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“走，今天苏小爷我请客，带你们去吃好吃的！”
苏万对大妖城显得比较熟悉，七拐八拐的带着邹正菱三人进入了一个相对僻静的小巷子。
“这家店的店主可是个真正的食修，做出来那菜品的味道，啧啧，美味的让人想要升天！每天都有络绎不绝的人想吃他老人家做的饭，可惜他每天只做十份。”
食修？所谓的道法自然，万般皆可入道，以食入道好像也没什么值得惊讶！才怪！上辈子邹正菱活了三百年，也只是听说过这样的修士，以食为道的人实在是太少了！
听说真正的食修可不是普通的烹饪膳食，味道是其次，关键在于充分能发挥灵材的作用，做出来的饭食甚至能立即提升食用者的修为，这样的食物堪比灵丹妙药。
与丹药有所不同的是，膳食中所含能量更加温和，对修炼者的修为没有要求，根据承受能力不同多吃些，或少吃些就罢了，而且没有丹毒！有这样的效果，如何不让人趋之若鹜？当然膳食也无法代替丹药，毕竟它没有丹药的针对性强，也不能长久保存，功效上只是能增加修炼者的灵力，或是起到一些调养的作用。
如食修这样稀奇的道统向来都是极难学成，对修行者的要求也是极高，所以修炼者一般极为稀少。
“每日只做十分，那咱们去能吃到吗？”邹正安有些疑惑的问道。
“苏公子我带你去，自然能让你吃上美食！”苏万摇摇扇子，一晃一晃走到众人前面。
走到一处紧闭的桐木门前，苏万砰砰砰的抠着门环，一边喊道：“齐老头，齐老头，我来吃饭啦！”
“是哪个兔崽子在外面拍门呐！”桐木门打开，发出吱呀一声响。一个须发皆白的精瘦小老头出现在众人面前，一边骂骂咧咧，一边还用铁牙签在剔着牙。
“齐老，真是你！”苏万还没来得及说话，就被身后的邹孝勇一把推开。
只见邹孝勇冲到齐老面前，呼啦给了齐老一个大熊抱。
“胡子，胡子，哎哟我的胡子！”齐老一巴掌将邹孝勇劈开，猛然后蹿了一步，山羊须一翘一翘的，小眼睛瞪望着邹孝勇。
“哈哈哈，齐老，你还是跟当年一个样！”邹孝勇哈哈大笑道。
“咦，是小邹啊！哈哈哈，好多年没见，今天咱们可要好好喝一杯。”
“喂喂，齐老头，我呢？我呢？”苏万见齐老无视了他，冲到齐老面前彰显存在感。
“让开，长这么大个子光挡路！”齐老继续无视了苏万。
苏万一脸生无可恋，还是屁颠屁颠的跟在两人屁股后头走进屋里。
邹正菱和邹正安对望一眼，耸耸肩，也跟了进去！
窄小的堂屋后面竟然有一个幽静的小院子，几间屋子围城四合院的形状。
齐老带着邹孝勇进了厨房，嘭的关门将邹正菱几个关在了外面。他们几个只好在院子里大眼瞪小眼。突然，苏万眸子一亮，压低身子，鼻子在院子里四处嗅！
跟着鼻子走，苏万停在了一株桃数跟前。只见他又掏出一把榔头一样的东西，对着泥土开挖。“暴力女，来帮忙啊！”自从见过邹正菱用比她身板还大的大锤子砸人，苏万就给邹正菱起了这么个外号。
“不！”邹正菱简单明了，一字拒绝。开什么玩笑，她现在是在一个第一次见面的陌生人家里，她可没跟人熟到可以乱动别人的东西。
“无趣！”苏万别别嘴，又兴致勃勃的挖起来！
“哈，有啦！”只见苏万小心翼翼的从土坑里捧起一个瓷罐子，揭开封盖，醉人的甜香就四溢开来。
“臭小子，又偷我的果酿！”厨房里传来一阵咆哮声。
又是一阵鸡飞狗跳之后，几人终于吃上了饭菜。
