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不说丹药、奇珍等物，只说灵石便是不可或缺之物。
散休势力单薄，修炼资源更是匮乏，只能徘徊于群山峻岭之间，猎杀实力弱小的妖兽，寻觅奇珍灵物。若是碰到灵智全开，修为高深的妖修，尽管爱惜小命，也会被无情夺走。
人类修士猎杀妖兽、妖修，取其材料兑换灵石，而妖兽、妖修则是捕杀人类修士，增强、滋补修为。
都是为了生存，甚至生存得更好，相互之间的厮杀，没有善恶是非之分，只论生死。
人类与妖兽类各有个的优势，摊主简述几句，已让杨青收益匪浅。
小摊摊主一月前，在深山中寻觅奇珍，却是遭遇到一头妖兽的捕杀，其实力之强，让摊主慌不择路地逃走，等离开妖兽的领地后，不知跑到了哪里。
他有着紫府境的修为，可是没有灵石用作修炼，真元稀少，一路飞逃、攻击拦截已让他的真元不足，这等情况下，很极为危险的，随便一只妖兽便可以要了他的性命。
不敢四处走动，只得寻觅一处隐蔽之地，恢复真元，谨慎地寻找，不久便寻到一处破败的山洞，这处山洞有着开凿痕迹，是人为开建的，洞壁的几处凹槽内似乎是镶嵌灵石布置阵法所用。
不过，灵石早已耗尽，洞口没有任何阵法的遮掩。
摊主认为是荒弃已久，谨慎地走入其中，可进入时发现一人盘坐其中，便要逃走，神识警惕是否追来之时，发现黑暗中人形只具一副骸骨，已死去不知多长时间。
摊主胆气壮了，走进搜索，所其中收获最大的便是这幅骸骨，从散落在一旁之物，也知晓了怎么回事。
这副骸骨的主人，名唤那罗，生前不具灵根，走的是炼体之路，修炼千载，以至化实境，成就了伪灵根，却在化实境后期时灵根化为实质失败，肉身强横，伪灵根生机充沛，奈何的是，魂魄随着境界的提升虽有蜕变，但是仍旧入不敷出，最终魂魄散去，寿元枯竭而死。
死前留下的最后一句话便是“天道待我不公、恨！”
炼体修士在修炼之初，实力提升迅速可修为进展缓慢，后劲不足。他恨天道，不赋予灵根！
那罗炼体，修炼的为一部《九转金身决》的灵阶功法，百般机遇之下修炼至化实境，只差一步便能成就金身。
金身不同于臻身，臻身是修炼境界，而金身为肉身的状态，至于是何种威力，只余骸骨，难以确认。不过光凭这副骸骨便可知道其不凡。
这副骸骨不知被岁月侵蚀多少年，其硬度仍有能与下品刀剑类法器相比，那罗生前时，他的骨骼会是如何可见一斑，想必，仅凭硬度便不次于上品法器。
这副骸骨，如若是辅以其他材料炼制成法器，刻画阵纹，以神识操纵便相当于有了分身，即便炼制不成法宝，仅是上品法器，其威力与普通法宝相比定会有过之，而无不及。
在山洞内恢复一定的真元后，便将洞内的所有物品包括那具骸骨带了出来，若是普通的尸首，他也许会大发善心，帮其掩埋，立个无名的坟头，可骸骨不凡，他更与那罗无亲无故不相识，便将其带到了罗集城。
摆在此处出售，是因收购材料的店铺只出一千三百块灵石，他一介散休，缺灵石缺怕了，一块灵石都是好的，怎能这般出售，便摆个地摊公之于众，等待一千五百块灵石将其售出。
众人听得一愣一愣的，原来是探到了宝穴，来了一笔横财，这对于散休来说，仅凭这俱骸骨，相当于普通人捡到一座金山。
摊主在罗集城已经停留三日，便是为了防止他人觊觎，待他换了灵石，便会在罗集城留下。故此，对众人眼热的神色毫不在意。
