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流星羽-第75部分

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    “好!”包承龙欣然同意,“我就喜欢无脑杀杀杀!”

    李永浩也没有意见,论单次杀球的威力,他不比包承龙差,但是连续杀球,还是那个灵活的胖子更猛。

    “蔡队、李龙大、亨得拉这些顶尖前场选手被称为前场指挥家,他们在严密控网的同时,非常善于观察局势,寻找空当来组织球路。李永浩你要学会用多脑子来打球。”

    李永浩“啪”的一个立正敬礼;“是!”

    “你是前场指挥家,那我就是后场重炮手,嘿嘿嘿!”包承龙给自己安了一个不输于李永浩的职位。

    “包承龙你要记住;后场出球的优先次序是;杀、吊、高。能杀的球绝对不能软,偶尔可以用收吊来破坏对手的防守节奏,实在逼不得已才能回高球。”

    “放心!”包承龙咧嘴一笑,“无脑杀杀杀,我最拿手了。”

    “接下来,我和小婉来防守,配合你们演练前封后杀战术。”

    在董雨晴的指导和苏小婉的配合下,李永浩和包承龙慢慢找到了男双的基本节奏,一前一后的配合初具雏形。

    ……

    “呼……真过瘾!”刚才董雨晴和苏小婉只守不攻,不断起球,让包承龙杀了个畅快淋漓,董雨晴的私家球馆非常奢侈的配备了中央空调,董雨晴也把战术演练的击球节奏得比较慢,包承龙还是热得满身大汗。

    “接下来,是不是轮到我们练女双战术了?”苏小婉有点迫不及待的想要提高自己的战术素养。

    “不急。”董雨晴成竹在胸,“练完混双之后再说女双。”

    ……

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    ……

第179章 混双的正确姿势() 
……

    “混双好,我喜欢混双!”包承龙似乎比苏小婉还心急一样,“男女搭配,干活不累,嘿嘿嘿……”

    “干活不累吗?”董雨晴轻轻一笑,“那就打一场混双吧,包承龙你跟小婉一队。”

    “这……我觉得还是跟你一队比较好打……”包承龙不想被董雨晴虐菜。

    “我跟李永浩都身兼单打,所以你和小婉才是第一混双组合。”董雨晴用一句理由十分充足的话打发了包承龙。

    “二打一,目标锁定包承龙。”董雨晴小声对李永浩交代了一句。

    “收到。”按照董雨晴的指示,李永浩配合着她,用左右后场高球不停调动包承龙跑来跑去。

    刚开始,包承龙还兴致勃勃,杀得风生水起。可是,李永浩和董雨晴一左一右各守半场,严丝合缝,根本就杀不死,反而把自己累得够呛。

    “呼……呼……停一下……”打了六七个球,包承龙就受不了了,“不带这么玩的吧,你们摆明了联起手来两个打我一个,这不公平!”

    “双打,本来就是要尽量造成两个打一个的局面。混双,对男队员的要求本来就更高。”董雨晴一本正经的说道;“你不是喜欢无脑杀吗?这才杀了几个球,就不行了?”

    “不是……你们两个是双打,我一个是在单打啊,这这么玩?”包承龙并不笨,陪着笑脸虚心请教,“这种时候该怎么破?是不是要轮转啊?”

    “混双,最忌讳的就是女队员被对方逼到后场,轮转,也是让女队员找机会轮转到前场。”董雨晴虎着脸训斥道;“你还想轮转到前场来偷懒,亏你想得出来!”

    “呃……那我也不可能就这么一直单打下去吧……”包承龙一脸委屈。

    “笨!雨晴不是说过了吗?后场出球的优先次序是;杀、吊、高。”李永浩帮腔道;“实在不行,你不会打个高远球啊?”

    “对啊……”包承龙一拍脑门,“一个人攻不下来,那就两个人来防守,再来!”

    “啪!”包承龙果然打出一记高远球,然后跟苏小婉平行站位,进行防守。

    “杀苏小婉!”

    董雨晴发出指令,李永浩对着苏小婉就是一记重杀,不折不扣的执行命令。

    苏小婉勉强挡住了李永浩一板杀球,又被跟进抢网的董雨晴直接扑死。

    “砰!”“砰!”“砰!”

