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因为极限训练是很伤害身体的。你的实力在进步的同时，你的身体也会被破坏。留下隐疾，这样就谈不上补基础了，只是适得其反而已。
但是苏哲和邵战依然选择这样做，当然是有他们的道理了，因为极限训练也不是不可补救的。
只要你拥有辅助训练的药物，那极限训练不但可以让你进展神速，还不用担心会伤害到身体，给身体留下隐疾。
而现在至尊武馆拥有七灵洗濯水，这就是最好的药物，而且七灵洗濯水还是没有副作用的，这是最后辅助训练的药物。
有了七灵洗濯水，就算学员的训练强度再高，也不用担心会给身体留下隐疾。
所以现在教练可以尽情的操练学员，而不用担心会起到反效果。
不过这样一来，就苦了学员，他们的潜力在今天全部被逼迫出来了。
因为教练给学员安排的训练强度，实在是太过严格了，虽然学员苦不堪言，但是却没有一个敢站出来反对的。
这是因为五个教练在训练的时候，也和他们做一样的训练，甚至训练强度比他们还要高，这就让他们没有了脾气，只能老老实实接受训练。
大部分学员的态度都让苏哲很是满意，看样子虽然今天只是训练的第一天，但是现在这些学员已经进入了状态。
看学员的训练已经进入了正轨后，苏哲和邵战两个人也就放心了，他们让杜飞瀚他们协助几个教练，看好这些学员。
而苏哲和邵战自然是去做自己的事情了，苏哲让邵战一起去地下室。
来到地下室后，苏哲便主动找邵战切磋了。
因为苏哲等这样的机会，已经等了很久，他一直想和邵战切磋，唯有这样修炼起来，效率才会高。
现在苏哲的体质已经达到了109点了，他修炼练体术的时候，都会生吃人参和雪莲花之类的药材，吸收其药力来辅助修炼。
但是因为苏哲吸收的效率不高，导致药力大部分都消散掉了，所以实际上不能物尽其用，对提升苏哲的实力帮助并不是很大。
现在苏哲修炼练体术，用的药材都是40年左右的，一支年份40年的人参，只能让苏哲修炼2天的时间。
而这一支年份40年的人参，还不足以提升苏哲一点体质，平均需要2支人参，才可以提升一点。
这样一来，苏哲的修炼速度，一直都提高不起来。
虽然苏哲现在的修炼速度对别人来说，已经是很逆天了，但是苏哲依然还是不满足。
但是苏哲目前来说，却是没有好的办法，因为苏哲的吸收效率有效，所以就算药材吃的再多，年份再高，还是没有多大的作用，只是白白浪费宝贵的人参而已。
如果苏哲可以把一只40年的人参，其药力全部吸收干净，绝对不仅仅只能提升一点体质那么简单。
一支40年人参的药力，对于现在的苏哲来说，足以提升5点体质以上了，但是就是因为吸收的效率有效，让人参的药力大部分都消散了，所以才只能提升苏哲一点体质。这让苏哲很是无奈，但是一直没有好的办法。
不过苏哲现在没有办法提升吸收效率，就只能从其它地方入手了。
如果把药材炼制成丹药的话，那吸收起来就会容易很多了，效率也会随之提高，而且还不会浪费药材，所以现在苏哲就等着把药方兑换出来。
但是这在期间，苏哲就只能从其它地方提升修炼效率了。
对于现在的苏哲来说，想提升修炼效率的话，就只有实战这个办法了。
唯有不停的实战，才可以提高苏哲的修炼效率，至尊鼎才会散发出药力，让苏哲吸收。
而邵战就是一个非常好的对象了，因为邵战的实力比苏哲略微高一点，是一个很好的挑战对象。（请搜索，更好更新更快！
第六百五十六章 切磋和突破（）
现在邵战的体质已经达到了120点，比之前没有得到万家拳心法的时候高了很多。
邵战体质的提高，这可是代表他实力也随着提高了。
之前邵战的体质还没有比苏哲的高，苏哲就已经不是邵战的对手，和邵战切磋，苏哲就没有赢过一次。
现在邵战的体质比苏哲还要高，足足高了11点，这两者之间的差距就更加大了。
所以今天苏哲还是毫不例外，依然被邵战压着打，而且今天比以前还要更加的彻底。
在这短短的半个小时里，苏哲已经不知道自己被邵战打倒多少次了。
不过每一次被邵战打倒后，苏哲都会马上爬起来，继续跟邵战打。
而在这期间，至尊鼎会不断散发出精纯的药力出来，让苏哲吸收，恢复身体上的伤势，同时也会补偿苏哲的体力。
这也是苏哲可以坚持半个小时的原因，不然的话，受到这么多次的打击，苏哲哪里还有余力继续战斗。
不过就算是至尊鼎的药力辅助，打了半个小时，苏哲的体力也是在急剧消耗，他再也坚持不了多久。