“道友，你可出售《九转金身决》？”杨青蹲下身子，惊喜又带着急切地问道。
这会，摊主才撩起脸皮，打量一眼杨青之后，面无表情生硬地说道“所得之物中，并无记载《九转金身决》”
“哦”杨青略带失望地回答，双眼盯着那具玉色的骸骨，细细地思索着。
《混元三十六式》中的所有招式，都是为修为所设，如其中的先天十六式，是打通全身的经脉，识海境十式是觉醒全身的肌肉，使其没有一块处于沉寂。
增强自身的力量所提升的是实力，并非修为境界。炼体淬炼的是身体的力量，增强力量只是辅助，而非炼体所必须。
真正的炼体在于练劲，在于劲道，是对力量的掌控与运用。
有的炼体修士，自身的力量并不强，仍旧可以撕裂丹田开辟紫府，为紫府境的修士。
力量增强，寿元不能提升。开辟紫府，便可有着二百年的寿元。
一个普通人，即便有着万斤的力量，可先天元气与魂魄未得到滋养和蜕变，寿元不过百载，也不能称作修士。
并不是说，有着千斤力量便是识海境修士，有着万斤力量便紫府境修士。
修为，与力量多大，无关！
炼体修士增强肉身的力量，是为拉近与炼气修士的差距，毕竟，炼体修士修为高深，若如没有力量，都不会是比他低一个境界炼气修士的敌手。
《极致力道》虽不是修真功法，却和炼体功法有着相似之处。
故此，炼体的功法中少有增强力量的法门，更不要说炼骨！
《九转金身决》这部功法中便有着炼骨的法门，增强力量更不必说。
这对杨青极为重要，他全身的骨骼并没有明显的增强，与炼气修士被天地灵气蕴养的骨骼相当。
炼气修士在厮杀中骨骼有着真元保护，骨骼本身的强弱并无多大的影响。而杨青不行，他的实力在于肉身的力量，骨骼若是脆弱，不等他人来打，已被自身的力量压断。
这才会，如此在意《九转金身决》。
得到《九转金身决》对他的修为并没有多大助力，却可以增强他的实力。
除却骨骼，相对于杨青的力量，他的脏腑也是不够坚韧。
炼气修士可用真元护住脏腑，而他仅能凭借脏腑的坚韧来抵消震荡。
杨青兽化之时，开明兽精血的作用可让他的骨骼变的坚硬，脏腑变的坚韧，可一旦解除兽化，骨骼、脏腑便会恢复如常。
而今日，见到这具玉色的骸骨，让他意识到自己肉身的中的弱项。
尽管知道骨骼、内脏的脆弱，可仍旧没有办法，力量可以通过举石块等增长，而骨骼和脏腑如何是淬炼。《化息决》只是辅助打通十二正经，淬炼脏腑仅是附加，效果并不明显。
“不买便不要围观于此！”摊主生硬地说道。
杨青随意地扫了对方一眼，站起身来离开小摊，心中不以为意，他性格温和，不愿与人争执，却不会惹人厌烦。
此次出来是为大还丹，而此时多了一个目的，便是‘炼骨’、‘炼脏腑’之事，将售卖丹药、奇珍、符箓的店铺逛个遍，未曾购买任何的物品，消息倒是得到几条。
无论，炼骨、炼脏腑，都必须辅以灵物，一耗一补才能增强。
这个道理，杨青自然知晓，与淬炼肉身一般，只有消耗没有补充，那会造成损伤，只有补充没有消耗，难有大的见效。
若想炼骨，坊市中便可提供材料，需要将配制好的药汁涂满全身，通过肌肉渗入到骨骼之中，反复百次，便可以做到骨骼堪比岩石。
可这种方法有着副作用，便是全身的肌肉也会在吸收药汁后，变的僵硬。
全身的肌肉若是在常态时，僵硬或是坚硬，那么对于力量的发挥、灵活性都会急剧下降。
炼气修士倒是无妨，每次涂抹药汁之时，可以真元去缓解、消除渗入肌肉中药力。
