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没有流露出感激之意。这让男人感到迷惑,他一时慌了手脚,却始终不知原委!
在大多数情况下,女人讲述当天的感受,只为同男人交流和分享。她的丈夫认为可以为她效劳,于是,他打断女人的谈话,针对女人的问题和困惑,开始提供一系列的解决方案。
玛丽忙碌了一天,神情倦怠地回到家里。她渴望同丈夫交流,抒发心中的感受。
玛丽:“眼下,我要做的事情太多太多。我的私人时间少得可怜!”
汤姆:“你还是放弃那份工作吧,何必让自己如此辛苦呢?你应当做你想做的事!”
玛丽:“可是我喜欢自己的工作。问题在于,大家对我期望值很高,希望我在短时间内改变一切!”
汤姆:“不要听他们的。做你能做的就是了!”
玛丽:“我知道。对了,你知道吗,我今天忘记了给姨妈打电话!真不知我是怎么搞的!”
汤姆:“别担心!你那样忙,她会理解的。”
玛丽:“可你不知道,她究竟出了什么问题。她真的需要我!”
汤姆:“你也太操心了,所以才不快乐。”
玛丽(生气地):“我只是偶尔不快乐。你可不可以不插嘴,听我把话说完?”
汤姆(不高兴):“你还要我怎么样呢?我不是一直在听你说话吗?”
玛丽(心烦意乱地摇摇头):“可我为什么还是那样苦恼呢?”
这场谈话后,玛丽感觉更加沮丧。这可不是她想要的结果。她回家看见汤姆,就想从丈夫那里,感受到关心和体贴。然而,她的希望成了泡影。汤姆事后心情也不好。他不知什么地方出了差错。他很想帮妻子分忧。他还指出了问题的症结,他的努力却没有奏效!
汤姆不了解金星人的生活。他不知道,专注、耐心地倾听,对玛丽多么重要!他试图为玛丽的“病因”把脉诊断,却使局面更糟。其实,他只要扮演好倾听者的角色,就万事大吉了,何等简单啊!当然,他的倾听,应当带着感激、体贴和深情。金星人的倾吐,应当在他的心里引起共鸣。为此,他应该理解对方的感受,体会对方的心情。
汤姆不知道,他的聚精会神,他的感同身受,可使玛丽卸下心灵的包袱。玛丽说出心里话,就可以一扫当天的晦气,体验到难得的满足。当汤姆了解到金星人的信息,知道她渴望倾诉的特征后,一下子变聪明了,也学会了怎样正确地倾听。
所以,玛丽神情疲倦地回到家里,他们的谈话,就是另外一种情形——
玛丽:“眼下,我要做的事情太多太多。我的私人时间少得可怜!”
汤姆(暗暗地做了深呼吸):“亲爱的,你今天一定很辛苦吧?”
玛丽:“他们期待我在短时间内改变一切,我真不知能不能做到。”
汤姆没有说话,只是“嗯”了一声。
玛丽:“我还忘记了给姨妈打电话!”
汤姆(皱皱眉头):“这似乎不大好!”
玛丽:“姨妈现在需要我。我对她的关心太少了!我心里很难过。”
汤姆:“你是个有爱心的人,这我早就知道。到我这里来,亲爱的,我想抱抱你!”
汤姆深情地拥抱了玛丽。在丈夫的怀抱里,玛丽深深地呼出一口气,霎时间全身放松!
玛丽:“汤姆,我喜欢和你谈话!你能带给我快乐!谢谢你的倾听,我现在好多了!”
其实,感到舒适的不单是玛丽。汤姆的心情,也前所未有地舒畅起来!他惊奇地发现:恰如其分地倾听,就能获得可喜的效果!恰当的倾听,是让妻子快乐的灵丹妙药。他知道了男人和女人的差异,就抑制住献计献策的冲动,把倾听技巧发挥到淋漓尽致。与此同时,玛丽也越发聪明起来。她不再随意地指点丈夫,剥夺他独立实现目标的机会。她更不会对丈夫的做法说三道四,横加指责。
现在,不妨总结一下:男人和女人在交往中,常见的错误有哪些?它们包括——
1、男人看见女人情绪不好,就忙不迭地戴上“修理大王”的帽子,指出女人存在的问题,为她提供解决办法。这却使女人感觉更糟!
