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当云淡淡看到禾香农大摇大摆地走向叶非花，一瞬就反应了过来，不由长舒了一口气，继而兴奋地叫道：“无恙、芬芳妹子，赶紧搬凳子围观，精彩对决又要开始了。”
“瞧你那小样！刚才还是惊弓之鸟，一转眼就变成了快乐的小麻雀。”禾香农回过头，笑骂道。
禾香农骂罢，纵身跳进了淡池。
叶非花也下了水。
两个人一前一后，游到了淡池中间。
“还是老规矩，都不运转斗气，进行最原始的比拼。”叶非花说道。
“没问题！”禾香农点了一下头。
“刚开始我会尽出全力，验证一下晋阶之后的变化到底有多大，所以，你一定要小心。”叶非花叮嘱道。
“没问题！”禾香农再次点了一下头，笑道：“不用提醒我也会打起万分精神，你尽管放马过来！”
叶非花闻言之后，不由笑了一下。
当下叶非花、禾香农二人不再说话，两个人稍稍调节了一下气息便潜入了水底。
溪水注入淡池卷起的气泡不住地翻腾，水晶般透亮的淡池在不住地荡漾。
池边的云淡淡、无恙、淑芬芳三人不约而同地屏住了呼吸，俱都目不转睛地看着水底的叶非花和禾香农。
水底，叶非花、禾香农二人已经摆开了格斗的架势，但是，谁也没有抢先出手。
若非两个人随着水流飘荡的发丝，几乎要让人怀疑水底钉着两尊对峙了无数年的沉凝石像。
淑芬芳的一双美目紧盯着禾香农，俏脸上满是关切。
看到水底的两个人一直纹丝不动，淑芬芳突然开口问道：“云哥哥，大个子以前和姐夫不相上下，现在姐夫已经晋阶了，你说，这次大个子能顶住吗？”
“现在猫爷可是劲敌，结果难说啊！不过，这次我力挺鸡爷！如果鸡爷能在猫爷的手底下坚持几百个回合，那么，淡爷我在猫爷的手底下勉勉强强也可以应付十几个回合了。”云淡淡洒然笑道。
可是，云淡淡话音刚落，充满期待的笑容便在脸上凝固了。
淡池的池水非常清澈，池底岩石上的纹理清晰可见。
叶非花终于出手了。
由于叶非花的动作实在太快，云淡淡根本就没有看清叶非花的动作，只看到禾香农抬了一下手臂。但是，禾香农也仅仅是抬了一下手臂，尚未做出格挡的动作，叶非花的拳头已是结结实实地轰在了禾香农的胸膛上。
禾香农“噔噔噔”后退了三步便完全失去了平衡，然后，只见禾香农的双足脱离了池底，整个人就像一截横木一样，贯穿池水，倒撞向池边的岩壁。
禾香农似乎失去了意识，肢体一动不动。
就在禾香农的身躯将要撞上岩壁的刹那间，禾香农动了一下，而后极力挣扎着，翻转身躯，伸手抵住了岩壁。
即便如此，禾香农的身躯还是撞在了岩壁上，只不过由于禾香农双手的缓冲，冲撞力道弱了许多。
这一切说起来很慢，其实发生得很快，也就是一眨眼的事。
直至此时，叶非花、禾香农二人身周的池水方才开始剧烈地翻涌。
池面就像开了锅的沸水一样，卷起了无数的水花。
水底，禾香农撞在岩壁上后，不再动弹，身躯贴着岩壁，缓缓地沉了下去。
看到这一幕场景，池边的云淡淡不由张大了嘴巴。
无恙和淑芬芳则是完全呆住了。
一瞬之后，三个人同时反应了过来，拔腿就朝禾香农所在的位置跑去。
“大个子……”淑芬芳脚步踉跄，花容早已失了颜色。
池水中，叶非花的速度比池岸上奔跑的云淡淡三人还要快。
不待云淡淡三人跑到近前，叶非花已游到了禾香农的身边。
