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第七百五十九章 出关（）
第七百五十九章 出关
闭关的这段时间对韩铭来说是非常的漫长，整天除了练功就是练功，陪同的就只有一个老头子，可以说是非常的没趣，要是为了提升自身的实力，韩铭恐怕早就拍拍屁股走人了，虽说闭关的这段日子枯燥没趣，但是自己的实力却是进步不少，这是韩铭唯一觉得欣慰的地方。
此时的韩铭脸上忍不住露出一丝轻松的笑容，伸着了懒腰，终于出关了。
闭关真是把韩铭郁闷坏了，现在出关了，整个人心情都好了不少。
韩铭用鼻子闻闻自己身上的衣服，一股难闻的气味扑鼻而来，不由得露出一丝嫌弃的神色。
不管怎么样还是洗个澡再说，韩铭出关之后，来到自己的房间的浴室好好的洗了一个澡。
洗完澡之后韩铭觉得全身一轻，说不出的舒服，穿好衣服刚出房间走出来，林霖就来了。
“你怎么来了，有什么事情吗？”韩铭看着林霖淡淡的问道。
林霖很是热情的走到韩铭的身旁，一只手搭在对方肩膀上，笑容满面的说道：“听你这说话的口气好像并不怎么欢迎我啊？难道我没事就不能来找你吗？”
韩铭指着林霖搭在自己肩膀是手，脸上带着玩味的笑意，“我说林兄弟你能不能先把你手先拿开，我对男人可不感兴趣。”
林霖闻言后忍不住摇摇头，不过把搭在林霖肩膀上手还是拿开了。
韩铭和林霖来到桌前坐了下来。
林霖拿起桌上的茶壶先是个韩铭倒了一杯热茶，递给对方，对方礼貌了接过来并说了一声谢谢。
林霖脸上依旧挂着笑容，叫韩铭不要客气，随后拿起茶壶给自己也倒了一杯茶，鼻子凑到茶杯口闻了闻，露出一个很享受的表情，然后慢慢喝了一下口，“这茶的味道还真不错，你也试试吧。”
韩铭虽然接过林霖倒的茶却没有喝一口，现在对方让他试试，韩铭礼貌性的喝了一口手上的茶，觉得和他平时喝的茶似乎并没有多大的区别，放下手上的茶杯说道：“我觉所有泡出来的茶味道都差不多吧。”
林霖不以为意的摇摇头，“韩铭听你这话可是茶道一点也不了解，要不我好好给你普及一下有关于茶道的知识。”
韩铭笑着把自己杯中的茶几口就喝了完了，笑着摇头：“不就是简单的喝个茶嘛，你还非要给我整出一个茶道，你这不是没事找事吗？别人都是复杂事情简单化，你为什么要非要把简单的事情复杂化呢。”
林霖无奈的露出一丝苦笑，并没有开口说话。
韩铭有些不满林霖的反应，自己又倒了一杯茶，大口的喝了起来，一边说道：“你这是什么表情，难道我说的不对吗？喝个茶而已，喝慢点喝快点，还是不那个味道吗？难不成你喝慢点，茶的味道就变好点，我喝得快，茶的味道就会变差。”
林霖觉得很是无语了，要是在继续聊关于茶这个话题，保不住韩铭还会说出一大堆道理来。
”韩铭你牛行吧，我不过随口说了一下茶道，你用的着反应如此激烈吗？算了，我们还是聊些别的吧。”林霖淡淡说道。
“你来我找我难道就是为了聊天吗？一般来说和美女聊天我比较感兴趣，和你一个大男人有什么好聊的呢？”韩铭一副很欠揍的模样的对林霖笑道。
“韩铭你这是什么话，兄弟我特意过来关心你一下，你说这样的话是不是有点过分了啊？”林霖似乎有些生气，根本没有看出韩铭是拿他寻开心。
韩铭看到林霖脸上不对劲，伸手在对方肩膀拍了一下，笑着道：“我说林兄弟你刚才不过是在跟你开个玩笑而已，你该不会当真了吗？男子汉大丈夫，尤其是做男人气量更加要大点才对呀。”
