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听了张狗剩的解释以后，医生的脸色终于缓和了下来，看着张狗剩也没有刚才那种凶神恶煞的样子了，只是语重心长的跟张狗剩嘱咐道。
张狗剩想起他上次来她也是跟我长篇大论了一番，说他们年轻人不要喝了酒在外面打架。看的出来这个医生在家一定是一个比较威严的人了。劝告自己的儿女应该也是这套章法了。
张狗剩也耐心的听她说着，不过听着她说的这些，张狗剩心中不禁大喜过望，嫂子只要经常锻炼，合理的安排休息，饮食得当是可以继续在餐厅工作的了，不用真的让嫂子修养半年了，那刚才她这么说是吓唬我的了？真是被她给吓了半死！
“我知道了医生，谢谢你！那么我嫂子是可以在她不劳累不熬夜的情况下帮我一起看店的了？还有什么要招待的近尽管说，我一定会照办的！说实话我的这个餐厅还真离不开她！”张狗剩还是的跟医生确认一番，不然心里不踏实啊。
“嗯，理论上是这样的，主要还得看她的心情，让她保持一个愉悦的身心比吃什么都重要，所以你一定要想办法和她多多的沟通才是！好了，就是这些了！我刚才说的你都记住了没有？我给你再开个调理的方子，中药的！你要按时给她煎服，知道了吗？”
医生对张狗剩嘱咐道，然后又从桌上拿起那本专门开方子的便签纸刷刷刷的写了起来。写完之后交给了张狗剩，张狗剩打开一看，上面好多字他都不认得啊？
“你拿着这个单子到药房里面去抓吧！这是一个疗程的！喝完到时记得过来继续抓哦，千万不可断！中药的调理虽然比西药慢一些，但是没有副作用，对你的女朋友也好一些！而且还可以断根，去吧！”见张狗剩在纸上费力的看着，医生连忙催促道。
“等等，医生！不好意思啊，我想问下中药它怎么个煎法啊？我不会啊！”
张狗剩还有这个最重要的事情没有问明白啊，从小到大，印象中好像没有喝过中药，更别提怎么样去弄它了，你让我怎么去煎给嫂子喝啊？说不定不是喝糊糊就是清汤了。
虽然不知道怎么个煎法，但是咱们老祖宗千百年留下来的东西还是有所耳闻的嘛，这个中药是需要方法煎的，不能一通乱弄的。
第二百四十九章 小跑前进（）
“那你们的父母有没有跟你们住在一块？如果她们栽的话应该知道真么煎的了，老一辈的人都知道的！你们这些个小青年的确是不知道怎么去操作！罢了！我写上吧，让药房把这些药材打成粉，虽然药力低了一点，但是你们操作就不成问题了！你看怎么样？”
医生刚才也没有想到这一点，她也知道现在的这些个年轻人有几个会喝中药啊？大部分的人看感冒啥的直接就是输液打针什么的。
其实张狗剩心中对中医也是推崇备至的，他就不喜欢打针吃药的，奈何现在要遇上一个好的老中医真的是太难了。
西医见效快，现在的人都活的比较浮躁，哪有耐心慢慢地去调理啊，这也许也是中医势微的一个原因吧。
但是听到她刚才的这么一说，张狗剩还是觉得非常有道理。老祖宗的东西害不了人，而且她刚才也说帮那些药材打磨成粉，也省去了张狗剩要学习琢磨的过程了，直接就用开水冲服就可以了吗？
“那真的是太好了，学习起来我怕没有个几天是学不会的，谢谢你了医生，那我现在就过去抓药了啊！”张狗剩对医生连声道谢，把单子一把抓在手上，出去找药房抓药去了。
“你好，师傅！这是我的单子！”张狗剩出来拐了一个弯就看见了药房，连忙欣喜的跑了过去把药单递了进去。