果然，味道美极了！连邹正菱这样不重口腹之欲的人，也不断挥动筷子。
“小邹啊！你说你这么有做饭天赋的人怎么不愿意跟我学手艺呢！“看着吃得欢快的几人，齐老遗憾的说道。
邹孝勇笑道：“齐老，你还不知道我，就是个大粗人。偶尔弄弄普通吃食还可以，你让我真改了道，重修食道却是不能，我没那耐性啊！”
齐老：“你这个人我还不明白，粗中有细，心性坦荡。只是，唉罢了！我道衰颓啊……”
邹孝勇：“来来来，齐老，您这酿得什么酒，清香馥郁、回味绵长，好酒！我再敬您一杯，祝您早日找到传人。”
齐老：“得啦，我这儿别的不多，好酒有的是，一会儿给你拿几坛子！”
苏万：“齐老，那我呢？”
齐老：“你，没门儿，就知道来我老人家这里混吃混喝！这两个小朋友不错，齐爷爷这儿有不少果酿，一会儿爷爷给你们拿去啊！”
两个孩子看了一眼自家叔叔，见叔叔点头，才道：“谢谢齐爷爷！”
“哈哈，真乖！”齐老也丢掉先前那一丝伤感，大笑起来。
吃多的结果是快要被体内庞大的外来灵力撑爆！邹正安和邹正菱这对难兄难妹不得不放弃一桌子美味，在院子里找了个角落打坐消化这些灵力。
这一修炼起来，竟然是第二天才睁开眼。一日的修炼吸收，效果比的上平时修炼三个月了，昨日那一桌子珍馐果然是不同凡响。只是这样的机会也是不可多得，如果不是齐老，他们要吃上那么一筷子，就要耗费不少灵石，一般人还真吃不起！
苏万也心满意足的从齐老那儿坑来了几坛子酒，才与邹正菱他们一起离开了这深邃的小巷。
告别了齐老，他们直奔大商楼而去，采买了足够的丹药符钏之后便不准备再耽搁，直接往大妖森林而去。
只是，他们这一出城，就被守在门口的叶家人发现了踪迹，尾随而来。
第十六章、大妖森林（五）（）
叶家这次是做了充分准备，邹正菱一行都没有发现被人跟踪。
踏入大妖森林，感受到的是与人类城镇截然不同的感觉，丝丝清凉的草木之气进入鼻端，让人格外舒适。
每日有无数修士涌入大妖森林，进来之后却鲜少碰到人类。大妖森林实在是太大了！
其西起神龙山脉龙之七寸，东至南境边缘，包括了整个龙头所在的广阔地域，相邻无尽海。大妖深林的北边，是一片广阔的沼泽地，那也是妖兽的领域，修士们称之为黑水沼泽。这一片地域加上黑水沼泽西面的沙漠，几乎占据了整个西洲版图的五分之一，称之为妖域也不为过了。
在黑水沼泽的东北面就是群岛组成的望海境，黑水沼泽的西面就是那片狭长的沙漠。这片沙漠和黑水沼泽，如同一条带子包裹在西洲中土的南部边缘，将南境生生的阻隔。沙漠的最西边便是一片荒漠，那是魔道和邪修的盘踞之地。
魔域的北面是西极境，西极境也被一条天渊与中土隔开。
西洲四境之中，中土地域最广最繁华，那才是当之无愧的修炼圣地。望海境、西极境都与中土有少许接壤，只有南境，是完完全全的被隔开，是以，在四境中最为闭塞，实力最弱，大约就是中土修士眼中的穷山恶水之地。值得注意的是，“天坑之祸”就发生在神龙山脉龙背处正对的沙漠之中。
邹正菱他们现在还行走在大妖森林的外围，连二阶妖兽都没有遇到一只。只有邹正安在门派的后山中已经练就了一副好眼力，偶尔还能发现一株漏网的灵草。
一行人往森林的更深处挺进。
“叔叔，您和齐老是怎么认识的啊！可以给我们讲讲吗？”邹正菱对齐老这人还比较好奇。重生回来还不足一年时间，好多事情都发生了变化。比如神秘的苏万，比如食修齐老。
