ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡ÔĶÁ¹ý³Ì·¢ÏÖÈκδíÎóÇë¸æËßÎÒÃÇ£¬Ð»Ð»£¡£¡ ±¨¸æ´íÎó
¹ÅɫС˵Íø ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ½øÈëÊé°É ¼ÓÈëÊéÇ©

ÎҵĴóÄÌÅ®ÓÑСÒÀ-µÚ23²¿·Ö

°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡



¡¡¡¡ÎÒÖÕ춣¬ÎÒÖÕ춵ûØÎÒÐÄ°®µÄÅ®ÓÑСÒÀÁË¡­¡­
¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª¡¡¡¡¡¡¡¡£ª£ª£ª
¡¡¡¡¡¡¡¡ºÍ־ǿµÀ±ðʱ£¬Ö¾Ç¿ÌáÒéҪȥÉÏXÎÝÈÕʽÁÏÀí³Ôµ½±¥¾Û²Í¡£ÎÒ˽ÏÂÎÊËû£¬Òª²»ÒªÎÒÇëÄãÃÇÈýÈ˳Է¹£¿ÎÒ¸ÐлÄãÃǶ¼À´²»¼°ÁË¡£µ«Ö¾Ç¿Ð¦Ð¦µÄ»Ø¾øÁË£¬ËµËû¹«Ë¾ÓªÔË×´¿öºÜºÃ£¬½üÀ´Ò²Âé·³Muscle¸úÓ²®°ïæºÜ¶àÊ£¬ËûÀ´³ö¾ÍºÃ¡£
¡¡¡¡ÓÐÕâÖÖÅóÓÑ£¬³ýÁ˾¾¸ÊÐÄÖ®Í⣬»¹ÄÜ˵ʲ÷᣿
¡¡¡¡ËäȻûÓÐÃ÷˵£¬µ«»Øµ½ÎÒÃǵÄСÎÝÀÆø·ÕÒ»Çж¼²»Ò»ÑùÁË£¬ºÃÏñÎÒÃÇÔٶȿªÊ¼¶÷°®ÆðÀ´Ò»Ñù¡£ÎÒºÍСÒÀÇáËÉ×ÔÔڵĻ¥¶¯£¬ÎÒÒ²²»ÔÙÓÃÐÄËéµÄÑ۹⿴×ÅËýÐԸеÄÉí²Ä¡£
¡¡¡¡ÍíÉϵ½ÁË£¬Ð¡ÒÀÈÂ×ÅÒªÎÒ°ïËýÑ¡Ò·þ£¬ÎÒÌôÁËÒ»¼þϸ¼ç´ø°×µ×Â̵ÄË黨СÑó×°£¬Ëý´©ÆðÀ´¿´ÆðÀ´ÇåС¢Ñô¹â£¬Ñüϸ¶øÍȳ¤£¬³ýÁËÐز¿Óеã½ô£¬¸ÕºÃUÁìÔÚ¶¹µµÄ±ßÔµ£¬Ö»ÒªÒ»ÍäÑü¾Í»á¶³öÉîÉîµÄ£üÈé¹µ¡£µ«ÕûÌåÀ´ËµÊǸöÌðÃÀ¿ÉÈ˵ÄÔìÐÍ£¬ÍêÈ«·ûºÏСÒÀµÄ·Ïߣ¬Ò²·ûºÏÎÒÏÖÔڵĺÃÐÄÇ飡
¡¡¡¡ËäÈ»£¬¿´µ½ËýÈôÒþÈôÏֵģüÈé¹µ£¬±©Â¶Å®ÓѵÄÐÄÇéÓÖÔٶȴÀ´ÀÓû¶¯¡­¡­
¡¡¡¡µ½ÁË°üÏᣬ¼ûµ½Ö¾Ç¿¡¢Muscle¡¢Ó²®£¬ÎÒ»³×Ÿж÷µÄÐÄÇé¿´×ÅËûÃÇ¡£
¡¡¡¡ÎÒÃǽøÁ˰뿪·ÅʽµÄ°üÏᣬ´ó¼Ò¿ªÐĵijÔ×ÅÈÕ±¾ÁÏÀí¡£Õâ¼äÕæµÄºÜ°ô£¬¿ÉÒÔ³Ôµ½ºÜ¶àºÜ´óÁ¿µÄʳ²Ä£¬°üÀ¨º£ÏÊ¡¢Å£È⣬¶¼ÊÇÏ൱¸ß¼¶ÓÖÎÞÏÞÈ¡Óõġ£
¡¡¡¡Ö¾Ç¿ÄÃÁ˺ü¸ÂÖµÄÉúòº£¬Ö±µ½ÎÒÑۼⷢÏÖ£¬¡°Î¹£¬ÄãÒ»Ö±³ÔÉúòºÊÇÔõÑù£¬ÍíÉÏÓÐÅÚ´òร¿¡±
¡¡¡¡ÎÒЦ¿÷Ëû¡£
¡¡¡¡¡°ÕâºÜÄÑ˵ร¡¡±
¡¡¡¡ËûêÓÃÁµÄ»Ø´ðµÀ£¬ÒÔÎÒ¶ÔËû¶àÄêµÄÁ˽⣬ÕâÒ»¶¨ÊÇÓÐÅ®ÈËÁË¡£ÎÒ¸Ïæ“€Ëû£º¡°ÊÇË­£¿ÄãÔõ÷ᶼ²»Ëµ£¿¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿ÉñÃصÄЦЦ£¬î©ÁËСÒÀÒ»ÑÛ£º¡°¸ÄÌìÔÙ¸úÄã˵¡£¡±
¡¡¡¡¡°Î¹Ã»ÓÐÕâÑùµÄÀ²£¡¡±
¡¡¡¡ÎÒµÉËû£¬ºöÈ»¼äÁé¹âÒ»ÉÁ£º¡°¸Ã²»»á¡­¡­ÈôÁÕ£¡¡±
¡¡¡¡Ö¾Ç¿¿ìÉù·ñÈÏ£º¡°Ã»À²£¬Ã»À²£¡Äã±ðÂÒ˵¡­¡­¡±
