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苏羽不是笨人，很快就看明白。这时，对《游龙步》的好奇已经取代了被强制学习的不满。闭起双眼，将下丹田中的内力引导出来，继而往双腿移去，与此同时苏羽学着武一所教，轻轻吸了口气，顿时觉得身体轻了不少。
冲！
下一刻，苏羽猛然睁开眼睛，灌注了内力的双腿徒然蹬地，整个人如同离弦的箭一般向前方飞扑而出！
仅仅三秒时间，苏羽现自己已经冲出了一百米之外。
“好快！”这是苏羽停下来之后的感觉，这度，比他平时快了一倍不止！现在苏羽可以感觉到，如果再面对艾云，即使他将重力墙移动到前方增加自己的度，自己也不会比他慢多少。
而停下来之后，脑海之中已经传来信息道：“恭喜，成功学习三品轻功《游龙步》，现在修炼进度为3o％。”
第二十章 强制修炼（中）
听到武典系统的提示，苏羽有些惊愕地自语道：“只是3o％的进度就这么强？如果学习完满的话……”
武一这时已经来到苏羽的身边，满意地点头道：“掌控者的资质不错，直线加移动是轻功中最简单的一种。但掌控者能这么快掌握《游龙步》第一重境界，资质真是难得。”
对于武一的赞赏，苏羽只是笑了笑。其实他这么快掌握，主要还是因为他的脑域开度高，使得控制力强大。这直线加移动也无需什么控制技巧，内力运转到位就可以了。
武一这时又说道：“现在掌控者掌握了《游龙步》第一重境界，大约可以让直线移动度增加一倍。而达到大成则可以增加三倍的度，不过要大成需要有5oo点的内力量。”
“内力量？”听到这个新名词，苏羽又忍不住问道：“这内力量是怎么回事？我现在有多少？”
武一可能对苏羽的学习进度比较满意，因此也乐于解答道：“顾名思义，内力量就是内力的数量。每使用一项古武，都会消耗一定的内力。而通过修炼内功典籍，就能补充消耗的内力，另外可以提升内力量的最大值，当最大值达到一定标准，就能提升古武等级。好像掌控者现在是古武1级，可使用内力就是1oo。如果内力最大值达到2oo，那掌控者实力就提升为古武2级了。”
对这个，苏羽一听就明白过来，点头道：“那我修炼内功典籍，其实就等于要提高内力最大值了。”
武一颔道：“可以这么理解。”顿了一顿，武一转而道：“强制学习继续，《游龙步》第二重需要古武3级才能学习。现在学习第二种轻功《八卦步》。”
说到这里的时候，武一却是转过身，往前面的一座林子走去。苏羽已经感觉到这个强制学习的好处，于是立即跟上。走了大概5分钟，两人就来到树林的中心，周围全是被大树所包围，抬起头只见到密密麻麻的树叶，而见到天空。而前面不远处，有着一个个高低不一，离地最低也有1米的木桩。而木桩的上面，绑着一个个的麻袋以及巨木。
武一指着木桩说道：“这是根据八卦阵原理建造的木桩阵，你必须在上面练习步法而且不能被上面的东西打中。一旦打中，将会遭受低等程度的惩罚。这是《八卦步》的修炼图谱。”说完，武一拿出一本线装书，递给苏羽，然后道：“你有一个小时熟悉，然后就必须到木桩上练习。”
苏羽接过那图谱，打开认真看了起来。而看了一会，苏羽就已经露出阵阵苦笑。
《八卦步》可不像《游龙步》那么简单，《八卦步》讲的是挪移闪避的技巧，这样内力的运用就会多变起来。力的时候不能用全力，而且可能这一秒是前冲，下一秒可能就要变成后退。多变，这是《八卦步》的要旨。
