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又称“六字气诀”、“六字延寿诀”、“祛病延年六字诀”和“六字呼吸法”等。
预备式两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。
呼吸法顺腹式呼吸，先呼后吸，呼所时读字，同时提肛缩肾，体重移至足跟。
调息每个字读六遍后，调息一次，以稍事休息，恢复自然。
一、嘘字功平肝气。
二、呵字功补心气。
三、呼字功培脾气。
四、呬字功补肺气。
五、吹字功补肾气。
六、嘻字功理三焦。
耿二牛将每个字做六次呼吸，做完后身上已经是微微出汗，通体舒畅，擦了把额头汗水，便往家中而去。
而此刻，已经是另一番意想不到的光景……
……
叮咚！叮咚！……
“谁***大早上的来敲门，敲魂呢。”
门铃被人摁的响个不停，孙有刚被人扰了美梦，心情欠佳，就穿着个内裤，打着哈气来开门。
门打开，孙有刚的脑门便赢来了狠狠一击：“你搞什么，半天才开门，不知道外面很热吗？咦，你谁啊？”
赵筱雨暴怒打了人后才发现自己伤错了人，不禁一愣的，颇为内疚，不过很快她的内疚就烟消云散了。
孙有刚这家伙就穿着个沙滩裤衩出来开门，如此的衣衫不整不说，见到门口来的是一个美女，穿着吊筋小衫，外加一条短到翘臀的牛仔热裤，瞬间被揍的不快一扫而空，转而满眼的神采奕奕。
看见这样前凸后翘，有着一双修长**的大美女，他早就忘了脑门上的疼痛，眼珠子都要抠出来的猛瞅着赵筱雨，嘴巴大张开，口水几乎要如滔滔江水一般哗啦啦流出来。
这一切切的猥琐表现一一落在了赵筱雨的眼中，自然是惹的美女一阵鄙夷。
“嗨，美女，怎么称呼啊？”孙有刚无比迅速的在自己的头发上摸了一把，确定把睡的翘起的头发捋顺了，然后摆弄一个很风骚的姿态冲美女打起招呼。
只是可惜，这姿态搭配一条沙滩裤在身，显得很是**。
赵筱雨鄙夷的扫了孙有刚一眼，不悦的问道：“耿二牛是不是住这里？”
“什么，美女你是来找那个阳痿的。”孙有刚一听找耿二牛这个憨厚的乡下小子时，顿时满脸的酸楚。
他很不服气，论样貌，他比耿二牛更加小白脸，论才干，他再吊儿郎当，总比一个臭厨子要强上许多吧，怎么如此美的天都要塌下的美女不找他，却要对耿二牛这小子青睐有加。
孙有刚很不服气，他下定决心一定要逆袭，立马拍着胸脯道：“这位美丽的小姐，别找耿二货了，你还不知道吧，他得了绝症，阳痿，这病治不好的，你要是跟了他以后铁定是要守活寡的，倒不如和哥哥我……”
“啊！”
孙有刚话还没说完，眼窝就遭了赵筱雨的粉拳一击，他痛苦的捂住眼睛，另一只手指向美女，想骂人的但是又舍不得。
赵筱雨不请自入，落在沙发上，翘起风情的二郎腿，冲孙有刚那幽怨的脸鄙夷的哼了句：“我找的就是阳痿的耿二牛，他人呢，叫他立马滚出来见我。”
“什么？你宁可要阳痿的也不要哥哥我这个大帅哥，这什么世道啊。”
孙有刚瞬间陷入了抓狂，他猛的揪起自己帅气的长发，很是不明白为什么这么一个美的要男人窒息的美女怎么就喜欢上一个阳痿男呢，难道守活寡很有滋有味吗？
这一刻，孙有刚都有种冲动做变性手术，他真想好好窥测下女人的心理，凭啥美女就爱阳痿男呢。
而这时候，耿二牛回来了，他来到门口见大门开着，走进来一看，见赵筱雨来了，便道：“这么早？”
