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就是一种资源，资源是用来提升自己的实力的，而如今萧无忧带给他们进步，也算是一种功绩的变相使用了。
只是萧无忧不再接受挑战，使得那些还未和萧无忧交过手的弟子感到失望而已，不过这是人家的权力，他们也没有丝毫的办法。
当然，到最后萧无忧又适时地抛出一个消息，就是每隔一段时间都会来这里一次，免费接受挑战，这才使得那些弟子失望的情绪稍稍平息。
第四百章镜月潮海（）
镜月圣殿东南面，这里有一处方圆数百里的大湖，说是大湖，但是那不断翻滚涌动的湖水拍击着岸堤却宛如那波涛汹涌的大海。
湖水冲击着岸堤，激荡起数十丈高的浪潮，浪潮重重地落下之时，看样子根本就不像是湖水，而是像那冰雹一般，透着刺骨的寒冷以及厚重的力量。而这里就是镜月圣殿其中一处修炼之地——镜月潮海。
一日，一男二女来到岸堤边缘，看着湖水在击打岸边发出的轰隆声响，不禁心神震动，那为首男子更是感叹地说道：“越是在镜月圣殿逗留得久，越是觉得它的可怕，这么大一片重水湖到底是怎么发现的。”
“我听师尊说，原来这里只是一个方圆不足十里的重水小湖，但后来镜月圣殿的一位前辈高人的武魂就是一元重水武魂，他在圆寂之时把一身修为融入到自己的武魂之中，再融合到那一片小小的重水湖之中，才有了今天这样一片方圆万里的重水湖。”其中一位白衣女子开口说道。
“原来如此，镜月圣殿之所以有今天，少不了那前人的贡献啊。”男子感叹道。
任何一个传承不衰的势力必定有着一群愿意为它付出生命的修士存在，而镜月圣殿能够传承万年，这样的修士前人就更多了。
“对了，红莲，这重水湖适合你修炼吗？”男子看着红衣女子说道。
“放心吧，师尊说这样的环境反而能够使得我的灵力变得更为精纯。”红衣女子说道。
这正在交谈的三人，正是萧无忧和红莲慕容雪他们，在萧无忧结束了挑战之后，他回到掌尊殿修养了两天时间，在总结了这数百场战斗之后，就马不停蹄地向着这镜月潮海前来，也正好在路上遇到同样想来这里修炼的红莲和慕容雪。
听到红莲的这样说，萧无忧点了点头，随后对着红莲和慕容雪说道：“我在这里修炼的时间可能会有点长，你们出来之后就先行回掌尊殿吧，不用等我。”
萧无忧的事情在元神境修士这个圈子当中传得沸沸扬扬，关心萧无忧的红莲和慕容雪又怎么会不知道如今的萧无忧早已腰缠万贯，就算直接住在镜月潮海当中都不成问题，所以二女都是点了点头表示明白。
随后三人来到岸堤边上一处建筑之上，用手中令牌租来了三颗黑色的珠子，随后就二话不说直接跃入了重水湖里了。
一进入湖水之中，萧无忧的全身上下就感受到如有万斤玄铁压迫他的每一寸肌肤，连同呼吸也变得不顺畅起来，不过这种感觉并没有持续太久，那手中握着的那一颗黑色珠子立马散发出一阵柔和的光芒，那种压迫的感觉才逐渐消退。
而这时萧无忧才有时间去观察这周围的环境。
镜月潮海，是又重水凝聚所成，所谓的重水可不是普通的水滴，而是蕴含天地灵气的一种水元素，这种水元素不单冰冷刺骨，每一滴更是重达百斤，别小看这小小的百斤，一池湖水加在一起，那重量可以说可怕至极。
而镜月潮海之所以能够成为镜月圣殿的一处修炼之地，是因为随着不断深入到湖水之中，所承受的压力就会越大，这种巨大的重压不但可以快速提升肉身的力量，更能够提升一身灵力的质量，就算不是炼体士也喜欢在镜月潮海当中修炼。
