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徐云这一开嗓子，还真把龙怒特战队的所有队员都给惊着了，原本跑在最后面的钱风和花小楼都跟打了鸡血似的，这种感觉已经好久都没感受到了，以前徐云做教官的时候，虐他们也是常有的事儿，就是这语气，就是这种声调，就是这种刺激！
虞美人吓了一大跳：“你这是准备重拾老本行了吗？很久不训人，现在训一下他们，是不是感觉还挺不错的。”
徐云咧嘴一笑：“实话说，这感觉还真是挺不错的。只有他们快点跑完，我才能早一点跟你去万总队家，所以只能委屈他们了。”顿了一下，徐云又道：“把车速提到七十迈，这群小子的潜力大的很，只有往死里激发他们，才能把他们的潜能给逼出来。”
“就算他们早跑完，我们要吃过下午饭才能去呀。”虞美人哭笑不得道：“总不能去万总队家里蹭饭吃吧。”
徐云到觉是不以为然了，反正他已经厚着脸皮去找万狂啸了，再厚着脸皮蹭他一顿饭又有什么不可以呢：“你还真别说，我就是准备赶在饭点之前到他家。怎么说我也给咱们神龙大队立了不少功，咱总队长请我吃顿饭也是应该的嘛。”
这话倒也不错，徐云吃他一顿也没什么了不起的。
随着汽车的提速，龙怒特战队的队员也开始提速，头半个小时里，徐云的怒吼的确给他们打了鸡血似的，但这么高强度高速度的跑了五十公里之后，每个人都开始感觉到了压力。
人体的极限都是在那种即将坚持不下去的时候突破的，只有这种时候突破了，他们才能进步！徐云了解自己的这些兄弟，他们可不是那些个娇滴滴的娘炮，只要他们想坚持的事情，就没有坚持不下来的。
也就是徐云敢这么训他们，虞美人看着他们一个个气喘吁吁的样子，还真忍不住替他们揪了一把心，这高强度的训练很容易让人受伤的，她也要随时准备好急救措施。
“放心吧。”徐云看得出虞美人的担心，笑眯眯道：“我的人我自己清楚，若是连增加这么点强度都受不了，那就不是龙怒的人！我敢跟你打赌，一直到最后，绝对不会有任何一个人完不成训练。”
“你就这么自信？别忘了我还给他们增加了六十公斤负重呢，这个重量已经是他们肩部的极限了。”虞美人可不那么想，她到挺担心队员会因为高强度训练而受伤。
徐云大手一挥，拿着扩音器又吼了一声：“看看你们这怂样！慢！太慢了！是不是抱怨背的太重了？是不是抱怨虞医生给你们增加重量了？我告诉你们，虞医生就是对你们太心慈了，才让你们这么矫情！都给我听好了！就近选择二十公斤以上的石块抱起来跑！回到部队之后称重，谁的最轻，谁就跟最后一名一起没饭吃！”
虞美人可算见识了徐云是怎么训人的了，怪不得当年她弟弟一开始总说徐云坏话，原来是被徐云这么训的啊。想到弟弟，虞美人已经没以前那么伤神了，时间会抚平一切伤口的，渐渐让人忘记疼痛跟痛苦。
徐云也逐渐在银龙牺牲的阴影里走了出来。
“如果说抱的最轻，跑的又最慢的，那干脆别在龙怒混了！虽然我已经不是龙怒的人，但我也知道，龙怒特战队永远都不需要娘炮！”徐云一再的增加刺激的强度，显然，他忽略了一个问题，龙怒真有一个女兵啊！
樊双儿正在咬牙坚持着跟男兵一样的高强度训练，显然，她的身体已经到了极限，再抱起一块二十公斤以上的石头几乎是不可能完成的事情了。
虞美人想到自己的弟弟之后，很快便想到现如今的银龙已经不再是她的弟弟，而是樊双儿这个姑娘，她马上把这件事情提醒了徐云。