赵筱雨还没回复，孙有刚已经转过身来，一把揪起了耿二牛的衣领，痛声质问道：“为什么，这是为什么？”
“什么为什么？”耿二牛被问的丈二和尚摸不着头脑，他努力把激动的孙有刚推开，冲赵筱雨道：“那个，你能等会儿吗，我刚刚锻炼完，得洗个澡。”
“你请便。”赵筱雨优雅的点头答应。
耿二牛拿了衣服就往洗手间钻去，孙有刚见了，一路追问道：“说，为什么美女会喜欢你这个阳痿男，不喜欢我。”
“去你的。”耿二牛气不过这家伙的满嘴胡说八道，一脚踹趴下他。
砰！
洗手间的门砰的一声关上了，孙有刚爬到门口，死性不改的拍着门板委屈叫道：“告诉我啊，你这个阳痿男，你不告诉我为什么，我就诅咒你，诅咒你生儿子没屁眼，呜呜……”
看着孙有刚这委屈的和小怨妇一样模样，赵筱雨倒是觉得有趣，喊道：“喂，地上趴着的，想知道为什么吗？”
孙有刚动作一顿，然后迅速的爬到了赵筱雨的面前，谄媚的问道：“美女，你肯告诉我？”
“哎呀，我的鞋脏了。”赵筱雨突然尖叫一声，孙有刚一见，立马道：“我来擦。”
孙有刚立马乖乖的拿手去给赵筱雨擦鞋，但是却遭到了赵筱雨玉足的狠狠一踹：“狗东西，拿开你的狗爪子。”
孙有刚被踢懵了，赵筱雨嘴角扯起一抹阴测测的媚笑来。
咚！
赵筱雨的高跟凉席踩上了面前的茶几，冲着孙有刚喝道：“你这种垃圾狗只配用嘴给我舔鞋，乖，来舔啊，舔干净了我就告诉你为什么？”
这绝对是重口味，绝对的羞辱人，但是这世上就有这么一种人，你越是虐他，他越是犯贱。
孙有刚好像看花痴一样的看着美女，满面春风的立马爬起来，伸手就要抓赵筱雨的玉足……
第020章 来个水信玄糕（）
第020章 来个水信玄糕
赵筱雨万万没想到孙有刚居然如此的恬不知耻，见他扑来，就要猥琐的拿她的玉足，她毫不客气的奋起一脚，直接踢在孙有刚的腮帮上。
“啊！”
鲜血夹杂着色鬼的口水，直接喷了出来，在空气中散出一朵美丽的花朵，孙有刚整个人摔了出去，重重的摔在地上，惨不忍睹。
“给脸不要脸的东西，就你也配给老娘我舔鞋。”赵筱雨嘴里泛着辣气，恶狠狠瞪了孙有刚一眼。
孙有刚郁闷的坐起身来，看着赵筱雨如此凶悍，气闷不已，好歹他也是堂堂七尺男儿，被一个女人如此教训，岂不是太没面子了，他就要起身反抗美女的暴力，可是一对上赵筱雨那对冷冰冰足以吃人的美眸。
他感觉有数十把冰刀冲自己身上无情的扎来，扎他的心肝脾肺肾，扎的浑身一个哆嗦，吓的“啊”一声惨叫，连滚带爬的滚回了自己房间。
“懦夫，白痴，色鬼。”赵筱雨鄙夷的呸了一口，然后看向洗手间，冰霜的脸上浮现一抹淡淡的笑容，宛如春风拂面一般温馨。
“还是这个阳痿男好，至少不会像这些男人一样恶心人。”
赵筱雨很满意自己找到了耿二牛这样的不举男，以后拿耿二牛当挡箭牌，家里安排的那些相亲就可以全部摆脱掉，如此一来，她可以高枕无忧了，想想就令她无比兴奋。
在洗澡的耿二牛可不知道这些事情，要是他知道就因为一盒炜哥害的他被误会的这么惨，打死他都不会如此好奇这药的药力了。
洗好澡，换了身便装的他出了洗手间，见赵筱雨坐着，而孙有刚不在，于是问道：“就你一个人坐着，孙有刚呢，他不招待你吗？”
对于那个恶心鬼，赵筱雨懒得多废话，拿手指了指房门口，耿二牛更是不解起来：“怪事，这要是以往，他还不跟个苍蝇一样围着美女转，今儿真是太阳打西边出来了。”