2、男人有了不足、犯了错误,女人就急于帮他改善和纠正。她迅速组建“家庭改造委员会”。未经男人请求,她就自发地提供建议,或者加以批评。
“修理大王”与“家庭改造委员会”:可以休矣
当然,我的意思不是说,在一切情况下,“修理大王”也好,“家庭改造委员会”也罢,它们必然是错误的做法,荒谬的抉择。在特定的情况下,它们当然可成为积极的、推动性的力量,关键是使用的时间和方式。使用不当,好事也会变成坏事。
女人正心烦得要命,她不希望男人变成“修理大王”。男人保持原形就是了,女人自会感激!男人要学会察言观色。女人看上去心情糟糕,不想与你一言、我一语地讨论,男人根本不必出谋划策。女人仅渴望有人倾听,她的感觉由此好转。她不是出了故障的机器,不需要接受“修理”。
男人也有特定的需求。他只感激女人的认可和信任。他曾馨香祷祝,希望“家庭改造委员会”一朝垮台!不过,女人选择恰当的时机和方式,男人也会听命于“家庭改造委员会”。女人应该铭记:她的批评和建议(尤其在男人面临窘境时),不可能使男人体味到爱的感觉。与之相反,他怀疑女人有控制欲,要在他脖子上套上枷锁!男人期待女人为他的特征和能力加冕,这可以给他信心,使他自行努力,从不足或错误中求得进步。没有精神负担,没有心理压力,男人才乐于听取女人的指点,接受她的好意。
当伴侣抗拒我们的“爱”的时候,可能只是因为我们选择了错误的时间,采取了错误的方式。
男人和女人终归不同。对于对方脆弱而敏感的“软肋”,奉劝你谨小慎微,不要贸然出击,这对你大有好处。倘若你好心好意,而对方没有领情,这不是你动机不好,而是选择的时机和方式不对头。
当她抗拒他的建议时
确切地说,男人告诉女人怎样做,却不幸碰壁时,他就像被冷水浇头。他不免怀疑起自己的能力。他觉得你对他不够信任,更谈不上尊重,这让他心灰意冷。他不再关心你,宁可摆出“我行我素”的姿态。
男人应该记得:女人来自金星,这样他就不致大肆抱怨:女人为什么那样“骄横”,难以取悦?他会采取灵活、机动的方式,满足女人的心愿。女人需要安慰、共鸣、体贴。男人明智而且有眼力,就不会随时中断倾听,告诉女人该怎么做。
下面的例子,均展示出男人可能误解女人的感受,或者不合时宜地“指点迷津”。你也可以想一下:为何女人对此不屑一顾,乃至大为排斥?
1、“你不该过分操心!”
2、“你老是误解我的意思。”
3、“这有什么大不了的呢?”
4、“好啦,我错了,很抱歉。我们可不可以别提那件事?”
5、“光是想有什么用?去做就是了!”
6、“我不是在听你说话吗?”
7、“你不该有受伤的感觉。那不是我的本意!”
8、“那么,你究竟想说什么呢?”
9、“你不该有那样的感觉!”
10、“你怎么可以这么说?上个星期天,我不是整天都陪着你吗?我们不是玩得很好吗?”
11、“好了,别再想这件事了!”
12、“好吧,我会清理后院的!这样你该高兴了吧?”
13、“我总算让你明白,你应该按我说的做!”
14、“这件事,我们只能做到这个地步了!别期待得太高!”
15、“你对那件事埋怨不止,最好别做了!”
16、“他们那样对待你,你居然还和他们交往!为什么不一刀两断?”
17、“既然你不幸福,那我们离婚算了!”
18、“行啦,从现在起,你就用不着抱怨了!”
