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十分钟后，高桂芝求饶，可林小宝的健身才到一半，哪里能这么轻松的放过？
九点一刻的时候，林小宝才从高家走出来，给薛清书打了电话后才知道，薛清书昨晚就睡在食色天香了，他在哪儿有自己带套间的办公室。
林小宝打车去了食色天香，自己的座驾还停在门口，于是上去找了薛清书，两人一起回了林家。
对于林家这种过年的氛围，林小宝感觉到很不适应，但也随遇而安。
他不是没想过将来有一天接掌林家，但这个事情对他来说，又似乎很遥远，至少得等个三二十年吧，就拿他父亲林茂忠来说，现在都奔五十的人了，还没成为家主呢。
当然，他也不是咒他爷爷林云龙，而是林家的一贯作风他也看到了，虽然爷爷林云龙是家主，但家中实际掌权人，还是老太爷林清玄。
林小宝已经预料到他的父亲将来如果当了家主，那么爷爷肯定也是以这样的姿态退居二线，却实际掌权。
只是不知道到了他那个时候，还是不是这样了。
在忙忙碌碌之中，年就三十来了，林小宝不禁唏嘘，大半年了，他在这个时代，收获了什么呢？
每年的年三十，都是林家祭祖的日子，整个林家从年三十的早上开始，就忙碌了起来。
林家祭祖只有自己人，连薛清书都是不允许参加的。
所以准备跟老太爷一起去祭祖的，实际上只有几个人，有爷爷林云龙和奶奶赵世瑜、父亲林茂忠和母亲唐雯珍，大伯林茂伦、以及林小宝。
连林千叶都没资格来参加这次的祭祖活动，而远走他乡以治疗的名头躲起来的林小辉，就更不在其内了，林家上下，似乎除了林茂伦外，都忘了有林小辉这么一个人存在。
祭祖其实不止林家这几个人，还有两个道士。
也不知道为什么，林家祭祖从来都是用道士，而不是用和尚。
一老一小两个道士念的不知道是什么，反正总是什么三生三世生生世世之类的。
林小宝也没听什么，反而是有些瞌睡。
连续两天的大战，就是黄瓜也熬不住枯朽啊！
不过就在他最迷糊的时候，老太爷忽然说话了：“大家今天在这里都是我们林家的子孙，现在我要宣布一件事儿，大家认真的，听好了！”
林小宝一愣，清醒过来，老太爷要说什么？
这么隆重，还得在这个时候说？
“我宣布，从今天起，我将不再插手林家的任何事儿，以后林家的事儿，你们几个小的自己做决定就好，不要再劳烦我了，也让我好好休息休息，安享天年！”
林清玄说的很简洁，也很轻松，而大家却都是不明所以的样子。
这些人中，最数林茂伦惊讶了，这么一来，自己岂不是以后一点机会都没有了？
林家的实际大权，那不就都要被林云龙掌握了？
到时候等林小辉回来，想反也不能了，他很震怒，他是长子，林小辉是长孙，这林家，本就该是他的，现在却被林云龙这一脉传承了，资源也都由他们享受了，那自己还玩个屁啊？
“爷爷！你这是要去干嘛啊？”
林茂伦不禁急忙问道。
林茂忠和林小宝斜眼看了他一眼，而林云龙也挺直身子，眼角微微眨动了一下。
“云美这些年在外面，游历了不少地方，终于找到一处适合让我养老的地方，那里山清水秀，纯天然无污染，像极了古装剧里那些大侠隐士居住的地方，呵呵，我准备去哪儿，度过我的余生！”
林清玄感慨的说道。
他说的云美，就是林小宝的老姑姑，爷爷林云龙的亲妹妹，薛清书的母亲林云美。
这次她也回来了，只是没有来参加祭祖，当然，一会儿正午的拜祖会上，他们都是要参加的。
“这……”林茂伦想要劝阻，可是事情来得太突然，他都没组织好语言。
林云龙这时说道：“老太爷这个想法已经有些年头了，大约在七八年前刚把家主责任交给我的时候，就说过，只是因为当时我在林家还没有很深的根基，以前都是大哥在打理，而那个时候，大哥也不过才去世没多久，老太爷虽然心里是伤感的，可为了这个家，还得继续坚持！”
“如今，我们林家已经在稳固发展了，而我也有能力独自承担起整个林家的重责，所以老太爷这个时候做出做个决定，我除了表示尊重外，还在此向老太爷表示，我一定会将林家扩大化，向全国乃至全球发展的！”
林云龙说完，没人接话，林茂伦想说什么，可这里当着祖宗牌位，他不能范怒，温和的说又说不出他的意思来，而林茂忠还没有到有资格说话的地步，林小宝就更不用说了，目前说实话也只是重力栽培的对象而已，未来的事儿，谁说的准呢？
这时，林清玄说道：“不错，云龙能有这个想法，我就放心了，我也能安安乐乐的休息了！”
“爷爷！”
林茂伦终于忍不住出声了，“那我怎么办？”
“你？”林清玄诧异的看着林茂伦，问道：“怎么，你有难处？还是其他？”