¡¡¡¡×À×Óµ×ÏÂÌßÁËÎÒÒ»½Å¡£
¡¡¡¡ÎҲµÃû´í£¬Ò»¶¨ÊÇËû¸úÈôÁÕ¸ãÉÏÁË£¬µ«²»ÏëÈÃСÒÀÖªµÀ£¬Ö»ÊÇϸ½ÚÊÇÔõÑùÄØ£¿ÎÒºÃÏëÖªµÀม­¡­ÎÒЦЦµÄ¿´Ëû£¬ËûÒ²ÐÄÁìÉñ»áµÄÃò×ìЦÁËЦ¡£
¡¡¡¡´ó¼Ò³ÔÍ꣬MuscleÌáÒéÈ¥KTV³ª¸è£¬ÎÒÃǵ±È»Ã»ÓÐ˵²»µÄÀíÓÉ£¬¶øÇÒÏëÒªÇÀ¸¶Ç®µÄ¾Ù¶¯ÓÖ±»Ö¾Ç¿µ²Ï¡£ÎÒÃÇÒ»ÐÐÈ˾ÍתսKTVÐø̯¡£
¡¡¡¡´ó¼Ò¿ªÁ˸öÖаüÏᣬ¿ªÊ¼³ªÁ˼¸Ê×£¬Ò²µãÁ˵ãÐÄ¡¢Ì¨Æ¡£¬¾Æһ϶ǣ¬¼¸Ê׿ì¸è³ªÁËÆðÀ´£¬³¡×Ó¾ÍÈÈ¿ªÁË¡£Ö¾Ç¿ÂÔÓÐ×íÒâµÄ¿ªÊ¼½ÐÑó¾Æ£¬ËùÒÔWhiskeyÒ²¿ªÊ¼³öÏÖ¡£Ã»¶à¾Ã£¬Ö¾Ç¿ÊÖ»úÏìÁË£¬ËûÂúÃæ´º·çµÄ½²Á˼¸¾ä£¬¾ÍתÉí¸úÎÒÃÇ˵ËûÒª×ßÁË¡£
¡¡¡¡¡°°¡£¿Ôõ÷áͻȻҪ×ßÁË£¿¡±
¡¡¡¡MuscleÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ä㶮µÄ£¬ÄÐÈ˵ÄÐÒ¸£°¡¡«¡«¡±Ö¾Ç¿Ð¦Ð¦£¬´º·çµÃÒ⣬ÁÙ±ð֮ǰתͷһ¾ä£º¡°½ñÌ쳪¶àÍí£¬ºÈ¶àÉÙ£¬¶¼¾¡Á¿£¬ËãÎÒÍ·ÉÏ£¡¡±
¡¡¡¡¡°Ö¾Ç¿¡¢¶­×ж¼Õâ÷á˵£¬ÄÇûÔÚ¿ÍÆøµÄÀ²£¡¡±


¡¡¡¡Ó²®Ð¦Ð¦Ëµ£¬¸ú־ǿ»ÓÊÖËû¾Í×ßÁË¡£
¡¡¡¡Ö¾Ç¿×ßáᣬÎÒÃÇÈýÄÐһŮ¼ÌÐø»¶³ª£¬Æø·ÕÈȶÈÓÐÔöÎÞ¼õ¡£
¡¡¡¡¡°Î¹£¬°¢¼Î£¬½ñÌìÓÐûÓдó¿ìÈËÐÄ°¡£¿¹þ¹þ¹þ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Muscle×ßÀ´ÎÒÉí±ß£¬ÊÖÖÐÒ»±­Whiskey¡£
¡¡¡¡¡°Óа¡£¬Òª¸ÐлÄãÃÇ°¡£¡¡±
¡¡¡¡ÎÒ¾Ù±­£¬Ç¬ÁËÒ»¹Þ̨ơ¡£
¡¡¡¡¡°ÒªºÈÕâûÒâ˼À²£¬À´£¬ÎÒÀ´µ÷£¡Ç¿Á¦Íþ¿ÉÕ¨µ¯£¡µÈÒ»ÏÂÿ¸öÈË´òͨ¹Ø£¡¡±
¡¡¡¡ÎÒ¿´×ÅÓ²®°Ñ¿ÉÀÖ¡¢ÍþÊ¿¼É£¬¸ų́ơ»ìÔÚÒ»Æð£¬Ò»´ó‰ÚµÄËùνµÄ¡°Íþ¿É¡±£¬½Ó×ÅËû°ïÿ¸öÈ˵¹ÁËÒ»±­¡£
¡¡¡¡¡°À´£¬¾´°¢¼Î¸úСÒÀ£¬ÕÒ»ØÐÒ¸££¡Ç¬±­£¡¡±
¡¡¡¡´ó¼ÒHighµ½×î¸ßµã£¬·×·×Ǭ±­¡£
¡¡¡¡¡°Íþ¿É¡±ÕæµÄ»¹ÂùºÃºÈµÄ£¬µ«áá¾¢Ò²²»ÊÇ¿ªÍæЦµÄ£¬ÎÒû¶à¾Ã¾Í¿ªÊ¼Óм¸·Ö¾ÆÒ⣬ȫÉíËÉÈí×øÔÚɳ·¢ÉÏßÖ×ìºôÎü×Å¡£Ó²®ÂúÁ³Í¨ºì£¬µ«ÉñÖÇ»¹ÊÇÇåÐѵģ»¶øСÒÀÔòÊÇË«¼ÕÔκ죬·ö×Å×Ô¼ºµÄÁ³£¬¿´ÆðÀ´¸üÇÎÃÀ¿É°®£¬ËýµÄ¼ç´øÒ»±ß»¬ÏÂÀ´¶ø²»×Ô¾õ£¬ºôÎüÒ²±ä³ÁÖØ¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡ÒÀ£¬Ä㻹ºÃ°É£¿×íÁËÂ𣿡±
¡¡¡¡MuscleºÃÐĵÄÎÊËý¡£
¡¡¡¡¡°Ã»ÓУ¬Ã»ÓС­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ»ÓÊÖ¡£