“我气量还不大呀，要是换成别人我恐怕早就动手打人了。”林霖喝着茶带着挑衅的目光看着对方。
韩铭故意装着一副很吃惊的模样，“我靠，想不到你还是个暴力狂呀，看样子以后跟你在一起说话一定要非常小心才是。”
林霖被韩铭那夸张的表情逗乐了，握着拳头轻轻在对方的胸口打了一拳，“去你大爷的，你才是暴力狂，你全家都是暴力狂。”
两人你一句我一句，聊得不亦乐乎，不过都不忘挖苦对方。
两人一阵嬉笑之后，林霖脸上表情慢慢的严肃起来。
“怎么呢？是不是有什么心事啊？刚才见你还十分的开心啊。”韩铭有些好奇的看着林霖问道。
“没怎么啊，我能有什么心事，今天过来就想来好好看看你，陪你聊聊天喝喝茶，这段闭关的时间武功进步不少吧。”林霖开口说道。
听到林霖提到闭关的事情，韩铭立即一副苦瓜脸，沉默不语。
林霖见到韩铭这样一副表情十分的不解：“难道你的武功一点进步也没有吗？”
“像我这种天赋异禀的绝世天才会一点进步都没有，你开什么国际玩笑，要不我现在露两手给你瞧瞧。”韩铭牛气哄哄的说道。
不等林霖同意，韩铭身形一闪，施展出凌波微步基本步法，虽然是基本的步发也看得林霖目瞪口呆。
忽然韩铭神不知鬼不觉的坐回到自己的位置，笑眯眯的在林霖的肩膀上拍了拍，“兄弟你我这凌光微步如何？”
林霖眼中满是赞赏和佩服之色，“韩兄弟果然是天赋异禀的绝世天才，凌波微步这样的武功都能学会，真让刮目相看。韩兄弟你闭关这段时间内收获不少啊，可是你看上去怎么还是一副不开心的样子。”
说实话要不是为了提升自己的实力，打死韩铭也不愿意去闭关的，那简直不是人过的日子，其中艰辛痛苦只有自己最清楚，韩铭其中的艰辛痛苦告诉林霖。
林霖听后哈哈大笑，一副幸灾乐祸的样子，弄得韩铭十分的不爽。
见到韩铭脸上的表情林霖转而安慰对方，这世界其实很公平，想要有得到多少就必须付出多少代价。
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第七百六十章 跑步（）
第七百六十章 跑步
第二天天清气朗，天气十分的不错，韩铭也早早的起床来，因为闭关的这段时间里根本没有好好睡过一场觉，昨天闭关出来洗了个澡晚上睡得特别舒服。
韩铭穿着一身练功服来到后山跑步，刚没跑几步就看见林霖在后山很是悠闲自在的散步，而是加快脚步跑了上去。来到林霖的身旁，露出一个笑脸，“林兄弟早好，你怎么来这里了？”
林霖点点头，微微一笑：“你也早啊，没想到能在后山碰到你，还真是巧，你来后山干什么呢？”
韩铭迟疑了片刻，说道：“林兄弟你这个人怎么能这样呢？我刚才问你问题你还没回答呢，你反倒是问起我来，是不是有点不够意思呢？”
林霖有点哭笑不得，这个韩铭还是较真啊，不过也不计较。
“好吧，免得你觉得我不够意思，那我先回答你问题就是了，我觉得后山挺安静风景也很不错，所以偶尔会来这里散散步，感觉十分的不错。”林霖看了韩铭一眼，淡淡的说道。
“散步有什么意思纯属浪费时间，还不如和我一起跑步。”韩铭建议林霖说道。
林霖有些犹豫，大清早跑步弄得一身汗，跑完步，回去还要洗澡，觉得有点麻烦，因此不太愿意。
韩铭也不管林霖同不同意，拉着对方开始跑了来。
林霖在韩铭的带动之下，只好跟着跑了，一把把韩铭的手甩开了。
两人并着肩，慢慢的跑着。