“这事儿说起来都是十多年前的事情了，那会儿我刚刚筑基，在外面游历，正好碰到了被一个小家族的公子威胁的齐老。齐老当年虽然只是练气期，但是脾气够倔，无论如何都不愿意成为那个小家族的专属厨师。这时候就遇到了我，于是我就拔剑相助了。正好那附近有一处秘境开放，我就和齐老一起躲了进去。“
“在那个秘境里，我们呆了一年，出来后又一起游历了半年。我和齐老也算是忘年交了，做菜就是那会儿和齐老学的。齐老说我做菜有天赋，还想把我拐进他们的门派呢！”
邹正菱又问：“齐老也有门派吗？”
“自然是有的，只是后来出了事，也不知道现在如何了。也是因为那时他们门派出了事，我这和齐老才一别十多年！修真者就是这样，虽然享受长久的寿命，可是朋友的聚散分离全由不得己，随缘而来、随缘而去。此番和齐老一别，又不知何时才能相见了！”
邹正菱道：“叔叔能否再讲讲食修的事呢？”
邹孝勇道：“我对食修也了解得不多，只知道他们前期的修炼是非常艰难的，他们不是靠吸收灵力来增长修为，而是靠做食物，具体是如何我修炼就不知道了。但是他们要想修炼从练气期开始就要有大量的灵材，需要不断做出不同的菜式来。那时他们修为低下，武力也比不上同阶的道修，哪里又能获得高级灵材呢？除非依附某些大势力，但是这就要看运气了，是被压榨还是被培养！“
邹正菱暗道：“果然天下之大，我还是见闻太过寡薄！”
“大家小心，有东西来了！”邹孝勇走在前面，提醒道。
“是三只二阶妖狼，每只实力相当于练气八层，交给小安安和暴力女搞定就好了！”
苏万说罢，三头妖狼已经扑过来了。
邹正安经过这些日子的锻炼，早已经习惯了越阶战斗的节奏，连筑基期的都能扛过来，面对实力只是练气八层的二阶妖狼，自然无惧。他提剑上阵，当头打乱了妖狼冲击的阵势。
这些妖狼速度极快，也是相当于筑基期了，他的增速靴子利用起来也没有什么优势！好在妹妹很猛啊，经过了这些日子，他也默默接受了妹妹很“暴力”的现实！
邹正安与妹妹配合杀敌已经很是默契，他缠住了一只狼，另外两头狼就交给妹妹对付了！
两头二阶妖狼，对于还是练气五层的邹正菱来说也正是劲敌，正好用来磨砺她的武技。邹正菱掏出那足以将她遮挡得严严实实的大锤子，站在两头狼中间，施展起越发熟练的“四十九锤”。如今锤法已经能配合她的步法发挥出更强大的力量。在每一锤的力量都不减弱的情况下，挥舞的速度越来越快。打击的声音如同激烈的战斗鼓点，直击人心。
“四十九锤”的特点就是越来越强，越来越快。邹正菱根本不顾妖狼的攻击，她身上穿着一件黑吃黑得来的防御法衣，知道妖狼的攻击对她造不成多大伤害，索性她就怎么畅快怎么打。这样奋不顾身的攻击，这在外人看来，此刻的邹正菱状若癫狂，同样也霸气无比。只有正在面对着大锤火力攻击的对手，才能真正明白这是怎样一种压迫。
战斗很快有了结果！
两只妖狼被邹正菱锤死，现在邹正菱的力道控制得更好了，两只妖狼的死状还不是太凄惨，身上还能取下不少材料来。现在邹正菱却是十分疲累，“四十九锤”并非全无缺点。四十九锤是彻头彻尾的一力降十会的打发，施展者的气势会越打越强盛，但是相对的也会过渡消耗体力。打过之后就会虚弱一段时间，这段时间的长短则要取决与对手的强弱。施展“四十九锤”时，容不得有半分的犹豫怯懦，必须勇往直前，所以邹正菱身上的那件法衣已经处于半损坏，好在它护的邹正菱没有受伤。
