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于是，生命每次从满值110，飞快的被他折腾到不足20头晕眼花随时都可能晕去后，再涂药按摩行气运功，恢复到满值110，开始新一轮折腾。
他这不是在练功，压根就是在自虐呀！
不过倒正应了那句话了，男人，就得对自己狠一点！
于是，仅仅花了十几天，林拓的一字马便开的有模有样，横叉竖叉毫无压力；向后弯腰能两手触地做铁板桥；至于开肩，不需要棍子，直接两手相握，就能从前到后，再从后到前
力量、敏捷、反射、平衡、柔韧，这五项，是一切技击搏斗术的根本，无论是武术、泰拳、跆拳道、柔道还是极限格斗。
就连缚手缚脚的拳击、表演竞技的街舞以及极限运动的跑酷、攀岩等，也都至少需要其中的三到四项做基础。
基础不到，就只能做些稀松平常的动作，只能各项能力达标以后，才能真正开始接触一些高难度的动作。
一字马举过头顶，靠在墙上一压百十来下，再原地铁板桥翻转活动活动腰，两手相握，从前到后，从后到前“咔吧咔吧”活动活动肩头
小桃红看着林拓的热身不由自主问道：“少爷，你一天天练的这么苦，到底是在干吗呀？”
柳红边上含笑不语，分分明明的“顶楼上”表情。
随着林拓的基础训练渐渐接近完成，受伤的机会越来越少，两个人的活计于是轻松了许多，不用再看那些林拓可着劲的折磨自己的画面，不必再提心吊胆心惊肉跳，但是未免，就百无聊赖了。
喜欢看恐怖片，也是妹纸的一种天性亚。
“干吗？这就表演给你看看干吗？”热完了身，林拓气劲一收，浑身上下关节“咔吧咔吧”爆响，略带兴奋的道。
毫不留情的穷凶极恶的丧心病狂的折磨自己所为何来？不就为了有朝一日能够爽到吗？
十年寒窗悬梁刺股痛苦，读书做官以后不就爽到了吗？
对着美女千般奉承、百般勾搭痛苦，骗上床以后不也爽到了吗？
活着的时候两袖清风一贫如洗，则死了以后，必然青史留名，遗爽万年啊，虽然这时候本人已经感觉不到了
这个世界上，没有人折磨蹂躏自己，是没有目的的，若真的有，则那人不是傻子，必是疯子！
林拓也是正常人，也有自己的爽点啊。
原地站着，先来了一个前空翻，又来了一个后空翻，再来一个前空翻接后空翻，后空翻接前空翻
本来就没什么压力，柔韧性平衡性锻炼好了以后，就更加没什么压力了，转的跟个人形风车似的。
不过，这才仅仅是个开始罢了
接着是旋子转体，前旋，后旋，上旋，下旋，正旋，倒旋，两圈旋，三圈旋
十天时间，日夜不停的锻炼，吃药，吃药，锻炼，挥汗如雨，嗑药如瘾，弄的山寨里的大夫都舍不得了，力敏耐三项属性终于成功又各升一点，加上装备与功法的加成，林拓的力量已经达到了13点，敏捷也达到了相当于人类极限的10点。
全新属性如下——
练气期e3层
灵根属性：金＋3
穴窍数：59
基础攻击29…29
武器攻击114…145
防御20…20
生命121121
内力310310
力量9＋4可＋1
敏捷9＋1可＋1
耐力9
精神9
这个身体素质，回到上个世界，奥运会冠军基本可以包揽了
有这么非人的身体基础打底，又彻底完成了基础的补足，一时间，林拓整个人，从人形的风车，飞快转成了人形的陀螺，上下左右前后，在屋子里面飘忽不定旋转飞舞。
看的小桃红头晕眼花，目眩神离，瞠目结舌！
不过，还没完呢！
