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赵煦想到此处，心中打定主意，便向沈醉拱手道：“沈兄，我刚才见了你那一手隔空摄物的高明功夫，想来你武艺定是十分厉害的。不如我便拜你为师，请你来教导吧！”他说罢，起身离开椅子，暂时抛开身为皇帝的自尊，便要向沈醉跪拜下去。
沈醉见得赵煦要大礼参拜，连忙一拂袖一股柔劲挥出托住了他拜下去的身子，嘴上笑道：“你若想拜我为师，却也不必如此。我这人一向不喜欢这些俗礼，你只需行个礼敬杯酒便是了！”他不让赵煦向他下跪，除了本身不喜欢这些跪拜礼节外，却也有出于对赵煦身份的顾忌。毕竟是皇帝，肯屈尊下跪，此时虽看着甚有诚意也看不出来什么，但却难保他心中没有怨言忌恨。保不准，有一天想起这茬事儿来，就要找自己麻烦。这些个当皇帝的，基本上都是那种翻脸不认人的。
赵煦被沈醉以内力托住，听得他话，却也是暗松了口气。虽然他可以不在乎下跪，大丈夫能屈能伸吗，成大事者就是要忍常人之所不能。不过，既然不用跪，他自是不会傻乎乎地非要去跪。顺势起身，便按照沈醉的意思向他恭恭敬敬地行了一礼，叫了声“师父”，然后向他敬了杯酒，这拜师礼便算是完成了。
沈醉喝了赵煦敬上来的拜师酒，心中大爽。对于自己能绕得这少年皇帝拜自己为师，心中连自己也是不由暗自佩服自己。
正文 第115章 金禅铁档
更新时间：2008…12…14 2：47：54 本章字数：3705
赵煦既拜了沈醉为师，便连连敬酒，又极力请教练武之事。沈醉先出手探查了一下他身体状况，发现这家伙身体还算健康，就是有点虚耗过度，精力不盛。不过这家伙这么点儿年纪就出来逛妓院，皇宫里又是什么三宫六院七十二妃的，小小年纪，把精力浪费在女人身上，不虚才怪。查探完毕，他收手问道：“不知徒儿今年多大了？”他倒是毫不客气地端起了师父架子，立马就开口叫起了徒儿。
赵煦却是并不在意，恭敬答道：“今年刚刚虚岁十八。”
“还没正儿八经的成年呢，就开始上女人了，就你这小身板，不虚才怪！”沈醉心道了句，端起一杯酒来，又接着问道：“你第一次与女子行房事时多大？”说罢，举杯饮酒。
赵煦闻言不由面上一怔，心道这学武怎么还问这些事。瞧向沈醉，见他仰头饮酒并不看向自己，心中稍自在了些，低声答道：“十四岁！”
沈醉闻言差点没把刚喝到嘴里的酒一口喷出去，好在大半已咽下，这一小半还能强自忍住，却也不免被呛的咳了两下。咳完平息了下，喘了口气，又倒了杯酒喝下压了压，吐出一口酒气，他这才看着赵煦道：“你过早地行那人伦大事，实是已伤了身子。现在身子虽还强健，却是已有些虚耗之症。不过少年人精力旺剩，倒也是并无大碍。但是用于练武，以你现在这身体状况却是不行的。我现在先传你一法，可助你调理身体，固精培元，祛病强身。等到你先将身体调养好了，我再传你武艺不迟！”
赵煦听沈醉道出自己现在的身体状况，却是也不免脸泛忧色，待他说完，忙拱手道：“便请师父教我！”
“嗯！”沈醉又喝了口酒，点了点头，放下酒杯笑道：“这套功法叫做‘金禅铁档功’，分内、外两部分，练习时应以内辅外，以外左内，至精髓处，即可达内外互济相合。不但可祛病强身，且还有延年益寿之妙用！”
赵煦刚刚为沈醉的酒杯里添了杯酒，闻得“金禅铁档功”里的那个“档”字，不由面色微愕低头朝自己腹下瞧了一眼。