徐云一拍大腿，哎呀，他怎么把这档子事儿给忘记了！
在众人停下找石头的空隙，徐云跳下车，迅速跑到樊双儿身边，低声询问道：“怎么样，还受得了吧，如果承受不住的话就别勉强自己。你毕竟是女人。”
“女人又怎么样？”樊双儿却异常的坚定：“你刚说过，龙怒不需要娘炮！我就要证明我不是一个一般的女人。不然我就不配继续呆在龙怒特战队了！”
樊双儿的坚强让徐云想起了曾经的银龙，那个被他训到脚掌水泡磨烂了，也仍然坚持跑了负重越野的家伙。也就是那次之后，银龙才成了徐云任何分组任务里的绝对成员。也就是那次之后，徐云给了他尊重，他也明白了徐云那样训他都是为了他好。
徐云没有回车上，而是真的在车上拿下一个背包，每个队员的背包里拿出几块压缩负重块，并且抱起一块至少五十公斤以上沉重的石块，首当其冲的跑在前面。众人受到鼓舞之后，纷纷跟随其后。
虞美人还能说什么呢，这或许就是他们兄弟之间互相鼓励的方式吧，她重新发动汽车跟在众人身后。
二百六十公里的负重越野跑，仅仅耗时四个小时，这种破路，就算玩儿专业汽车越野拉力赛的人，恐怕都要开上三个小时才能完成二百六十公里的行程吧？
回到最初的起点之后，所有人都瘫在了地上，纵然这群家伙都有着钢筋铁骨，肩膀也被勒出了红红的血印。最后一个到达的显然还是樊双儿，她毕竟是女人，在这种极限的逼迫下，根本没办法和男人相抗衡。
“我们解散吧，大家去洗洗澡然后食堂集合。”虞美人宣布了解散的命令：“如果谁觉得肩膀疼，我这里有药膏。”
“我肩膀疼。”钱风揉着肩膀走上前来。
徐云瞪了他一眼：“大老爷们儿的疼什么疼。”说完，徐云直接把药膏在虞美人手里夺过来，顺手塞进了樊双儿的口袋里，没等樊双儿开口，徐云就咧嘴不好意思的笑了：“我说的那些话都不作数，我又不是你们教官也不是你们队长。晚上你可别真的不吃饭，那么高强度的训练之后若不及时补充能量是不行的。”
“我当然没那么傻，你说不让吃就不吃啦。”樊双儿被徐云塞给他药膏的行为感动了一下，露出一个笑容道：“今天晚上可有我最爱吃的菜，对了，现在伙食提升了，八菜一汤了哦，要不要留下一起尝尝？”
“我还真想尝一尝。但恐怕今天不行。”徐云微微一笑，今天可是要去万总队家里蹭饭吃啊。
第0012章 真正的特战队员（）
虽然徐云只是增加了一点强度，但这一点对于极限突破的人来说都是相当艰苦的了。每个人都累的半死不活，只想冲个澡好好吃顿饭，在准备迎接晚上的加强训练。
现在电视也好，小说也罢，很多人都知道了特种兵这种职业，而徐云他们特战队可是特种兵里的特种兵。
特战部队不是人们在电视上看到的那些高大威武，身着一身先进装备，目光永远炯炯有神，一脸深沉的模样，特战部队也不是人们在电视上看到的那些无论怎么狂轰乱炸，弹雨横飞都不能伤其分毫的神人。特战部队更不是人们在电视上看到的，一群美女想来就来，想走就走，闲暇时光可以谈谈恋爱，还要很装逼的目视远方说一句经典台词：我爱你。
但比起拯救世界来说，爱情算个屁？微不足道！徐云若不是离开了神龙大队，也不会有这些儿女情长。那些电视剧看到的训练，远不及徐云他们凄惨度的百分之一，能负重两百多公斤跑两百多公里路的都是坚持下来的精英。
有多少人是活活跑死的没有人知道，又有多少人做俯卧撑做到断腰断手……神人不是天生存在的，不是电视剧里那样简简单单就能练成的。徐云他们都是从三五岁就开始接受比任何成人都严酷的训练。有多少人承受不住？谁又曾记得呢。