19、“从今天起,由我处理这件事为好,你不用插手了。”
20、“你可真荒唐,我什么时候……”
21、“你能不能把注意力放在大事情上?”
22、“你先把那些鸡毛蒜皮的事情放一放!我们的当务之急是……”
23、“事情没你说得那么简单!你太大意了!”
类似的说法,要么漠视女人的感觉,要么等于为对方做心理诊断,要么提供自以为是的解决方案。要让女人的心情好转,作为男人,你要终止上述言论,放弃不恰当的倾听模式。在第五章里,我将更加深入地探讨这个话题。你既要避免无效的插话和点评,又要摘下“修理大王”的帽子。你更要学会有效地倾听,这才是关键的一步。
你好言相劝或安慰,却没有得到女人的“恩典”,那不是你的言语本身,而是选择的时机和方式不当。懂得这一点,女人冷冰冰的态度,就不致使你自惭形秽或妄自菲薄。总之,只有恰当地倾听,才能使女人得到安慰,对你心怀感激。
当他抵制她的“家庭改造委员会”时
有时候,女人觉得,男人对她的见解和主张,远远谈不上尊重,她感到失落,既忐忑又难过。她抱怨男人没心没肺,不知好歹。
女人应该随时提醒自己:男人来自火星,这会使你想到,男人何以拒绝你、排斥你?你的建议、主张固然高明,可是一不小心,就会伤害男人的自尊,原因是什么?因为男人并未寻求你的支持,你就贸然行事了。
下面的清单,反映出女人可能犯的错误。表面上看来,它们无伤大雅,其实可能对男人的自尊造成重创!认真地研究一下这份清单吧!它们不断积累、聚沙成塔,就会形成坚硬的高墙——它以男人的“排斥”和“怨恨”堆砌而成!你的不恰当的建议,不必要的批评,让男人觉得被你控制,他由此产生不同程度的抗拒心理。
1、“你怎么想到要买那个东西?你不是都有吗?”
2、“瞧瞧你洗的盘子,它们还是湿的!干了以后就会留下水渍。”
3、“你的头发是不是太长了?”
4、“那里有个停车场,你可以把车子开过去。”
5、“你要找你那些狐朋狗友,我怎么办?”
6、“你何必每天忙叨叨的!休息一天不好吗?”
7、“别把东西放在那里,会弄丢的!”
8、“你该打电话叫管道工来处理,他们知道该怎么做!”
9、“我们为什么要等空位子?难道你没有预约吗?”
10、“你该多花时间陪陪孩子!他们想念你,可整天不见你的人影!”
11、“办公室乱成一团糟,你居然还能忍受?你打算几时清扫?”
12、“你又忘了把它带回来!应该把它放在某个固定的位置,随时可以想起来。”
13、“你开得太快了!放慢车速吧,不然会吃罚单!”
14、“这部片子糟透了!下一次,我看你最好别急着买票,还是先听听影评人的意见!”
15、“当时,我怎么可能知道你在哪里?你该先打个电话!”
16、“喝这么一点儿酒,你都会醉掉!你的酒量太差劲了!”
17、“别用手抓东西吃!这个习惯不好,孩子们会跟着学的!”
18、“这些烤薯片太油腻了。你心脏不好,别吃得太多!”
19、“你没留出足够的时间,到时候,你肯定来不及……”
20、“你应该提前通知我!我不可能马上放下手里的事,和你一起吃午饭!”
21、“你的衬衫和裤子太不匹配了!”
22、“比尔打来了3次电话!你究竟何时回复?”
23、“你的工具箱太乱了,我什么都找不到!为什么不把它整理整理?”
