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习五兵〔一〕，便乘骑〔二〕，正可称武夫尔〔三〕。今世士大夫，但不读书，即称武夫儿〔四〕，乃饭囊酒瓮也〔五〕。
〔一〕赵曦明曰：“周礼夏官司兵：‘掌五兵。’注：‘郑司农曰：“戈，殳，戟，酋矛，夷矛。”此车之五兵。步卒之五兵，则无夷矛，而有弓矢。’”
〔二〕宋本“乘骑”作“骑乘”。卢文弨曰：“骑，其寄切。”
〔三〕罗本、何本、文津本“正”作“止”，颜本、程本、胡本、朱本、黄本作“上”，宋本、傅本作“正”，今从之。
〔四〕宋本“即”下有“自”字。
〔五〕卢文弨曰：“金楼子立言篇：‘祢衡曰：“荀彧强可与言，余人皆酒瓮饭囊。”’”郑珍曰：“意林引抱朴子云：‘祢衡常云：“孔融、荀彧，强可与语，余人酒瓮饭囊。”’”器案：抱朴子外篇弹祢：“荀彧犹强可与语，过此以往，皆木梗泥偶，似人而无人气，皆酒瓮饭囊耳。”意林所引，盖即此文。论衡别通篇：“腹为饭坑，肠为酒囊。”义同。
养生第十五〔一〕
神仙之事，未可全诬；但性命在天，或难钟值〔二〕。人生居世，触途牵絷〔三〕：幼少〔四〕之日，既有供养之勤；成立之年，便增妻孥之累。衣食资须〔五〕，公私驱役〔六〕；而望遁迹山林，超然尘滓〔七〕，千万不遇〔八〕一尔。加以金玉之费〔九〕，炉器所须，益非贫士所办〔一０〕。学如〔一一〕牛毛，成如麟角〔一二〕。华山之下，白骨如莽〔一三〕，何有可遂之理？考之内教，纵使得仙，终当有死，不能出世，不愿汝曹专精于此〔一四〕。若其爱养神明，调护气息
〔一五〕，慎节起卧，均适寒暄〔一六〕，禁忌食饮，
〔一七〕将饵药物〔一八〕，遂其所禀，不为夭折者，吾无间然〔一九〕。诸药饵法，不废世务也。庾肩吾常服槐实〔二０〕，年七〔二一〕十余，目看细字〔二二〕，须发犹〔二三〕黑。邺中〔二四〕朝士，有单服杏仁、枸杞、黄精、朮、车前得益者甚多〔二五〕，不能一一说尔〔二六〕。吾尝患齿，摇动欲落〔二七〕，饮食热冷〔二八〕，皆苦疼痛。见抱朴子牢齿之法〔二九〕，早朝叩齿三百下为良；〔三０〕行之数日，即便平愈〔三一〕，今恒持之〔三二〕。此辈小术，无损于事，亦可修也〔三三〕。凡欲饵药〔三四〕，陶隐居太清方中〔三五〕总录甚备，但须精审〔三六〕，不可轻脱
〔三七〕。近有王爱州〔三八〕在邺学服松脂〔三九〕，不得节度，肠塞而死，为药所误者甚多〔四０〕。
〔一〕器案：文选嵇叔夜养生论注：“嵇喜为康传曰：‘康性好服食，常采御上药。以为神仙禀之自然，非绩学所致，至于导养得理，以尽性命，若安期、彭祖之伦，可以善求而得也。着养生篇。’”六朝人养生之说，大较如此。
〔二〕宋本、续家训、罗本、傅本、何本、鲍本作“钟值”，颜本、朱本作“相值”，程本、胡本、抱经堂本作“种植”。器案：归心篇云：“如以行善而偶钟祸报，为恶而傥值福征。”彼以钟值对文，与此以钟值连文义同，此本书作“钟值”之证，今从宋本等。
〔三〕卢文弨曰：“絷，陟立切，诗小雅白驹传：‘绊也。’”
〔四〕抱经堂校定本“幼少”作“幼小”，各本都作“幼少”，今据改正。
〔五〕晋书范汪传：“举召役调，皆相资须。”南史蔡廓传：“有所资须，皆就典者取焉。”
〔六〕抱经堂校定本“驱役”作“劳役”，今从宋本改正。驱役，谓奔走役使。文选潘岳在怀县作诗：“驱役宰两邑，政绩竟无施。”
〔七〕南史刘敬宣诸人传论：“或能振拔尘滓，自致封侯。”
〔八〕续家训、罗本、傅本、颜本、程本、胡本、何本、朱本、黄本、文津本“不遇”作“不过”，今从宋本。