“别管他了，耿二牛，跟我走。”赵筱雨起身催促道。
“我还没吃早饭呢。”耿二牛回道。
赵筱雨一见如此，上去便拉人道：“我请你吃这总成吧，快跟我走。”
耿二牛无奈被拉出了门，门砰一声关上了，孙有刚方敢偷偷摸摸的从卧房内探出脑袋来，此刻他的腮帮已经肿成了猪头脸，模样滑稽而搞笑。
“母老虎，喜欢上这混球，你就等着守活寡吧，哼。”
……
耿二牛被一个绝色佳丽拉着下楼出街，惹的不少人侧目，幸好他在朱雀街是新人，这才没特别瞩目。
出了街道，上了兰博基尼，赵筱雨驱车带曾毅去了一间叫花月间的餐点厅用早饭。
打进门起，耿二牛就浑身都不自在，一进门，呼呼的冷气吹来，这让耿二牛浑身一个哆嗦。
难怪这往来用餐的客人，那是个个西装笔筒，不过女子则是一身清凉，火辣不失典雅，仿佛永远不知道凉似的。
餐厅的装修自是没话说的，那叫一个高档、好。
再看菜单，最便宜的居然是一壶花茶，即便是最便宜，那也得要三百五，更别说其他的东西了。
耿二牛虽然是个厨子，但是从没有享受过前台的高档服务，一时间他真的很适应，就好像浑身上下有蚂蚁在爬，让他如坐针毡。
赵筱雨浑然没察觉这些，冲耿二牛道：“这是我朋友开的店，早点我觉得不错，你喜欢吃什么就点什么，别和我客气。”
“这个……”耿二牛没敢说太贵了，他知道这么说绝对是在给自己找难堪，既然美女说要随便点，他也就放开来点。
他迅速翻看菜单，不料身边却来了一位不速之客。
“筱雨，您来用餐啊。”声音带着男性特有的磁性，听的让人如沐春风，耿二牛忍不住放下菜单，抬眼看向旁边。
来人面馆如玉，头上发胶把个头发梳的是乌黑发亮，看他一身职业装，应该这间店铺的人，但是他胸前没有职业牌，耿二牛立马猜测到他应该是这间店的老板。
这样一个男人，笑起来给美女如沐春风般的享受，但是耿二牛打看见他第一眼，就深深的厌恶起来。
倒不是这人上来和赵筱雨搭讪，而是耿二牛见到这人的第一眼，便察觉他的气色有异常，知道这家伙不是什么好鸟。
赵筱雨对于刘子轩的搭讪也没表露太多的不满，只是微微点头道：“我陪朋友来吃早点。”
刘子轩哦了一声，拿眼上下打量耿二牛，见耿二牛这一身打扮，t恤加牛仔的，穿的如此随便，立马嘴角勾起一抹不屑的蔑笑来。
“你好，我叫刘子轩，是这间店的老板。”虽然对耿二牛很不屑，但是刘子轩还是努力在赵筱雨的面前保持绅士风度，主动递上右手来打招呼。
所谓伸手不打笑脸人，耿二牛再看不惯眼前这人，那也得卖赵筱雨面子，不能叫她脸面无光，于是伸手就和他见礼：“你好，我叫耿二牛。”
岂料手才举起，刘子轩居然把右手放下了。
一瞬间，赵筱雨的脸色变得难看了，耿二牛的脸色更是变得阴沉起来，拿眼瞪向刘子轩。
刘子轩看似一脸煦煦笑容，说道：“二牛兄弟来自农村吧，是新晋的大学学子吗？”
看耿二牛一身打扮，他料定耿二牛绝对不是什么大学生，所以他才故意这么一问，待耿二牛答复不是后，再借机挖苦讽刺。
赵筱雨一见不好，皱起秀眉打岔道：“刘子轩，你不用忙店里生意吗？我这用不着你招呼。”
“我就是闲人一枚，难得见到老友来，怎么能不招待呢。”刘子轩厚脸皮笑道，拿眼瞥向耿二牛，继续问道：“二牛兄弟，你说是不？”
赵筱雨知道刘子轩在争对耿二牛，急忙冲他使眼色，希望耿二牛别和这种人啰嗦，然而耿二牛是那种吃了亏不讨回来的人吗？