蝎子脚、手倒立、双手转、托马斯全旋、风车
娱乐发展到一定程度世界里的技巧，骤然拿到这么个娱乐匮乏的世界，其震撼的感觉，可想而知。
柳红看的点头，若有所思。
小桃红不停鼓掌叫好，飞快的小手拍的通红，也兀自不觉：“真好看，太精彩了，少爷！你若去绮红楼表演，满绮红楼的姐妹们都得被你臊的不好意思上台了。”
“我靠！叮嗵！咣当！”前面是林拓脱口而出的骂声，后头是一下失手，撞上墙壁滑落的声音，林拓欲哭无泪，感情哥卖弄这么半天，真是在做街舞表演啊？
第67章 游戏版本更新（）
十几天时间，对所有人来说，都漫长的令人发指！
山雨欲来风满楼，矿场上下是人心惶惶，度日如年的精神层面的漫长；
完好无损，到重伤吐血，再到完好无损，复又重伤吐血林拓则是纯粹肉？体疼痛的漫长。
但无论如何，时间滚滚向前，没有人能够阻挡一分一毫。
十几天后，黔山寨终于迎来了金光门中的援军，那包括了——
一名十重瓶颈期的大高手；不理俗事，只是在寨中择地闭关，若有上次万兽来攻的情况，才会破关出手。
三名炼气五六重，和纪海实力相当的高手；二十名炼气四重的精锐近卫；五十名与原来的精英近卫实力相当的普通近卫；除此外，还有实力在炼气一二重不等的普通卫兵，足足一千多人。
林拓现如今的实力，算是刚到三重，距离三重完满还有段距离。
经过这段时间摸索他也慢慢弄明白了，那第一条属性从最初的e0，提升到的现如今的e3，便代表着他的修炼等级，已经到了炼气三重。
和金光诀每级正好是一一对应的，也就是说，只要金光诀十级练满，自己应该也是炼气十层的大高手了。
虽然需要很多时间去堆积，想想卢浮子，再看看新来的瓶颈期大高手，都土埋半截，胡子大把，对比一下，还真没多少压力。
而炼气十层，就可以冲击筑基了，筑基之后，据说寿命翻倍，前面修炼的艰难隐忍，似乎也就值得了
当然，对自己这个带外挂穿越的人来说，都不需要那么刻苦，只消好好保住了小命，哪怕日日吃喝玩乐，时间到了，等级自然提升。
而且他还发现，自己的修炼速度变快了。
似乎因为那个不知道干什么用的穴窍数的关系，吃妖兽肉，疯狂锻炼身体，让穴窍数从刚穿越来的53，变成了现今的59，修炼速度也提高了10％左右。
如此说来，之前所估算的修炼时间，还不是绝对的，有办法可以缩短，再加上打怪练级，没压力，真的是没压力呀！
林拓想的很美，也因此，由于新来者的加入，对他的权力形成的冲击，并没怎么在意
话题扯偏了，咱们先转回正题。
除了增加的士兵之外，同来的，还有五百多位新的更娇更柔更白更软的妹子，三百位新的管事、杂役、大夫、厨子之类，一块新的更傻更大更粗更重的镇寨石，以及大量的食品物资！
又有金光门的长老及内门弟子好多人，拿着各种超乎人想象的符箓法宝，以神乎其神的方式，推倒丛林，驱走野兽，将山寨的寨墙整个向外拓宽了一两里，加高加厚了各两丈。
多出来地方，飞快的被建起了新的居屋、饭堂、矿洞入口
所有这些人员、配给物资、建设用的材料以及那块巨大无比的镇寨石，十五丈长，宽有九丈的一艘更大型的浮空船，来回足足跑了五趟，方才全数凑齐，据说以后补充物资，来的也会是这艘大船了。
呃，简单扼要的说，就是林拓玩的这个游戏，更新版本了。
新版本里，黔山矿场由原来的一级矿场，升到了二级，由此而引发的人数、实力、建筑规模以及相应待遇的提升，大家自行脑补就是了