战场上，只有两种人，死人和活人，战场上，只有杀和被杀，没有那么多的情怀，更没有那么多的废话。战场上，只有残酷，欺诈，凶狠，只有你所能想象得出的一切人间最血腥和暴力的词汇，没有文人骚客抒发的那种情感。
徐云和他的兄弟们做过的事情是普通人想都想不到的。他们曾经在边境摸进敌营，一夜之间不声不响干掉五百多人，让对方在边境永远不敢得瑟。他们曾经有兄弟被俘虏，救回来的时候被剁了手脚挖了眼睛，只对他们说了一句话：兄弟们痛快点，给一枪吧。他们曾经追着一个入境武装集团打了一个多月，打到对方鬼哭狼嚎跪地求饶。
有个老将军曾经跟徐云说，当年在一次突围中和东瀛鬼子拼大刀，就一个想法，劈死他！冲出去！还有一个老上校跟徐云说过，当年朝鲜上空被美军火力覆盖，他蹲在山洞里就想着两个字，活着。
人只有真正面对死亡威胁时候，想法才会如此的简单！
谁都不知道，当年徐云单独参加一个渗透行动，狭小的地道碰到一个同样渗透的敌方特战队员，两人一碰面连刹那迟疑的功夫都没有拔出匕首就肉搏，徐云运气好，快了那么零点零几秒割开了对方的喉咙，不然死的就是他。
徐云甚至都忘记了每次任务结束满地敌人尸体的心情，也忘记了自己每次带兄弟们出动，都是做最精心的准备，做好最坏的打算，遗书总是整整齐齐的放在叠好的被子上……
“走吧，你也应该洗洗这一身汗了。”虞美人道：“想去总队家里蹭饭，也不能带着一身汗臭味吧？”
“臭吗？”徐云一愣，捏起衣领子闻了闻，“哪里臭了，这叫男人的味道。”
虞美人真是被徐云搞的哭笑不得，还男人的味道呢，这家伙可真是的……不过，话说回来，有时候这男人的味道闻起来还真的是，嗯，有那么一点点的……迷人吧？
至少虞美人不讨厌徐云身上这种男人的味道，不然也不会把徐云带回自己的寝室去洗澡了。
当徐云洗过澡，虞美人已经把他的衣服洗干净并且烘干了递给他，毕竟她女孩子家没有可以让男人换洗的衣服。幸好因为进入特战队做跟队医师之后，虞美人买了个烘干机，因为跟着队员们天天出行，就算不活动也总是汗淋淋的，她喜欢干燥，所以衣服洗的频繁，晒干来不及，便买了烘干机。现在到是给徐云派上用场了。
徐云穿上干燥清香的衣服，心情大好，现在也已经五点半了，部队的食堂已经准备开饭了。
“一下午都没看到老王了，他去哪了？”徐云这才突然想起一个问题。
虞美人知道他指的是王逸：“他应该也去忙了，明天可是各个特种大队的重要日子哦，要全部出来比比身手呢。估计他正在研究对手的实力，以便于安排对策。”
不是说对方有突破宗师境的高手了吗，什么对策都没用，除非他们也拿得出有宗师境实力的高手，不然一点戏都没有。
“那也只好不跟他打招呼了，反正我若跟他打了招呼，估计他也不会让我去烦总队。”徐云咧嘴笑了笑：“走，蹭饭去。”
……
总军家属院的管理还是挺严格的，虞美人拿出出入证明之后，值班的警卫才开门放行。汽车往里开了几百米，拐了个弯，便到了万狂啸的家中。
万狂啸可是国家功臣，住的房子不大不小，两层的楼房，有个不到二十平米的小花园，里面种了一些时令蔬菜瓜果，应该是万狂啸的妻子种植的。毕竟她这年龄早已退休，若不是国家需要，万狂啸也已经到了退休的年龄了呢。
“万阿姨。”虞美人轻轻的敲了敲门。