〔九〕赵曦明曰：“抱朴子金丹篇：‘昔左元放神人授之金丹僊经，余师郑君以授余。受之已二十余年矣，资无儋石，无以为之，但有长叹耳。’又云：‘朱草喜生岩石之下，刻之，汁流如血。以玉及八石金银投其中，便可丸如泥，久则成水；以金投之，名为金浆；以玉投之，名为玉醴。’”
〔一０〕续家训“益”作“盖”。
〔一一〕宋本“如”作“若”，今从续家训及余本。
〔一二〕赵曦明曰：“蒋子万机论：‘学者如牛毛，成者如麟角。’”（案：见御览四九六、困学纪闻十三引）郝懿行说同。刘盼遂曰：“按：二语出抱朴子极言篇云：‘若夫睹财色而心不战，闻俗言而志不沮者，万夫之中有一人为多矣。故为者如牛毛，获者如麟角也。’赵注虽引蒋子万机论语，然黄门意自用葛氏书也。”器案：抱朴子自叙篇：“然亦是不急之末学，知之譬如麟角凤距，何必用之。”亦以麟角喻学成。北史文苑传序：“学者如牛毛，成者如麟角。”亦本万机论。本书勉学篇云：“身死名灭者如牛毛，角立杰出者如芝草。”取譬亦同。
〔一三〕黄叔琳曰：“可以破愚。”赵曦明曰：“华山，仙人多居焉。初学记引华山记云：‘山顶有千叶莲花，服之羽化。山下有集灵宫，汉武帝欲怀集仙者，故名。’今云‘白骨如莽’，言其不可信也。左氏哀元年传：‘吴日敝于兵，暴骨如莽。’杜注：‘草之生于广野，莽莽然，故曰草莽。’”卢文弨曰：“孔丛子陈士义篇：‘魏王曰：“吾闻道士登华山，则长生不死，意亦愿之。”对曰：“古无是道，非所愿也。”’”刘盼遂曰：“按：抱朴子登涉篇云：‘凡为道合药及避乱隐居者，莫不入山。然不知入山法者，多遇祸害。故谚有之曰：“太华之下，白骨狼借。”’”
〔一四〕续家训“世”作“此”，“愿”作“劝”。广弘明集十三释法琳辨正论引此文作“神仙之事，有金玉之费，颇为虚放。华山之下，白骨如莽，何有得仙之理？纵使得仙，终当有死，不能出世，不劝汝曹学之。”颇有纂改也。
〔一五〕胡三省通鉴一一五注：“气一出一入谓之息。”
〔一六〕宋本、鲍本“寒暄”作“暄寒”。
〔一七〕案：汉书艺文志方技略经方有神农黄帝食禁七卷，日本康赖医心方二九引本草食忌，即言禁忌食饮之事。
〔一八〕器案：诗小雅四牡：“不遑将父。”毛传：“将，养也。”
〔一九〕论语泰伯篇：“禹，吾无闲然。”卢文弨曰：“抱朴子极言篇：‘养生之方：唾不及远，行不疾步。耳不极听，目不久视。坐不至久，卧不及疲。先寒而衣，先热而解。不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多。不欲甚劳甚逸。冬不欲极温，夏不欲穷凉；大寒，大热，大风，大雾，皆不欲冒之。五味入口，不欲偏多。卧起有四时之早晚，兴居有至和之常制。忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。然后先服草木以救亏缺，后服金丹以定无穷。’”文廷式纯常子枝语三九：“二程遗书云：‘问：“神仙之说有诸？”曰：“不知若何。若曰白日飞升之类则无。若言居山谷间、保形炼气、以延年益寿则有之。譬如一垆火，置之风中则易过，置之密室则难过，有此理也。”’颜氏家训云云，此意与程子略近，六朝人所以好言服饵也。然参同契云：‘广求名药，与道乖殊。’野葛巴豆，学者所宜慎耳。”器案：颜、程言养生而不信神仙轻举之说，此合于医家调养之学，非服食求神仙者比也。
〔二０〕赵曦明曰：“梁书文苑传：‘庾于陵弟肩吾，字子慎。太宗在藩，雅好文章士；与东海徐摛、吴郡陆杲、彭城刘遵、刘孝仪、孝威，同被赏接。太清中，侯景陷京师，逃赴江陵，未几卒。’名医别录：‘槐实味酸咸，久服，明目益气，头不白，延年。’”