此时，沉下去的禾香农一动不动，双足已经触碰到凹凸不平的池底。
就在叶非花伸出手去，准备抓住禾香农的胳膊往上拖拽的时候，禾香农突然动了一下。
然后，只见禾香农双腿一蹬池底，奋力划动手臂，游向了水面。
“哗啦”一声，水花四溅，禾香农从水中钻了出来。
云淡淡第一个跑到了近前。
“鸡爷，没事吧？”云淡淡俯身盯着禾香农，眼里满是关切。
禾香农没有应声，攀着岩壁，抬头看了云淡淡一眼，随后手指一松，身躯再次贴着岩壁，往水底滑了下去。
云淡淡和赶上前来的无恙抓住了禾香农的手臂，两个人连拖带拽，把禾香农拉了上来。
淑芬芳凑到禾香农面前，急切地问道：“大个子，你没事吧？”
禾香农有点站立不稳，咧开嘴巴无声地笑了一下便蹲了下去，而后单膝跪地，右手撑着地面，左手按着胸膛，剧烈地咳嗽起来。
这时候，叶非花也上了岸，在禾香农的侧前方蹲了下来。
叶非花一向处变不惊，此时脸上也流露出了一丝紧张。
“咳！咳！你们别担心……我没事！”禾香农连着咳了几声，挥舞了一下胳膊，随后往旁边一倒，四仰八叉地躺在了地上。
“你确定没事？”叶非花沉声问道。
叶非花往前面挪了两步，不容分说地解开禾香农的皮甲，开始检查禾香农的胸口。
“真没事。”禾香农说道。
“还好，没有伤筋动骨。”叶非花略一检视便站了起来。
叶非花长吁了一口气，脸上尽是庆幸之色。
旁边云淡淡三人的神色也是为之一松。
特别是淑芬芳，俏脸上又露出了甜甜的笑容。
“大个子，姐夫都说了你没事，你还赖在地上干嘛？”淑芬芳踢了禾香农一脚。
“唉哟！”禾香农疼叫了一声，扭头看向淑芬芳，叫道：“二小姐，没有伤筋动骨不代表没有受伤，你又不是没看到我刚才的情形，你让我缓一口气好不好？”
禾香农扭动了一下身子，随后双手枕着脑袋，惬意地叹道：“好久都没有这样躺着了，躺着的感觉真爽呐！”
“鸡爷，您就别感叹了，我觉得刚才猫爷的那一拳才是真的爽！”云淡淡笑道。
禾香农闻言愣了一下，继而一骨碌爬了起来。
“咳！咳！”也许是爬起来的动作牵扯到了胸口，禾香农又咳了两声。
“小猫，想不到你晋阶之后，实力变化这么大。要不是最后关头我本能地运转气之盾，护住了胸口，后果真是不堪设想。”禾香农很是后怕地说道。
叶非花摸着下巴沉思了一下，凝重地说道：“晋阶之后的变化确实超出了我的预想，特别是出拳的速度，太快了，就连我自己都感到吃惊。我全力出拳之后，自己都没有反应过来，拳头就已经轰在了你的胸口上。”
禾香农揉了一下胸口，随后指着不远处的一具石锁，说道：“你一拳轰过来，我就像被那具四百公斤的石锁狠狠地砸中了一样，尽管本能地运转气之盾护住了胸口，但还是背过气，失去了意识。”
“晋阶之后，速度、力量、爆发力方面的变化有点超乎想象。前后不过两天而已，我还没有适应这种变化。这次大意了，幸好你急中生智，运转了斗气。”叶非花说道。
叶非花看了禾香农一眼，又接着说道：“虽然你的胸骨没事，但不确定有没有暗伤，你现在认真查探一下。”
“没什么，就是气血有点瘀滞。问题不大，运转斗气做一下理疗就没事了。”禾香农说着便盘腿坐了下来。
第104章 104章：挑战书（）
当下叶非花不再说话，微微侧头，用手指捋着头发上的水珠。
云淡淡、无恙、淑芬芳三人围着禾香农，谁也没有发出声音。