¡¡¡¡¡°À´À´À´£¬½â¾ÆµÄ·½Ê½¾ÍÊÇÀ´Ê×High¸è£¬ÎÒÀ´°ïÄãÕÒ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ó²®Á¢¿ÌÇи裬²åÈëÁËÖ£ÐãÎĵġ¶Ã¼·ÉÉ«Îè¡·¡°ÎÒ¡­¡­ÎÒ²»ÐÐÀ²¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÍÆÍÐ×Å˵¡£
¡¡¡¡¡°Äã¿ÉÒÔÀ²£¡³ªÕâÖÖHigh¸è¾Æ½âµÃ²Å¿ì¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®ÄøøËýÂó¿Ë·ç£¬Ð¡ÒÀ½ÓÁ˹ýÈ¥£¬ÊìϤµÄµç×ÓÒôÀÖÇ°×࿪ʼ²¥·Å¡£
¡¡¡¡¡°°®µÄÊǷǶԴíÒÑÌ«¶à¡«¡«¡±ËýÒ»¿ªÊ¼³ª£¬¹ûÈ»¿ªÊ¼½øÈë×´¿ö£¬Ê×ÏÈÊÇ¿ªÊ¼Ò¡Í·ºÜHighµÄ³ª¡£Ëæ×ÅËýµÄÿһÏÂÓÃÁ¦Ò¡Í·£¬ËýÐØÇ°µÄ¾Þ´óRu·¿¾Í¸ú×ŻΣ¬ÈÃÈ˲»¿´Ò²ÄÑ¡£ÎÒ×Ô¼ºÁ¢¿Ì¿´´ôÁË£¬»ØÉñ¹ýÀ´ÃéÏòÅԱߵÄÓ²®Muscle£¬ËûÃÇÁ½¸öÈËÄ¿²»×ª¾¦ÔÚСÒÀµÄF¼¶¾ÞRuÉÏ£¬Ã»ÓÐÒÆ¿ªÊÓÏß°ë¿Ì¡£
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¿ªÊ¼Ô½³ªÔ½High£¬ËƺõÍüÁËÇ°Ò»¿ÌµÄñæ³Ö£¬ÎÒÒ²¸ã²»¶®Ô½³ªÊÇÔ½×í»¹ÊÇÔ½¿ª·Å»¹ÊÇÔõ÷áÑù£¬ËýÕ¾µ½µçÊÓÇ°£¬¿ªÊ¼±ß³ª±ßɦÊ×Ū×Ë£¬×÷Ò¹µêÀïÆðÁ¢¶×ϵÄÐÔ¸ÐÎè×Ë¡£Muscle¿ªÊ¼¼âÉù»¶ºô´ò½ÚÅÄ£¬Ë³Êְѵƹâµ÷°µ£¬»¹´ò¿ªÉÁµÆ£¬Õû¸öÆø·Õ¿ªÊ¼»ðÀ±ÆðÀ´¡£
¡¡¡¡¹ûÈ»£¬¾Æ¾«ºÍµÆ¹âºÍµçÒôµÄ´ß»¯£¬Ð¡ÒÀÔ½³ªÔ½Í¶È룬ÑÛÉñ¹´»ê£¬Ãæ¶Ô×ÅÓ²®ºÍMuscle²»Í£ÍäÑüÆðÁ¢¶×Ï£¬ÐØÇ°Á½¸ö´óRu·¿µÄUÐͻεÃÈÃÈË¿´µÃѪÂöêÚÕÅ¡£ÎÒÕâʱ¾ÆÆøÉÏÀ´£¬È«ÉíËÖÈí£¬µ«Õâ¸ö»­ÃæÈÃÐÄÌøÔ­±¾ÒѾ­ºÜ¿ìÁ˱äµÃ¸ü¿ì£¬Õû¸öÈË¿ìÒªÔιýÈ¥¡£
¡¡¡¡Ó²®Õâʱºò°Ñ½ÓÏÂÀ´µÄ¸èµ¥¶¼»»³ÉÁË¿ì¸èµçÒô£¬¹ûȻСÒÀÍêÈ«ÈÚÈ룬Խ³ªÔ½High¡£ÔÚÏÂÒ»Êס¶¶ÀÒ»ÎÞ¶þ¡·Ê±£¬ËýÒѾ­°ÑÂó¿Ë·ç¶ªÔÚ×ÀÉÏ£¬±ß³ª±ßŤÑü£¬±ßÁ½ÊÖÈà×Å×Ô¼ºµÄ´óÄÌ£¬ÕâʱËýÁ½±ß¼ç´ø¶¼µôÁË£¬ÀïÃæÐØÕÖÒѾ­Â¶³öÒ»°ë³öÀ´¡£
¡¡¡¡ÔÙÀ´µÄÒ»Ê×ÊǶŵÂΰµÄ¡¶Íѵô¡·Ð¡ÒÀ¹ûÈ»ÍêȫʧȥÀíÖÇ£¬±ß³ª±ßŤ×ÅËýµÄϸÑü£¬²»Ê±×÷ÊÆÏÆ×Ô¼ºÒ·þ¡¢³¶¼ç´ø£¬Ó²®ºÍMuscleÔÚµ×ÏÂÆðºå£º¡°ÍÑ£¡ÍÑ£¡ÍÑ£¡¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¹ûÈ»¾ÍÓÃÁ¦Ò»³¶£¬Õû¼þϸ¼ç´øÒ»³¶»¬ÂäµØÉÏ£¡
¡¡¡¡ÕâʱÎÒÒѾ­Õû¸ö¿ìÒªÐÝ¿ËÁË£¬ÎҵĴóÄÌÅ®ÓÑСÒÀÈ«ÉíÖ»´©×Å×ÏÉ«µÄÄÌÕÖ£¬°ü²»×¡Ëý²»Í£»Î×ŵÄ34FÃÀ¾ÞRu£¬Ï°ëÉíÊÇ×ÏÉ«ÀÙ˿С¿ãºÍһ˫¸ß¸úЬ£¬¶øËý»¹É¦Ê×Ū×˵ÄÌøÎè×Å£¡