只是想要深入镜月潮海修炼，就必须携带镜月圣殿特制的辟水珠，这种辟水珠能够在自己坚持不住的时候散发一阵柔和的光波来抵挡周遭的重压，来缓解压力，而如果不带辟水珠进入重水湖之中当然也可以，只是万一坚持不足又未能及时逃离重水湖，那么就极有可能被那数百万斤的重水压成肉泥。
而且只有在携带着辟水珠的时候，才能够安心去挑战自己的忍耐极限，只有不断提高自己的忍耐力的修炼才是有用的，随随便游走在重水湖当中，对修炼的裨益可就小得可怜了。
萧无忧在下沉了越十丈的距离后，就撤去了辟水珠的保护，那让人窒息的重压重新出现，连同的他神识都被压得只能够离体一丈，重水之名可见一斑。
萧无忧脸上没有任何表情，直接让身体随意继续下沉，修炼过一气朝元谱的他，肉身比旁人厉害的可不是一点半点，十丈距离可能普通的元神境已经达到了极限，但对他来说，还远远不够。
不过当然，萧无忧也丝毫不敢大意，手中始终捏住辟水珠。
就这样萧无忧持续下沉，等下沉到约莫五十丈的时候，萧无忧在稳住的身体使自己不再下沉，然后就是带着极为僵硬的动作慢慢盘坐起来。五十丈的深度已经接近萧无忧现在的极限了，虽然周围寂静无声，但是他那体内却在发出噼啪的声响，这是因为压力极大的缘故。
萧无忧默默地闭上了双眼，然后悄然运转其一气朝元谱。一气朝元谱是一门极为纯粹的炼体功法，它的作用，就是使得周边的灵气在进入体内之后活化肉身的活性，使得不管是肌肉、经脉还是四肢百骸都变得极为坚固却又不缺任性。
而在如今这种重压之下，一气朝元谱的功效变得更加显著，那种效果就似乎把力量直接往萧无忧的身体之内灌溉一般，原本停留在天级四品的肉身也在缓慢地向着五品进发。
过了约莫一天左右的时间，萧无忧就睁开了眼睛，如今的他已经适应了这个深度的压力，待在这里修炼已经对他没有大用，然后他继续下沉，在下沉了十丈左右，身体那种压迫感再次传来，萧无忧就重新闭上眼睛，修炼起来。
如此往复，过了一个月的时间，萧无忧已经四次下沉，达到了百丈的的深度，这里的压力极为可怕，身体的每一寸肌肤所承受的压力都不下万斤，就算是萧无忧在来到百丈的深度之时，也不由自主地因为身体的疼痛发出了一声闷哼。
和那压力一同传来的，还有那冰冷的寒气，这些寒气让萧无忧的意识更为清醒，不过清醒的意识可不见得是什么好事，这就表示那种痛苦的感觉感受得更为真切而已，不过这些对于一路走来的萧无忧来说，还算不得什么。
不过当萧无忧来到百丈之后，肉身修炼的速度也慢了下来，如今的他肉身停留在天级六品，进步的速度明显变慢了。
这并非是因为重水湖失去了作用，而是因为之前萧无忧的肉身没有刻意去修炼，但是经过这些年的进步，已经达到了厚积薄发的程度，所以才能够在短短一个月的时间达到天级六品，不过想要继续修炼进步下去，要耗费的时间就要长得多了。
肉身的锤炼，除非有什么特别的造化，就是一件水磨的功夫，只有下的功夫越多，肉身才会越强大，几乎没有捷径可言，不过萧无忧并不认为这是在浪费时间，反而认为这才是应该一直坚持下去的一件事情。
第四百零一章根基（）
树木想要长得够高，树根就要扎得够深，根越深，树越高。而修士的修为也同样如此，想要达到更高的境界，想要莅临更高的巅峰，就需要拥有厚实的根基，不过修士的根基就要比树根复杂得多了。