沈醉看着他笑了下，接道：“这套功法很简单，只有四式。分别为金禅内固、金禅内收、金禅外弩、金禅内坚四式。其中第一式金禅内固为筑基之功，练习时需盘腿而坐呈五心向天式，先意守丹田十数息，然后柔和呼吸，吸长呼短。吸气时要意想天地精气从五心汇集于丹田，并松睾丸和肛门。呼气时意想浊气由五心泄出，并提睾丸和肛门。待觉内气充盈时，以右手压左手，贴往脐部，双手自左至右，自上至下，由轻至重地按揉腹部。手掌向左、向下揉为呼气，向右、向上揉为吸气。每日需至少行功半个时辰，多则不限。久习之，则丹田内气充固，凝成一团，且可聚可运之，方习下步功。此筑基之功，非百日不能见其效，练习期间需禁忌女色。否则，便会破功伤身。”这金禅铁档功乃属少林七十二绝技之一，他既得了慕容博手书的全本《少林七十二绝技》，便都抽空一一看了。以他超人的记忆力，自是全都记得清楚的。
赵煦听得需百日之功便已是面泛难色，再听后面那句“练习期间需禁忌女色”，面上难色更是加剧。心道这哪是练功，分明就是在受罪。心中此时，已是对自己决定练功起了丝后悔之心。
沈醉见得赵煦面上难色，岂不知他心中作何想法。心中偷笑了下，复又叹了口气，道：“这练功第一点，便是要讲究吃苦耐劳。不过你既做惯了饭来张口、衣来伸手的富家子弟，想来一下子就要你拥有吃苦耐劳的精神也是不大可能的。这第一步的筑基之功，为师便来助你一臂之力，让你一步到位，免去这百日禁欲之苦。”
赵煦听得沈醉的话，却是面色一正，道：“徒儿既下了决心要习武，便不会在乎吃苦。何况这禁欲百日，也算不得是什么苦。这百日筑基之功还是由徒儿自己来练吧，不劳师父帮忙了！”
沈醉闻言笑道：“你有这个决心，自是好的。不过这百日筑基却也甚是麻烦，我既可帮你一步到位，却又何必耗等这百日时光。你早一日把自己身体调理好了，也可早一日开始学习武艺！”
“师父说的是！”赵煦点头道。
沈醉道：“那你便以我刚才教你之法盘坐在椅上，抱元守一即可，其它不用多想！”
赵煦点了点头，以五心朝天之式盘坐在椅上，意守丹田。宋朝儒学家主张修身养性，多有静坐之法以调心性。他这大宋朝皇帝也是有学过这一套的，虽没认真落彻贯实、每日必修，但静坐守心却也不是什么难事。盘膝而坐，五心朝天，不多大会儿便已入静。
沈醉见得他这么快就已入静，含笑点了点头，起身到得他椅后。伸出一只手去，贴住他背心，将一股真气慢慢渡了过去运往他丹田处。待得达到了金禅铁档功所需的百日筑基之真气后，又多输了约一刻钟功夫便即收手。沈醉心中也不是没有想过速成之法，像木婉清跟阿碧一样，直接给这小皇帝也传输个十年八年甚至二三十年的功力。但便如他刚才所言，就是这小皇帝身子实在是虚，怕他虚不受补承受不住，反伤了经脉。赵煦不比木婉清跟阿碧，她们二人都是从小就练武修习内功的，而他却是从未练过的。
传功完毕，收手而立，沈醉在赵煦身后道：“你以我刚才教你之法，察看丹田可有内气充盈之感！”
赵煦点头应是，察看一番后，刚准备要起身道谢，沈醉却是先一只手落在他肩头，将他压住，道：“你且不急起来，我现在便传你第二式功法，你可随之照做！”