¡¡¡¡ÎÒÕâʱÉíÌå̯Èí£¬µ«ÑÛ¾¦ÃãÇ¿ÕÅ¿ªÎå·ÖÒ»£¬ËùÒÔ»¹¿´µÃµ½Õû¸ö³¡Ã棬ֻ¼û½Ó×ÅÊdz»ÛÁյġ¶²»ÈçÌøÎ衷ʱ£¬Ó²®´ó¿ÚºÈÁËÒ»´ó±­Íþ¿É£¬ËƺõÊÇ׳µ¨£¬È»ááÃéÁËÎÒÒ»ÑÛ£¬¾Í×ßµ½Ç°Ã棬վÔÚСÒÀµÄÉíáᣬÁ½ÊÖ»·±§×ÅСÒÀµÄСÂùÑü£¬Ð¡ÒÀÈÔÈÈÁÒµÄŤ¶¯×Å£¬¶øÓ²®Ôò´ÓááÃæÄ¥´Œ×ÅСÒÀµÄƨ¹É£¡
¡¡¡¡¸É£¬ÏÖÔÚµ±ÕâÀïÊÇÒ¹µêÎè³Øร¿
¡¡¡¡Ó²®¿´Ð¡ÒÀûʲ÷á·´¿¹£¬Á½ÊÖ¿ªÊ¼´óµ¨ÁËÆðÀ´£¬Öð½¥ÍùÉÏÃþ£¬Á½ÊÖÈàÉÏСÒÀµÄ´óRu·¿£¬Ò»¿ªÊ¼ÊÇСÁ¦µÄÈ࣬½ÓמÍÊÇÔ½ÈàÔ½´óÁ¦£¬ÒÔÖÁÕû¸öÊÖÔÚ´ó´ó·½·½µÄÈà×ÅСÒÀµÄÃÀ¾ÞRu¡£Ð¡ÒÀËƺõ»ëÈ»²»¾õ£¬±ß³ª×Å¡°²»ÈçÌøÎè¡«¡«¡±£¬±ßÁ½ÊÖ»¹÷È»óµÄÍùáá¹´×ÅÓ²®µÄÁ³£¬Ó²®Äľ­µÃÆðÕâ¸ö´Ì¼¤£¬ÊÖÔ½À´Ô½¿äÕÅ£¬²»Ö»¸ô×ÅÐØÕÖÈà×ÅÄÌ£¬Ò²°ÑÁ½±ßÐØÕÖ¼ç´ø½â¿ª£¬Â¶³ö´ó°ë°×ÄÛµÄRu·¿£¬ËûµÄÊÖÒ²Á¢¿ÌÈàÉÏÈ¥²»Í£ÍæŪ¡£

£¨£©Ãâ·Ñµç×ÓÊéÏÂÔØ
¡¡¡¡Muscle¼û×´£¬×ßÏòÎÒÕâ±ß£¬°ÑÎÒ·ÅÌÉƽÔÚɳ·¢ÉÏ£¬È»ááÓÃСÒÀµÄСÍâÌ׸ÇסÎÒµÄÁ³¡£ÎÒͷŬÁ¦×ª¶¯£¬¸ô×ÅÐä¿Ú£¬ÏÖ³¡µÄ»­Ã滹ÊÇÒ»ÀÀÎÞÒÅ¡£²»ÊÇÎÒ²»Ïë×öʲ÷ᣬ¶øÊÇÎÒµ±ÏÂÕæµÄÈ«ÉíËÖÈí£¬¶¯²»ÁË£¬µ«ÎҵķÖÉíÎÒÒ²ÎÞ·¨¿ØÖÆ£¬¾¹Ò²Ó²Í¦µÄ²ªÆðÀ´¡£
¡¡¡¡Ô­À´Muscle×ßÏòСÒÀ£¬Ò»ÊÖÉì¹ýÈ¥°ÑÐØÕÖ±³¿Û½â¿ª£¬½Ó×ÅÁ½ÊÖÈàÆðСÒÀµÄÃÀ¾ÞRu£¬°ÑÍ·Âñ½øËýµÄÈáÈíµÄRu·¿¼ä²»Í£Îü˱¡£Ó²®´ÓÉíááÅõÆðСÒÀµÄÁ³»ØÍ·ºÍËûÓµÎÇ£¬Ò»ÊÖÔòÍùÏÂÃþСÒÀµÄС¿ã£¬Öð½¥°ÑСÒÀµÄ¿ã×ÓÍùÏÂÀ­¡£Ð¡ÒÀËƺõÒѾ­Í·»èÑÛ»¨£¬ÈÎÓÉMuscleÍæŪËýµÄ´óÄÌ£¬Ò²±»¶¯µØ»ØÓ¦Ó²®µÄʪÎÇ×Å£¬ÐγÉÒ»·ù³¬É«µÄ»­Ãæ¡£Õâʱ¸èÒѾ­²¥Íֻ꣬ÓÐÓ©Ä»ÉÏСÉùµÄ±³¾°ÒôÀÖ£¬µ«°üÏáÀïÒùÃÒµÄÆø·Õ»¹ÊÇÒÀ¾É¡£
¡¡¡¡¡°ÍÛ£¬ÕâÄÌ×ÓÕæµÄÓй»´óµÄ£¬ÎÒ¶¼¿ì±»ÃÆËÀÁËÎÒ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Muscle±ßÎü˱×űßÏíÓÃ×ÅСÒÀµÄF¾ÞRu±ßÔÞ̾×Å¡£
¡¡¡¡¡°ÄãСÐIJ»ÒªÌ«¹ý·Ý£¬ËýÄÐÓѵÈÏÂÐÑÀ´¾Í²»ºÃÁË¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®Ò»±ß¼¤Ìò×ÅСÒÀµÄ·Û¾±£¬Ò»±ßÁ½ÊÖÒѾ­°ÑСÒÀµÄ¿ã×ÓÍùϳ¶µ½Â¶³öËýµÄÒñëÒñ²¿¡£
¡¡¡¡¡°¿ÉÊÇСÒÀºÜÏíÊÜ°¡¡­¡­¶Ô°É£¿Ð¡ÒÀ¡£¡±
¡¡¡¡Muscle¼ÌÐøÍæ×ÅËýµÄ¾ÞRu£¬ÊÖÒ²ÂÒÃþ×ÅСÒÀÈ«Éí£¬»¹°ÑÊÖÖ¸Éì½øСÒÀµÄС×ìÀï¡£