“我……”林茂伦张了张嘴，想说为什么你要这么决定，可是他又不能说，在他的骨子里，已经灌输了一辈子的服从，使他无法反驳老太爷的任何话。
这时，林云龙说道：“茂伦啊，当年你父亲走后，家里的重担就交到我身上了，这么多年，在老太爷的帮助下，我才有了今天，林家也才有了今天，而你是大哥唯一的儿子，将来家族的重任，肯定是要交付到你肩上的，到时候，你可别退缩哦？”
“我……”林茂伦心里暗恨，到时候就不知道是什么时候了，但是他又不敢明着说，只好点点头，说道：“我其实是担心爷爷的身体，这么大年纪了，就别到处乱跑了！”
“哈哈，我没事儿的！”
林清玄笑道：“我就是徒步爬长城也没问题！你小看你爷爷了！”
林茂忠一惊，张大了嘴巴，“啊！爷爷，我不是那个意思，我当然希望您能长命百岁了！”
林清玄摆摆手，笑眯眯的说道：“我知道，我知道……”
祭祖结束后，一行人回到了客厅，林小宝和母亲唐雯珍一路聊着天，林小宝虽然对整个林家的人都不是很亲切，但是唐雯珍毕竟是他母亲，在保留了全部的现代记忆后，林小宝现在也只对母亲唐雯珍有亲切感了，这种感觉让林小宝很是温暖。
中午开席前，全家人连同家丁都一起跟着进行了拜祖会。
拜祖会和祭祖不同，并不是对着灵牌上的那些老祖宗祭拜，而是对天对地祭拜，代表敬天地，也同时敬那些没有留在灵牌上的林家先祖。
拜祖会进行了十分钟左右就结束了，之后便是各自入席，一顿饭从中午吃到晚上，菜肴源源不断的端上来，当然，菜量本身就不多，大家都浅唱一口就没了，主要还是为了全家人聚在一起，同时也不至于浪费食物。t
【351】去苏杭！（）
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除夕夜。
一年一度的团圆饭，充分表现出华夏民族家庭的年夜饭有多重要。
这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。
家人的团聚往往令“一家之主”在精神上得到安慰与满足，老人家眼看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血总算没有白费，这是何等的幸福。
而年轻一辈，也正可以借此机会向父母的养育之恩表达感激之情。
热热闹闹的春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。
在鞭炮声中，全家人围座在一起，共同辞旧迎新。
林家不缺鞭炮，更不缺大量的，惹人妒忌的烟花盛会。
老人家就好这个，也不知道老太爷这把岁数是怎么折腾自己的，放烟花不但要看，而且要听到响声，以他的话来来说，听到响声，心里的石头就落地了，这一年，也就这么过去了。
但林小宝是不喜欢这种吵闹的，和枪声一眼，他倒是不怕枪声，只是不喜欢麻烦，一听到这种声音，就感觉麻烦的很。
放了一整晚的烟花盛会，最终在大年初一的清晨落下了帷幕。
虽然裆中阳三令五申不许放炮，但在临山，以林家这势头和地位，放炮还真没啥不敢的。
而现在因为林小宝有了组织上的身份，连临山的四大家族都没林家放的热闹。
大年初一更是热闹。
在年前流行这这样的民谣：二十三，祭灶官；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去割肉；二十七，杀只鸡；二十八，蒸枣花；二十九，去打酒；年三十儿，捏造鼻儿（饺子）；大初一儿，撅着屁股乱作揖儿。
初一以前其实都是年的准备工作，从初一开始，才是正儿八经的过年。
林家这样的大门大户，更是门槛都要被踏破了，各种各样的人上门来拜年。
而今年因为林小宝得到了国安局一个小组长的身份，却更是引得市长市委书记上门拜年，当然，以往的话他们也回来的，毕竟是给林老爷子一个面子。
但是绝对不会像今年这样，把林家排在拜年的首位的。
在临山流行着一句民谣：年初一，蒜仔骨；年初二，鸡腿沾豆豉；年初三，瘦肉汤；年初四，锅盖记；年初五，蕃薯肚；年初六，发木鸡……
年初一，蒜仔骨说的是大年初一要吃斋，蒜仔就是大蒜苗。
年初二，鸡腿沾豆豉主的是大年初二的时候要吃鸡，豆豉说的其实是酱油。
年初三，瘦肉汤说的是大年初三要买猪的瘦肉来煮汤吃。
年初四，锅盖记说的是大年初四要吃年糕，锅盖记就是指年糕，如果家里太穷的时候，锅盖记也指锅巴。
年初五，蕃薯肚说的是大年初五要吃蕃薯，而且要吃一肚子饱饱的蕃薯，这就是蕃薯肚！
年初六，发木局说的是大年初六，该吃的东西都吃了，人很无聊，只能“发木鸡”，发木局就是呆若木鸡的意思。
