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所以夜阑从头到尾，不打算让一名好的中场（唐默）和一名好的前锋（邓邓），像两头骡子一样，拖着沉重的z国战车前行。
谁也担不起如此重担。
2个王者，带不动9个青铜。
＇训练强度太大，世界上没有任何一个俱乐部，会用这样的方式对待球员。这是在透支他们的身体。肌肉和骨骼造成的劳损，不可能恢复的过来。＇
唐默嘴角一抿，刹那犹豫后，还是把最直接的话说了出来。
无论新教练怎样美丽动人，他都必须对自己的队员负责。
队长要考虑所有人的运动生涯。
世界杯是无上的荣誉，但不是足球运动员的职业终点。
如果不消除训练计划中的潜在危险，用燃烧身体的方式短时间内提高能力——
这不是把人逼到回光返照的绝路之上么？
＇我的做法，自然有我的道理。＇
夜阑白嫩的小指头，在手机屏幕上戳来戳去。
＇你所有的疑惑，明天都会得到解答。＇
嗯？
第241章 你们是我带过最差的一届国足 （17）（）
“有点意思。”
唐默把手机扔到床头柜上，黑暗里，他的一双眸子灿若星辰。
“希望你能好好对待国家队这一批成员。”
别为了取得一个可以让舆论满意的成绩，新官上任三把火，烧的所有人不得安生。
“毕竟，四年后还能待在球场的人，有很多。”
足球训练计划的制定，是一个庞大而繁复的工作。
前锋，中场，后卫，门将。
四个位置，职责各不相同，队员们需要为比赛锻炼的肌肉群组也不同。
再加上每个人自身素质和潜力存在差异
如果真的仔细研究，恐怕得拉出一个专家小组，才能完美的得出一个合适的方案。
因此，夜阑早上起来，匆忙洗漱一番，就去和负责辅助的教练组成员们开了一个短会。
与其说是短会，更贴切的讲，不单方面宣告来的恰当。
“我的话，你们都听明白了吗？”
“”
“听不明白也没关系。”
夜阑把训练计划发送到每个人的邮箱。
“给我按部就班执行好，不出现任何的差错就行。”
“夜教练，直接把从前的训练量增加一倍，队员身体承受不住啊！”
发言的是医疗组负责人。
三十多岁的中年男子，正苦大仇深的皱着眉头。
他感觉新上任的这位总教练，要么急功近利不学无术，要么就是和自己开了一个天大的玩笑。
“我知道。”
某喵淡定的一批。
“承受的住，还要你干嘛？”
“可——”
“一点活不干就想白拿工资？天上是不会掉馅饼的，年轻人。”
？？？
负责人闻言，差点哭出来。
现代医学不是万能的啊！
队员们真出了点什么事，他哪里付得起责任！
“你，你，还有你，跟我走。”
“其余人散会。”
伸出手，看似随意的指了三个教练组成员，夜阑转身，脚下带风的留下一个大佬的背影——高挑，挺拔，迷人。
“来了来了！”
“夜教练，等等我！”
“”
紧张的负责人，还有教练组唯一的女营养师，一个因为害怕，一个因为迷恋御姐身上有而自己身上没有的强大气场，迈开小腿，共同循着夜阑离开的方向小跑过去。
“狗腿子！”
“跑那么快干嘛？”
暗地里发牢骚的，是球队的副教练。
运动员常规的体能训练，都由他来负责。
“累死我了，跟都跟不上”
吃力的哼哼唧唧两声，已过不惑之年的啤酒肚大叔，摸着圆滚滚的肚子，步履沉重的落在最后。
诶呀，早上豆浆泡油条吃多了。
有点撑。
“训练计划的问题，想必你们都看出来了。”
夜阑坐靠在办公桌上，居高临下，直面三名教练组成员。
“所以，这是我给出的解决方案。”
三个文件夹，被女子从书立当中抽出来。
“它的存在，需要绝对保密。”
嘴角勾起一抹危险的笑容，夜阑不知道从哪掏出一把削铅笔用的小刀，恶狠狠的说：
“从今往后，上了我的贼船，生是船上的人，死是船上的鬼！”
虾米？
三个年纪加起来一百多岁的人，同时哆嗦了一下。
你想干什么？
第242章 你们是我带过最差的一届国足 （18）（）
“这是补气养血、固本培元的中药方子？”
营养师推了推眼镜，凭借多年的专业知识，她第一个认出来，夜阑的文件夹里究竟是什么东西。
“bingo更准确的说，应该是药浴方子。”
碰上识货的，某喵觉得自己的计划，成功几率又大了几分。
“当归、川芎、红花、党参、黄芪、金银花虫草、紫灵芝？！”