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÒѾ­·¢À˵½²»×Ô¾õµÄÎü˱×ÅMuscleµÄÊÖÖ¸£¬½¿ÃĵØŤ×Å¡£
¡¡¡¡ÎÒÕâʱÒþÔ¼¾õµÃÓÐÇÃÃÅÉù£¬ÃźÃÏñ´ò¿ª£¬ËƺõÓиö·þÎñÉúÏëҪ̽ͷ½øÀ´£¬µ«ÃźܿìÓÖ¹ØÆðÀ´ÁË¡£
¡¡¡¡¡°¸É£¬ÕâСɧ»õɧµ½ÎÒÏëÔÚÕâÀïÖ±½Ó¸ÉËý¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®Ò»°Ñ½«Ð¡ÒÀµÄÄÚ¿ãÍѵô¡£
¡¡¡¡¡°ÌÖÑá¡­¡­²»¿ÉÒÔÕâÑù¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ×íÑÛÃÄ̬µÄ½¿Å¤×Å£¬Ó²®Ò»°Ñ½«Ëý±§ÔÚɳ·¢µÄÔ¶¶Ë£¬¾¡¿ÉÄܵÄÈÃËýÀëÎÒԶЩ£¬È»ááÓ²®¶×ÔÚɳ·¢ÅÔ±ßÈàŪ×ÅËýµÄ´óÄÌ£¬Ò»ÊÖÉì½øËý±©Â¶³öÀ´µÄС£üѨ¡£
¡¡¡¡¡°¶¼Êª³ÉÕâÑùÁË£¬ÄÐÅóÓÑÔÚÅԱ߻¹ÄÇ÷áʪ¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®ÒùЦ×Å£¬ÊÖÔ½ÉìÔ½½øÈ¥£¬²»Í£µØÌô¶º×ÅСÒÀµÄС£üѨ¡£
¡¡¡¡¡°°¡¡­¡­°¡°¡°¡°¡¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÀ˽ÐÆðÀ´£¬Ë«Ä¿½ô±Õ£¬ÂúÁ³³±ºì¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡ÉùÒ»µã£¡±ð°ÑÄãÄÐÓѳ³ÐÑ¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®Ò»±ß°²¸§Ëý£¬Ò»±ß¼ÌÐøÉÏÏÂÆäÊÖ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÀ´ÈÃËý°²¾²Ò»µãºÃÁË£¡¡±
¡¡¡¡Muscle°Ñ¿ã×ӽ⿪£¬Ó²Í¦µÄ´óRou°ôµ¯ÁËÆðÀ´£¬Ö±½ÓÈû½øСÒÀµÄС×ìÖС£
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ßíßíßíßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀÕæµÄÊÇÕû¸ö·¢ÀËÁË£¬°ë×øÆðÀ´Ð±¿¿ÔÚɳ·¢µÄ¿¿ÊÖ£¬Ò»ÊÖ×¥×ÅMuscleµÄRou°ô£¬²»Í£µØÎü˱×Å¡£Muscle·ö×ÅËýµÄÍ·£¬ÏíÊÜ×ÅÕâ¸öСÒùÍÞµÄKou½»£¬¶øÓ²®Ò»»á¿Ù£üѨһ»áÈàÄÌ£¬ÍêÈ«ÀÖÔÚÆäÖС£
¡¡¡¡¡°Ì«Ë¬ÁË£¬¸É£¬ÕâСɧ»õÔÚÄÐÓÑÔÚÅԱ߻¹ÄÇ÷áɧ¡£¡±
¡¡¡¡Muscle´­×ÅÆø¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡Éùµã£¬±ð³³ÐÑËû¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®Èà×ÅСÒÀµÄRu·¿±ßÌáÐÑ¡£
¡¡¡¡¡°ÂèµÄ£¬ÕâÑù¸Ð¾õºÜ²»Ë¬Ò®£¡×öµ½Ò»°ë»¹Òªµ£ÐÄÓеÄûµÄ£¡¸É£¬ºÃÊæ·þ£¡¡±

£¨£©Ãâ·ÑTXTС˵ÏÂÔØ