当你不知道怎样请求男人的帮助(参见第十二章),如何恰当地处理意见分歧(参见第九章),你就会固执地认为:若不直接、爽快地给以建议,提出批评,男人就无法满足你的要求(在后面的章节里,我将进一步探讨这个话题),其实,你不妨多给男人认可和接纳,放弃不讨好的建议和批评,这对你“有百利而无一害”。
你还要知道,男人排斥的,不是你的需求和愿望,而是你对待他的方式!男人态度冷淡,你也用不着疑神疑鬼,揣测对方正在疏远你,要和你保持距离。当然,即使出发点无可挑剔,也必须找到更有效的方式,选择让人感觉舒适、温暖的措辞,恰当地表达内心的愿望。只有男人觉得,女人欣赏他,信任他,他是“问题”的解决者,而不是女人眼中的“问题”时,他才可能“舍得一身剐”,接受女人的所谓“改造”。
男人感觉到,他是“问题”的解决者,而不是女人眼中的“问题”时,他才愿意放弃对抗,按对方理想中的样子做出改变。
假如你是女人,我的建议是:从现在起,尽可能放弃任何未经请求的主张或批评——名曰“放弃”,实为获得。宽容和信任让男人心存感激,他不会忽视这一点。他将以实际行动报答你。他对你越发关心和体贴,更加关注你的一切感受。
如果你是男人,我的建议是:从现在起,女人开口讲话,你要把注意力放到她的感受上!你要三缄其口,不要随便插嘴,不要对她的感觉不以为然。你按我说的做,就会惊奇地发现,你的女人多么感激你,她将把你视为体贴、成熟、理想的男人。
第三章 男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝
男人和女人最大的差别之一,就是对待压力的方式不同。压力到来时,男人的精神和意志高度集中,变得沉默寡言;女人面对压力,一时间不知所措,她心情紧张,容易情绪化。男人摆脱压力,获得释放的方式,和女人完全不同。除非把问题解决,他一刻不得安宁。女人则不然,只要把问题说出来,就可以得到宣泄。男人和女人的不同,由此可见一斑。你必须理解它,不然在和伴侣的相处中,两个人很容易产生摩擦。比如,下面是一种常见的情形——
汤姆回到家里,想安静地阅读报纸,以求放松和解脱。白天的工作中,有些问题还没有解决。他想暂时忘记它们,获得轻松的感觉。
玛丽也想身心松弛,不过,她渴望当着汤姆的面,把想法和心情一一说出来,这样心里才舒服。两个人的需求不一致,气氛徒然紧张,甚至措辞激烈,演变为一场争吵!
汤姆认为玛丽太过罗嗦,而玛丽觉得汤姆漠视她的感受。他们没有意识到彼此的不同,感情越来越疏远了。
类似的情形司空见惯,导致男人和女人冲突不断。汤姆和玛丽的情形,只是大多数情感关系状况的缩影。他们应当互敬互爱,还要熟悉彼此的差异。从女人的角度来说,非得把问题抖落出来,才能卸掉心灵的包袱。汤姆不清楚这一点,所以坚持认为玛丽废话太多,喋喋不休!一气之下,他不愿倾听,拍拍屁股,扬长而去,或干脆一声不吭,埋头做事。玛丽也应该知道,汤姆阅读新闻,不和她说话,是想暂时忘记白天的工作,以求一时半刻的解脱。可玛丽以为丈夫在冷落她,忽视她。尽管丈夫不情愿与她交谈,她却管不了那么多,坚持让汤姆开口说话,而不是蜷缩在角落里,不声不响地捧读报纸。玛丽的想法和做法,显然违背了汤姆的意愿。
他们究竟该怎么办?他们要深入了解男人和女人对待压力的方式。让我们再次观察火星和金星上的面貌,获得男人和女人更多的秘密。
处理压力,各有高招
火星人心情不好,会把想法憋在心里,很少向人倾诉:到底是什么让他烦躁不安?他担心给其他火星人增加负担。他宁可大包大揽,独立解决问题。除非大有必要,他才求助于人。通常说来,他一声不响,迅速进入“洞穴”。所谓“洞穴”,就是他的自我天地。它是精神世界的“隐蔽所”,是他退避与休憩的心灵圣殿。在那里,没有任何事情打扰他。在那里,他将问题反复斟酌与权衡,以尽早获得解决。“功夫不负有心人”,男人往往在“洞穴”里看到光明,找到出路,他由此如释重负,就像换了一个人。他不再是伴侣眼里的“闷葫芦