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但是现在沈一就感觉丹田处就好像是会呼吸一样，可以吸纳天地真元，而且他闭上鼻孔和嘴巴，身体都不会出问题，似乎丹田就好像是另一个能量汲取场所一样。
沈一搞不明白这是怎么回事儿，其实沈一只是在不知不觉间突破了胎息罢了。
沈一的这种突破和何蓝有关。胎息即是脐呼吸，就是婴儿在母亲肚子里面用肚脐呼吸。而这也是修真中的一个境界，这叫自服内气，握固守一。说的就是能够通过服用内气，从而达到守住身体里面的真气。沈一之所以能够突破，完全就是因为何蓝。
自从她看了那本交合要术，懂的和何蓝的交合之道之后，每一次跟何蓝做都能够感觉到何蓝身体里面流露出一股清凉之感。这股感觉是何蓝体内的阴元，婴儿在母亲的肚子里面的时候，母亲也会产生这种东西，通过脐带供给婴儿。而现在何蓝将这股阴元泄露出来，送给了沈一。这才几天下来，沈一就通过何蓝的这股阴元突破了胎息境，只不过很可惜沈一不知道。
沈一只是感觉奇怪丹田的变化，并不知道自己突破了。说起来沈一还真是废柴，尽管有心修行，但大都是一知半解，对于这些事情都是了解泛泛，那里知道他一不小心就又升一级了。
回过头来，他还挠了挠头骂了一句，b，这到底咋回事儿？
沈一还没想明白，他电话就响了，沈一抓过电话就发现是林芝打过来的，沈一接通了之后，就听到了林芝柔弱的声音：“我想见见你。”
沈一想了一下说：“我去你别墅那里？你在家吧。”
“嗯。”林芝答应了。
沈一丢下电话，想着也没事儿，何大美人也在睡觉。于是他就去安抚这道彩旗去了，沈一开车到了南山别墅里面，林芝已经站在门口等着他了，见沈一过来，林芝走了下来，沈一停好车跳下来，看了看清瘦了几分的狐狸精姐姐，不由上前抱住了她说：“想死我了。”
林芝没说话，沈一感觉有些奇怪。
林芝松开沈一，说：“我也想你，要不怎么给你打电话。”
沈一看着风情万千的狐狸精姐姐，就拉着她回到了家里，坐在客厅里面沈一才发现该吃午饭了，摸了摸肚子有些饿，林大狐狸却嫣然一笑，妩媚道：“饿了吧？我给你准备了饭。”
沈一说：“想着你也不会没准备。”
林芝的饭菜终归比何蓝做的要好一个档次，这不是努不努力的问题，这是天分的问题，有些事情终归讲究一个天分不是，就好像是吹牛皮一样，沈一一直感觉他很能吹，但是跟那些广告里面整天喊着998的家伙一比，沈一就感觉自己相形见绌了。
沈一抬起头看了看坐在对面的林芝，总感觉她今天有些奇怪的感觉，这种感觉说不出来，总归就是比之以往少了一分豁达。这种豁达从言语举止上面可以看出来，不过沈一并不能猜出事实来，他只是感觉到奇怪。
不过林芝却发现了沈一的怪异，于是她就风情一笑说：“我前几日想着你还不来看我，是不是将我给忘了啊，想了想就生气。本想着今日见了你，要好好责罚一顿，可是见了你，气也消了，我可是懊恼不已呢。”
沈一听林芝这么说，就哈哈一笑说：“你准备怎么责罚我，让我听听看。”
沈一终归不是神仙，哪里能猜得出狐狸精姐姐的心思呢。见狐狸精姐姐这么说，沈一也就释然了。
林芝却抿着嘴说：“罚你吃光饭菜。”
沈一耸了耸肩说：“可以，不过没有这么轻松吧。”
林芝又说：“罚你吃完了自己洗碗。”
“还有呢？”
林芝看着沈一火辣的眼神，闭上了眼睛说：“罚你，吻我。”