赵照又点了点头，收住势子，意守丹田。沈醉满意地点了点头，便接道：“第二式金禅内收，行功也是采五心向天之式。初时，鼻吸清气一口，以意咽下，送至胸，又吸又咽并送至腹，又吸又咽送至裆内，然后呼气一口。总共习三十六口。因此步行功时全部为吸气咽下，故一次不可把气吸满，须细长吸气。久之仅有吸的意思即可，而并不真正吸气。然后，开始调动内气上行下动。吸气时，收缩阴囊及肛门，并极力将睾丸上提如腹内；呼气，放松阴囊和肛门，将睾丸放回阴囊并意想内气下行至阴囊内充盈之。如此一呼一吸，习之不辍。久之，呼气时，阴囊内因内气充盈而结实、固坚；吸气时，睾丸被收提至腹内，外部仅存阴囊。”他教晓完毕，便细细听辨赵煦呼吸之声，看他有无练错。
赵煦这第一遍练习却是步步到位，丝毫不差。沈醉听到他最后一步做完，便紧接着传了其第三式。第三式金禅外弩，仍是采五心向天式而坐。将前面两式各练五遍，调运内气数周后，即开始纳气入阴茎。吸气时，调动丹田内气下行；呼气时，意想内气下注入阴茎，并弩至于顶。久习之，则每运气于此，则阴茎坚可不畏拳击脚踢。
待得赵煦将这一式做完，沈醉这才转身走回自己椅上坐下。赵煦做完后又意守丹田数息，便即收功而起，向沈醉拱手道谢。沈醉坦然受了，便接着传他第四式，也是最后一式，金禅内坚。第四式，也仍是五心向天，盘膝而坐。调运内气运行数周天后，可试行排打之功，即分别对睾丸和阴茎进行排打。此时，因有前几部功做基础，阴部具备了一定的抗击力，但初行排打法仍疼痛入心，应缓缓排击之，不可蛮暴行动。对于阴囊和睾丸，可采用搓、挣、拍、抚等法。对于阴茎，可采用握、束、等法，均用手行功，并运内气于排打处后行功。由缓至疾，由轻至重，至以重手击该处而不知疼痛。
这一式，因要露出阴部进行排打，却是不方便当面练习教晓了。所以沈醉便没在第三式后紧接着教，而且这金禅铁档功，赵煦也只是第一次练习。虽有他传输的功力之助，但却也不可现在便行第四式的排打。这却是需要将前面三式练习一段时日，阴部具备了一定的抗击打力后，才可进行的。沈醉便规定了赵煦要至少两个月后，才可练习这第四式。不过他教赵煦这套功法的主要作用也只是为其调养身体，固本培元，并非要把那档部练习到拳打不伤脚踢不痛的地步。除此之外，他教这功法还有一个目的，便是因此功可固本培元、强腰壮肾益精。练成之后，行房之时，可随心所欲，驰骋于床帐之间，也算是对这好色小皇帝投其所好了。毕竟是皇帝，教功夫还是需要多加考虑的。
将第四式功法教晓讲解完毕后，沈醉向赵煦道：“这金禅铁档功便是这四式功法，我已全部教会于你。你日后需勤加练习，期得早日功成，我好教你武艺。”
“师父教诲的是，徒儿谨记了！”赵煦恭敬回道。随后轻皱了下眉头，道：“只是徒儿家中看管甚严，像今日这样外出的机会却是不多，怕是不能够时常来向师父请教。倒是可以把师父请到我家中教导，只是我家中规矩甚多，要想把师父请至家中却也非是易事。而且以徒儿在家中的地位，人微言轻，说话多是不大管用。不能时常聆听师父教诲，实让徒儿苦恼呀！”
沈醉知道眼前的自己这位徒儿乃是大宋朝的皇帝，这皇帝家中的情况，他自是知道的清楚。因此，也并不在意。而且，他对于住到皇宫里面却也没多大兴趣。闻言只道：“你不用心急，这练武非是一时一日的功夫。学倒还在其次，主要便在于练。你每隔一段时间出来一次，我教你一些东西，然后你自在家中刻苦练习便是，不用我时时刻刻都在你身侧督导于你。而且我也不是常住这东京的，倒跟你的情况相似，你什么时候出来一次，我便什么时候到这东京一次前来教你！不过，咱们却是需要好好商量个时日与会面地点的！”
