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本身他就不属于他们的教练,所以只是布置下了任务让他们完成,一百米的跨栏跑步,大约八十公分的栏杆。
“在一个小时之内完成八秒钟来回跑,完成不了最后一名的训练完之后不准吃饭加跑二十个来回。”
他的话一出叶一涵差点踉跄着倒在地上,刚刚跑了十公斤的负重跑步,现在让她完成这个?还不如让她去死!尤其是后面那一句,简直就是在针对她好吗!
转眸想去看他的时候他已经转身去训练自己的队员,严肃冷淡的面容让鲍明璇谢勋他们赶紧练起来。
她在旁边看了一会儿才敢上,结果最好的成绩还要十七秒,这跟他预定的时间差距太大!
其实这个训练和平常的跨栏跑步不一样,关键是它需要一个来回,转身的时候才更加浪费力气。
结果最后毋庸置疑,最后一名肯定是她,下午的负重跑让她消耗掉了全部的体力,如果不是中间休息了一会儿,她可能连十七秒都跑不出来直接趴在地上。
项炜宸吩咐了其他队的队员让他们先解散,今晚依旧不训练,因为白天训练强度太大让他们晚上好好休息,明天晚上就开始加一个小时的时间,慢慢来。
而他们这一队经过项炜宸检测后每个人都差不过过关,过不了的也差不了多少,唯独她,在跑回来的时候被倒数第二个栏杆绊倒,直接摔在地上。
本就已经划破的手心此时更是伤痕累累,鲍明璇离她最近立刻过去想要扶她起来,她却倔强的推开她的手,“不用管我。”然后毅然决然的爬起来,完成最后一个跨栏。
差不多虚脱的她喘着粗气,然后沉声说,“我是最后一名,你让他们解散去吃饭休息吧,我会加跑二十个来回。”
是赌气吗?还是什么……他的做法是对的啊,他也是为她好。
不经过这样的训练她真不知道原来自己的极限就是这样,弱的让她自己都不敢相信,她不应该是这样的,她应该会更强才对,要不然她的跆拳道岂不是白练了?
项炜宸的视线锁着她,黑眸眸底滑过一丝心疼,没有看别人仍旧看着她说,“你们都去食堂吃饭吧,最后一名,作为教练我陪同你完成。”
“我说不用!你跟他们一起走,我自己来就可以,不用担心我偷懒,我会把剩下的全部完成。”说着她已经又走到起点的位置,抬眸擦掉脸上的汗水,做着准备工作看着前方。
项炜宸既然这么说了其他人也不好再说什么,鲍明璇知道他们关系非同一般,于是也就放心了,带着其他的队员离开训练场。
空阔偌大的训练场,最后只剩下他们两个人。
他在就在吧,叶一涵抬起脚步向前面跑去,跨过一个一个的栏杆,他揪着心看着她险险的跨过每一个栏杆,然后脚步不由自主的向她走去。
又是最后一个,感觉身体都已经不是自己的,累到极致,还是没有抬起来,最终被最后一个栏杆绊倒,重重的摔在地上。
想爬……都爬不起来。
项炜宸立刻跑过去揽着她的肩膀将她抱起,心被揪的极痛,声音都颤抖了,“不跑了不跑了,我们不跑了……”
真的再也看不下去,伤的是她,他却比她更疼。
她的倔强劲儿上来谁都拦不住,一双手上的小手推搡着他坚硬的胸膛,“我不,还有十九个来回,我要完成……”
他却怎么也不肯将她放开,紧紧的将她搂在怀里,吻着她的发顶,“不跑了,一涵,不要再折腾自己了好不好?我错了……”
………
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【235】我陪你一起……()
她的倔强劲儿上来谁都拦不住,一双手上的小手推搡着他坚硬的胸膛,“我不,还有十九个来回,我要完成……”
他却怎么也不肯将她放开,紧紧的将她搂在怀里,吻着她的发顶,“不跑了,一涵,不要再折腾自己了好不好?我错了……”
在别人面前伪装的冷酷淡漠还是在她面前全部土崩瓦解,心里溢出的是满满的心疼。
看着她明明都已经没有任何力气了却还要硬撑着爬起来,一声不吭只是那双秀眉紧紧的拧着,像根针一样扎在他的心口,即使伤口那么微小,却还是那么疼。
知道她又闯祸了所以想要惩罚她一小下,军区怎么能是她随意胡闹的地方?但是定那么高的标准也不过是为了让她留下,不然他又怎么能和她独处?