念完长长的一串中药名，等最后自带rmb特效的“虫草”、“紫灵芝”出来的时候，所有人都被吓了一跳。
卧槽，别人家虫草、紫灵芝吃都舍不得吃，你居然拿来泡澡？
有钱也不是这么花的！
“教练，虽然我不懂中医，但我知道中药材的成本。你列的这些世界上恐怕没有哪只球队用的起。”
营养师又推了一下眼镜，一脸真诚的说。
“又不是天天泡，怎么会泡不起”
球队经费还是很多的嘛！
毕竟好不容易参加一次世界杯，足联当然很大方，给的预算高到让人无法想象。
再说了，真泡不起扣你们工资也得让球员们泡啊！
以为这几张纸大风刮来的吗？
那可是上个世界，给陌沫调理身体的时候，老子在夜家花了十多年，自己研究出来的药浴方子！
“通过强大的训练，激发球员们的身体潜能，同时用药浴的方式，帮助他们修复筋骨劳损，补充营养，这样的想法很好——但没有东西可泡的时候该怎么办？”
营养师被这个问题难住了。
因此，三十少妇仿佛手抽筋了一样的，飞快的推着眼镜，借此来缓解内心的紧张情绪。
“那不是还有医疗组吗？”
不知变通的三傻子！
夜阑扶额叹息。
“有药浴的日子，就狠狠操练，激发他们的潜力，时间和强度都给我加倍，副教练可能会辛苦一些；没有药浴的日子，医疗组做好场外对肌肉拉伤等情况的紧急处理工作；球员们吃什么东西，营养师记得好好弄个菜谱，别显得我这个教练小家子气。”
夜阑有条不紊的进行分工。
“之所以叫你们三人出来，是因为球员的状态一直处在变化的过程中。只有时时刻刻关注，并且随他们的进步或者退步，调整训练方案，才能让这批小伙子用最好的精神面貌参加世界杯。”
“哇塞，夜教练好厉害！”
营养师终于不再推自己的眼镜。
她选择了用小手啪啪，为御姐鼓掌。
#人生得一知己足矣，斯世当以基友视之#
“这种事知道就好，不要说出来。”
夜阑微笑着从靠坐的桌子起身，伸出手去揉了揉三十少妇的黑长直。
“好好干！相信自己，你也是一个能独当一面的女强人。”
“嗯！”
感受着头顶温温柔柔的抚摸，营养师的周身已经充满了粉红色的泡泡。
#摸头杀大法好#
有点热怎么办？
小心脏扑通扑通跳的贼快怎么办？
好像比当年婚礼现场，被观众们起哄要求接吻的时候跳的还快！
第243章 你们是我带过最差的一届国足 （19）（）
“你俩也一样！”
转头就冷若冰霜，夜阑用严肃的语气，冲着副教练和医疗组负责人厉声说道。
“知道了”
负责人满脑子都是担忧。
感觉总有球员要在自己手上出事嘤呜嘤呜
“啪——”
“知道了！”
副教练朝圆滚滚的肚皮pia了一巴掌，表达一定好好训练球员，争取可以减肥成功的决心。
“”
戏真多啊。
现在的路人甲乙丙，都这么想逆袭的吗？
#官方吐槽，最为致命#
看着教练组成员一个个如此上道
心情激荡，豪情万丈，觉得自己可以向天再借五百年的夜阑表示：
小队员们，我来啦！
准备好迎接即将开启的地狱模式了么？
理想丰满，现实骨感。
经过一天的训练，国家队队员凄凄惨惨戚戚的发现：
特么夜教练连骨头渣子都没给他们剩下啊！
要不要上来就终极模式？
我们都是祖国的花朵，有你这么蹂躏的吗？
“老大我不行了”
一名后卫拖着疲惫的身体，步履蹒跚，顺带将大半的重量靠在旁边的中场球员身上。
“滚！靠别人去！”
同样脚底板发软的队友，毫不留情的，一把将拖油瓶扒拉开，说：
“就你累？mmp的中场跑的更多好吗？”
“那算什么？我射门射的脚都疼！”
小前锋一条腿着地，蹦蹦跳跳的跟在队伍最后面。
“闭嘴，小邓子！”
两个正在扯皮的球员回头狠狠的白了一眼。
“大人说话，小孩别插嘴！”
“不许喊我小邓子！麻蛋！就算年纪最小，好歹我也成年了！你们俩想打架是吗？”
“打就打！”
“怕你？”
“”
唐默静静的看着，自己身后的队友们作死。
他才不傻！
没注意到前面有个正在朝这边走来的女人吗？
“啧啧啧，我以为今天的训练强度已经很大了，没想到你们一个个活蹦乱跳的，居然还想打架？”
夜阑摸着下巴，一双眼睛眸光里带着危险，从前往后扫过球员们被汗水浸湿衣服的身体——
唔，宽肩细腰大长腿。
胸肌腹肌的轮廓呼之欲出。
有点好看啊
包子：当着自己男人的面看别的美好肉体，差评
