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“方书记，这舒服多了。”蓝天朗抱歉地看着方爸道。“抱歉！隐瞒了您！”
“说什么傻话，早知道，我开车了，你也不用受这一路的罪。”方爸笑着说道。
即使他不说，方爸也知道，脚不舒服，开车有多痛苦，他还有什么好计较的。唉！这老实巴交的汉子。
“这下好了。南南！一定能把你治好的。”方爸笑着道。“对吧！南南！”
“老爸，你都大包大揽了，我要是治不好，你多没面子啊！”方默南笑着打趣道。
方默南拍拍他的肩膀老气横秋道，“放心吧！蓝大哥，明天你就会箭步如飞了。”
“谢谢！”蓝天朗坐在病床上忙不迭的点头道谢道。
“呃……天狼，咱是不是先穿上裤子。”熊报春指指滑落的腰间露出短裤的毛巾。
“哦！”蓝天朗的脸刷的一下红了，实际慌忙地穿上裤子。
“不着急，慢慢穿，别出错。”方爸笑着说道。他家南南，背对着他呢！
越怕出错。越出错，拉链夹了一下手，穿戴整齐后，蓝天朗背过去手。
“姨夫！姨夫！”两个小家伙，敲的门咚咚作响。
方爸起身打开房门，门口站着两个玉雪可爱的家伙。“大宝、二丫，一年不见长高了。”
门一打开。大宝、二丫就飞扑到方爸身上，方爸终于找到了当爹的感觉了。他的两个女儿是在太不可爱了。
“妞妞，毛头。毓宁也来了。”方爸笑着挨个揉揉他们的脑袋。
“我交代你们的任务都完成了。”方默南的声音从里面传来。
大宝、二丫从方爸身上下来，几个人乖乖的站好，齐声道，“都完成了，请南姐姐检查！”
“小鬼们，别偷懒哦！”方默南挑眉扬声道。
“有小灰，这个尽职尽责的大监工，我们敢吗？”大宝嘴里嘟囔道。
“南姐姐！去检查一下！”二丫笑眯眯地说道。
“好！”
说话间出了内间，陈医生伸伸懒腰，喊道，“下一位！”
方默南朝陈医生和利医生两人点头示意后，走了出去。陈医生现在就是坐堂大夫，每天有不少病家前来问诊。
方默南自己手里的病人也不少，只有陈医生忙不过来的她才上前帮忙，不过他们俩好像每天都很忙的。
走到院外大宝他们站在葡萄架下，一字排开，打起了拳法，“这是武当拳法！”蓝天朗吃惊地说道。
武当拳它是在遵循《易》理，讲求阴阳变化的前提下，以修身养性、修性养命为目的，以技击防卫为假借，以“内功外拳”为本体特征，以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式的一种传统流派性徒手武术。
“天狼，这几个小家伙儿练的可是武当纯阳童子功。”看着吃惊地天狼，熊报春继续刺激道。
在武林中，一向有“外家少林，内家武当”之说。少林与武当，可谓双峰并峙，各有千秋。
道家讲究清静无为，又最讲究养生之道，所以武当拳的特点是技击与养生相并重，融养生于技击之中。几乎所有的道家拳派都是如此，这与偏重技击的佛门拳派少林拳略有所不同。
道士们过的是与世无争清静生活，所以练武当拳的目的用于自卫，除非遇到危急情况一般不许动手，而一旦动手，则是柔中有刚，软里藏硬，化劲用柔，发劲用刚，具有较大的威力。
所以在孩子们的性格没有定性之前，方默南可不敢教他们技击偏重的武术，只是让他们从小打下基础，常练此功夫可使丹田真气充足、筋骨柔韧，这都是基本功。
这童子功是炼精化气，也就是炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。有如原子，也是物质，所以说是无形的物质。精在人身，有如汽油之在汽车内，为人身发动之本。