其实,还有最重要的一点……是……
叶一涵的胸口不断起伏着,知道自己无论如何也推不开他还是乖乖的靠在他怀里休息着,想要等缓缓再来。
他却不会再给她任何机会,见她终于不再挣扎,一双抱住她的手臂伸到她的腿弯将她倏地打横抱起。
她被吓了一跳,别扭着说,“你放我下来,你说要让我完成的,我还没有完成……”
“我陪你一起完成。”他垂眸淡淡的看了她一眼,然后走到起点处退后几步做着缓冲动作。
叶一涵当时已经呆住了,完全没有想到他竟然会抱着她在十八秒之内完成那一百米跨栏跑的来回,那过程中的速度明明不是她跑出来的,却让她的心跳得飞快。
疾风刮着她的脸,真正的触感,才让她知道那的确是真实。
之后他却只是喘息着,然后将怀里的她抱紧,带着她一步一步的离开训练场,她抿着唇,不知道该说些什么……
“饿了吗?想要吃什么?”等他的呼吸平稳,他突然低头问她。
叶一涵这才想起来,虽然时间并不长,但是……按照那些人的速度,食堂也已经没有饭了吧?于是赌气的看着他,“吃什么?现在食堂肯定都被别人吃光了,只能饿肚子……”
他勾了勾唇角,黑眸里闪着明显的笑意,却没有再说话。
叶一涵见他带着他往他的住处走,心里有些不好受,看来是真的不能吃饭了啊?可是她真的很饿啊……
将她放在小客厅的简易沙发上,然后找到她的医疗箱拿出棉棒纱布消炎药水来给她处理手上的伤口,一道一道的划痕让他的手间一顿,擦拭的速度也缓下来。
“疼不疼?”他声音轻轻地,好像生怕吓到她。
不知道为什么这句话还是问出来,她的皮肤那么嫩,她怎么受得了?
不知道棉棒触及到哪里让他微不可闻的缩了缩手心,她看着他小心翼翼的样子,说,“疼还是疼的,只不过我不怕,我不怕疼。”
他没有想到她会这样回到,一双眸略微抬起有些意味深长的看了她一眼,然后问她,“那为什么我每次进去的时候你都受不了?只是喊疼?”
“!!!”叶一涵。
一开始她没有听懂他什么意思,反应了片刻才知道他在说什么,气鼓鼓的瞪着他,“那为什么我一直在喊疼你还是毫不犹豫的进去啊!”
“因为我知道只有进去才能让你更舒服……”
他的声音突然就染上了一层情欲,但是就算再好听也让她直接红了脸,直接将手抽回来站起身往内室跑,“流氓!”