苏羽记忆力不错，花了15分钟就将图谱都记住了。剩下45分钟时间，苏羽便在平地上练习起来，对此武一也没有管。
45分钟很快就过去，武一准时站了起来，凝声道：“上去！”
这短短时间的练习，总算让苏羽熟悉了一下八卦步而不至于两眼一抹黑。听到武一的指示苏羽也没有再废话，直接跳了上去。
刚上去，还没站稳，木桩阵便启动了。只见一块足有三人合抱的巨大圆木带着无匹之势撞过来。巨木划破空气，出强烈的呼啸声。
虽然苏羽心中清楚眼前所见都不是真的，但那强烈的视觉冲击加上周围各种情况的配合，让苏羽丝毫感觉不到这是一个虚拟世界。99％的虚拟度，苏羽这次终于切身感受到这么高虚拟度带来的烦恼。
明知是假，但苏羽还是压不住心中涌起的死亡带来的恐惧，脚下一蹬，立即跃向旁边的一根木桩。
然而苏羽刚站稳，背后又有风声传来，回头瞥去，但见一个半人高的麻袋飞撞过来。这次恐惧感没有那么强烈了，有时间让苏羽回忆了一下八卦步的图谱，继而才往斜上方的一根木桩跃去。
呼呼呼……
还未站稳，巨木、麻袋一左一右同时飞撞过来，更要紧的是这次四面八方的木桩上全部都是巨木和麻袋，根本没有躲闪的地方。苏羽见到，忍不住骂道：“靠！这是什么破陷阱，虐待吗？我不玩了！”说着，苏羽一动不动地站在原地，任由巨木和麻袋撞过来。
砰……
两人合抱粗的巨木狠狠地轰在了苏羽的胸口，强劲的冲击力将苏羽一下子撞落了木桩阵。而当巨木撞过来的时候，苏羽只感觉到胸口剧痛，一股气闷感顿时充斥全身。气闷过后胸口热血就不住上涌，最后忍不住“哇”一下，张嘴吐了一大口鲜血。
与此同时，体术修炼专用室中，苏羽正在不断移动的苏羽身体，也是忽然张嘴吐了一大口的鲜血。
武典系统中，掉落木桩阵的苏羽同时收到系统提示道：“现实身体受伤，请掌控者修炼时必须认真。”
“什么！”听到这个提示，苏羽不信地瞪大眼睛，喃喃道：“怎么可能，我不是在虚拟世界训练，怎么会受伤？外面也没有木头！”
武一的声音在耳边适时响起道：“愚蠢！你以为在这里训练，外面的身体就不会受伤？武典虚拟程度很高，高到你的脑意识有时候甚至难以分辨这里究竟是现实还是虚拟。所以，在这里受伤的话，你的大脑就会自动判断你的身体受伤了，导致现实中的身体将会出现不同程度的伤势。所以，如果你在这里受伤，也会对你的身体将会造成损伤！”
听到这个，苏羽目光一凝，他原本只是将这里当成了虚拟世界，没有想到真实程度竟然这么高。想到这里，苏羽忍不住问道：“如果我在这里死了？”
武一冷冰冰地答道：“看情况，如果程度较深，将会脑死亡！”
“脑……脑死亡……”听到这个，苏羽呆愣在那里，意识也陷入了空白。
苏羽虽然是时间能力者，然而他毕竟太年轻了。加上八号岛屿上面的争斗，都是学生间的打打闹闹，没有性命危险。即便最危险的一次对上艾云，对方也没有杀死苏羽的念头。这就使得，苏羽能力虽然不错，但缺乏生死之间的阅历。
现在面对会真正死亡的冲击，苏羽就算再冷静，也本能地生出惊恐来！
第二十一章 强制修炼（下）
见到躺在地上露出惊恐神情，一动不动的苏羽，武一凝神喝道：“起来！身为一个武者，怎么可以怕死！没有一往无前，视死如归的精神，就不要练武了！你自己想清楚，如果要放弃，那就选择退出，不过从今以后你也不能从这里再学习任何古武！”说完这一句，武一却是一转身，就要离开。