前面说了那许多，就撂了一样——铁匠。
当然是铁匠！金光门修炼金系心法，以武器锻造之术享誉甘州，黔山矿场升到了二级，矿场中的冶炼场，怎么可能不随之升级？
对林拓权力形成冲击的，也就在此。
冶炼场，新来了两百比学徒高一级的初级工匠，五十左右的和陆老头的徒弟实力相差不多的中级工匠，以及三名与陆老头平级的高级工匠，外加上一位大师级！
云铁矿脉，挖出的矿石品质可以高达十五，十与十一的矿内自留加工，十二以上的上缴门派，没有一名大师级坐镇，怎么像话？
而且，大师级的铁匠，便属于金光门内门，比连山云还近了一层，虽然仗着发掘之功，连山云依旧做着黔山矿的管事，冶炼场权柄的归属，却无论如何轮不到他来指手画脚了，理所当然，更加轮不到林拓。
冶炼场的规矩登时一变，已经渐成规模的苏钢法锻造全面废除，改回到了手工作坊式的独立打造。
就跟陆震远说用油淬，永远成不了大师是一样的；
新来的大师对苏钢法的评价也是同样——用这等简单取巧的法子，打造些低级装备还可，对提升个人的锻造技巧，没有一丝一毫好好处。
废除！全面废除！马不停蹄的废除！
矿洞管事的职务早就卸任了，现如今冶炼场的权力也不翼而飞，一时间，林拓竟然无所事事了。
认真的说，这件事里，连山云有不厚道的地方。
且不说明面上，矿场升级，没林拓的小乙刀锻造之法，根本就不可能成功；就算暗地里，林拓抽冷子那一手榴弹，炸出了云铁矿脉来，功劳也是大大的呀。
结果，侥幸活下来的那些个精英近卫，一个个跟着他有酒喝有肉吃，功劳最大的林拓反而被撇到一边，换个人来，早就闹腾的天翻地覆了。
不过林拓志不在此，狂野的修炼了十几天，自觉已经夯实了基础，对着青铜古镜里的视频也琢磨出许多心得来，接下来最想做的事，自然便是实践检验了。
托了柳红的门路，在矿场卫队中挂了个名，取得了出入矿洞巡视的权力，事隔十几天之后，林拓再一次下到黑漆漆的矿洞，欲尝试十几天潜心修炼的成果
第68章 三臂猩猩，化体符珠（）
“嗵！”三臂猩猩一拳突来，势大力沉，击打空气的声音，就好像石块丢进了深水塘。
“嗖！”林拓迅捷无比的左偏头，右摆臂，毛茸茸飞过来的拳头，于是擦着他的右耳朵、右臂内侧，长剑插入剑鞘一样，险之又险的避开身体穿过。
“嗵！嗵！”接连两响，一响是林拓拳头，恶狠狠毫不留情击中三臂猩猩鼻子的声音，瞬间打的猩猩鼻血长流如涌泉，整只向后飞出，抱鼻痛呼。
另外一响，则是右拳击中回收之际，募然屈起，恶狠狠以肘击，格开了三臂猩猩的偷偷还击。
毕竟有三条胳膊，一条用力过猛在前头，一条疼痛捂鼻悲呼，还有一条剩下可以搞偷袭。
不过，被林拓眼疾手快格开！
弱点攻击，伤害97！
猩猩头顶飘出大字。
没有看错，就是用拳头！就是直截了当的一拳！伤害高达97！
不过，三臂猩猩可不是普通野兽，周围几条甬道里面，勉强算得上一方霸主了，承受了97点伤害，并没有被秒杀。
捂鼻爆退，爆退中三白眼乱转，似乎感觉到林拓棘手，转身欲逃。
林拓却哪里会给它这个机会？借拳势俯身，弓腿，做百米跑预备姿势，奋力蹬踏，整个人顿如离弦之箭，瞬间追上了爆退中的三臂猩猩。
“吼！呼！”虽然鼻涕眼泪鲜血流了一脸，看东西都不太清楚，三臂猩猩可不会坐以待毙，三只胳膊抡成了风车，将身体前方遮挡的风雨不透。