他垂了垂眸将手中的棉棒扔掉,然后准备了一小块纱布走进去,见她正不好意思的钻进了平铺着的丝被里。
坐在床边上拿过她的手,一圈圈的给她缠完打了个漂亮的扣,放开她去了厨房。
今天之所以那么有恃无恐耽误她去食堂吃饭,还不就是因为昨天看她在食堂吃的并不多,可能是都不太喜欢,勉强吃了点却不多。
所以为了保证她的食量,还是带她回来吃。
因为训练了一天她太疲惫,钻进丝被里闭上眼睛一会儿就睡过去,最后还是被厨房的香味给诱惑醒,当时她还以为是做梦,但那梦,未免太真实。
抬起手看了看手上的纱布,她傻笑着弯了弯唇角,然后坐起来四处张望了下,的确闻到了香味……好像是蛋炒饭的味道。
小手摸了摸空空的小腹,然后掀开被子下床蹬蹬蹬寻着香味找过去,就在卧室外面的小厨房内,丝丝香气飘荡。
她扒着小脑袋看过去,看见项炜宸围着围裙背对着她,双臂在不停的运动,最后将锅内的东西盛到盘子里。
端起盘子转身想要去叫她出来吃饭,去没有想到她可怜兮兮的站在厨房门口看着他,看来是被饿惨了。
“醒了?吃点东西再睡。”
他刚走到她面前她就一把把他手中的瓷盘接了过去,使劲儿嗅了一下,差点就要流口水了,“好香的蛋炒饭,项炜宸,你怎么什么都会做啊?我都自惭形愧了。”
她端着盘子放到茶几上然后坐在沙发上直接往嘴里扒,这时候也顾不得什么了,总之填饱肚子最重要。
“前两天刚把你养肥了,这两天竟然又瘦下来,看来我更要下点功夫了。”项炜宸摇头,无奈的抬手擦了擦她嘴边的米粒。
叶一涵却扯了扯嘴角,这句话怎么听起来这么怪异呢?有一种大灰狼要吃小白兔之前想要先把它养肥的想法……
饭后她摸着圆滚滚的肚子,一副满足的样子靠坐在沙发上,今天下午和他之间的不愉快也因为这顿晚餐而烟消云散。
他早就吃完了晚饭,见她吃饱了站起身准备去将她吃完的瓷盘刷一下,去没有想到她会比他更早的站起来,然后带点客气的说,“我来吧我来吧,你做饭我刷碗。”
好像一直以来都是他在无微不至的照顾她,总不能什么事都要他亲力亲为,于是她殷勤的端起已经光了的瓷盘往厨房走。
他有些不放心的跟过去,果然还是不让人省心,可能是刚才淘米的时候溅出来的水,里面有一小摊水,她根本没有注意直接踩上去。
………
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特地在这里改一下上一章的跨栏跑时间,应该是十八秒……叶一涵的最佳成绩为二十七秒。
运动会上的项目只有110米栏,在这里只是一种体能训练而已,两者不一样哦。
【236】只要她不招惹我就天下太平()
却没有想到直接踩滑,项炜宸手忙脚乱的扶住她,好不容易让她站起来,然后顺手将她手中的盘子接过,无奈的叹口气,“你还是在外面好好呆着,摔了你我就得不偿失了。”
叶一涵撇了撇嘴,站稳了脚步之后看了他两眼出去,这里也没有什么好玩的,而且白天特别累就直接上床躺着。
有点倦意,却不知道为什么总是睡不着,今天一天都没有看到顾行云……
以前就不想说清楚大概也是因为怕造成连朋友都做不成的局面吧,可是现在呢?他会怎么想……
还没想出个所以然身边已经多了一个人,他掀开被角进来靠她近了点,然后就开始兴师问罪,“今天你到底给许莹莹吃了什么?”