只不过刚走了几步，却听见后面传出苏羽爬起来的声音，同时听到他“嘿嘿嘿”地低笑道：“怕死？怎么可能！我可是要成为人类史上最强的人，而且我还没有找到他，怎么可以在这里就倒下了！死亡，也阻止不了我前进的脚步！古武，切，我可是窃取了神的力量，连时间都可以控制的人，这破东西怎么可能拦得住我！”
说完这一句，武一感觉到身后传来滂湃的战意，在这个虚拟的世界，战意这种东西可是能够完全模拟出来。武一有些惊讶地回过头，见到苏羽笔直着身子站在原地，目光绰绰地盯着自己，武一脸色徒然一板，凝声喝道：“既然已经下定了决心，那么就去征服它吧！”说完武一抬手指着旁边的木桩阵。
苏羽脚下一蹬，整个人已经跃上了木桩阵，望着那已经启动并飞撞过来的巨木。苏羽眼中战意熊熊，大喝道：“哼！我怎么可能输给这种低级陷阱，来吧！”
下一刻，苏羽脚下一错，飞跃到旁边的一根木桩上。还没有站定，麻袋和巨木就像刚才那样一左一右同时袭来。面对同样得一幕，苏羽没有像刚才那样傻站在那里等着。《八卦步》的图谱顷刻间闪过，苏羽目光很快就锁定右后方一根上面全是巨木和麻袋的木桩，没有片刻犹豫跨步过去。
呼呼……砰……
那飞来的木桩和麻袋狠狠地撞到了一起，爆出一阵闷响，而苏羽则是在他们相碰之前的两秒离开了那根木桩。与此同时，他之前锁定的那根木桩上面，那些巨木和麻袋竟然全部荡开，留出可以容身的木桩来。
见到这一幕，苏羽已经明白，只要自己依照图谱行走，应该就可以完全逼开这些陷阱。
想到这里，苏羽之前的担心全部散去，开始依照《八卦步》的图谱在木桩阵上面来回挪移躲闪。事实也正如苏羽所料，只要他依照步法，那就不会有危险。然而一旦苏羽行动缓慢半秒，那就会被巨木或者麻袋击中，所以苏羽是一刻也不敢分神。
在武典世界训练的同时，【体术修炼专用室】中，苏羽的身体也跟着不停地来回挪移躲闪。基本上武典世界里的意识怎么做，身体也会跟着照做。而由于专用室中有传送带，也不用担心苏羽会撞到墙上。
这么一来，苏羽在武典系统里修炼的同时，身体也在同步进行，使得他不用再在意识回归之后进行熟悉。
而在这种高强度训练下，苏羽的八卦步进度，也在飞快地提升着。大约过了三个小时，苏羽的八卦步进度在3o％的位置停了下来，不再提升了。
“停！”木桩阵外，武一盯着苏羽的进度到了3o％，终于喊停了。
苏羽立即跳下木桩阵，这时他整个人早已大汗淋漓，双目有些恍惚地站在那里，不断喘着粗气。却是武典系统，将苏羽外间身体的真实情况，反应到意识中，所以苏羽现在所感受到的累，其实跟身体的状态一模一样。
武一见到苏羽下来，却是立即喝道：“盘膝坐好，立即打坐修炼内力！”
听到武一的吩咐，苏羽不敢违抗，立即坐好闭上眼睛，而意识也飞快地沉到下丹田的地方。已经修炼过内功的苏羽这次是驾轻就熟，控制着内力走出下丹田，到经脉上游走。
这次修炼，苏羽却是有截然不同的体验。由于刚才长时间练习轻功，身体早就疲惫至极，特别是双腿差点有不听使唤的感觉。然而当苏羽运起《小无相功》的基础篇，将内力带到双腿的时候，竟然有一种说不出舒服的酸麻感传来。
当内力游走过后，苏羽却是感觉到双腿再次恢复了知觉，虽然远不及身体状态最好的时候，但也比刚才好上很多。
双腿的效果最明显，其他地方也是不赖。当完成一个循环之后，身体的疲累减轻了一半有多。
这时，苏羽哪里还不明白，内力有减缓疲劳的作用。感觉到经脉还没传来肿胀感，苏羽继续控制着内力进行第二圈的循环。这次除了有消除疲劳的感觉之外，还清晰地感觉到内力竟然在一点一点地壮大。