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第1008章（）
“武当纯阳童子功”即是男女老幼皆可练的，至于少林童子功，多是男孩子，所以方默南在教孩子们的时候，慎之又慎，选了又选。
一般首选是少林童子功，谁让它的名气太大，无论是电视剧还是武侠小说，易筋洗髓拈花般若，天下武功皆出少林，想不知道都难！
所以刚开始找的是少林童子功，没学多久，转而学的武当纯阳童子功。
由于道家讲究的是清静无为，武当派极秘其技，择徒甚严，又向来不爱炫耀，所以武当拳的流传并不广。清代初期自黄百家之后，武当拳似乎突然消失，人们多以为失传，实际上并非如此。
武当拳分为两支，一支留在本山，一支据说由张松溪南传至蜀川流传开来，至今繁盛。留在武当山的一支也未失传，至今武当道士仍然保持着练武传统。
武当的支派有松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派等，又有玄武派、北派太极门等。至于太极拳、形意拳、八卦拳等，因其出自道家，人们常常将它们归入武当派，也有人认为它们自成体系的。
据粗略统计，流传至今的武当派拳路不下六十种，武当派的器械套路也有几十种。
道家讲究清静无为，又最讲究养生之道，所以武当拳遵循“三说四论”，即“养生健身起源说”、“拳法自然本体说”、“圆弧运动轨迹说”、“后发制人战术论”、“拳法阴阳技击论”、“守柔处雌战略论”、“化恶扬善道德论”等武当内家思想。
熊报春捣捣他的胸口，挤眉弄眼道，“看出什么了没。”
蓝天朗摩挲着下巴，仔细看着孩子们。“动作一板一眼，甚至看起来有些笨拙，可笑，可是攻守之间很严密。”
熊报春起身拿了墙角边的一根手指粗的竹棍递给天狼，“只有试过才知道，他的强大。”
蓝天朗坐在石凳上。掂量了一下手中的竹竿，“爆熊你这样很不厚道，这不是以大欺小嘛！”
“笨蛋，谁让你真打了，点到为止，怎么这么大的的人还控制不了力道。”熊报春扶额无语道。
大宝挑挑眉，乌溜溜地大眼睛看着蓝天朗，开口说话道。“没关系，尽管来。”说着还摆了个请的pose！招招手，“来吧！”
“上吧！”熊报春努努嘴道。
蓝天朗掂了掂手中的竹竿，“看招！”出招快如闪电，势如破竹，如流星似的，左突右进追着大宝而去。
“这怎么可能！”蓝天朗睁大眼睛，一脸的不可思议，一番攻击下来，他看着空空如也的手。
看着好友吃瘪。熊报春很不厚道的笑的乐不可支的。
蓝天朗手中的竹竿被大宝紧紧的黏着，跟本无法发力。每次都能化解了他的劲道，有几次甚至被差点儿大宝夺去，然而最终还是一时闪神儿被一个小孩子给夺去了。
自己虽然没有尽全力，可对方是个孩子，这可真邪门。
“呵呵……知道厉害了吧！”熊报春笑道，“武当拳以养气健身、制敌自卫为目的，其技击原则是后发制人。以静制动，以逸待劳，后发先至。乘势借力，要求斗智不斗力，尚意不尚力。在对敌时，要求化去对方的劲力，而不宜以硬对硬贵化不贵抗；步走弧形圈步，进以侧门从敌方身侧抢进；动如蛇之行，劲似蚕作茧，心息相依，闪展巧取。”
再抬眼看看笑靥如花的大宝，手中耍着竹棍，看着蓝天朗，“这位大哥哥，现在该我了哦！”
乌溜溜的黑眸中闪过一丝兴味，“接招！”
在中华武术中有“棍打一大片，枪扎一条线”之说，即强调了抢、棍技击的差异。枪有尖，杀伤敌人靠的是枪尖刺扎。棍无尖，杀伤敌人靠的是棍端抽打，枪扎是直线，棍打是横片，故有此谚。