叶一涵眨了眨眼睛,侧过身看着他,一脸无害的样子,“就是一点儿泻药而已。”
“一点儿泻药而已?一点儿而已让她跑了一下午的厕所?”项炜宸有些低估她的胆量,抬起手捏着她的脸蛋,真是长了一张天真无邪的脸,尤其是素颜的时候,让人都不好意思往她那边想。
叶一涵严肃的看着项炜宸,然后略有深意的说,“嗯……我觉得可能是她身体不太好,泻药能增加肠内水分,促进蠕动和排便,我又没给她下毒药。”
感情她的意思是,没给她下毒药许莹莹就应该求爷爷告***谢谢她了。
“明天不准胡闹,好好训练,我一天都不在训练场,所以你的那一组由肖舒雅来带,肖舒雅可跟许莹莹不一样,没什么事你别招惹她。”
昨天就接到消息,看来明天就要带人去三角湾看看,两周之后要带她们进入深山进行野外生存训练,还是将外面的威胁清除干净比较好,对他们的安全也有些保障。
一听他可能不在叶一涵有些失落,知道他任务在身她也不好说什么,但是后面那一句……她撅着唇有些不高兴,“只要她不招惹我就天下太平。”
“……”伸手将她揽入怀里,“睡吧……”
入睡非常快,尤其是在他的怀里,一晚上都睡得特别安心,但是第二天早上……身边却已经空空如也,她的手臂摸过去的时候都是冰凉。
这次四点半就醒了,急急忙忙的穿好衣服去训练场,项炜宸已经跟肖舒雅交代过许莹莹这一队的事情,而且如他所料的许莹莹第二天来不了。
本来项炜宸是想从擎苍那边调过个人来,但是如果再让史志鹏他们跟新来的教练交代一下训练项目未免太浪费时间,而且他也不过一天就回来,于是就让肖舒雅带他们这一队。
吊单杠练臂力,跑圈练腿力,还有一个个练习反应力与速度的项目,每一个都足够把他们累得够呛。
肖舒雅对叶一涵的要求是比较严格的,但却没有严格到刁难的成都,尺度把握得很好,让人看不出人破绽。
中午大家都解散了她精疲力竭的走不动,鲍明璇不放心的想要陪陪她,叶一涵却推着她去吃饭,说她休息一会儿就好,她不想耽误别人吃饭。
见她坚持鲍明璇也没再推辞,跟着邢琳他们先去了食堂。
她有气无力的捶打着手臂和小腿的位置,酸痛几乎让她没有了知觉,整个人脸色也有些苍白。
休息了大概五分钟左右终于感觉差不多,她站起身伸了伸手臂踢了踢腿,总之比刚才好很多。
恢复了些许的力气她也紧赶慢赶的往食堂走去,大家的速度很快,这时候基本都在食堂,一路上没有什么人,但是她却在食堂门口看到一道熟悉的身影。
倚靠在食堂门口的大榕树下,双手插兜低着头,一双黑色军靴有意无意碾压着脚底的落叶,不知道为什么,他比以前多了一份忧郁的气质,这并不适合顾行云。
她活动了活动身体,然后走过去随意的勾着他的脖颈,“师兄!你掉钱了?在这里干什么?”
像往常一样开玩笑的口气,像往常一样仿佛是好哥们的动作,可是为什么里面却多了几分不自然。
顾行云怔愣了一下,抬眸去看她,她眸光晶亮晶亮的,煞是好看,于是挑了挑秀眉,也像平常一样的口气,“没有,只是在等人。”
她了然的点点头,然后问,“谁啊?”
手臂仍然勾着他的脖颈没有放开,然而他等的人也由远及近从那边走过来。
刘诗盈整理着身上的衣服,为了不是太受瞩目所以在刘习杨那里换了一身军装,却不料会看到这样的一幕。
一个穿着迷彩军装扎着麻花辫的女孩儿正没正形的亲昵的勾着顾行云的脖子,而他竟然没有推开,刘诗盈一怔,仔细看着才看清楚那个女孩子的脸,是她!
又是她!记得她是叫叶一涵?没想到她竟然勾引顾行云勾引到部队里来了?这个女人这么不要脸!
于是气冲冲的冲过去分开他们,有些气恼的说,“你们在干什么?”
叶一涵被她突然冲过来的这一下撞的有些站不稳,顾行云伸出手牵住她的,叶一涵视线看过去,落在刘诗盈的身上。
换了身衣服显然她没有认出她,仔细看看才知道原来是上次那个女人,刘诗盈?
“是你?”叶一涵勾了勾唇,玩味儿的说。
刘诗盈拧了拧秀眉,下巴微抬,有些嚣张的看着她,“