“嗯！你这药材蛮多，还要打粉！你要不晚点过来拿吧？不然要等好一会呢！抓药就要好一会。”里面一个穿白大褂的中年男人看着单子冲张狗剩说道。张狗剩知道要不少时间，所以他这么一说正中张狗剩下怀嘛。
“可以啊，大叔，你看要什么时候来拿啊？”张狗剩笑着问道。
“我们下班之前吧，对了！我们是晚上七点下班，你要记得之前哦，不然你就要等到明天来拿了！”白大褂大叔回答道。
张狗剩想了一下，晚上七点那正是他餐厅的一个高峰期啊？对了，等下上去再跟兰花说一下好了，让她等下下来拿一下就好了，自己等下晚上八点多钟再过来吧。
“您好，我的朋友就在上面住院，上面还有一个女孩陪着的，我等下跟她说一声，让她来拿一下好吧！”张狗剩看着那个医生说道。
“可以，你叫什么名字，等下她来了问了我好知道！”
“张狗剩，弓长张，谢谢你了啊医生。”张狗剩笑着说道。
“嗯，可以了！等下让她来拿吧。”白大褂淡淡的回应道。
张狗剩笑着跟他说了一声谢谢后又连忙跑到了楼上去找嫂子她们，一进去兰花有差异的看着他，嫂子也是带着疑惑。
“狗剩儿，你怎么还在这里啊？对了！你问了医生没有？我回去看店没有问题吧？”还是嫂子耐不住，开口急切的问道。
“兰花，我在药房抓了一些中药，现在正在下面打粉，我马上要回去一趟所以来不及，你一定要在他们下班之前把打好的药材拿出来，你到了那里直接说我的名字就行了知道了吗？”
张狗剩没有回答嫂子的话，而是对着兰花嘱咐道，他上来只是让兰花下去拿药的，她的事和她一说等下又要说上半天。
“嫂子，你的事别急，我这不是给你抓了药了嘛，我等下晚上回来的时候在跟你说吧！我真的要回去了！”张狗剩说完把腿就往外走去。
后面就听见嫂子在那里不满的嘟囔：“什么人嘛？说一句会死啊？好像耽误了他多少事一样？”张狗剩也没有回头理会她。晚上过来我会好好和她解释的。
等张狗剩骑着电瓶车到了餐厅门口的时候，发现时间居然只过去了小半个小时而已。
在这等苏若兮带着同学们来吗？算了还是打个电话给若兮吧？说不定这个时候她应该在晨跑吧？
张狗剩答应过她每天都来陪她跑一跑的。还有他又好想吃到他们学校里面的包子了。一想到这张狗剩又有些嘴馋的不行。
赶紧的拿出手机给苏若兮打过去先，一边打一遍朝着他们学校那边过去，一如往常，现在的早上还是有很多早起锻炼的人们朝着学校那边过去了。毕竟学校里面的环境还是很好的。
今天似乎比往常要多了一些，张狗剩感觉可能是因为周末吧，大家都不用上班，不想睡懒觉的就早早的起来锻炼一下身体了，现在的人似乎都懂得了身体的重要性，只有一个好的身体才能有一个好的事业都是大家的一个共识了。
“狗剩儿，你今天又这么早起来了啊？我还以为昨天把你累着了今天会缺席呢，没想到你这么早就给我打电话来了，是不是已经到了我们学校来了啊？”苏若兮接起电话就问道，这妞也是太聪明了，居然一下子就被她给说中了。张狗剩想给她一个惊喜的机会都没有。
“嗯，你也太料事如神了吧，我刚刚才到餐厅，一看时间还早呢！在哪等着也无聊，想着你现在应该在跑步了，所以就过来陪你跑一会呗，怎么样？现在在哪啊？我这就过去了呗？”张狗剩一边走一边跟她说着。
这样不到几分钟张狗剩就已经走到了她们的学校门口了，一抬头又看了一眼他们的校门。
“是啊没错，我还是在帮小花继续实现它的减肥计划呢，刚刚已经跑了一圈，既然你过来了，我们还是在昨天早上的那个地方等你吧，你快点过来哦，我和她都还没有吃早餐呢，只是吃了一些零食填下肚子了。再跑一圈我们就要到食堂里面去了。快点哦，我等你！”