邹正菱坐下调息，邹正安也差不多坚持到了极限，于是邹正勇过去快速的解决了这只妖狼。
两个孩子在打坐恢复，苏万和邹孝勇却在暗暗警惕着！情况有些不对！
刚才他们就发现了，狼是一种聚群而居的妖兽，除非有特殊情况，否者很少出现落单的情况，即便是出去猎食，也不会离狼群太远。他们原本只是担心附近会有狼群，可是现在担心的是另外一回事。
在低阶妖兽中，狼属于比较狡猾的物种，常理来讲，它们不会去招惹比它强大的生物，但是这里明明有两个筑基修士，这三只狼还偏偏闯了过来。
第十七章、大妖森林（六）（）
这时，一丝血腥的味道飘入众人的鼻端，这味道比起他们杀掉的三头妖狼的血腥味来，更多了一股子甜腥的味道。凭着直觉扬起头来，却看到几个血包像他们砸了过来。
邹孝勇和苏万一人抄起一个小孩儿想要闪避，血包突然爆破，几人身上都不可避免的被沾了这血迹。而且这血中还混合了药粉，使用使用净身术都一时无法清除。
再一看地上还有破碎的幼狼尸体，还有什么不明白？他们这是被人算计了！
“嗷呜”远远的一声狼啸传来，苏万无奈猛摇了几下扇子，这下不用逃了，逃也没用。妖狼是一种比较记仇的妖兽，尤其是，它们十分重视自己的幼崽。地上的幼狼银灰色的毛中，还夹杂着几根金毛，恐怕这幼狼不是普通的幼狼，极有可能是狼王的后代，如果是这样的话，那就糟糕了。
离此处林子前方不远处的小溪边上，有五个人在偷偷关注着那片林子里的动静。这正是叶家派来的截杀邹正菱三人的修士，五人都是筑基修士。听到狼嚎声，这几个人都露出了志得意满的笑容。
“叶十一，行啊，这个办法不错，没想到你平时闷不吭声的，脑瓜子还挺好使！“
“嘿嘿，大哥，这也是邹家时运不济，活该倒霉。注定要成为我们叶家兴起的垫脚石。”
“但是大哥，我们把那个看起来有些身份的年轻人也杀了，会不会召来麻烦啊！”
“你傻啊，谁看见我们杀人啦？明明就是他们惹了狼王。在这大妖森林里，死的修士还少吗？”
“大哥说的对！那头狼王可是四阶，嘿嘿，只怕这几人要死无全尸了！”这人说起来还有些心有余悸，四阶妖兽啊！幸好没有冲着他们来，否则他们五人加起来也不一定对付得了。
不过他的心中有些疑惑，为什么四阶妖兽会出现在这么外围的地方？这点疑惑只是一瞬间，又被即将胜利的兴奋压了下去。
没错，邹正菱他们所遇到的这一切，制造者正是叶家几人。
原本他们还没准备这么早动手，只是在暗中跟踪邹孝勇等人的过程中，偶然发现了一个狼窝。更加巧合的是，这个狼窝里面还有两只狼崽，其中有一只竟然可能是狼王的后代，也就是说这个狼群中有一只狼王，这只狼王可能带着狼群在附近补食去了。
所有人都知道妖狼护崽子的个性，于是叶十一就想出这样一个办法。
狼群中留下看家的妖狼有五只，三只二阶妖狼，两只三阶妖狼。这样的实力在大妖森林的最外围原本是基本没有什么威胁的存在，何况这里还有四阶狼王留下的气息标记，其余的低阶妖兽根本不敢进犯。但是叶家五人是狡猾的人类，而且五人实力根本无惧这几只狼。
他们分成两组，其中两人先去对付两只实力相当于筑基期的三阶妖狼，另外两人去驱逐三头二阶妖狼。
而剩下一人，真是计划提出者叶十一。他将两只狼崽偷出，残忍杀害，然后先是将三头二阶妖狼引向邹正菱他们所在的地方，拖住邹正菱他们的脚步。
然后五人会合，又派了两人去找狼王，狼群果然就在附近猎食。于是他们在狼群的不远处，留下线索，引导狼王他们