“踏踏！”乱拳打死老师傅，想从这毫无章法的风车拳中，快速寻出破绽，克敌制胜，还真不是那么容易的事，于是林拓转换路线，仗着高速，斜踩上壁。
一步、两步、三步三步之间，迈到了与三臂猩猩平齐的身位，旋子转体飞落，左右双脚划出优美的弧线，前后轮转，扫向三条都舞出了残影的毛茸茸猿臂，同时应景高呼：“佛山无影脚！”
陀螺对风车！
两个高速旋转的物事撞到了一起，一时间真的chua！chua！chua！全是火花！
好像几门大鼓同时敲响，鼓声充耳不绝。
终究林拓占了上风，虽然三臂猩猩身高马大，还多了一条胳膊，但是也有说法，一腿顶三拳呀！
激声接连八？九响之后，三臂猩猩的风车拳防御终于被轰开，无奈露出了空门。
而林拓降落的势头，也到达了底点，不可能再踢出下一脚了
似乎是平分秋色局面，但林拓不慌不忙，豹腰一挫，硬生生半空转身，从后仰转成了前俯，右臂屈肘，恶狠狠一肘击中了踉跄后退的猩猩。
有机会要上，没有机会，创造机会也要上！
“咔嚓！巴嘎！噗！”前面是猩猩肋骨爆豆子断裂的声音，后面是猩猩一口，连血带内脏一并喷出来的声音。
暴击！伤害105！
这一次，猩猩终于厚不住了，瞬间扑地变躺尸。
一道真灵，便进了封神榜哦，是青铜古镜中去鸟。
perfect！oh，yeah！顿臂握拳，果然还是拳头打怪更过瘾，拳拳到肉的感觉，绝非通过武器能够感受的。
而且这伤害，也相当不低那，就算前后两次没有打出伤害加强的弱点攻击与暴击，打个折扣，伤害也有四五十，算上猩猩自身的防御，应该在七十左右呢。
怎么会有这么高的攻击？林拓的徒手攻击仅仅29…29，这还是装备了百炼钢剑多加1点力量的情况，倘若真的是徒手，只有22…22呀？
很简单，打铁剑？悟！
其不拘武器的效果，不仅对剑锤起效，似乎也对其他武器，包括空手具备效果，而且效果各不相同，剑是伤害百分比，锤是锻造，至于拳头吗，便是直接加伤害。
现在打铁剑？悟已经两级，自身攻击28，加上拳头特效16点，一共给林拓增加了44攻击，是他基础攻击力的两倍。
咦？这猩猩竟然不是土系的，而是金系的？按捺下激动兴奋的心情，举步向前寻找下一个目标，无意中看到青铜古镜中，明显大了一圈的金色真灵，林拓惊讶。
还以为猩猩、猴子、猿猱之类的，都是土系或者木系的呢，看来判断五行属性全凭经验也不是那么靠谱吗！
喜滋滋点了那道真灵，看着内力值飞快开始抬升
不错，很好，游戏这样玩下去，才有滋有味吗！往前迈了不到几步，青铜古镜陡然震动起来。
咦？林拓疑惑止步，这种情况，并不罕见，多发生在战斗的时候，现在发来讯息，所为何事？
端起青铜古镜一看，古镜已自动切换到地图状态，小地图后方两厘米的距离，赫然一个绿色标示。
这是有宝物的意思？看看小地图，再看看四周围，一厘米差不多相当于一米，两厘米就是目标锁定在了倒地的三臂猩猩身上。
我勒个去！难道说，这个奇葩的游戏，打怪终于掉装备了？
走回到三臂猩猩面上，按照青铜古镜的提示，比对着猩猩上上下下一照，最终将目标，锁定在了猩猩多出来的那条手臂根部
取出百炼钢剑，对准了古镜提示的位置轻轻切入，到半截，遇到阻碍不能入，拨拉开血肉一看，竟是一颗黑乎乎的珠子。
就这东西？是宝贝？抠出珠子，林拓油然打量起来。
化体符珠：符器级异宝，可以弥补一切肉？体损伤，幻化与真实肉？体一般无二的义体。
标注一：