韩铭一边跑一边提议道：“林兄弟要不我们比一比，看看谁能坚持到最后。”
林霖没有半点犹豫，马上就点头答应了。
两人的身体素质还是非常的不错，沿着后山跑了十几圈都像没事的人一样。两人脸上都是带着坚毅之色，明显都不肯认输的。
既然两人约定比试，现在还没有分出一个高低，两人只好继续跑着，一圈又一圈，不知不觉沿着后山跑了二十多圈，韩铭依旧是没事的人一样，一脸轻松，但是此时的林霖感觉有点吃力了，虽然还能跟上韩铭的节奏，但是可以看得出来有些勉强。
林霖心中涌起一股不服输的劲，咬着牙继续的跑着，想看看韩铭到底能坚持多久。
跑了一圈又一圈，韩铭跑了三十圈，依旧呼吸平稳，看上去可以一直跑下去。
但是林霖完全已经不行了，气喘吁吁，全身汗流浃背，弯着腰，两只手撑着膝盖，拼命的呼吸着。
韩铭跑在前头，见到林霖没有跟上来，于是转身跑了回去，来到林霖的身边。
看到林霖这幅模样，忍不住笑了出来，“我说林兄弟有那么夸张吗？才刚跑几圈你就累这样子了，看来你体内不行呀，难保以后会被自己的女人踢下床哟。”
林霖跑到二十多圈的时候，已经有些吃力了，后面跑的那几圈完全是咬牙强撑下来的。
实在太累了，林霖也不理会韩铭的幸灾乐祸和冷嘲热讽，索性直接躺在地上。
韩铭见到林霖不跑了，自己也不跑了，一边做着拉伸练习一边打量着林霖，“林兄弟看来以后你要好好锻炼才行。”
林霖在地上躺了一会儿，终于缓过一口气，慢慢的坐了起来，看着站在他旁边做着拉伸练习的韩铭，像是看怪物一般。
韩铭觉得林霖看着他的眼神怪怪的，有些不解的问道：“怎么啦？怎么这样一副表情看着我呢，是不是觉得我体能很变态呀？”
林霖眼中闪过一抹亮色，“靠，这也被猜中了。我想你怎么能拥有如此变态的身体，你还是人吗？”
韩铭白了林霖一眼，继续做着拉伸运动，嘴角闪过一抹笑意，“我说林兄弟你这是在夸我还是在骂我呀，其实我刚才只是跟你说着玩的，我这体能哪能算得上变态呢，只是一般正常人的水平罢了。”
“我说兄弟有你这么说话的吗？你这还算一般正常人的水平，那我算什么呢，我是不是屁都不算呀。”林霖带着几分不爽说道。
韩铭指着林霖哈哈大笑起来，停止了拉伸练习，学着林霖坐在地上，“林兄弟不要生气嘛，我知道你是因为没有跑赢我，就嫉妒我看我不顺眼，是不是？”
林霖深深的吸气，让自己稍微平静了下来，知道韩铭故意逗他的，他才不会上那个当。
林霖一脸淡定的看着韩铭：“当然不是，普天之下比我能跑的人多了去了，如果要嫉妒我能嫉妒得过来吗？没跑赢你也没什么好丢脸的。”
韩铭坐在地上做着坐位体前屈，笑了笑：“林兄弟你能这么想我就放心了，有没有觉得跑步比你散步爽多了？”
如果不是韩铭强拉着林霖，林霖绝不会想着去跑步的，本来来后山散步十分悠闲舒服，被韩铭拉着跑了三十圈，整个人快要散架不说，还一身的臭汗难受死了。
“别在我面前提跑步了，累得要死。”林霖哭丧着脸说道。
韩铭反倒不觉得累，每次跑完步之后，感觉整个人神清气爽精神抖擞，因此他对跑步特别的来劲。
“跑步这项运动跟练功夫是一个道理，要循序渐进才行，如果你能每天坚持下来，你一定会有意想不到的收获，要不明天继续？”韩铭一边说着一边做坐位体前屈。
听到韩铭明天还要拉自己来后山跑步，林霖急忙摇着脑袋说道：“对于跑步我实在没有趣，要跑你就是自己跑，你可千万不要拉上我。”