林家这边热闹，食色天香也早早就开了，并且推出了专治年后综合症的药膳套菜。
这是林小宝亲自指导、下厨演示所弄出来的。
这年后综合症其实不单是现代人有，早在古时候就有，尤其是像清朝皇宫里，年下大吃大喝了这么多天，谁都要腻，所以药膳这块就起到了关键作用，那就是给宫里那些主子们做排除油腻的药膳菜。
现代人生活浮躁，过年大吃大喝没有节制，疯狂的派对和熬夜可能一连就是好几天，农历新年第一天上班是不是感到四肢无力，浑身疲惫打不起精神，食欲不振反胃等。
在现代，这种年后综合症大致可以分为三类，而林小宝也针对三个种类，做出了三种不同的药膳套菜，这三种都不想冲，平时也可以换着花样来。
首先是美食综合症。
美食综合症是一种节日病，过年的时候家庭聚会、朋友聚会太多，吃得比较油腻，鸡鸭鱼肉、海鲜、啤酒、白酒都是餐桌上的常客。
这些东西吃得适量没有问题，吃得过多，就会产生胃胀。
影响心脏健康，极易产生心悸、心慌。另外腹胀会引起颈椎病的发作，手脚发麻，腰背重，椎间盘突出，腹胀，会非常难受，阻碍内部的循环。
心脏不好的人不可以吃太多。
喝酒喝多容易引起脂肪肝、肝脾疼痛，引起过敏，头疼。
而林小宝弄出着一套，不光是在春节，以后每逢各种节假日，食色天香都能拿来用，和其他餐馆形成反差，才会有钱可赚。
此外，这道药膳套菜除了针对美食综合症外，还能对旅游综合症起到关键作用，这样是林小宝做出来的一个原因。
只要是上路，人就会产生疲劳，生物钟会因为旅行变得紊乱。
飞机有高空震荡，极易造成人体的耳膜损伤，还会造成全身的肌肉疲劳。
往返交通还会造成精神疲劳，身体疲劳，会出现很多症状，全身酸疼，耳鸣，睡眠不好，心悸胸闷，在外的饮食会引起消化不良，腹胀腹泻，对五脏造成压迫。
一般情况下，在一些中医馆可以通过中医推拿寻经通络，对肌肉和五脏六腑进行调理，精确导引按摩，点穴，通经络，让人放松。
而林小宝这套菜，就是为了让大家能够在旅游过后自己调理，套菜除了有补养气血的药茶，还有红豆、大枣、百合、绿豆煮在一起的粥，可以补血安神，祛湿。
过年年轻人喜欢聚在一起通宵派对，其实熬夜伤血伤阴，会造成眼睛红肿，易产生结膜炎。晚饭吃得油腻，再喝酒更容易伤肝，损伤脾胃，令胆固醇增加、尿酸增加。
熬夜喝酒的话，酒精会令心脏跳动加快，产生不适，影响整个神经系统。
整晚大脑都不休息，易伤身，身体神经系统易受损。
常伴有心慌、心悸、脸色苍白，气血不足等症状，易引发突发心脏病。
吃这套菜，也能起到调理的作用。
（现实生活中如果有这方面的困扰，我给大家一些建议，首先是不要熬夜，派对尽早结束，凌晨一两点结束已是极限了。再一个，晚饭不要吃得过于油腻，少喝酒，不要喝酒到凌晨四五点钟，这样最伤身体。同时年轻人平常一定要多注意锻炼，不然无法承受派对的身体压力。如果可以的话，找中医调理，推拿、神经通络，通过穴位来调理心跳和虚弱的身体状态。另外，现代人生活节奏紧凑，没有时间进行身体锻炼，需要定期进行慢跑。中医来讲，需要“接地气”，脚踩黄土，头上是天空，到户外站在地上，野外活动最好，在有水有树的地方，“天地人金木水火土”人才能气顺舒服。）
最后最重要的，那就是上班综合症。
估计年后上班是所有白领和上班一族最头疼的事儿，这里还包括年后上学的学生，也一并算在了里面。
春节过后上班，很多人会出现精神涣散，无法集中注意力，很难进入工作状态，这就是上班综合症，也叫上班恐惧症。
症状多表现为：疲劳困乏，全身无力，慵懒。
如果要自我调节的话，可以工作前先花点时间和同事沟通、整理桌面；回顾去年总结和今年规划，挑出感兴趣的点先开始工作；列个工作清单；远离抱怨、懒惰、不满的人，以免被影响。
如果要寻求帮助的话，可以与专业心理咨询师交流，接受其建议和开导。
搞定了这一切，林小宝忽然接到了郁映儿的电话，在电话里，郁映儿提醒了林小宝一件事儿——到苏杭过十五。
林小宝在临山待了十几天，也没什么事儿干，本想着早些去燕京呢，后来想想，索性先去苏杭玩一圈再说吧，反正时间充足的很。
元宵节是我国主要的传统节日，也叫元夕、元夜，又称上元节，因为这是新年第一个月圆夜。
因历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。
元宵节俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。
因为它处在新的时间点上，人们充分利用这一特殊的时间阶段来表达