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缓慢地拔出手中的宝剑，剑出鞘时，寒光四溢。
他开始在这雪地之中舞剑，一时之间风声呼啸，雪花飞扬，落叶纷崩，剑气凛冽，那剑光若游龙穿梭于群山之中，又如寒光闪电行走于天地之间，气势冲天。
有隐藏于疏木之中的寒鸟，骤然惊起，扑簌着翅膀仓皇欲逃，却不经意间为那凌厉剑气所伤，颓然落地。
萧铎墨发白衣，身姿挺拔，行动间若劲风拂过，白纱袍与这雪地浑然一色，飞扬不羁的长发飞舞，犹如这天地间挥洒出的一道苍劲淋漓的泼墨。
不知过了多久，风停了，剑住了，他反手握长剑，犹如松柏一般挺拔而僵硬地立在那里。
握着剑的右手，指骨泛白。
细密的汗珠从额头渗出，他抿紧略显干涩的薄唇，幽黑的眸子里是陌生的挣扎。
活了二十三年了，他从来不知道自己原来可以这么纠结矛盾。那种汹涌而来的陌生渴望几乎吞噬了他。
唇边泛起一抹苦笑，他很清楚，自己并不知道自己该如何处置。
阿砚，阿砚，阿砚哪……
而就在此时，一个苍老的声音打破了这深山的宁静。
“九殿下。”
萧铎没有回头，疲惫地半合上眸子，淡声道：“说。”
“殿下，今日舞剑，你可觉得和往日有何不同？”
来人是柴火，被萧铎打发去了庄子里的柴大管家。
此时他一身深褐色粗布衣，头上戴着一顶毛毡帽，就仿佛从乡下来的村头一般。
萧铎听到柴火的话，抬起眼来，看远处起伏山脉。
深山无人迹，远处山脉尽头依稀仿佛有飞鸟掠过湛蓝辽阔的天空，在这天地相接的云海白雪之中留下一道划痕。
其实不用柴大管家说，他心知肚明。
现在的他，心烦气躁，求而不得，仿佛被闷头装在一个黑暗的布袋中，无论把一把长剑舞得如何凛冽尽致，也无法抒出心中的郁结。
当一个人无法平心静气的时候，他又怎么可能舞出原本气定神闲的绝世精妙剑招？
柴大管家见萧铎良久不言，终于长长叹了口气。
“殿下，听老奴一言吧。”
萧铎抿起唇来，拧眉不语。
柴大管家见此，踏前一步，苍老的声音殷殷劝道：“自古红颜多祸水，殿下本乃天家真龙，当志在天下，何必为了区区一个小女子而毁去一身志气？现如今殿下陷于儿女情长，心烦气躁，哪里像是往日的——”
谁知他这话还未曾说出口，萧铎便厉声打断了他的话：“闭嘴！”
柴大管家闻言，却是撩起袍子，就此跪在了雪地之中。
“殿下，那乡下姓顾的女子分明是个红粉骷髅，包藏祸心，前来迷惑殿下……”
萧铎却未曾等他说完，已经骤然回身，一把寒芒长剑带着凛冽杀气，只指向柴大管家的咽喉之处。
挺拔立于白雪之中，萧铎咬紧牙，一字字地道：“我不想听。”
柴大管家深邃苍老的眼眸望着那指向自己的剑尖，或许是因为用力过度的缘故，那剑尖在微微颤抖。
顺着剑尖，目光滑过那把寒光四溢的宝剑，柴大管家的视线落在了萧铎的手上。
剑乃兵器中君子，亦是权贵之配饰，握住绝世名剑的手，是一双保养良好、骨长如玉、骨节分明的手。
这样的一双手，曾经是冷漠无情，狂肆无忌的，天底下有什么能让曾经傲啸天地的他收敛起他的张扬呢？
柴大管家眼眸中泛起深深的担忧：“殿下，您不过是自欺欺人罢了！”
然而回应他的，是倏然收回的寒芒，以及萧铎绝尘而去的背影。
天地苍茫，白雪皑皑，那墨发白衣的背影却显得有几分沉郁和寂寞。
柴大管家跪在雪地之中，望着那背影，良久不曾起身。
*************************
阿砚醒来的时候，猛然间便见萧铎正坐在自己床边，幽深的眸子就那么定定地望着自己，一眨也不眨地看着。
她微惊，诧异地瞪大了眼睛。
这是怎么了，她不是一只猫吗？为什么他要用这样的目光看着自己？
谁知道她还没想明白呢，萧铎便忽然伸出臂膀，一把将她拉进怀里，狠狠地抱住。
他抱得太过用力，那力道仿佛要将她嵌入他的身体中。
阿砚大病一场后，本来就身体柔弱，如今又被这么箍着，不免疼痛。
不过考虑到他现在有些奇怪，她也没敢哼哼着抗议，只是小心地抬起眸子观察他。
他气息急促，下巴那里还流下了些许汗珠，胸膛起伏得厉害，竟难得透着些许热气。
这看起来是从外面做了些运动？
阿砚试探着伸出手来，去触碰他脸上的汗珠，那汗珠晶莹剔透地挂在如玉肌肤上，便是原本再该让人嫌弃，此时也看着动人了。
阿砚将那滴汗珠抹在手指头上，低下头细细地看。
他也是人啊，所以也会流汗。
萧铎黑幽的眸子里满是挣扎，他咬牙，低下头，看怀里的小姑娘就那么懵懂好奇地看着自己那滴汗珠，心尖最柔软的一处便仿佛被人轻轻撩弄着。
柴火说，红颜祸水。
