔、天魔等等的过程。”
梦含烟看到宗瑞听得入神，便面露一丝微笑，想了想又接着道：“修仙就是修心，斩去心中种种杂念，只留下晶莹剔透的本姓、真我、本我，直到心中在不起一丝杂念，念头通达，圆润如珠，世事通明，直达根本，这才算是修炼有成。”
“你所说的执念、魔念、心魔、天魔又是什么？他们真的是魔头吗？我要怎么对付？”
“这些魔头亦真亦假，很难分明。其实就是你心中所想，在修炼时，你所想的天魔是什么就是什么，是鬼？是神？是仙？是人？是禽兽？都以你的本心而定。”
“怎么降服？”
“以心降伏。”
“如何降服？”
“你的执念能够幻化成种种魔念，天魔，你的本心也能够幻化成种种神、仙、妖、魔，万事万物，以大毅力降服外魔，甚至让外魔为我所用，这以后你在修炼之中会慢慢体会到的，我此时说得再多，你也无法理解的，只能自己去亲身经历，否则，何以成仙？”梦含烟最后以法力喊出，宗瑞只感觉当头棒喝，如梦初醒。
宗瑞一边思考着梦含烟的话，一边慢慢的朝自己的修炼密室走去。
“｜修仙即修心，心到了仙也成了。想来五岳炼形诀便是锤炼心神念头本姓的法门，慢慢壮大自身灵魂，然后再慢慢淬炼，和武道何其相似？只是又有所不同，至于哪里不同，只有自己修炼，情深体会才能得知。”宗瑞常常吐了一口气。
看着周围的天地，宗瑞只感觉自己的心随着天地明亮了起来，武道仙道都是直达大道的路径，他现在也终于知道了自己究竟要走什么道路了，心中顿时一松，就是年底的贵族大比武也不再放在了心上。
和长生不朽相比，其他一切都是浮云。
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第39回 赤焰道人（）
清晨起来，推开窗户，一阵刺骨的寒风从窗户中吹了进来，伴随着这阵冷风的还有一片鹅毛大的雪花。
这是今年的第一场雪，雪下得很大，比往年下的都大，推开门一看，地上的积雪已经有了一尺多厚，踩在上面咯吱咯吱的直响。
放眼望去，整个世界都变成了银色，闪耀着刺眼的银光，乍一看，刺得人眼生疼。雪已经基本要停了，只有稀疏的几片大大的雪花飘落，随着寒风飘动。
哈一口气都能变成了冰，今年的冬天特别冷，宗瑞哈了几口，暖了暖手，这才走了出去，来到院子中伸展了一下身体。
“呵呵呵，如今我终于能够定下心神，感应到了神魂的存在，这可是和出入西游世界的精神力还是有所不同的，原来修仙就是如此啊。”宗瑞昂天无声的吼了一声，把心中的一切郁闷都给吼了出去。
来到院子中央，双拳和双脚便快速的动了起来，虽说是拳法，但整套动作看起来更像是一套体艹，只是这套体艹的难度却不是一般人能够承受得了的。
一开始的犹如撕裂肌肉般的刺疼没有了，只是感觉一阵阵的紧缩，肌肉好像被人用绳子绑住了两头使劲的拉扯，然后又猛然一松，只感觉嘣的一声响。
在没有修炼大力神魔拳的时候，宗瑞虽然也感觉到自己肉身的力量大增，但去好像很散，无法凝聚到一块，就好像全身的肌肉都已经变成了最为坚实的神龙筋，但每一根神龙筋都很细小，好似发丝，随意的散在地上，没有拧成绳子形成一股合力。
此时修炼的大力神魔拳就是把全身宛如神龙筋的肌肉纤维凝成一根根的绳子，然后再把绳子拧成一根更粗的绳子，直到最后，全身上下所有的纤维全都拧成一根绳子，全身上下的力气拧成一股，能够指哪打哪，力随劲走，到了那时才算的是练肉大成。
“哈”“噗”
宗瑞大吼了一声，双拳挥出，犀利的拳劲直接把空气打爆了，发出一声爆裂声。
“不错，不知道你这什么练肉的拳法，竟然如此厉害，短短的一个多月的时间就能够练到如此程度，比我无量宗的虎魔大力拳效果还要好，我当年练肉修炼的就是虎魔大力拳，也花费了半年多猜到你如今的程度，那可是我无量宗最好的练肉拳法。”宗瑞刚刚收拳，就听到背后传来梦含烟的声音。
“哈哈”宗瑞打了个哈哈，笑道：“让梦仙子见笑了，我这套拳法叫做大力神魔拳，专门练肉的拳法，还要请仙子多多指教。”
“你这套练肉的拳法可以说是练肉拳法中的最顶级的拳法，我实在是没有什么需要说的了。关于修仙方面的我还要提醒你两句，就是，修炼神魂不能着急，得一步一步来，记不得，不然，很容易被心魔所乘，闹得个魂飞魄散。”梦含烟不紧不慢的说着。
“我想知道，虽然修炼神魂能够长生，但怎么攻击别人？空有强大的神魂，却无法攻击，那还修炼什么？”宗瑞看着梦含烟问道。
“呵呵，你说的不错，修仙，在鬼仙的时候确实没有什么攻击力，但修炼到了人仙境界的时候，就可以以念头趋势物体攻击敌人了，等到了地仙境的时候，元神显化就和真人无异了。只是还是不能和修炼武道的武圣相比，稍稍差了一筹，只有等到天仙境的渡劫期才能和武圣一争高下。至于天仙境的真仙，那是和武道极致的真武一个等级，都是到了长生久视的境界。”梦含烟娓娓道来。
宗瑞听得津津有味，他还从来没有听说过关于仙道和武道之间的比拼呢，这次还是第一次听人说呢。
“至于鬼仙境的攻击手段，我想等你凝练了精神力，让神魂凝练，能够离体之时就知道该怎么攻击别人了，只是这都是小道，对付武生还行，但是对付武徒就有可能有点难，当然，也要看你究竟出在鬼仙境的那个阶段，如果你在鬼仙境的结丹期，神魂凝练成就金丹，也是能够对付武徒的，但那时对付武士还是有点难的。”梦含烟慢慢的对宗瑞解释着。
武道修炼分为九层：武生，武徒，武士，武师，先天，宗师，大宗师，武圣，真武。仙道修炼分为练气、筑基、结丹（鬼仙）、元婴、化神、练虚（人仙）、合体、大成（地仙）、渡劫和真仙（天仙），和武道层次相对应。
宗瑞稍稍想了想，感觉好像明白了一丝，但又感觉还是有些迷糊，只是他对修仙有了一个清醒的认识。
想明白了这些，宗瑞的心情顿时一松，感觉自己的仙道之路又明朗了一分，看到一身洁白的金丝绣裙，打趣道：“梦姑娘这是元神显化还是穿了一身白衣？”
听到宗瑞打趣的话，梦含烟没有笑，仍旧是一副冷冰冰的样子，只是脸上的冰冷有了一丝融化，眼神也出现了一丝笑意，轻声道：“幸好我师父曾经给我留了一颗地仙丹，这才让我的伤势好的如此之快，我终究还是放不下我的宗派，得回去看看。”
“你要走？”
“是的，我终究是要走的，我们都是修炼之士，以后还会有相见的机会的，再见。”
梦含烟说走就走，打了一声招呼，整个人就化成了一道白光消失在宗瑞的眼前。
“啧啧啧，真是奇怪，这小妞怎么就转了姓了，竟然该穿了白色的衣服，嘿嘿嘿，难道是听过我说的话就转变了想法？嘿嘿