赵煦点头称是，目下他却也是没什么好办法。当下便与沈醉商议了一番，定下了会面的时日与地点。随即两人好好吃喝一番，酒足饭饱，便两相散去各自搂着姑娘进房间行那人伦大事去了。
正文 第116章 小僧虚竹
更新时间：2008…12…14 2：47：54 本章字数：3694
洛阳雄踞黄河南岸，北屏邙山，南系洛水、东呼虎牢、西应函谷、四周群山环抱，中为洛阳平原，伊、洛、瀍、涧四水流贯其间，既是形势险要，又风光绮丽，土壤肥沃，气候适中，漕运便利。有“四面环山、六水并流、八关都邑、十省通衢”之称。由于洛阳地处中原，山川纵横，西依秦岭，出函谷是关中秦川；东临嵩岳；北靠太行且有黄河之险；南望伏牛，有宛叶之饶，“河山拱戴，形势甲于天下”。
因“居天下之中”，故素有“九州腹地”之称。先后有夏、商、周、西汉、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、后梁、后唐、后晋等朝代建都于此，又有“九朝古都”之称。此“九”指多之意，实际上不止九之数，有十三个朝代。而此时的洛阳，则为大宋西京。（北宋四京是为东京开封府、西京洛阳府、南京归德府、北京大名府）乃是除了京都开封之外，规模最大的城市。
沈醉此刻便正牵马信步于洛阳城内。他在东京开封独自游玩了两天之后，便动身赶来了这西京洛阳。他来到这世界有近整一年了，河南境内也来过了两三回，却是都未有什么机会到这时期的古都洛阳游玩一番。前一次上少林，离洛阳甚近，他本是想下了嵩山顺便到洛阳游玩上一回的。但因萧氏父子急与要到苏州燕子坞寻慕容氏报仇，他也不好拦着人家父子俩正事不干陪着自己游洛阳，所以便也没能去成。此番左右无事，却正好前来逛一逛。洛阳与开封离的甚近，只有六个驿站近四百里的路程，他以马代步，只花了一日多的功夫便从开封赶到了洛阳。
此时不过是巳时刚过一会儿，却是还早。他找了个路人打听了下洛阳城内有名的客栈，便先牵了马去投宿。一切安顿妥当，洗了把脸喝了杯茶后，便出了客栈独自一人在这洛阳城内逛了起来。他也没什么目的地，只是兴之所致，随意乱逛，大街小巷地胡乱穿插。此时的洛阳却是已从隋唐时期的坊市分离制嬗变成了坊市合一制，坊中居民面街而居，沿街成市，处处都显得甚是热闹。不过也有特别安静的街巷，到得这些地方时他便不会多逛。或原路退出，或路过到另一边热闹处。逛到了正午时分，感觉到腹中已有些饥饿，他便转回了主街之上，准备找个大酒楼去饱餐一顿。
转到主街上，信步往前而行。抬眼瞧前之时，瞧见前面十几步远处有一灰衣僧人，瞧身形体魄与那颗在阳光下有些发亮的光头来看，应是一年青和尚。此处洛阳离少林甚近，出现在这里的和尚多半会是少林寺的，因着少林之名他便多注意了两眼。瞧那和尚脚下行步来看，却是练过武的，只是以他判断却是不高。不过瞧其脚步稳健，应是下盘功夫比较扎实，乃是扎马步这一基本功练多的故。
这和尚在前面走路，却也不时左顾右盼。瞧其眼光所望之处，却是与他一样目的，都是在找吃饭的地方。但这和尚转头幅度却是不大，因此沈醉在其身后却也瞧不见他面貌，只能瞧见其小半边脸。他心中想要瞧一瞧这和尚面貌，便转到了街面的另一边，斜跟着那和尚。这样和尚再往这边转过脸来时，他便可借此斜度瞧一瞧这和尚是何模样。
刚转到这面街边不久，那和尚的一颗光头便往这一边转来。沈醉定睛瞧去，面貌没瞧多大清楚，却是当先一眼便瞧见了这和尚有个鼻孔外翻的朝天鼻。正要在转开来瞧