¡¡¡¡MuscleÍÂ×ÅÆøÏíÊÜ×Å¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¾õµÃËýÒ²ºÜÏë±»¸É°É¡­¡­ÊDz»ÊÇ°¡£¿Ð¡ÒÀ¡£¡±
¡¡¡¡Ó²®â«ËöµÄÒùЦ×Å£¬ÈàÒ»ÏÂСÒÀµÄ´óÄÌ£¬ÓÖÈàÒ»ÏÂËýµÄÔκìµÄÁ³¡£
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀºì×ÅÁ³Ëµ²»³ö»°À´¡£
¡¡¡¡¡°¹þ¹þ£¡Ã÷Ã÷¾ÍºÜÏ룡¡±
¡¡¡¡Ó²®Ð¦×Å˵£¬Á½ÊÖÈà×ÅСÒÀµÄÄÌÈàµÃ¸ü´óÁ¦¡£
¡¡¡¡Muscle³é³öRou°ô£¬ÇáÙ¬µÄÄÃRou°ôÅÄ´ò×ÅСÒÀµÄÐãÁ³£¬Ð¡ÒÀÏñÊÇ·¢´ºÒ»Ñù£¬Éì×ÅÉàÍ·ÏëҪȥÌòRou°ô£¬ÎÒ¿´ÁËÕæµÄ¿ìÒªµ±³¡ÆøËÀÓÖˬËÀÁË£¬ÊÇÔõÑù·¢´º³ÉÕâÑù°¡£¿
¡¡¡¡¡°¸É£¬ÄѹÖÄǸöÖ¾Ô¶³¬°®Õâ¸öСÒùÍÞ£¬³¤µÃÓÖ¿É°®£¬ËûÂèµÄÕâÁ½¸ö´óÄÌ×ÓÓÖÈÃÈËÈ಻Íê¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ó²®°ÑСÒÀµÄ´óÄÌÈàÁËÓÖÈ࣬СÒÀµÄºÀ£üÈéÏñ²¼¶¡Ò»Ñù±»ÈàÄó²»Í££¬Ð¡ÒÀÒѾ­±»Çé‘jÑÍûÁËÀíÖÇ£¬±ßÉëÒ÷À˽бß×ì´½²»×Ô¾õÇ××ÅMuscleµÄRou°ô¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÕæµÄÊܲ»ÁËÁË£¬ÎÒ´øËýÈ¥²ÞËùºÃÁË¡­¡­´ý»áÔÙ»»Äã¡£¡±
¡¡¡¡Muscle·ö×ÅСÒÀÆðÉí¡£
¡¡¡¡ÎÒ¾õµÃÎÒºÃÏñ¸ÃÐж¯ÁË£¡×ÜÒªÔÚÕâÁ½¸ö¼Ò»ïµÃ³ÑÇ°×èÖ¹ËûÃÇ¡£ÎÒŬÁ¦Óþ¡È«ÉíÁ¦Æø£¬ÊÔͼ¶¯Ò»Ï£¬È´·¢ÏÖÎÒµÄÊÖÖ»ÄÜ΢΢̧¸ö¼¸¹«·Ö£¬ÑÛ¿´×žÍÒª±»ÕâÁ½¸ö¶ñÀÇΪËùÓûΪÁË¡£
¡¡¡¡Ìì°¡£¡ÄѵÀºÃ²»ÈÝÒ×´Óѧ³¤ÊÖÖаÑËýÇÀ»ØÀ´£¬ÓÖÒªÂÙÏÝÔÚÕâÁ½¸ö¼¡Rou°ô×ÓµÄÒùצÀïÂð£¿
¡¡¡¡Õâʱ£¬Í»È»´óÁ¦ÇÃÃÅÉù¡£·þÎñÉú½øÀ´£¬ËûÊǸöÄêÇáСÄÐÉú£¬´ó¸Å¶þÊ®³öÍ·£¬´óѧÉúÑù×Ó¡£Ëû¿´×ÅMuscle°ëÂãµÄ·ö×ÅÈ«ÂãµÄСÒÀ£¬ËƺõûÓкܾªÏÅ£¬»¹¶à¿´Á˺ü¸ÑÛ£¬²Å¿ª¿Ú˵£º¡°²»ºÃÒâ˼´òÈÅÁË£¬±¾µê´ý»á»áÓо¯²ìÁټ죬Çë¸÷λ¼Î±ö×¼±¸Ö¤¼þ¡­¡­¡±
¡¡¡¡¡°°¡£¬¸É£¬Áټ죡¡±
¡¡¡¡MuscleºÍÓ²®ÏñÊDZ»µçµ½Ò»Ñùµ¯ÁËÆðÀ´¡£
¡¡¡¡·þÎñÉú¹ØÃųöÈ¥£¬Muscle¸Ïæ°ÑСÒÀ·ÅÏ¡£Á½ÈËÊÖæ½ÅÂҵİïСÒÀ´©Ò·þ£¬Ô­±¾ÊÔ×ÅÏë°ïËý´©ÐØÕÖ£¬µ«¸ù±¾¿Û²»ÆðÀ´£¬ááÀ´¾Í·ÅÆúÁË£¬Ö±½Ó°ÑСÑó×°Ì×ÉÏÈ¥£¬Á½È˸ÏæÊÕÊ°¶«Î÷¡£
¡¡¡¡¡°¿ìÉÁ£¬²»È»ÄªÃûÆäÃî±»Ìõ×Ó·¢ÏÖÎÒÃÇ֮ǰµÄʾͺÃЦÁË¡£¡±
¡¡¡¡Muscleà«à«µÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÓÐûÓÐÕâ÷ᵹ鹰¡£¿¾Í¿ìˬµ½ÁË»¹±»Ìõ×Ó´òÂÒ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ó²®Ò²ºÜ²»Ë¬£º¡°ºÃ´õÒ²µÈÎÒ´òÒ»ÅÚ°É£¿¡±