柴火还说，她就是一个粉面骷髅。
其实他不是不信的。
他整个人已经被她弄得心乱如麻手脚无措，他知道自己再这么下去更会意志消沉行销骨毁，可是他没办法逃脱出来。
比如现在，她什么都没干啊，只是随手拈去他一滴汗珠，他却饥渴得恨不得将她吞下。
他喉咙里发出一声嘶哑的低叫，猛然俯首下去，犹如鹰隼一般霸道狂猛地啄上了她的唇，毫不吝啬地吻上，不容拒绝地探入，贪婪地吸吻索取。
他怀中的阿砚实在是不知自己又怎么触动了他的渴望，无奈之下也不敢挣扎，只能在他怀里任凭他施为。反正这么长日子里，她也看出来了。他是信守承诺的人，曾经许诺她在她十五岁及笄之年前不会碰她，看样子便是真得不会碰她。
两个人这段日子以来一直同床共枕，他就那么搂着她睡。有时候连她都能感觉到他那无法抑制的渴望，可是他硬生生地压抑下来了。
他会起来去冲冷水，冲完冷水，又继续回来躺在那里搂着她睡。
所以阿砚连挣扎都没有，软绵绵地被任凭他搂着，被迫仰起脖子来承受他的索取。
她被他弄得呼吸艰难，气息紊乱，情不自禁地发出低低的嘤哼声。
那声音听在萧铎耳中，却是犹如天籁一般，勾魂夺命，几乎将他身体内潜伏了二十三年的火热就此点燃。
他的身体从万年寒冰化为了熊熊火焰，几乎将她融化在怀中。
她也差不多要化掉了，如同一滩豆腐，绵软幼滑地瘫在他胸膛上。
夏侯皎月本来是带领着两个侍女进来伺候阿砚用药的，谁知道一推门，却恰好见到此番情景。
她不免微惊，之前只知道萧铎出去往山里走了，走得急匆匆的，脸色也不好看，谁知道如今竟已经无声无息地回来了。
不但回来，还坐在床头。
床上并没有躺着阿砚，只有艳红的团花锦凌乱地被拨到了一旁。
而就在萧铎那有力的臂膀处，一袭柔亮黑发逶迤而下。若是再仔细看，又可以看到一个软绵绵环住萧铎劲瘦腰杆的纤细胳膊，正随着萧铎的动作而战栗颤动。
夏侯皎月和两位侍女见到此情此景，自然是脸色微变，大家相视一眼，慌忙退出了。
65｜第65章（）
这是防盗章，现在我们进行问答题：
1。大大为什么要防盗？我们看到防盗章好膈应。
答：做了三天防盗，收益大增，8月12日懒得做，没防盗，顿时，收益剧减，这个实在是太明显了，明显得我无可奈何。大家觉得防盗章不方便，可是作者写文也不容易。说起来这也是一个悖论，假如看盗文的少，作者是否防盗的收益相差不多，作者也就不会防盗，那样大家阅读体验会更好一些。可是总有一些算是小天使吧，宁愿花300元吃个高级料理，也未必愿意每天花3毛钱支持一个正版。这样的环境，作为作者，除了艰难费心地做防盗，还能如何呢？
2。大大我们买了防盗章怎么办？
答。亲可以看看内容提要，如果是防盗章就不要买，也可以买。买了后并不会吃亏，vip章节在替换修改的时候，替换后的字数只能多不能少的，所以替换后的章节字数肯定会多，只会占便宜不会吃亏。
3。大大我们怎么知道哪些是防盗章不能买，那些防盗章可以买啊？
答：凌晨0……3点放的都是防盗章，其他时候不是防盗章。
4。大大为什么你要做防盗章，人家某某都不做，我追的某某文也不做！
答：防盗章，有人做有人不做。我的几个基友相约一起做。我们都要坚持做。即使我嫌麻烦不想做了，也打算坚持下去，不光是为了我自己，也希望其他基友少一分这样的被质问。假如a放弃，b放弃，那么最后一个c会面临更多一个这样的质疑。假如大家都做，这也就是一个习惯。
5。我们买了防盗章，你跑路了怎么办？
答，首先我不会跑路，多年写文不至于骗这点钱干这种事。退一步就算我跑路了，你看我一次放防盗不过一万字而已，你都买了也就三毛钱。我如果就此不替换，无非两个原因，一个是我退出圈子从此不写铁了心骗你着三毛钱，那么好吧你就当认清我这个人真面目，最后赠给我三毛钱分手费吧。一个是我出意外没法回来写了，那么好聚好散，你就当捐款三毛给我啦。以上纯属假设，基本不会发生。
6。有病啊，白买了？
这个问题，请参考第五个问题。
7。这么多防盗章，还追个毛！
答：每天真得只放最多1万字，是我当天的更新量。也可以是个预告吧。再次重申，的系统不允许我们在修改vip章节的时候减少字数，只能增加不能减少。所以没有吃亏的道理。
8这么久不替换，有病啊。
答：真得是凌晨0…3点发防盗章，当天替换。如果当天不能替换，一定是系统问题导致的。会给大家发红包致歉。
人为什么会发胖？一个根本原因就是：输入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。接下来给大家介绍一下14种越吃越瘦的食物。