为发挥枪头的作用，在练习枪术时，身法富有变化，活动范围广，气势奔放，并且使腰部用力与上下肢体动作协调一致，扎枪平直，力点达到枪尖，准确性要求较高，故形容为“枪扎一条线”。棍与枪不同，不靠枪头打击对方，多以抡、劈、扫、云等法为主，大多是横方向用力，动作幅度较大，一打就是一大片，故称“棍打一大片”，横扫千军如卷席。
大宝耍的棍法朴实简明，笨拙的可爱，发劲也若有若无，行动走架看似轻描淡写，蓝天朗心里发笑，就当是陪孩子玩儿了。
然而用胳膊格挡，竹棍打在身上时，则感觉到小小孩童身上的内息，如洪水突发，排山倒海的而来。
大宝手中的竹棍犹如蛇之灵动，龟之沉着，以“劈、点、撩、挂、扫、拦、架”为基础，突出身棍合一，有曲中求直、阴阳互变之风格。
“怎么会这样！”蓝天朗居然越来越感觉，那细细的竹棍，势大力沉，一次比一次的沉，力如千斤。
这还了得，这还是个孩子，如果长大呢！简直不敢想象。
“我得意的笑，我得意的笑！”大宝高兴地笑道。
“得意什么？人家根本没有使尽全力，你始终是个孩子。”方默南笑道。
“我知道啊！人家傻乐不行啊！”大宝蹭蹭自己的鼻尖笑道，“而且我是给毓宁做榜样的，我们可不是做白工哦！我南姐姐是最厉害的。”他骄傲地说道。
唐毓宁是有问题就问，虚心请教道，“可是我看的平平无奇，为什么？”
方爸笑着揉揉唐毓宁地脑袋道，“这武当功法的特点就是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手。武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。犯则立仆。总之不容小觑。”
二丫也不示弱，打了一套武当拳法，方爸在一边解释道：“这拳法手法多变，以翻钻为主，多用掌而少用拳，不像少林拳那样，多是出拳直击。因此。出手时更多顺水推舟、四两拨千斤，因为道士们过的是与世无争清静生活，所以练武当拳的目的在于自卫，除非遇到危急情况不许动手，而一旦动手，则是柔中有刚，软里藏硬，化劲用柔，发劲用刚，想必天朗已经见识过了。虽然孩子的力道始终不如成人。”
“呵呵……”蓝天朗挠挠头，不好意思的笑道。
“噗嗤……”方默南好笑地看着小嘟嘟也似模像样学着二丫打拳。
“嗯！还别说。这架势摆的倒挺像那么回事！”方爸点头笑道。
“砰……”的一下，小嘟嘟没站好，一屁股坐到了地上。
“哈哈……”众人笑了起来。
小嘟嘟非常有个性的不理会众人的嘲笑，站来，拍拍身上的灰，转过身子，留给大家一个肉嘟嘟的小屁股。继续摆架势。
姥姥心疼道，“快别练了，这么热的天。不动还一身的汗，你瞧瞧！你们这满头大汗的。”
“来吃西瓜，又沙又甜的大西瓜。”姥姥把切好的西瓜端了上来，由于天气太热，姥姥去老宅的时间也起了变化，早上早去早回，下午傍晚时分才骑着小木兰去转上一圈。
“吃西瓜喽！”一听到吃的，孩子们激动地跑了过来，一人拿起一块儿，蹲在地上，啃了起来。。
这样西瓜汁，不会流到身上。
看着唐毓宁也蹲在地上，陪同他一起来的管家爷爷和侍从嘴角直抽抽，他家毓宁小小年纪的就有着绝对英国绅士风度的孙少爷，来到这里成了彻头彻尾的野小子了。
瞧瞧！都晒黑了！心疼哦！虽然唐毓宁的身体结实、健康了许多。但管家爷爷对于方默南种种‘苛待’，仍是不能饶恕的。他是第一时间像老爷交代汇报，本以为能离开这‘穷乡僻壤’，没想到老爷来了一句‘随他！’。