¡¡¡¡¡°¸É£¬²»ÐÐÀ²£¬Ìõ×Óµ½Ê±ÓÖÒªÑéÄòÓÖÒª¸ÉÂï¡­¡­»¹ÊÇÉÁÀ²£¡¡±
¡¡¡¡Muscle×¥ÆðËûµÄ¶«Î÷µÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÄÇËûÃÇÔõ÷á°ì£¿¡±
¡¡¡¡Ó²®Ê¾ÒâÎÒÒÔ¼°»¹ÔÚÃÔÂÒ×´¿öµÄСÒÀ¡£
¡¡¡¡¡°¹ÜËûÃÇÈ¥ËÀ£¡¡±
¡¡¡¡MuscleµÀ£¬ËûÃǺܿìµØÁàÁ˶«Î÷£¬»ØÍ·¿´ÁËÎÒÃÇÒ»ÑÛ£¬MuscleÉì³öÊÖÓÖ°ÑСÒÀµÄÄÌ×ÓÅ¡ÁËÒ»°Ñ¾ÍÁïÁË¡£
¡¡¡¡ÎÒÐÄÏ룬¾¯²ì²®²®»á²»»á´ý»á¾õµÃÎÒÃÇÕâÒ»ÄÐһٵ¹ÔÚ°üÏáÀïÒ²ÓÐÎÊÌâ°¡£¿
¡¡¡¡¼¸·ÖÖÓáᣬÃÅ´ò¿ªÁË£¬ÎÒÊÔͼҪ¶¯£¬µ«ÎÒÈ«ÉíÎÞÁ¦µ½Á¬Á³ÉϵÄÍâÌ׶¼Äò»ÆðÀ´¡£²»ÁÏ£¬´ÓÃÅ¿Ú½øÀ´µÄ¾¹È»²»ÊǾ¯²ì£¬¶øÊǸղÅÄÇλ·þÎñÉú¡£


¡¡¡¡¡°Ð¡½ã£¬´ý»á¾¯²ìÒªÀ´Áټ죬Ä㻹ºÃÂ𣿡±
¡¡¡¡ËûÇáÅÄÅÄСÒÀµÄÁ³¡£
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀת×ÅÍ·£¬ÂúÁ³³±ºì¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡½ã£¬ÄãºÃÏñ²»Ì«Êæ·þ£¬ÎÒ°ïÄã¿´¿´¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ëû»ØÍ·ÃéÎÒÒ»ÑÛ£¬È»áᾹȻ´ó´ó·½·½µÄÁ½Ê־͸ô×ÅÒ·þÈàÉÏСÒÀµÄ´óÄÌ£¡
¡¡¡¡Õâ̫ϹÁË°É£¡Õâ½Ðó«ò벶²õ£¬»ÆȸÔÚááÂð£¿
¡¡¡¡ËûÔ½ÈàÔ½´óÁ¦£¬²»Ê±»ØÍ·¿´ÎÒ£¬È·¶¨ÎÒû·´Ó¦áᣬËû¸üÊÇ´óÁ¦µØÈ࣬»¹°Ñϸ¼ç´ø½â¿ª£¬Â¶³öСÒÀ·áÂúÂ㶵ÄÉÏ°ëÉí¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡½ã£¬ÄãµÄÄ̺ôó£¬ÕæµÄÓй»´ó£¬´ÓÀ´Ã»Óп´¹ýÕâ÷á´óµÄÄÌ¡­¡­¡±
¡¡¡¡ËûÒù»àµÄÓÿÚÈ¥ÎüÁËСÒÀͦÁ¢µÄÄÌÍ·£¬¡°ßí¡­¡­²»¿ÉÒÔ¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ°ëÒâʶµÄÇáÍÆ¿ªËû¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡½ã£¬ÎÒ°ïÄãÈàÒ»È࣬ÕâÑù±È½ÏÊæ·þ¡­¡­¡±
¡¡¡¡·þÎñÉúÁ½ÊÖÈàץСÒÀµÄÂã£üÈé×¥µ½±äÐΣ¬Ð¡ÒÀÆð³õÊÇ°ëÍÆ°ë¾Í£¬µ«ááÀ´ÊÖ²»ÖªÔõµØ¾Í·öÉÏ·þÎñÉúµÄÍ·£¬ÈÃËûí§ÒâµÄÍ·ÂñÔÚ×Ô¼ºµÄ´óÄÌÖм䡣
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ºÃ´óร¡Ð¡½ã¡­¡­Õâ÷á´óµÄÄ̲»ÎüÔõ÷á¿ÉÒÔÄØ£¿¡±