方法/步骤
1
紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
14种越吃越瘦的食物
2
芝麻
芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
14种越吃越瘦的食物
3
香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
14种越吃越瘦的食物
4
苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
14种越吃越瘦的食物
5
红豆
红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
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6
木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
14种越吃越瘦的食物
7
西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。
14种越吃越瘦的食物
8
蛋
蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸硷酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。
14种越吃越瘦的食物
9
西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
14种越吃越瘦的食物
10
蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。
14种越吃越瘦的食物
11
菠菜
菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。
14种越吃越瘦的食物
12
花生
花生含有极丰富的维他命b2和菸硷酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14种越吃越瘦的食物
13
奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
14种越吃越瘦的食物
14
越吃越瘦的10种杂粮
在冬季是长肉发的季节，你是不是也有这样的苦恼呢，在冬天的时候身上的肉肉噌噌的疯涨，还有不敢吃的蛋糕，那么接下来的时间里，小编带着爱漂亮的女生们来学习一下，冬季里10中既便宜又不会增肥的十种杂粮吧！杂粮减肥是最绿色也是最健康的减肥方法，相信很多女生都会喜欢，减肥方法众多，最科学的那就数绿色减肥了，但是你知道什么是绿色减肥么？。其实在饮食方面，适当的吃一些杂粮，例如高粱，玉米，黄豆等，又能达到减肥效果，想吃东西而且怕胖的女生过来看哦！下面小编给大家介绍10种越吃越瘦的杂粮。在吃的过程中享受健康的减肥！
玉米
玉米是粗纤维食物，内含的丰富成分对减肥非常有利，食用后能一定程度上消除人的饥饿感，并且含热量很低，也成为减肥的代用品之一。玉米的吃法多样，可煮汤，可粉碎成玉米粉，亦可膨化后吃，还能将玉米粒当零食，既抑嘴馋又饱腹减少正餐食量。
苡仁
又名薏仁，是谷物的一种，属于高纤维食物，而纤维对于减肥是必不可少的，而且苡仁还是有名的低脂低热量食物，是很多想要保持苗条身材的们节食用品，有很好的辅助减肥的效果。另外其内含的蛋白质、维生素b1、b2还有意想不到的美肤护发的作用，总之吃苡仁好处多多。
赤小豆
是一种较常见的高营养价值的杂粮，含有丰富的蛋白质维生素b1、b2、钙铁等营养成分，有健脾利水消肿的功能，“久服枯人”，能达到减肥的效果，但对于已经很消瘦的们来说就不需要食用了。
黑米
黑米减肥相对于其它食物有不少的优势，含有丰富的b族维生素、碳水化合物、还有非常多丰富的微量元素。以上的这些成分，让黑米减肥变得更有营养，虽然相比一些蛋白质减肥方法，它的速度偏慢，但稳定，不易反弹，更重要的是安全，不会对人体造成不适反应。但因黑米含钙量不足，所以建议在采用黑米减肥期间多食蔬菜，多做一些户外活动。
燕麦
燕麦中含有