作为一个非常优秀的有着英国作风的管家爷爷，非常看不惯，方默南的‘粗鲁’，虽然他承认这里自在，但是那刻进骨血的行为准则，是无论如何都无法认同和接受的。
管家爷爷是个地道的英国人，有着英国人的雍容冷静、幽默高雅。管家爷爷“业务”可不是局限于为就餐者倒香槟、为家具掸灰尘或为来客开门，而是担负着毓宁的家庭教师的职责。
管家爷爷出身贵族，只不过家道中落，至于怎么成为唐博年的管家，那就是佛曰：不可说。
所以在每天玩儿完方默南交代的课业以后，还必须完成管家爷爷的贵族教育。
上课都是未成年人，当然包括方默南，啊！方默南满脸黑线。
管家爷爷心中的小恶魔是疯长，哈哈……
真正开始上起课来方默南才知道原来贵族也不好混，这已经是浓缩过的精华，没法子，时间上不允许，不眠不休也不够。所以只好退而求其次了。
当然也区别对待，孩子们还小，所以课程不太一样。方默南上课后几乎所有的东西都要涉猎一遍。
以她强大的学习能力，这些都是小意思，然而让管家爷爷头疼的是，上课的时候明明是标准的礼仪规范。
一下课可就恢复了野丫头了，为此他头疼不已，还有看见农场其他人的毛病，他也是整个一个唐僧碎碎念，当然这念功一出，谁与争锋，都躲着管家爷爷。
不过还是有效果的，有些小毛病你不改了，对不起老人家的谆谆善诱。
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第1009章（）
农场的人，则跟看耍猴一样，等着看方默南出糗，然而事实让他们失望了。
“午饭，吃凉面如何！”方默南吃完西瓜在水龙头下冲冲手，甩甩，自然风干，自然又引起管家爷爷皱眉。
七月流火，太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人不动就浑身冒汗。
热死人的天，吃饭成了愁事。不吃很饿，要吃还热，凉面倒成了吸引人胃口的美食。而荞麦面又是最适合做凉面的。所以，一碗荞麦凉面，在这样的夏日时节，清爽怡人。
在盛夏高温折磨下萎靡不振的食欲的人，吃什么？当然最真诚又有点过分的答案就是，一种冰凉爽口、可以刺激味蕾还能兼顾营养的东西。苦夏不能苦胃口，冻饮雪糕不能当饭吃，所以，荞麦面古朴心静自然凉。
说道荞麦面，大多数人想到的是日式荞麦凉面，方默南做的是荞面饸饹是北方面食三绝之一，与拉面、刀削面齐名。
凉面又称“过水面”，古称为“冷淘”，凉面在各地有各地的吃法，各地有各地的口味，各地有各地的特色，论起吃面条，华夏可是面条的老祖宗。
饸饹主料除荞麦粉加上一定比例的白面粉，荞麦在所有谷类中被称为最有营养的，和面的时候，加入些碱水和食盐。将它们按一定的比例和匀，在大瓷盆里揉成面团儿。面团儿要揉得恰到好处，最好是揉到面团摊开来，四周的边儿都有往里蜷的感觉，再蒙上笼布搁放起来让面醒一下，笼布一定要盖严实，否则面坯儿表面容易皴，做出来的面条就不好看又不好吃了。
醒好的面在案板上再次和匀揉筋道，接着把面团按需要分成拳头大小的剂子，每个剂子约有一碗面的份量。放在面盆里备用。做饸饹俗称轧饸饹，它的工具被称为饸饹床子，是一个直径15厘米左右底端像筛子一样的圆柱形的铁管，放入剂子后，用带着长长的力臂的木头墩子在上面使劲压，剂子透过底部的筛子网眼被压挤成细长条，就是饸饹了。
荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连。
盐，生抽。辣椒油，黑芝麻酱，醋，