答案显然不是，他拍着手里的菜单笑道：“是啊，既然是朋友，那就得好好招待，刘老板，不过呢，虽然是老友，但是首要一点，我们是来吃饭的，既然我是顾客，老板你是不是该先好好招待，上了菜咱们再寒暄也不迟嘛。”
刘子轩的眼角一睁的，咬了咬牙的他腮帮一动的，很显然对耿二牛的话语很不满，不过他还是和煦笑道：“二牛兄弟说的是，今儿我就纡尊降贵，当回服务员，二位，不知道想用些什么？”
“先来个水信玄糕吧。”耿二牛看都没看菜单，直接把菜单拍在了刘子轩的手里，邪气凛然笑问道：“刘老板，看你这如此高档，相信这水信玄糕后厨应该做的出来吧。”
听到耿二牛要吃什么水信玄糕，赵筱雨一怔的，随即忍不住偷笑的拿眼直瞥刘子轩去……
第021章 不够地道（）
第021章 不够地道
这水信玄糕是岛国传统小吃，赵筱雨去岛国旅游时吃过一次，通体晶莹剔透的好像果冻一般的糕点，吃下去口感真是不错，甜蜜蜜的，还入口即化，仿佛这就全是水做的一般。
至今回想起来，她都是一脸的回味，不过她清楚的知道一点，既然是岛国的特色传统小吃，在国内可是吃不到的，耿二牛突然要吃这个，纯粹是在为难刘子轩。
刘子轩此刻的脸色已经不淡定了，手里攒着菜单，恨不得砸到耿二牛的头上。
这水信玄糕压根就没写入菜单，他万万没想到耿二牛这个乡野小子居然这么会吃，开口就是国内一般饭店不做的小吃糕点。
“耿二牛，点菜单上有的东西，不许搞怪。”赵筱雨适时的给刘子轩一个台阶下。
然而耿二牛却不不肯罢休，继续刁难道：“诶，我这怎么是搞怪呢，人家刘老板这里这么高档，想来这种随随便便的小吃还是勉强做的出来的。”
随随便便的小吃！勉强做的出来！
这一句句无疑是在挖苦讽刺他刘子轩开的饭店一无是处，气的他抓狂，手里的菜单已经捏成了一团。
赵筱雨看着情况不对劲，就要开口劝和，然而刘子轩却抢先招呼道：“二位稍等，这水信玄糕小店还是做的出。”
“哼！”刘子轩气呼呼的甩手离去，耿二牛在后看着咧嘴笑话。
赵筱雨见他如此惹事，不由皱起眉头不悦道：“他就是这德行，你何必要去招惹，随便吃点东西我们快点走就是了。”
耿二牛轻轻摇头道：“要这么走了，他还当我好欺负呢，我耿二牛虽然来自农村，人穷但是志不短，叫他看不起人，哼，这是他自己放出的大话，我倒要看看他怎么做出地地道道的水信玄糕来。”
赵筱雨白了他一眼，哼道：“水信玄糕我吃过，他既然敢应下，想来应该能做得出来，到时候只怕丢的是你自己的脸。”
耿二牛眉头一挑的，诡秘一笑：“不见得哦。”
赵筱雨见他这得意自信模样，懒得和他多啰嗦。
一会儿，在刘子轩的带领下，服务员捧着菜盘上菜来了，是用小碗装的，上面还有盖碗。
老板亲自上糕点，顿时惹的不少顾客瞩目，均是好奇这是什么贵客，居然要老板亲自招待。
当见到赵筱雨时，他们惊为天人，可是再看见耿二牛那一身素朴，憨厚的模样后，一个个都摇头不已，这真的是野兽和美女的搭配，太刺眼了。
两份水信玄糕奉上，耿二牛和赵筱雨一人一份，赵筱雨惊喜连连的急忙打开盖碗：“还真做出来了。”
打开来一看，一颗超大水滴模样的圆球在碗里滚着，看着极有趣味，她端起品尝了一小口，赞道：“好甜，还不错。”
刘子轩见赵筱雨喜欢，脸有得色的一笑，再瞥向无动于衷的耿二牛，吹嘘道：“二牛兄弟，快点品尝啊，我保证小店做出的不