沈一丢下了手中的饭菜，擦了一下嘴就冲了过去，林芝却一下子将沈一推开说：“你刚吃了蒜蓉意面，不给你亲，坏蛋，先吃光饭菜，然后在自己洗碗，然后在过来亲我，哼哼，记得吃几片绿箭。”
沈一咧嘴一笑说：“得咧。”
飞快吃光洗碗，然后又嚼了两口绿箭，沈一就将大狐狸精姐姐按倒在了沙发上面，大狐狸精姐姐闭上了眼睛，两瓣红唇显得有些局促不安在微微颤抖，沈一却产生了一股恶趣味，并不急着去吻她，等到大狐狸精姐姐诧异的睁开眼睛的时候，沈一在一口吻了下去，大狐狸精姐姐一下子就懵了。
沈一用舌头撬开大狐狸精姐姐的口舌，去吸允她滑嫩的小翘舌，两人口舌之间，津液流转，唇舌四战，好不痛快。
沈一的双手不安分的攀上了大狐狸精姐姐的胸部，大狐狸精姐姐笑着将沈一推开，喘着粗气说：“沈一，别闹，快停下来，别闹。”
沈一亲吻着林芝光滑的脖颈，说：“我不闹，我就想吻你，吻遍全身。”
林芝抱着沈一，在沈一的后背慢慢拍打着，沈一一会儿就感觉到是去了性趣，有些悻悻之感，可是大狐狸精姐姐抛了一个媚眼，沈一就彻底完蛋了。林芝坐了起来，理了一下被沈一抓的有些乱的衣服说：“好了，你又不是不知道我的情况，姐姐还是帮你按摩吧，等你什么时候有本事帮姐姐祛除这狐狸精，姐姐在跟你欢好。”
沈一叹了口气说：“到嘴里的肉却吃不成，心有不甘啊。”
林芝坐了下来说：“不是不能吃，而是吃了你有害，懂吗？”
沈一问：“为什么？”
林芝说：“我本身就是天生妖媚的女人，这狐狸精更是一个狐媚至极的祸害，我要是跟你欢好了，她能放过你？第一次是因为我有落红为挡箭牌，你才免去了被榨干的命运，现在我已然失去了处女身，我们要是在交欢，只需一次，你的那些修为可都要被榨干了。”
沈一倒吸一口冷气，x火果断泯灭了。
林芝在沈一脸蛋上亲了一下说：“行了，去洗澡吧，我帮你按摩一下，你想不？”
沈一确实想让林芝帮按摩按摩了，这一段时间不能不说劳累，让林芝按摩最能放松肌肤了。洗过澡，趴在床上，沈一全身松弛下来，林芝依旧坐在他的身子上，一双手轻触他的肩头，沈一顿时感知到一阵舒服快意。
就仿佛在他背上的不只是有一双手，而是有两双手，或者更多，全身的每一片肌肤都彻底的松弛了下来，整个人没来由一阵畅快，长长的嘤咛了一声。
而在背后，只见林芝与青丘妖狐的身影忽闪忽现，那一双手有时像是林芝的纤纤柔荑，有时像是狐狸精的芙蓉玉肤。而在沈一的背部之上，一个大大的魔字慢慢闪现出来，血红血红。
就好像是沈一手腕上面的魔字一样。
其实上官如云不知，沈一之所以如此简单就被扣光功德，与他身体内的魔力有关，但凡修魔之人，若得大乘三千，积攒功德比常人要难数倍，而一旦有忤逆道家规则之思想，就会被扣光所有功德，降下天谴，责罚他。
而现在，林芝就在将沈一体内那一股被大乘三千打乱的气息重新归正，从而达到魔道共存，要不然在过个几日，魔气一旦爆发，那可就不是她林芝能控制得了的了。
随着林芝的一双手翻转，沈一背部的魔字慢慢的变亮，那是隐藏在肌肤下面的血脉所显现出来的，现在以肉眼即可看到血脉之下沸腾的血液。随着血液流动的加快，林芝一双手变的格外的繁忙，她额头上面全都是汗水，就在那魔字升腾起来之后，她一双手上陡然出现一股紫青色气旋，一巴掌打在沈一背部，那个魔字直接被拍散，而沈一也长舒了一口气，说了一句：“舒服。”