〔二一〕事类赋二五“七”作“九”。
〔二二〕事类赋“字”作“书”。
〔二三〕事类赋“犹”作“皆”。
〔二四〕卢文弨曰：“晋书地理志：‘魏郡邺，魏武受封居此。’”
〔二五〕宋本“车前”作“煎者”，原注：“一本有‘车前’字。”续家训、类说同今本。又续家训“枸”作“狗”。案：枸、狗古音近通用，左传释文：“‘枸’又作‘狗’。”是其证。卢文弨曰：“古有服杏金丹法，云出左慈，除瘖、盲、挛、跛、疝、痔、瘿、■、疮、肿，万病皆愈；久服，通灵不死云云。其说妄诞，杏仁性热，降气，非可久服之药。本草经：‘枸杞，一名杞根，一名地骨，一名地辅，服之，坚筋骨，轻身，耐老。’博物志：‘黄帝问天老曰：“天地所生，岂有食之令人不死者乎？”天老曰：“太阳之草，名曰黄精，饵而食之，可以长生。”’列仙传：‘涓子好饵朮节，食其精，三百年。’神仙服食经：‘车前实，雷之精也，服之行化。八月采地衣，地衣者，车前实也。’”刘盼遂引吴承仕曰：“别录陶隐居曰：‘赤朮叶细无桠，根小苦而多膏，可作煎用。’此朮煎之说也。车前虽冷利，仙经亦服饵之。疑朮煎、车前二物，或宜并列。”
〔二六〕宋本注云：“一本无此六字。”案：类说无此六字。
〔二七〕医心方二七引“摇动”作“动摇”。
〔二八〕医心方作“饮热食冷”。
〔二九〕医心方“子”下有“云”字。按：抱朴子应难篇：“或问坚齿之道，抱朴子曰：‘能养以华池，浸以醴液，清晨建齿三百过者，永不动摇。’”
〔三０〕宋本“叩”作“建”，案：医心方亦作“建”，与抱朴子同，类说与今本同。又医心方“早”作“旦”。
〔三一〕续家训、类说及各本均无“便”字，宋本及医心方有，今从之。
〔三二〕医心方“今”上有“至”字，“持”作“将”。
〔三三〕医心方“也”作“之”。
〔三四〕宋本“欲”作“诸”。
〔三五〕赵曦明曰：“梁书陶宏景传：‘字通明，丹阳秣陵人。止于句容之句曲山，曰：“此山下是第八洞天，名金坛华阳之天。”乃中山立馆，自号华阳隐居。天监四年，移居积金东涧。善辟谷导引之法，年逾八十，而有壮容。大同二年卒，年八十五。’隋书经籍志：‘太清草木集要二卷，陶隐居撰。’”器案：道藏洞真部记传类“龙”下茅山志九，记陶隐居在山所著书，有太清玉石丹药集要三卷，太清诸草木方集要三卷。
〔三六〕晋书裴秀传：“作禹贡地域图考……皆不精审，不可依据。”
〔三七〕续家训及诸本都作“轻服”，今从宋本作“轻脱”，注已见风操篇。
〔三八〕卢文弨曰：“隋书地理志：‘九真郡，梁置爱州。’”
〔三九〕赵曦明曰：“本草：‘松脂，一名松膏，久服，轻身，不老延年。’”
〔四０〕赵曦明曰：“文选古诗（十九首）：‘服食求神仙，多为药所误。’”
夫养生者先须虑祸〔一〕，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也〔二〕。单豹养于内而丧外，张毅养于外而丧内〔三〕，前贤所戒也。嵇康着养生之论，而以傲物受刑〔四〕；石崇冀服饵之征〔五〕，而以贪溺取祸〔六〕，往世之所迷也。
〔一〕续家训及各本无“者”字，宋本及医心方二七引有，今从之。又医心方“虑祸”下有“求福”二字。
〔二〕黄叔琳曰：“见道语。”
〔三〕赵曦明曰：“庄子达生篇：‘善养者如牧羊，视其后者而鞭之。鲁有单豹者，岩居而水饮，不与民共利，行年七十，而犹有婴儿之色。不幸遇饿虎，饿虎杀而食之。有张毅者，高门县簿，无不走也，行年四十，而有内热之病以死。豹养其内而虎食其外，毅养其外而病攻其内：此二子者，皆不鞭其后者也。’”卢文弨曰：“又见吕氏春秋必己篇。丧，息浪切。”