最后，被邵战以一记钻拳击飞出去，结束了这一次战斗。
这一次，苏哲再也没有力气跟邵战继续切磋了，他靠在墙壁上不断的喘气。
邵战急忙过去扶起苏哲，他知道苏哲是通过这种办法，来快速提升实力的。
这也是邵战欣赏苏哲的地方，很少人可以和苏哲一样。吃得了这种苦。
邵战在得到苏哲并没有大碍后。他便离开了地下室。留苏哲一个人在地下室里。
因为邵战知道苏哲的习惯，苏哲在每次受伤后，都会马上开始修炼的。
而邵战也知道在这种情况下修炼，效率的确很高，不过这也是很冒险的，一般人根本不敢尝试。
因为这种极端的修炼办法，对身体的伤害很大，往往会适得其反。
不过邵战相信苏哲也明白这一点。苏哲选择这样的修炼方式，肯定是有苏哲的道理。
所以邵战才会离开地下室，让苏哲开始修炼，尽量恢复好伤势，免得留下后患。
在邵战走后，苏哲马上开始修炼练体术，同时也不断吸收至尊鼎散发出来的药力。
这一种修炼方式的确可以提高修炼效率，但是同时也会伤害到身体，而且很难复原，处理不好的话。会给身体留下难以恢复的创伤。
对于普通的练武者来说，苏哲采取的修炼方式是不可取的。修炼效率虽然会提升，但是同时也会给身体留下埋伏。
初始的时候，还发觉不了，但是一旦爆发出来的话，后果将会很严重。
但是苏哲不是普通的练武者，这一种极端的修炼方式，对别人来说，是有害无益的。但是对苏哲来说，却是可以提升他的修炼效率。
这是因为苏哲拥有至尊鼎的关系，至尊鼎会散发药力出来，恢复苏哲身体受到的伤害。
而在这个过程里，苏哲可以用这药力来提升自己的实力，达到事半功倍的效果。
就算苏哲没有至尊鼎，他修炼练体术的时候，也会有恢复的效果，虽然效率比较慢一点，但是也不用担心身体会留下隐患。
而且苏哲还可以服用三七等药材，来恢复自己的伤势。
所以苏哲才可以这样肆无忌惮，使用这种极端的修炼方式，这是苏哲的一大优势。
对其他人来说，是很严重的伤势，但是对于苏哲来说，却不算什么。
在练体术和至尊鼎的双重作用之下，苏哲刚才和邵战切磋所留下的伤势，以一种惊人的速度恢复中。
很快，苏哲的伤势就不复存在了，而时间却用不了多久。
如果不是苏哲身上穿的衣服，因为切磋的时候弄脏了，那别人甚至看不出他之前还受过伤了。
而且苏哲也借着这一次机会，他的体质也突破了一点，已经达到了110点了。
苏哲通过今天和邵战切磋，大概可以知道邵战的实力了。
万家拳心法的作用比苏哲想象中的还要好，邵战现在实力的提升速度，已经可以用突飞猛进来形容了。
之前苏哲的体质比邵战要高一点，所以他可以凭着这个优势，可以坚持久一点。
虽然这一点优势，不至于让苏哲战胜邵战，但是起码也不会那么快就落败。
而现在邵战因为修炼万家拳心法的关系，他的体质已经比苏哲还要高了，所以苏哲这一点优势也没有了。
因此刚才的切磋，苏哲完全是被邵战压着打，很少有反击的机会，而且落败的时间也缩短了很多。
虽然在刚才的切磋，苏哲没有用上爆裂拳，但是苏哲相信他就算用上爆裂拳了，也改变不了最终的结果。
因为以爆裂拳的威力，绝对可以重伤邵战，但是这前提是，苏哲的爆裂拳必须打中邵战才行。
可是以现在邵战的实力，苏哲的爆裂拳想打中邵战，基本是不可能的事情，反而会被邵战找到机会，迅速击败苏哲。
除非苏哲的体质，和邵战的体质一样，或者更高，这样苏哲的爆裂拳，才有机会打中邵战。
不然的话，苏哲就算用上了爆裂拳，也多半会比邵战闪避开来的。
当然邵战的实力可以提升这么高，也不完全是万家拳心法的作用，这有大半的原因，是因为邵战长年累月修炼形意拳的功劳在内
以前邵战没有万家拳心法，所以他的实力一直无法得到提升，但是他却一直坚持修炼形意拳，没有松懈过。
这就好比游戏玩家一样，游戏等级已经道德了，无法再升级了，但是平时打怪得到的经验也没有消失，一直保存下来。
现在万家拳心法对邵战来说，就好象可以提高已经到顶的等级了，原本只能升到50级，有了万家拳心法后，就可以升到60级，70级，甚至是100级也是可以，这就要看积累下来的经验有多少了。
而邵战积累了大量的经验下来，所以他修炼了万家拳心法后，就可以快速升级了。（请搜索，更好更新更快！
第六百五十七章 淘汰名单（）
邵战的实力越厉害，对苏哲的好处就越大。
苏哲把万家拳心法交给邵战，也是为了让邵战可以提升实力。
因为邵战的实力提高了，这以后来对抗敌对势力，比如郑家的时候，就更加有胜算了。