厚重的灵力、强韧的灵脉、凝实的元神、强悍的血肉都是根基的一部分，而且这些部分都不是单一存在，而是可以相互影响的，不同的修士有着不同的方法，但是最终都是殊途同归，目的就是让自己拥有强大的根基。
根基是没有瓶颈的，唯一阻碍根基的深度只有那虚无缥缈的心质，这是萧无忧从残月品处听回来的。
心质，可以说是修士的忍耐力，意志力，集中力等等各种能力的结合，越是强大的心质就能够带来越强大的根基，也就能带来越强大的潜力。
而这个道理，在镜月圣殿当中人人都懂，所有弟子在衡量与他人之间的差距会说到天赋，会说到悟性，但同样心质是一个绕不开的东西。
只是人人都知道心质的重要，但心质却是一个无法去衡量的东西，有的修士万蚁
噬体都只是冷哼一声，但有的人却会因此痛苦得想要结束生命，所以如何去锤炼心质，无法去教，也不能去教，只有自己领悟。
萧无忧在锤炼肉身的时候，能够清晰地感受到每一寸肌肤的撕裂挤压的痛苦，这种痛苦很难承受，但如果能够承受下来，起码萧无忧认为，自己的心质可以在这个过程之中，得到提升。所以他从未想过放弃对肉身的锤炼。
日子一天天的过去，修炼是枯燥的，但双目一闭一睁，岁月就不知不觉中流逝了，此时的萧无忧已经在重水湖中待了一年时间，而他下沉的深度已经来到了三百丈，这样的深度，就算是一般的武魂境都不敢轻易尝试，但萧无忧却觉得没有丝毫问题。
不过虽然已经完全适应了三百丈的深度，而萧无忧的肉身也达到惊人的天级九品，不过在达到天级九品之后，萧无忧能够明显感觉到身体已经达到了极限了，他知道不管再如何努力，短时间肉身也不会再有所存进。
但是当萧无忧看着下方那漆黑的湖水，却笑着说道：“肉身暂时达到极限了，不过，我的圣脉，可还没有。”
说完萧无忧也不去维持深度，只是凝神感受着身体的变化，然后就开始继续往下沉。当沉到三百五十丈的时候，那早已变成天级九品的肉身再次传来噼里啪啦的声响，这个时候萧无忧感觉别说是自己的手臂抬起来，连那手指想要动一下都变得极为困难。
“继续！”
不过萧无忧并不满足于此，他继续潜行，当达到四百丈的时候，别说手指动不了，整个身体都因为周围的重要被压得紧紧地贴在一起，如同要陷入到身躯之中，本来挺拔的身体在这种重压之下如同瘦了一圈。
“继续！”萧无忧心中狠狠地说道。
四百五十丈，此时窒息的感觉不单是在胸口，而是遍布全身，似乎每一份血肉都失去了他的活性，萧无忧的意识极为清醒，但这个时候的身体，就好像已经不是他的了一样。
一路下沉，当萧无忧沉到五百丈的时候，一口鲜血从身体之中溢到喉咙之上，但那无法睁开的嘴巴使得鲜血都含在那里，让萧无忧感受到最为苦涩的味道。
这个时候的萧无忧已经面目狰狞，他牙关紧紧地咬着，在心中发出无声的呐喊。
黑白灰紫四种颜色的灵力瞬间在身体爆发而出，但刚一立体，就被狠狠地压了回去，再也无法溢出分毫。但萧无忧并没有放弃，继续催动着一声的灵力，灵力再一次溢出，又再一次被压回。
但在这个过程之中，萧无忧那四种颜色的灵力也变得更为厚实，这是灵力质量提升的一种表现。
这个时候的萧无忧看起来只是把灵力逼出体外，然后被重压压了回来，这样的修炼并没有什么困难，但是其实并非如此，每一次逼出体外的灵力被重压压回，无疑就想打出的匹练尽数反弹回来一般。
这无疑于萧无忧在每一次动作之下都要承受自己力量的攻击，如果不是因为天级九品的肉身保护，萧无忧早已震出内伤，但就算这样，也极为难受。
当萧无忧第三次逼出灵力又被压回之后，他也忍受不住，那早已填满鲜血的嘴巴生生地流了出来，这代表萧无忧受伤了。