就这样过了一会儿，云淡淡突然开口笑道：“迄今为止，师尊教了我们四种斗术。不曾想，倒是疗伤术运用得最频繁。看来，还是疗伤术最实用，发挥的作用也最大。”
“呵呵！深有同感！疗伤术每天都要运用好几回，估计不出一年，我们就会把疗伤术练到炉火纯青的境界。”叶非花也调侃道。
云淡淡来回踱了两步，说道：“这样也好，修炼世界强者如云，我们先把疗伤救命的本领练好了，到时候去外面闲逛，也就多了一份从容。还有，哪天淡爷我在修炼世界呆腻了，就回家陪老爷子去，在凡人世界卖卖药草什么的。如果心情好，顺便提供一下救死扶伤的服务。”
“哈哈！用我们学到的疗伤术去凡人世界救死扶伤，那是绰绰有余了。”叶非花笑道。
叶非花沉吟了一下，随后话锋一转，郑重地说道：“师尊教给我们的疗伤术，是最基础的保命之术，只能应付一些常规的伤疼。我们要想在修炼世界从容行走，还是得依靠我们自身的实力。可是，就像淡爷你所说的，修炼世界强者如云，我们无法预料会碰到什么样的对手。所以，我们在不断提升自身实力的同时，既要练好救命的本领，也要练好逃命的本领。”
听到这一番话，云淡淡、无恙、淑芬芳三人俱都看向了叶非花。
“小猫说的没错！”这时候，禾香农站了起来。
叶非花看了禾香农一眼，随后看向云淡淡、无恙、淑芬芳三人，说道：“我们每天都在坚持高强度的训练，别人都以为我们发疯了。但是，我不这么认为。想必你们已有体会，在这种高强度的训练之后，我们打坐的效果更好。这就是高强度训练带给修炼的好处。除此以外，我还有一个目的，通过这种训练方式，提升我们肢体原始的力量与速度，特别是水中格斗与河道负重奔跑，可极其有效地锤炼我们的爆发力、速度以及耐力。我在想，将来在修炼世界闯荡时，若是碰到了等阶相当的对手，如果我们肢体的原始力量、速度与耐力优于对方，我们肯定会多出几分胜算。更有甚者，一旦出现斗气耗尽的极端情况，我们也会多几分保命的机会，不会眼睁睁地成为待宰羔羊。”
“猫爷辛苦了！您一口气说了这么多，不就是担心我们在训练中有所松懈嘛。猫爷，您尽管放心，只要您和鸡爷做得到，我们三个人同样能做到。”云淡淡拍着胸膛，自信满满地说道。
云淡淡说完后，揽住禾香农的肩膀，话锋一转，大大咧咧地笑道：“这不才过去了一会儿嘛，鸡爷又生龙活虎了！您看要不要把刚才中断的精彩给继续下去？淡爷我还在后面排队等着呐！”
“哎呦！淡爷着急啦？”禾香农看着云淡淡，笑道：“要不，我给您一次插队的机会？”
“那多不好意思啊！淡爷我是本分人，我还是老老实实地在后面排队吧！”云淡淡赶紧跳到了一边。
“鸡公，怎么样？”叶非花问道。
“刚才调理了一下，完全没问题了。”禾香农活动了一下胳膊，转身朝淡池走去。
“继续？”叶非花笑眯眯地问道。
“当然继续！”禾香农斩钉截铁地说道，说着便纵身跳进了淡池。
“训练中难免出现意外，我们可不能因噎废食！”叶非花微微一笑，走到了淡池边。
“猫爷，您这次记得把握好力度呐！”云淡淡大声喊道。
“那肯定了，您就放心围观吧！”叶非花回身一笑，随后一个漂亮的后空翻，跳进了淡池。
太阳渐渐西沉。
淡池的水面上升腾起了雾霭，如丝如缕，飘飘渺渺。
叶非花、禾香农二人调节了一下气息，相继潜入了水底。
这一次，叶非花、禾香农二人并未展开对峙，两个人相互试探了一下便缠斗在一起。