这也是杨青不选此种变法的原因，修为与力量大小无关，可他的实力，都在于强大的力量之上。
除此之外，可以通过服用奇珍来炼骨。
不过，这类奇珍要么贵重，其效强大，骨骼没有消耗难以吸收几分，会造成浪费。要么是效果一般，价格较低的。
贵重的杨青灵石不足，价值较低一些的，坊市中并没有。
银鳞果可淬炼骨骼，效果一般，价值在七块灵石左右，修士若是得到银鳞果，多是会自己服用，毕竟，不值多少灵石，服用了还能增强保命的能力。
有的修士得到银鳞果，只想换取灵石，贩卖给店铺等，店铺中人便会留下不去卖出，而是用作自身。
杨青若想得到银鳞果，一是在坊市蹲守，二是亲自去寻找。
第一百零一章 镇龙山脉（）
淬炼脏腑，与淬炼骨骼相比略麻烦些许，其原因便是，需要通过吐纳之术将奇珍内的精华融入到脏腑之中，所淬炼的程度由吐纳之术的等阶与奇珍决定。
《化息决》只是最低级的吐纳之术，对杨青的效果微乎其微，之所以到此时未将其舍弃，原因便是，《化息决》给他带来的宁静之感，能够让他平复情绪，尽快进入入定状态。
淬炼脏腑的奇珍比之用以淬炼骨骼的更为珍贵，如雄荟果，当日杨青遭遇开明兽的捕杀，脏腑出现裂痕，能得到一条命并不全是雄荟果的药效，其中有着《化息决》带动腾蛇的胆汁、及其开明兽精血的作用。
雄荟果有着蕴养效果，也就有着修复之效。由于效果低微，属于最低阶的淬炼脏腑的奇珍。
而一颗雄荟果，便价值五百点门派贡献，相当于五块灵石。这是御风宗开出的价格，若是修士之间交易，会多于六块灵石，毕竟，外门弟子是为御风宗搜集修炼资源，价格若是高于修士之间交易，直接去坊市收购岂不是更加省时省力。
并且，淬炼脏腑的过程在于循序渐进，急切不得，操之过急浪费奇珍是小事，脏腑留下损伤可是关系性命。
杨青若想淬炼脏腑，需要先购置另外一部较高阶的吐纳之术。淬炼骨骼与淬炼脏腑不得兼顾，只得从相对容易的淬炼骨骼着手，只需寻求奇珍，暂时不需要寻觅炼骨的功法。
不管是淬炼骨骼，还是淬炼脏腑都会有一定的程度，到时所需要的奇珍会更为珍贵，就好比淬炼肌肉，前期之时，天地灵气便可，能迅速地恢复体力同时增强肌肉。而当肌肉强悍到一定程度，天地灵气同样能够恢复体力，可对肌肉的增强却是逐渐减缓。
好比修士服用精纯真元的丹药，服用第一颗时，药力是最强的，真元由驳杂变为精纯，等服用到第十颗时，真元已经足够精纯，这种丹药服用再多，也不会让真元再精纯一分，必须更换更为高阶精纯真元的丹药。
筋肉、骨骼、脏腑同样如此。
《九转金身决》应具有淬炼筋肉、骨骼之效，不知那位摊主是否说了实话，即便存在于手中，杨青的灵石也不足以购买。
在御风宗，外门弟子能够从门派中获知灵阶功法只有《混元三十六式》；藏功阁三层只有内门子弟才有资格进入。
此时过了晌午，日头火热，些许的修士不由得鼓起真元来清热解暑。
心存一丝侥幸，蹲守在坊市中等待着是否有修士出售用以淬炼骨骼的奇珍，食用几颗蕴含天地灵气的灵果，补充体力的消耗，街道上人来人往，四处走动查看，时间过的很快。
转眼间，便到了傍晚。
摆着地摊小铺的修士多是修为较低，仍需要休息，恢复真元的消耗，纷纷地收摊离开。
没有收获，杨青略带失望地回到客栈之中。
取出《极致力道》研习着第三层，第三层较之第二层多控制几处肌肉，对之前已运用的肌肉所蕴含的力量掌控力要求更甚，虽不能做到发出肌肉的全力、没有力量作用到旁处，没有力量在传递中损耗，却能有着五分力量涌到臂膀处。