“林兄弟你怎么就不明白呢，跑步这个过程对你来说是痛苦的，但结果却是快乐的，所以你一定要坚持下来，坚持就是胜利，不仅可以让你拥有强健的体魄，而且还会让你的女人更加的性福的。”韩铭一副我为你好的模样劝说着林霖。
林霖一摆手意思是说要韩铭不要再浪费口舌了，说什么也不在跑步了。
韩铭觉得自己是一番好意，但是对方也根本听不进去，只好闭嘴不言，继续着拉升和坐位体前屈。
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第七百六十一章 有了柔韧度（）
第七百六十一章 有了柔韧度
韩铭也只有第一天时候跑步锻炼的时候拉上林霖，第二天就独自一人出现在后山跑步，吹着口哨慢慢的跑了起来，大概沿着后山跑了大半圈，发现前面出现一个妙曼的身影，迈着矫健的步子向前方跑着。
虽然看不清对方的正面，但韩铭可以 断定那个妙曼身影的主人一定是位美女。一头乌黑的秀发披散着背后，纤细苗条的腰肢，翘翘的美…臀，修长的美腿。
韩铭嘴角勾起一抹笑意，加快脚步想追上他面前那位身材高挑的美女。
那位身材高挑美女穿着一身白色的运动服依然继续往前面跑着，似乎察觉到有人在跟在她身后跑，韩铭倒是希望那美女能停下来脚步，最好是能转过身，那样自己可以看清那高挑美女到底长成什么模样。
只可惜那身材高挑的美女不仅没有停止脚步反倒是加快了脚步，好像故意要把韩铭甩掉。
韩铭脸上带着玩味的笑意看着那位身材高挑美女的的翘臀，想把甩开门都没有，而是加快了速度朝前面的美女追了过去。
那位身材高挑的美女好像跟韩铭杠上了，感觉到韩铭离她的脚步越来越近，那美女好看的眉毛微微上扬，清丽漂亮的脸蛋闪过一抹得意之色，哼，想追上简直是做梦。
韩铭心想这美女还挺倔强的，看她样子还挺能跑的，那我就陪你玩玩，看你还能跑坚持多久。
虽然那位高挑美女跑步的速度是特别快的，但是韩铭也不是盖的，他那变态的体能估计没有几个人比得过的，如果他真心想追上前面的那位美女，只怕早就追上了，但是他并没有那么做，就是一直跟在那美女身后，就是想看看那美女到底有多能跑。
刚开始韩铭只是单纯想看看那位身材高挑的美女到底长成个什么样子，现在完全是在跟那位美女斗气，你不是想甩开老子，老子就偏偏追着你不放。你不是很能跑吗？好啊，我韩铭就奉陪到底，看是谁能撑到最后。
两个人一前一后各怀心思，继续跑着，一圈又一圈，不知不觉跑了三十圈。
跑在前头的美女明显的感觉自己的体力有些不支，俏脸一片通红，不过还是在勉强的支撑着，她不相信跟在她身后的男人还能坚持多久。
那位身材高挑的美女虽然勉强支撑着，但是速度比之前还是慢了点，跟在她后面跑步的韩铭可以说看得清清楚楚。
不过话说回来了，韩铭还真的有点佩服那位身材高挑的美女，昨天林霖陪着自己跑了三十圈，累得半死不活的，可是眼前这个美女居然还能继续跑下去。
如此反复又跑了几圈，那位身材高挑的美女已经香汗淋漓，呼吸有些急促起来，歪着脑袋朝后喵了一眼，希望后面男人先趴下。
可是看到韩铭那气定神闲一点事也没有的样子彻底绝望了，一不留神脚一撇，摔倒在地上，只听见那身材高挑的女子一声惊呼。
面对突如其来的变故韩铭也有点懵了，急忙停下脚步来到女子面前，脸上带着一丝内疚，要不是他在后面一直追着面前的女子不放，估计她也不会摔倒吧。
“这位美女你脚怎么样了？还能动吗？”韩铭抓了抓脑袋