萧无忧并没有因此就启动辟水珠离开这深度，而是默默地呆在这里，让自己的伤势慢慢恢复过来。当伤势恢复之后，萧无忧再一次重复着之前的行动。
一次、两次、三次，萧无忧再一次被反弹的灵力震出内伤，随后他就静静地呆着，让强大的血肉之气恢复自己的身体，当恢复之后，继续重复。
一出一进，不知持续了多久，萧无忧也没有精力去计算这数量，原本因为冰冷的重水所维持的清晰意识也逐渐模糊了下来，再强大的肉身，也经不住萧无忧这样去折腾，这个时候的萧无忧已经不是在拼命，而是在玩命了。
原本萧无忧那极为凝实的元神七凝修为，也在这百次，千次，万次的压迫之下，开始慢慢下降，回到了元神六凝巅峰、元神六凝后期、元神六凝中期、元神六凝初期，到了最后更是回到了元神五凝的巅峰。
不过即便回到了元神五凝巅峰，萧无忧依旧没有停止自己疯狂的行为，他要突破自己的极限，而极限只有在死亡的边缘才会更容易达到，而萧无忧就是希望自己能够达到死亡的边缘。
“炎，靠你了。”萧无忧突然没头没脑地说了一句之后。再一次沉入湖底，在这个下沉的过程之中，面容狰狞的萧无忧紧紧地捏住自己的拳头，上面青筋暴露，一个无声但却振聋发聩的声音，在萧无忧自己的脑海当中激荡起来，这是一种死亡前的声音。
下一刻，萧无忧就感受不到任何东西了，那眼睑重重地闭上，他已经昏死过去了。
不过下一秒，萧无忧再一次睁开了眼睛，同时激发起手中的辟水珠，窒息感觉顿时消散，萧无忧轻叹一声说道：“主人，你战胜从前的自己了。”
看似萧无忧在开口说话，其实此时萧无忧的身体已经不是他自己的意识在控制，而是炎在控制了。
萧无忧想要突破自己的极限，那么就要面临死亡，不能留下任何一点余力来激发辟水珠，如果留下了，那么就不是极限所在了，所以他把一切都交给了炎，这样子既玩了一把命，又不至于把命玩死。
其实萧无忧想得简单，但如果在这重水之中炎无法离开手镯进入到他识海之中，他就真的玩蛋了，不过好在炎乃是逍遥子创造的灵魂体，别说只是在这五百丈的湖水之中，就是再深入一倍也无法影响到他。
之后，炎就控制着萧无忧的身体，缓缓上游，当萧无忧走出湖面的那一刻，他在镜月潮海之中，已经修炼了一年半的时间了。时间不长，也不短，但当中所经历的惊险，就只有萧无忧自己和炎知道了。
第四百零二章道可道（）
“道可道，非常道，名可名，非常名”
“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也。”
“天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”
箫无忧慢慢清醒了过来，刚才他做了一个梦，梦中一直有人在和他说话，但是当他醒过来之后，却发现那梦又变得遥不可及，如何回想，也只能记得只字片语。
“道可道那是什么东西。”箫无忧自言自语道。
此时的他正躺在床上，那熟悉的味道，以及熟悉的环境都告诉箫无忧，这里是他的居所。随后箫无忧坐了起来，走下了床，然后活动了一下身体。
以往每一次箫无忧昏迷过去，在清醒过后身体都会多少还带着点酸痛，但是这一次，却并没有这种感觉，不但没有酸痛的感觉，什么不适的感觉都没有，此时的他十分平静，虽然他知道自己比以前更强了，但这并没有带给他任何足以让他惊喜的东西。
不知是因为什么原因，或许是活到现在，他已经不记得自己有多少次把自己置之死