《极致力道》所提供的只是方法，如何运用，全靠习练者本身的努力。
运用全身的力量可以将臂膀的力量翻三番，当于与，臂膀有着三百斤的力到，便可发出九百斤的力量，这是普通人能做到的极限。
杨青坚信，他一定能做到，不过他全身的力量较之普通人强横太多，运用全身的力量也是更难，能如此快地达到二层，是全身肌肉发展平衡的功劳，再想达到第三层大成不知道要花费多少时日。
捷径难循，只得耗费时间去积攒。
要想进入第三层，必须做到第二层大成，随意一击都可以发出双倍的力量，更要达到双手持棍时运用全身的力量，做到双手握棍下劈时有着接近一万六千斤的力量。
“可以将‘惊涛骇浪’运用力道的方式与《极致力道》结合来开辟紫府。”这个想法在叶府之时便已萌生，今日再次被唤起，心中却没有因为这个想法感到明智。
‘惊涛骇浪’是将原有的力量，先打出一分、再打出二分……这般分成十道，怎么分才是关键，这其中的难度比之《极致力道》第三层犹有过之，而无不及。
单臂握棍打出惊涛骇浪之时，十股力道叠加在一处可以增加三倍，若是双手握棍，力道控制不了，分成十道变的杂乱，其中更有着间隙，延缓了力道的叠加，而一旦再使用全身的力量之时，‘惊涛骇浪’的效果更低，再兽化，力量再增，‘惊涛骇浪’的效果更是急剧下降，只不过聊胜于无罢了。
以杨青对力量的掌控力，这股庞大的力量根本驾驭不了。
这一点，他不禁没有发愁，还是暗自欣喜。尽管力量增长的缓慢，但是说明他的实力提升有着潜力。
如果他能做到完全驾驭《极致力道》第二层、兽化、惊涛骇浪所叠加而成的强大力量，那么他的实力定然翻倍，虽不能奈何可以御器翱翔的定灵前期修士，但定灵前期的修士也伤不到他。而且一旦被杨青逮到机会，定灵前期的修士也要退避三舍，甚至身死。
尽管炼体与炼气相比，有着太多的缺憾，杨青都在以力量在弥补。
想到此处，杨青心中不禁隐隐兴奋，他期盼着掌握那股可以击杀定灵前期修士力量的日子，那时他的实力便不会弱于御风宗修为一般的内门弟子。
“习练《极致力道》的过程便是掌控力量，日后以修炼它为主”杨青双眼明亮，心中激动暗道。“淬炼骨骼更不能放松，否则，自身的骨骼承受不住会先断掉”
肌肉上作用到骨骼上的力道很少，可一旦有着一分，骨骼便会断裂。
无论什么，都是由入门到粗浅、由粗浅到初窥门径，由初窥门径到轻车熟路，由轻车熟路到融会贯通……每个阶段晋升的难度都是翻倍的增加。
对于力量的掌控与运用，杨青还是属于粗浅阶段，心中自知，虽兴奋未忘形，在房间内专注地修炼着。
时至深夜，几个时辰习练《极致力道》难以有着进展，杨青盘膝在木榻之上，双眼紧闭，神色平静，手中拿着那只装着钟乳精华的玉瓶。
《三阳七阴》对魂魄有着伤害，可是，修炼它能够自主地操纵煞气，并且能减弱煞气那暴戾之意对神智的侵染，此时的杨青能做到，在心中暴戾与煞气暴戾的叠加下，仍能保存着理智。
有着伤害无妨，钟乳精华能够将其修复，这是他修炼《三阳七阴》的依仗，不然，魂魄之事，岂能莽撞儿戏。
经文之意在心底响起，既不悦耳、也不烦躁，既不高昂、也不消沉、既不尖锐、也不沉闷，音节古怪，开口无言，却能引动情绪的变化。
情绪随着经文之音的流过，随之剧烈，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