〔四〕续家训及各本“”作“傲”，今从宋本。
〔五〕宋本原注：“‘征’一作‘延年’。”按：医心方引此句作“石崇冀服饵之延”。
〔六〕卢文弨曰：“文选石季伦思归引序：‘又好服食咽气，志在不朽，傲然有陵云之操。’晋书石苞传：‘苞少子崇，字季伦。生于齐州，故小名齐奴。少敏惠有谋。财产丰积，后房百亩，皆衣纨绣，珥金翠，丝竹尽当时之选，庖膳穷水陆之珍。尝与王敦入太学，见颜回、原宪象，叹曰：“若与之同升孔堂，去人何必有闲。”敦曰：“不知余人云何？子夏去卿差近。”崇正色曰：“士当身名俱泰，何至瓮牖闲哉！”崇有妓曰绿珠，孙秀使人求之，崇尽出数十人以示之，曰：“任所择。”使者曰：“本受命索绿珠。”崇曰：“吾所爱，不可得也。”秀怒，乃矫诏收崇。绿珠自投楼下而死。崇母兄妻子，无少长，皆被杀害。’”
夫生不可不惜，不可苟惜。涉险畏之途，干祸难之事〔一〕，贪欲以伤生，谗慝而致死，此君子之所惜哉；行诚孝〔二〕而见贼，履仁义而得罪，丧身以全家，泯躯而济国，君子不咎也。自乱离已来，吾见名臣贤士，临难求生，终为不救，徒取窘辱，令人愤懑〔三〕。侯景之乱，王公将相，多被戮辱，妃主姬妾，略无全者〔四〕。唯吴郡太守张嵊〔五〕，建义不捷，为贼所害，辞色不挠；及鄱阳王世子谢夫人〔六〕，登屋诟怒，见射而毙。夫人，谢遵女也。何贤智操行〔七〕若此之难？婢妾引决〔八〕若此之易？悲夫！
〔一〕续家训、朱本“干”作“于”，误。
〔二〕诚孝，即忠孝，之推避隋讳改。
〔三〕卢文弨曰：“令，力呈切。懑音闷。”
〔四〕刘盼遂曰：“按：之推本传观我生赋：‘畴百家之或在，覆五宗而剪焉，独昭君之哀奏，唯翁主之悲弦。’自注：‘公主子女，见辱见雠。’皆谓此事。”
〔五〕赵曦明曰：“梁书张嵊传：‘嵊，字四山，镇北将军稷之子也。大同中，迁吴兴太守。太清二年，侯景陷宫城。嵊收集士卒，缮筑城垒。贼遣使招降之，嵊斩其使。为刘神茂所败，乃释戎服，坐听事，贼临之以刃；终不为屈。乃执以送景，子弟同遇害者十余人。’”
〔六〕赵曦明曰：“梁书鄱阳王恢传：‘恢子范，以晋熙为晋州，遣子嗣为刺史。嗣字长胤，性饶果，有胆略，倾身养士，能得其死力。范薨，嗣犹据晋熙。侯景遣任约来攻，嗣出垒距之。时贼势方盛，咸劝且止，嗣按剑叱之，曰：“今之战，何有退乎？此萧嗣效命死节之秋也。”遂中流矢，卒于阵。’案：南史但言妻子为任约所虏，盖史脱略。”
〔七〕卢文弨曰：“操，七到切。行，下孟切。”
〔八〕卢文弨曰：“汉书司马迁传：‘臧获婢妾，犹能引决。’”器案：文选报任少卿书：“不能引决自裁。”李周翰注曰：“言不能引志决列，以自裁毁。”
归心第十六〔一〕
三世之事〔二〕，信而有征，家世归心〔三〕，勿轻慢也。其间妙旨〔四〕，具诸经论〔五〕，不复于此，少能赞述；但惧汝曹犹未牢固，略重劝诱尔〔六〕。
〔一〕释道宣广弘明集序：“颜之推之归心，词彩卓然，迥张物表。”王应麟困学纪闻九：“颜之推归心篇，仿屈子天问之意。”沙门祥迈辨伪录二：“颜之推之述篇，云开日朗。”陶贞一退庵文集读颜氏家训说：“予读颜氏家训，叹其处末流之世，倾侧扰攘，犹能以正训于家，庶几乎道矣。其论文体，固不能无溺于时；而讥正误谬，考据得失，亦可谓卓乎大雅者欤！信哉，其能以训也。独其归心一篇，我不可以无辨。夫所谓内典者，吾诚不知其何如。如或好之，则亦同于老、庄之书，备其为一家言已矣。之推乃引而合之于儒，为之疏通而证明之，甚之曰‘是非尧、舜、周公所及也’。嘻，是岂可