夜阑：不说话没人当你是诶？我以为你死了呢，好久不见啊
包子：再见，我滚了｀Д´
“都怪小邓子！”
“小邓子不老实，总想挑衅球队里面的大哥哥们。”
“没错，小邓子全责。”
“”
被大家推出来背锅的邓邓，一脸委屈的看着夜阑：
我招谁惹谁了这是？
而且，你们为啥全喊小邓子？
再这样真的要打架了！
麻蛋！
“教练，我觉得今天训练强度，长此以往下去，会对球员们的身体造成严重的损害。”
唐默适时打断了尴尬的气氛。
他也不清楚，本应该放到私下去谈的话题，怎么突然就当着所有人的面讲了出来。
毕竟这种质疑，对于一个新教练，尤其是一个女教练来说，很大程度上会影响她在球队当中的声望。
反正心里有不舒服的感觉。
特别是夜阑的视线，集中在自己队友身上的时候。
第244章 你们是我带过最差的一届国足 （20）（）
他们有什么好看的？
看了又不能减掉两块肉。
＇来自胖了七八斤的作者的强大怨念个个＇
此时的唐默，还没有琢磨出来心里“不舒服”的原因究竟是什么。
大概，也许，可能。
队长应该是最重视的人。
所以
你对我，怎么能和对别人一样？
一定要区别亲疏远近！
看着夜阑巧笑倩兮，美目盼兮，背对夕阳而立，暖黄色的光在身体边缘勾勒出一片金灿灿的样子，唐默感觉——
这位教练是天上掉下来的青蛇吧？
缠着队伍里一群和尚，问“你到底懂不懂爱嘛”的小妖精！
长那么好看干嘛？
瞅二愣子眼睛里全是小星星的蠢脸！
让人头疼！
“你说的问题我当然考虑过，为了避免不好的情况发生，以后训练结束，会不定期的增加一个环节。”
“什么意思？”
被夜阑的话勾起兴趣，邓邓也不急着和两个队友“决斗”了。
他直接小跑两步，双手从后面抱住唐默的肩膀，像树袋熊一样挂在人家身上，探出一个脑袋，眨巴眨巴自己的大眼睛。
#好基友，一起走，我们大手拉小手#
mmp！
老子还没抱过呢！
夜阑没好气的瞪了小前锋一眼，继续说：
“先去更衣室把衣服换了。食堂有营养师给你们准备的营养餐，自己找自己的名字，每个人的都不一样，别拿错。”
“菜谱是根据个人身体素质和在球队中扮演的角色，综合考虑研究，花了很多心思准备的。如果被我发现，有谁看见队友碗里肉比较多，就伸筷子偷吃几口——”
“会咋样？”
饭量巨大且只认荤腥的门将光头，感觉自己的胃都在抽搐。
妈耶！
是不是要饿死了？
“放心，绝不克扣口粮。只不过——”
夜阑微微一笑。
“第二天训练加倍而已。”
光头：卒。
哗啦啦的声响，冲刷不绝。
唐默抬起头，任由淋浴蓬头洒落的水打在脸上。
冰凉的感觉。
很爽。
“老大，还不走？”
邓邓从外面抖了一下格挡的帘子，有些好奇的问。
里头的人在做什么呢？
难道是
“不急。”
说话的声音很冷静，没有问题。
“吃饭时间有限，你快点啊！”
“知道了。”
小前锋心安理得抱着盆离开。
就知道嘛！
老大怎么会是在浴室隔间里偷偷打灰机的人！
然而
你特么没感觉到，溅到脚上的水是凉的吗？
唐默的确不需要打灰机啊！
因为他用别的方法控制住了！
业界是怎么说的来着？
足球明星，大多为风流人物。
到了新的国家和城市参加比赛，身体倍儿棒的运动员，下飞机第一件事，不是抓紧时间投入训练，而是先打探一下当地有名的夜店酒吧，寻觅独具本土风情的美人儿们当猎物。
什么腿控、姐控、凶控、蜜桃tun控，对这帮人而言完全不算稀奇。
甚至，他们早就是“未婚生子”的重灾区。
很多时候，当你看见自己喜欢的球星，左手抱孩子，右手揽超模，照片背景是蔚蓝大海上的白色游艇，整体观之，俨然衣服人生赢家的模样。
but
第245章 你们是我带过最差的一届国足 （21）（）
男的女的都白皮肤，小孩子确像个黑人？？？
总不会是隔壁老王的种吧！
因此，很多天真不谙世事的宝宝，这才发现——
哇，原来娃娃不是这个美女生的！
那是哪个美女生的？
答案是——
不知道！
母亲不详！
矮子里面拔萝卜，上述行为勉强还能接受。
更加过分的，好多球星，有了女朋友或者老婆，也有了女朋友或者老婆生的孩子，还在外面约着1234567，大玩特玩419。
（科科，是哪些人就不多嗦了）
我们队长大人，虽然从小到大泡在汉子堆里，根