很快，整个淡池就像开了锅的沸水一样，剧烈地翻涌起来。
云淡淡、无恙、淑芬芳三人站在池边，三个人时而紧张，时而兴奋，心神完全被水底的激烈搏斗吸引了。
汹涌的水流不断撞击岩壁，澎湃四溅的水花洒了云淡淡、无恙、淑芬芳三人满身满脸，但是，三个人浑然未觉。
池岸上的云淡淡、无恙、淑芬芳三人在忘我地围观身临其境般的精彩对决，殊不知，亲临其境的禾香农却是苦不堪言。
此时，禾香农的感受就像处在一个风暴的中心，而身周快速游走的叶非花，就是那个风暴。
叶非花的拳头就像铺天盖地的冰雹一样，覆盖了禾香农的上半身。
禾香农无从躲避，也无从反抗，只能本能地曲起手肘，竭力护住要害位置。
“猫爷果然是劲敌啊！这是在虐待鸡爷吗？”池岸上，云淡淡喃喃自语。
云淡淡擦了一把额头上的水花，随后看向无恙和淑芬芳。
淑芬芳横了云淡淡一眼，哼道：“才不是呢！姐夫晋阶之后实力大增，大个子没有轻举妄动，一直在等待反击机会。”
云淡淡不太确定淑芬芳所说的话是否属实，茫然地“哦”了一声，再次把目光投向了淡池。
由于有了前车之鉴，叶非花刻意保留了几分力道。即便如此，叶非花攻出去的拳头依然势沉力猛。禾香农挨上一拳后，就像被沉重的铁锤砸了一下。加之叶非花的打击频率以及出拳速度实在是太快，所以，格斗甫一展开，禾香农便落了下风，并完全处在了被动挨打的境地。
叶非花绕着禾香农快速移动，拳头就像雨点般落在了禾香农的身上。
直至将禾香农的整个上半身都砸了一通，叶非花方才降低打击的频率。
随着叶非花打击频率的降低，禾香农渐渐有了缓冲的余地。
当叶非花的出拳速度也适当放慢之后，禾香农终于开始零星反击。
当叶非花再次将出拳的速度放慢，两个人拳来脚往，终于保持住了一个比较均衡的攻防节奏。
至此，叶非花、禾香农二人的搏斗似乎变得真正激烈起来。
“这还差不多，不然没法玩下去啊！”池岸上，云淡淡长出了一口气，再次擦了一把额头上的水花。
淑芬芳没有说话，尽管蹙着秀眉，但是脸色比方才柔和了许多。
无恙紧盯着水底正在格斗的叶非花、禾香农二人，冷漠的瞳孔中难得地绽放出了亮光。
无恙的肩膀一直在随着水底叶非花、禾香农二人的攻防节奏轻微地晃动，并不时屈肘，或是抬起手臂。
很显然，无恙正在脑海中演练叶非花、禾香农二人的攻防动作。
激烈的近身格斗非常消耗体力，水底更甚，故而过不多时，禾香农退出格斗，率先浮出了水面。
“鸡爷，痛快不？”云淡淡扯开嗓子大喊。
禾香农没有应声，直接划动手臂，游到了池边。
云淡淡赶忙伸出手，一把将禾香农拉了上去。
待得禾香农上了岸，云淡淡、无恙、淑芬芳三人方才看得分明，三个人不由唬了一跳。
只见禾香农鼻青脸肿，胸背部尽是淤青。
“唉哟！大个子，你怎么成了这副模样？”淑芬芳失声大叫，眼里满是疼惜。
云淡淡张着嘴巴，想到自己有可能也要和叶非花这般捉对厮杀，不由激灵了一下。
这时候，叶非花也游到了池边。
叶非花单手攀住岩壁，手臂一振，身子从水中一弹而起，划出一道弧线，轻飘飘地落在了岸上。
“我说猫爷，您这次又大意了！”云淡淡笑道。
“刚开始还是没有把握好力道，直到后面方才收放自如。”叶非花说道。
叶非花不好意思地挠了一下后脑勺，随后看向禾香农，关切地问道：“鸡公，怎么样？”
“没有伤筋动骨，