苏若兮在那边略微带有些呼吸声说道，看样子是在边跑边接电话来着的。
张狗剩也不迟疑了，跟她在电话里面说了一声好的之后就挂断了电话，昨天早上的地方张狗剩是知道的，虽然来得少，但是那个湖张狗剩绝对是有印象的了，昨天早上不就是在那个湖边的一条小路上吗？
想到这里张狗剩连忙往哪里小跑了过去。说实话，昨天早上跑了一会，虽然跑的张狗剩腰酸腿麻的，但是我发现他居然喜欢上了这种感觉。
不是张狗剩犯贱喜欢腰酸腿麻的感觉，而是跑完之后张狗剩今天醒来发现精神是特别的好，虽说是是早起早睡的缘故，但是跟昨天运动了一天也是不无关系的啊，所以张狗剩坚定了信心，只要有时间一定要好好的锻炼一下身体才行。
“哟，你这么快就过来了呢，我们也就刚坐下不到五分钟，我还以为我们要在这待好一会你才能过来，看来你应该是一路跑过来的啦，怎么样？我说只要方法得当，再加上坚持，你就会发现跑步其实也是一种乐趣的。”
张狗剩一路慢跑，居然脸不红气不喘的就跑到了昨早的这里来了，苏若兮一看见张狗剩过来眼神里还带着一些小惊讶，随即又开始打趣他了。
张狗剩看见胖妞还是一如既然的坐在那椅子上的，不过今天看起来比昨天要好一点，没有坐着打呼噜流哈喇子了，只是在那里不断的揉着腿，看见张狗剩过来了，有些不好意思憨笑了两声。
这有啥不好意思的啊。只要坚持，今天不就是比昨天好嘛。你看我，昨天虽然整条腿是又酸又麻，今天醒来不照样跟个没事人一样吗？
张狗剩也只是跟她回了一个微笑。至少人家也愿意坚持的话，自己就没有资格去说她些什么的。
“嗯，我发现今天早上一醒过来，整个人就显得特别的神清气爽的。看来好好的锻炼身体是没错的！昨天我才跑了一圈而已就已经累得像条狗了，你不知道我刚刚一路小跑过来按照你说的吐纳啊，真的是太有效，你看看！我居然都没有冒汗，是不是太神奇了？”
张狗剩连忙又对着苏若兮指了指自己的额头上，让她看一下他的头上有没有冒汗出来。苏若兮只是娇慎的看了张狗剩一眼，不过还是贴心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了过来看了一眼。果然是没出汗。
“你呀，是底子还是比较好的。身体虚一点的话别说跑了，走快可能都得冒虚汗了。所以经常锻炼对身体是有极大的帮助的，就像小花，你看，今天比昨天要好一些了吧，但是她的底子比你要差了许多，又那么胖，所以小跑的时候还好一点，现在歇下来也是满头大汗的。”
果不其然，张狗剩低头看上去的时候，胖妞果然头上还在不断的冒着汗珠。幸好这还是在凉爽的早晨，放中午肯定都得打电话叫救护车了，以为中暑了呢都。
不过她倒是没怎么在意，发胖的人出汗是再正常不过的了，对她们减肥也是有一定的帮助的，她也没有刻意去擦汗，还是在揉那双最受累的小腿，不过这么一来，那被汗水浸湿的衣服看起来就不那么和谐了，看得张狗剩差点都想把自己的眼珠子抠出来了。简直有些惨不忍睹的样子。
第二百五十章 出岔子（）
“怎么样了，小花？还能继续跑吗？加油，站起来！你能行的。现在咋还能够演也过来了。咱们再跑一圈就去吃早餐吧，等下我还得去他的餐厅帮忙去呢，昨天答应他了的！”
苏若兮走到胖妞的身边，伸手去拉了她一把，顺便在给她加油鼓劲到，说实话遇到这样的一个室友绝对是胖妞上辈子修来的福分。