对于沈一来说，这就是一次舒服的按摩，他不知道，他体内的魔气又一次被封禁到了身体之中，为的就是求得安稳，魔道双修，而在他手腕上面的珍珑念珠中的那一颗白色念珠，发出一丝微弱的光亮，而这正是佛道之力。
佛魔道，共存。是为天地不仁，降灾难与人世间，到时是否生灵涂炭，无人能知。千年一次，岂是普通修道者能见闻？
这一切对于林大狐狸精来说，都不足为惧，也不足为忧。
因为，她已然是一个身藏魔渡的妖媚女人了。
第一百九十三章 ：结内丹（）
林芝拍了一下沈一的肩膀，说：“好了，起来吧。”
沈一晃动了两下身躯说：“林芝，你这手法太特殊了，舒服到我都不想起来了。”
林芝试探问：“那你睡会儿？”
沈一转过身，看着坐在自己身上的林芝，说：“睡会儿？”
林芝挑眉问：“不怕家里哪位？”
“额……算了！”沈一果断否决了。到不是怕何蓝，就是因为睡在大狐狸精姐姐的床上，大狐狸精姐姐躺在旁边，他要是能睡着才怪。沈一伸了一个懒腰，在林芝脸蛋上面亲了一下，说：“好了，你都给我按摩了，我怎么还能赖在你床上呢。”
林芝拉着沈一说：“那我都给你按摩了，你好意思走啊。”
“额？”沈一怔了一下问：“那我们做什么？”
林芝抿着嘴想了一会儿，对沈一说：“我带你去一个地方玩，行不？”
“什么地方？”沈一问，不过随即沈一就赶紧说：“不管什么地方，都行。”
这哄女人，沈一可是一个高手。既然人家大狐狸精姐姐愿意带他出去，他总不能不去吧。再说了，他现在闲的蛋疼，与其回去被何大美人糟蹋，还不如跟林芝一起出去秀秀恩爱呢，当然了，也是为了补偿一下林芝不是，毕竟沈一隔三差五来看人家一次，来的不勤快啊。
林芝笑嘻嘻的拉着沈一上了她的宾利慕尚，她开车拉着沈一到了一个位于南山区的温泉度假村里面。沈一不由有些大失所望，沈一原本还以为林大狐狸精会带着自己一起找几个犄角旮旯然后**呢，谁知道原来是来泡温泉。
不过现在已经是冬季了，泡温泉什么的也挺享受。
林芝是这家度假村的vip，她到了之后直接订了一个私人温泉池。沈一去换上衣服之后，跟着服务生到了温泉池的时候林芝已经泡在里面了，沈一也坐了进去，温泉水十分舒适，沈一舒服的出了一口气，沈一问：“你整天过来泡温泉啊？”
林芝撩弄着水波说：“对呀，你又不来找我，我一个人在家里闲着没事，过来泡泡温泉，给自己放松一下。”
沈一转头看了看林大狐狸精，有些无奈的笑了笑。她说事情的时候总是那么云淡风轻，沈一伸手将她揽到怀里，她却扭捏一下说：“这可不是全封闭的，你要是想做什么小动作，我最好奉劝你别做了。”
“我抱抱你不行吗？”沈一说。
林芝腼腆一笑，钻到了沈一的怀里，沈一抱着林芝，水波荡漾，别有一番韵味。慢慢的沈一感觉到有些困倦，林芝就脱离沈一的怀抱，对沈一说：“你靠在边上睡一会儿吧。”
沈一点了点头，就靠在了一旁，沈一刚一睡着，林芝就一指头点在沈一的脖颈处，沈一彻底昏睡了过去，现在哪怕是打雷，沈一都不会被惊醒了。其实林芝之所以让沈一来泡温泉，归根结底还是想帮助沈一修行。
每个人的身体里面都有有些污物，这些污物就是身体中分泌出来的杂质，往往这些杂质都会沉淀在身体里面，无法排泄出来，即便是通过毛孔排泄出来，也只是排泄出来少量的。一般来说，只要突破了金身，这些污物才会真正的消失，而突破金身最重要的就是凝聚内丹。