万狂啸的妻子万澜便很快的来打开了房门，见到虞美人，万澜热情的招呼他们进屋，虽然她对虞美人身后那个年轻人没太多眼熟，但是虞美人带来的人肯定都是自己人。
“万阿姨，他是徐云，是……嗯，也是我们神龙大队的。”虞美人不知如何介绍，只能先这么说了：“他找首长有些事情，就跟我一起来了。”
万澜比徐云想象中的和蔼很多：“哦，是这样呀，快快，快请坐，我去给你们泡茶。”
“万阿姨，您可千万别忙活，有什么事儿是我们能帮您的？我们帮您做。”虞美人急忙道。
万澜摆摆手：“我这可没你们帮得上的，我正学着做药膳呢，最近老万身体不太好，我想用食物给他调剂一下。”
“万阿姨，若是这事儿，我还真帮得上忙呢。”徐云说完就卷起了袖子：“药膳这东西，我略懂一二，如果万阿姨不介意的话，我就在这里献个丑。正好我们也没吃饭呢，嘿嘿，顺路蹭个饭。”
虞美人没想到徐云蹭饭都能说这么直接，都有些不好意思了。
万澜却一点都不介意：“哎呀，那太好了！我和老万俩人吃饭也冷清，你们能一起太好了！徐云对吧，小伙子很厉害啊，连药膳都会做，呵呵呵，小虞呀，这样的小伙子现在可不多咯，有机会的话一定要抓住啊。”
虞美人的脸上现在更红了！
徐云这时候已经轻车熟路的走进厨房找了个围巾带上，今天菜可要拿出看家本领来做呀，争取万澜的好感，以免万狂啸回来把他给赶出去。
第0013章 万首长（）
徐云做为客人，亲自下厨已经是让万澜觉得不好意思了，虽然这个间隙的时间里，她有挺多关于针灸的疑问想要问问虞美人，但碍于主人的身份，万澜一步都没离开厨房。好在虞美人比较懂事，也跟万澜一起守在厨房，帮徐云打打下手什么的。
很快，万澜就意识到自己留在厨房是正确的选择，徐云娴熟的刀法很快让她意识到自己作为一个女人有多失败，切菜还没有一个男人切的利索，若不是因为徐云不熟悉厨房构造，不熟悉各种油盐酱醋的佐料都放在什么地方，肯定比现在做起来还娴熟。
万澜很快就把针灸的事情抛到脑后，开始向徐云讨教药膳的手艺，徐云做出来的一道道香喷喷菜肴，半点儿药腥子味儿都没有。比她做的简直是天壤之别。这小子不会是新东方烹饪学校毕业的吧，那么牛。
“万阿姨，这药膳啊，只要掌握了遮消药物的味道，那就算是出师了。”徐云道：“这办法其实很简单，没什么难的，只要记住佐料和中药的比例和加入顺序，很快就能掌握窍门的。”
万澜佩服的点点头：“小徐呀，你可不可以帮我记在本子上，人上了年纪，脑子总是忘事。”
“当然了，举手之劳嘛。”徐云知道，自己已经把万澜给搞定了：“万阿姨，我把我电话也给你留下，有什么不明白的，不会的地方，你直接跟我打电话，我马上帮您解决问题，保证你不出一个月就能成为药膳界的大师级厨师。”
“好，好，好，那就太好了！”万澜连说了三个好，对徐云的好感瞬间爆满，现在的年轻人都浮躁的很，而徐云让万澜觉得他是个特别靠谱的小伙子。
徐云拿了纸笔给万澜写菜谱和电话的时候，万澜见万狂啸还没回来，便给他打去一通电话，得知万狂啸正在回家的路上，也就在虞美人的帮助下把所有菜都端上了桌子。
大约十分钟之后，徐云写好了菜谱，万狂啸也被小车送了回来。
万狂啸推门而入，脸上瞬间就露出了惊讶的神色：“哎哟，老万，我说你今天是不是请了厨师呀，这味可跟以前不一样啊，香啊，闻一下我都饿了。”
两口子都姓万，互称都是老万，万澜得意洋洋道：“老万，看看谁来了，呵呵，小虞来家里做客呢。厨师也是她给带来的。”
虞美人突然有些