同样的，胖妞可能也是苏若兮最无奈的室友了，没办法。
可能是苏若兮的加油鼓劲激励了胖妞，也或许是食堂的包子刺激了胖妞的神经。
刚才还是一脸无助的胖妞瞬间就成了满血复活的状态，呼出了一口气站了起来，对着苏若兮用坚定的眼神看了她一眼，点头说道：“没事的，若兮姐，我还可以跑的，我一定要坚持下去，我一定会瘦下来的对吗？”
苏若兮立即给了她一个肯定的微笑。胖妞立马就觉得自己已经瘦下来了十斤一样。欣喜的不得了。
既然时间已经不太多了，那么就抓紧时间多跑一下吧，刚才说到她们的食堂，张狗剩也是忍不住的想要马上过去吃几个包子了。
苏若兮带头跑在前面张狗剩第二，胖妞跟在后面垫底，因为胖妞不能跑太快，所以苏若兮也只能放慢自己的脚步，一路慢跑着，不时的回过头来看看胖妞有没有掉。
张狗剩不是跑的最慢的那个，虽然离苏若兮的差距还有一些，但是她现在的慢跑我是完全跟得上节奏的。所以跑起来一点也没感觉到吃力。相反，胖妞可能是还没有完全掌握好呼吸的节奏，越跑越慢了，到后来我和苏若兮不得一人一边架住她的胳膊，把她往食堂的方向慢慢跑去。
胖妞一边喘着粗气，一边很歉意的看着张狗剩和苏若兮，嘴里不时的跟他们说些抱歉的话来，张狗剩是不打算开口，一来自己根本不想和她有太多的交流，二来自己还需要瘪着一口气，这一开口这口气就憋不住了。
那等下可能别说掺她了，连自己可能都没有力气跑了。苏若兮则不然，一边搀着她，一边还要为她不停的打气，是不是的还要回答她两句。所以说，经常锻炼的和经常不锻炼的区别就在这儿了。
好不容易张狗剩和胖妞都开始气喘吁吁的时候。他们也离食堂不足百米了，苏若兮立即又开始给大家加油鼓劲了。
“同志们，新鲜的热包子就在眼前了啊，大家都加把劲，快点跑到终点去吧，晚了可能就被抢完了哦！小花，你怎么样了？还有狗剩儿，你还能跑吗？”
苏若兮完全充当了一个保姆兼教练的职责。一路上都是由他在给张狗剩和小花加油和鼓励，不至于大家都在闷头闷脑的跑，那样只会更累。张狗剩觉得他倒是还好，如果没有搀着这胖妞的话，自己应该不会累的如此气喘吁吁的了。
胖妞看见食堂已经就在眼前了，立即又发挥出了超出自身能量的勇气来了，她向张狗剩和苏若兮看了一眼然后说道：“没事了，我觉得我还能跑的，谢谢你们两个了！剩下的这几步我自己能跑过去的。”
说完胖妞停下了脚步，把手从我和苏若兮的手上抽了出来，低头吁了一口气之后又重新站了起来，向着食堂的大门慢慢的跑了过去。
张狗剩和苏若兮相互看了一眼，还是食物对她的影响最大啊。
看着胖妞慢慢的跑了起来，张狗剩和苏若兮也跟着她后面一路小跑了起来。张狗剩的额头上已经渗出了细细的汗珠出来了。
苏若兮看起来依旧像个没事人一样，只见她拿出毛巾来跑到我的跟前递给张狗剩，示意让他擦擦汗，昨天早上她想给我擦的时候我拒绝了，所以她今天也就不在帮我擦了。
张狗剩也不矫情，接过她手中的毛巾还是胡乱的在脸上抹了一把，上面还是传来了少女身上的那种淡淡的清香味，顿时又让张狗剩来了精神。
原本已经觉得有些累的身体瞬间又像打了鸡血似的变得有活力了。擦完之后张狗剩讪笑了一下把毛巾递给了苏若兮，天天用她的毛巾擦汗，没有帮人家洗过一次，下次有时间一定帮她洗一下。
苏若兮倒是没觉得有什么，结果之后直接就挂自己脖子上了。弄的张狗剩自己倒是有些