但是如果不清除身体中的污物，凝结出的内丹不纯净，内丹就无法凝聚，或者内丹凝聚的不纯净，会对以后的修行造成很大的损害。林芝早就想找个办法帮沈一排出体内的污物，现在刚好她帮沈一稳固了身体中的魔气之后有了空闲时间，才决定带沈一来泡温泉。
利用温泉的地灵之气，经沈一的任督将身体内的污物从毛孔逼出。所以沈一刚一来就感觉到了困倦，这并不是他真的困了，而是林芝从中作祟。
林芝让沈一背对着她，悬坐在泉水之上，周围升腾而起的雾气将两人围绕在其中。林芝单手成掌，对这沈一的脊背就是一记重掌，沈一整个人为之一振，不由自主的挺直了脊背，林芝深吸一口气，单手召出一股魔道之气，放入水中，慢慢的整个水池之中的水就好像是沸腾了一样，来回翻滚，然后泉水之中慢慢出现了一股青色的气旋，这股气旋朝着沈一的身体就游了过去，全都进入到了沈一的身体里面，然后林芝将手中的魔道之气去除，捏指成决，双指点在沈一的任督二脉之上。
沈一口中不自主的发出叫声，有些舒服的感觉，就跟何蓝跟沈一做的时候的叫声一样，让人浮想联翩。不过林芝并没有多想，她将两根指头搭在沈一的任督 上面，用外力引导地灵之气游走沈一的全身，慢慢的沈一身上渗出黑色的油状物，这种油状物发出难闻的味道，引得服务生和游客都闻着气味过来了。
林芝眼角的余光看到这些人，另一只手抬起，直接用了一个隐身术，将两人笼罩住，旁人根本无法看到在泉水池中的两人。那些人只看着池水中慢慢变黑，而且发出难闻的味道，所有的人都面面相觑，看着这灵异的一幕。
终于，地灵之气在沈一的身体之中游走了一遍之后，沈一身体上面黏附着那一股油状物，林芝用温泉水将沈一的身体清洗干净，然后若无其事的离开泉水池，回到了她在这个度假村里面中预定的房间里面。等到了房间中之后，她这才屏蔽去掉隐身术，让两人重新可以被普通人看到，深吸了一口气，在沈一的后脑处轻轻掐了一下，沈一就悠然醒来。
此时沈一还不知道，他的身体之中，已经有了一颗微弱的内丹。
沈一就感觉自己又睡了一觉，而且还特别舒服，醒过来之后就发现自己在房间里面，林芝在他对面坐着，沈一挠了挠头说：“我睡着了？”
林芝耸了耸肩说：“嗯，睡了好一会儿呢。好了，现在一起吃饭去吧，他们这里的农家菜非常不错。”
沈一打了一个哈欠，坐了起来说：“看来我最近也困了啊。”
林芝笑了笑没说话，事了拂衣去，深藏功与名。说的莫过于林芝了。
沈一去洗了一个脸，看着镜子中的自己变的细皮嫩肉的，沈一摸了摸脸说：“靠，又变帅了。”
这不是自恋，是沈一真的变帅了。内丹的形成一般来说都是一个漫长的过程，这个过程对于饮食起居都有非常严苛的要求，但是林芝帮沈一引地灵之气清洗身体，并用地灵之气巩固沈一身体中的修为，结成内丹，只用了一下午的时间。由于身体中的污物被清洗了，所以由内而外整个人的肌肤与样貌连同精气神都有了显著的提升，所以沈一自然变的比平时不一样了。
当得上帅哥这两个字了。
这一切听上去简单，如若没有林芝的帮忙，沈一要想结成内丹，恐怕非得等到猴年马月了。光是个中闭关凝丹与采药大补，都不知要废多少心神。现在由于有林芝的帮助，仅仅是一个下午，沈一就结成内丹，可谓也是修行界一大奇葩了。
不过很可惜，沈一这个奇葩并不知道自己已经结成了内丹了。
所以沈一还认为是温泉养人，他才变帅了呢。
跟林芝一起到度假村的露天农家菜馆吃饭，这农家菜到没什么好吃的，就是林芝好看，所以紧随着菜也好吃了。林芝也因为帮沈一结成了内丹，整个人甚是欣慰，