而苏羽不知道的是，现在他的内力最大值，却是从1oo提升到1o5，而且还有继续增加的趋势。看来只要这样再练上几次，苏羽很快就可以踏入古武2级了。
时间就这样过去，当第九个循环结束之后，苏羽感觉到体内的经脉传来一阵胀痛感，就知道已经到极限了。缓缓将内力收回下丹田之后，苏羽这才睁开了眼睛。
刚睁开眼，就听见武一说道：“不错，这次修炼提升了五分之一，一个星期内应该就可以进入古武2级了。”
苏羽听到，也有些惊讶道：“这么快？”
武一撇了撇嘴道：“有什么好惊讶的，你的脑域开很高，使得精神控制力很强，这让你修炼可以事半功倍。不过，当一阶完满之后，那就不是这么容易的了。”
苏羽也知道修炼这方面，肯定是越来越难的，所以也没有多问。不过，如果自己能尽快达到一阶完满，那倒是可以快点结束这强制学习。
就在苏羽胡思乱想的时候，武一说道：“三个小时就将八卦步熟悉，还算不错。接下来，木桩阵将进行无规律移动，继续练习！”
“无规律移动？”听到这话，苏羽艰难地咽了咽口水。如果刚才的情况是累，那么无规律移动那可是会死人的。虽然苏羽知道，真实战斗中肯定不会有人让你依照八卦步的套路来躲闪，无规律练习那是必须的。
但是，想到那巨木的强大冲击力会让自己受伤，苏羽就忍不住皱了皱眉头。虽然他已经下定了决心，而且内力也有一定程度的提升，但这样上去还是明显受虐，他可没有兴趣去被虐待。
见到苏羽皱眉，武一说道：“我知道你在想什么，学了再上去。”说着拿出一本线装书扔给苏羽。
接过线装书，苏羽心中一喜。算上今天学的八卦步和游龙步，这已经是他所学的第五种古武了。定睛一看，只见封面上面写着《罗汉金身》四个大字。
武一凝声说道：“鉴于掌控者表现成绩优异，系统特意奖励这本五品护体让掌控者学习。现在掌控者体术一阶完满，体表可抵挡一千斤的冲击。《罗汉金身》大成可让体表防御增加十倍，第一阶段铜身也能增加三倍防御。”
武一的介绍虽然简单，但已经让苏羽震惊了。两个人交手，最主要的是看攻击和防御，像空气系那种攻击型的能力，在9级的时候大概可以爆出一万斤的冲击力乃至更多。而一般不是防御型的9级能力者，不穿防护服的情况下，体表防御其实就看体术等级。即便是体术一阶完满，面对空气系能力的万斤冲击，基本上必败无疑。这也是为什么，纯粹的体术修炼者打不过能力者的原因。
然而，如果能学了这本《罗汉金身》的护体，防御力增加十倍。那么即便体术只有一阶完满，也能抵挡住能力的强大攻击了。而如果再加上内力以及空明拳、轻功等各种手段，同等级状态下打赢能力者，不是虚言！
这时，苏羽终于体会到古武的核心其实就是对身体力量的增强。轻功、拳法、护体、兵器等等是手段，而内功还有代表身体素质的体术才是根本。学了这么多，苏羽终于算是对古武有个概念性的认识了。
握了握拳头，苏羽就要打开《罗汉金身》学习。不过就在这时，武一却是说道：“掌控者身体能量不足，进入临界点，请掌控者补充能量之后再继续学习。”
“这是……”未等苏羽反应过来，就感觉到眼前一黑。这种情况苏羽之前已经遭遇过，忍不住骂道：“妈的，又踢我？”
第二十二章 早餐
被踢出了武典系统，苏羽反而冷静了下来。想了想自己已经退了出来，反而松了口气自语道：“妈的，还以为一直会被困在里面直到一阶完满才出来呢。”
这时，辅助系统的声音提示道：“武典系统会根据掌控者的身体情况让掌控者离开身体，不过再次进入将继续进行强制学习，请掌控者不要因此而懈怠。”
苏羽随手关掉辅助系统，撇