¡¡¡¡¡°ÌÖÑá¡­¡­°¡¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ´ºÇéµ´Ñú£¬ÈηþÎñÉúÓÖÈàÓÖÎüµÄ¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡½ã£¬Äã·ÅÇáËÉ¡­¡­¡±
¡¡¡¡·þÎñÉú²»Ê±¿´×ÅÎÒ£¬¼ûÎÒû·´Ó¦¾ÍÔ½ÈàÔ½¿äÕÅ£¬Õû¸ö×ì±ä̬µÄÎü×ÅСÒÀµÄ¾ÞRu£¬¡°ßõßõ¡±×÷Éù¡£ÎÒ¾õµÃÓÖºÃÆøÓÖºÃЦ£¬ÊÇû¿´¹ýÐز¿à¸£¿ÄÄÓÐÈËÎüµ½·¢³öÉùÒôµÄ£¡
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ßíßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡·þÎñÉúÃÍÎüÃÍÈ࣬ÓÖÍ£ÁËÏÂÀ´¿´¿´ÃÅÒ²¿´¿´ÎÒ£¬ÎÒÕâʱ¿ªÊ¼ËÄÖ«ÉÔΪ¿ÉÒÔ¶¯ÁË£¬µ«»¹ÊÇÆð²»À´£¬Ö»Äܸô×ÅÍâÌ׵ķì϶Ãé×ÅÕâËÀС¹íÏíÓÃÎҵľÞRuÅ®ÓÑ¡£
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¼ÌÐø°ëÍÆ°ë¾Í×Å£¬Á½ÊÖ²»ÖªÊÇÔÚÍÆ»¹ÊDZ§×Å·þÎñÉúµÄÍ·ÈÃËû¼ÌÐøÎü˱¡£
¡¡¡¡·þÎñÉúÖÕì¶Ë¬ÍêÁË£¬Âú×ì¿ÚË®µÄ̧ÆðÍ·£¬ÎÇÉÏСÒÀµÄ×죬Á½ÊÖÔò¶ñÐĵÄÈàÏòСÒÀÕ´ÂúËû¿ÚË®µÄRu·¿ÉÏ¡£
¡¡¡¡¡°ßí¡­¡­ßí¡­¡­¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ²»ÖªÊÇûÁ¦¿¹¾Ü£¬»¹ÊÇÏíÊܵı»·þÎñÉúÇ¿ÎÇ×Å¡£·þÎñÉúÎÇÁ˺ÃÒ»»á£¬ÓÖתͷ¿´ÁËÎÒÒ»ÑÛ£¬°ÑСÒÀ·öÆðÀ´£¬Ð¡ÒÀÒÂÉÀ²»ÕûµÄ±»·þÎñÉú·ö×Å£¬¾ÍÕâÑùÁ½ÈËÂýÂý×ß½ø²ÞËùÀï¡£
¡¡¡¡·þÎñÉú°Ñ²ÞËùÃÅÒ»´ø¾Í¹ØÉÏ£¬ÎÒʹ¾¡³ÔÄ̵ÄÁ¦ÆøÂýÂýÆðÉí£¬õçõǵÄ×ßÏò²ÞËù±ß£¬µ½Ãű߾ÍûÁ¦ÁË£¬Ð±Å¿ÔÚÃÅÉÏ£¬Å¬Á¦ÉîºôÎüÏëÀÛ»ýÁ¦Æø¡£ÕâʱÎÒÌýµ½²ÞËùÀïÓÐÒÂÎïĦ²ÁµÄÉùÒô£¬ÒÔ¼°Æ¤´ø¸ú¿ã×ÓµôÂäµØÉϵÄÉùÒô¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¡­¡­ÎÒÔÚÄÄÀÄãÊÇË­£¿¡±
¡¡¡¡Ð¡ÒÀËƺõÇåÐÑһЩ£¬³öÉùµÀ¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡½ã£¬Äã¸Õ²Å²îµã±»ÄãÁ½¸öÅóÓÑÓ²ÉÏ£¬ÎÒ½â¾ÈÄãÁË£¬ÄãÍüÁËÂ𣿡±
¡¡¡¡·þÎñÉúµÄÉùÒô´«À´¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¡­¡­ÄÇΪʲ÷áÄãÍÑÎÒÒ·þ£¿ÄãÔÚ¸ÉÂ¡±

£¨£©
¡¡¡¡Ð¡ÒÀ¾ª»ÌµÀ¡£
¡¡¡¡¡°Äã·ÅÇáËÉ£¬Ã»ÊÂÁË¡£À´£¬Äã×øÔÚÎÒÍÈÉÏ¡­¡­¡±
¡¡¡¡½Ó×ÅÒ»ÕóÀ­³¶Éù¸úÖ«ÌåÅöײÉùÒô¡£
¡¡¡¡¡°²»¿ÉÒÔ£¡ÄãÏë¸
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
δÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