当然苏哲也不可能完全依赖外力辅助，他自己本身也在努力提升实力，不然的话，苏哲也不会这么疯狂的修炼了。
只不过在苏哲自己的实力，还没有强到足以抵抗所有的势力之前，建立信得过的势力是很有必要的事情，而邵战可以成为苏哲的左膀右臂。
等到伤势全部恢复好后，苏哲看了一下时间，今天学员的基础训练也是差不多结束了。
所以苏哲便收功，他决定上去看一下。
果然苏哲上去后，就发现所有的学员都躺在地上，有气无力的喘气，满身大汗的，就是没有一个学员还可以站着。
就算体质已经达到15点的单鹰，此时也是累到够呛的
这是因为每个学员的训练强度都是不一样的，体质优秀的人，训练强度会相对大一点。
所以就算有的学员体质高，但是训练过后，也会累到不行。
总之至尊武馆的基础训练，就是把学员所有的潜能都给逼迫出来，把学员最后一丝的体力都给压榨出来。
“今天有3个人吃不了苦，离开了。”苏哲来到一楼后，杜飞瀚就跟苏哲汇报训练情况了。
而且杜飞瀚还给了苏哲一份名单，都是学员今天的表现情况。而选择离开至尊武馆的三个人。都是在苏哲列举的淘汰名单里。
这三个人会离开至尊武馆。主动放弃学员的资格，也在苏哲的预料里，因为在练习三体式站桩的时候，他们就是敷衍了事，投机取巧。
现在吃不了苦，也是非常正常的事情，所以苏哲知道了这件事后，也只是点了点头。没有感到一丝的意外。
在练习三体式站桩的时候，总共有十三个人，进入苏哲他们的淘汰名单里，现在有三个人离开了，还剩下十个人。
虽然在接下来的训练中，这剩下的十个人，有一些也有所改变，但是还是有几个人，抱着偷懒的态度。
苏哲看了一下学员客厅的表现情况后，便来到学员的面前。
地上躺着的学员在见到苏哲这个馆主后。大多数人都是忍住了身体的酸痛，选择坐了起来面对苏哲。
当然学员他们都很想站起来。但是现在对他们来说，现在能坐得起来，已经完全是凭着毅力才能做到了，想站起来基本是不可能的事情了。
学员是躺着，坐着，还是站着听苏哲讲话，苏哲是一点都不在乎。
而且苏哲也知道现在让学员站起来，也是强人所难而已，毕竟苏哲很清楚今天的训练强度有多大了。
“是不是很累，我要听实话。”苏哲笑道。
底下的学员回道：“是很累。”
“很好，不过我要告诉你们一个坏消息，接下来的每一天，训练强度还会逐渐增加。”苏哲稍微停顿了一会后，才继续说道：“所以你们吃不了这个苦的人，现在就可以不用浪费时间了，直接离开武馆吧，现在有谁想离开的？”
在苏哲说完后，马上就有三个学员举起手，表示要离开。这三个学员中，有两个是女生，一个是男生。
只有三个人选择离开，也是出乎了苏哲的意料。
原本苏哲以为前面会有一半的人吃不了这个苦的，看来强大的武力，还是十分吸引了人的。
苏哲先是让至尊武馆的员工送这三个人回去，毕竟以他们现在的体力，在路上很容易会出事的，所以为了保险起见，苏哲还是让人送他们回去，有个保障也好。
在三个学员离开后，苏哲才继续说道：“好了，现在我来宣布你们当中有谁被淘汰的。”
现在没有离开的学员，都是很希望自己可以继续留在至尊武馆里，所以他们知道了苏哲要宣布谁被淘汰时，表情都有些紧张，他们谁都不想被苏哲给淘汰了。
特别是基础比较差，身体不是很强壮的学员，这时候更是紧张。
因为他们比起来其它基础好的学员，淘汰几率会大很多，所以难免会比较紧张一点。
在众人紧张的眼神里，苏哲念出了4个人的名字，让他们离开至尊武馆。
很奇怪的，被淘汰的四个人身体素质都是很不错的，比普通人都要强壮一点，而那些身体素质差的人，却没有一个被苏哲淘汰的。
这被苏哲淘汰的四个人，自然很不服了，马上在现场里向苏哲提出了质疑。
苏哲没有回应他们的质疑，而是说道：“在至尊武馆里，基础和资质都不算最重要的，因为这两样都可以通过努力改变的。”
苏哲看了一眼被淘汰的四个人后，继续说道：“哪怕你们的基础再差，但是只要你们付出了努力，就不会被淘汰。”
说到这里，被淘汰的四个人都明白为什么会被淘汰了，如果还要苏哲明说的话，这就很没有意思了，所以他们也就没有多说什么，也是低着头离开了至尊武馆。
学员的基础和资质对苏哲来说，并不重要，苏哲也没有想过学员的基础会有多好了。
对苏哲来说，最重要的是学员会为此付出多少汗水，这才是最重要的，世界上没有不劳而获的事情，包括练武。
所以想要在武道一途上，能一直走下去，哪怕你练武的资质再好，也必须为此付出无数的汗水。
因此，学员会不会被苏哲