    李永浩盯着苏小婉连续猛攻,跟董雨晴两人前封后杀,打得苏小婉不要不要的。

    “停停停,不打了。”包承龙再次撂挑子不干了,“你们两个又合起手来欺负小婉,太无情了吧。”

    董雨晴冷笑一声,“正式比赛的时候,对手会手下留情?”

    “行行行,都是我的锅,我不会打混双,雨晴你就先教教我吧。”包承龙是彻底的被打服气了。

    “先吃饭,晚上再说。”董雨晴宣布解散,像是故意吊包承龙的胃口一样,可惜并没有成功。

    对于包承龙这个吃货来说,吃饭的优先级永远是第一位的。

    吃完晚饭,董雨晴没有急着上课,先跟苏小婉两人跑去游泳池放松了一番。

    “我也好想去游泳啊……”包承龙垂涎不已。

    “想去就去啊,有什么大不了的。”李永浩怂恿道:“游泳池又不分男女,难道你还害羞不成?”

    “你还别说,我真有点不好意思。”包承龙低头看了看吃得圆鼓鼓的肚子。

    他要是跑去游泳池跟董雨晴和苏小婉一起玩水的话……那画面简直就是两只优雅的天鹅旁边突兀的冒出一头大白猪……肯定会让旁人不由自动的联想起西游记里的猪八戒……

    “我第一次发现,你居然这么有自知之明。”

    ……

    “雨晴……”苏小婉将身子泡在泳池里,快要落山的夕阳发出的昏暗光线使得池水并不怎么透明。

    “嗯。”董雨晴坐在浅水区,半仰着闭目养神。

    “明明是我求你参赛并且对我进行特训的,却怎么感觉你教李永浩教得更多呢……”苏小婉试探着问道:“你是不是很在意他啊……”

    “你在说什么呢!我们四个人要打五个项目,我不指望他,难道去指望包承龙?”董雨晴没有睁开眼睛,语气很急,显得有点不耐烦,“五个项目,要赢三场,除了女单,女双之外,李永浩的男单或者男双是唯一能指望的得分点了,这一点难道你心里没数吗?”

    “是这样啊……”苏小婉又问:“你觉得,如果我和李永浩打混双的话,怎么样?”

    “你想累死他吗?”董雨晴反驳道:“混双对男选手体能的消耗比男双网前选手大得多,你跟他打混双,那他还打不打男单了?”

    “哦……”苏小婉从游泳池里起来,披上浴巾,“水变凉了,我们上去吧。”

    ……

    “混双和男双都是双打,规则一样,但打法却大相径庭。”董雨晴继续上课了,包承龙听得特别认真。

    “男双同伴俩人一般实力旗鼓相当,双方配合起来不用刻意偏护其中的某一方,而且对手通常也实力相当,任何一方击球没有明显的差别。混双则不一样,男选手通常力量较大、速度快,绝对能力强于女选手。女选手击球力量不如男选手,但动作细腻,能够组织球路,从而给男选手创造进攻机会。以上这些基本特点决定了男双与混双存在着明显的区别。”

    “简单地说,混双聚合了搭档两人的优势。进攻时,男选手应主要在后场发挥大力量的进攻和速度优势,而女选手的力量相对较弱,因此一般负责前场。防守时,男选手理应担当起主要责任.防守住球场三分之二区域的来球,女选手则主要守住靠近边线一侧范围的来球即可。”

    “可是,对方集中火力猛攻小婉的话,很难防住啊……”包承龙诉苦道:“就像下午,你跟李永浩盯着小婉打,我根本帮不上忙,只能干着急……”

    ……

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    ……

第180章 一个打两个() 
……

    “那你和小婉来进攻我试试。”董雨晴说着走向球场,“我跟李永浩只防守,你们放手来攻吧。”

    “雨晴你的水平比我高,这根本不一样吧……”

    “有点自信行不行?”董雨晴打断苏小婉,“怎么说你也是滨海女单冠军,这点自信都没有,怎么去争夺全省冠军?”

    “哦……”苏小婉稍微振作了一点。

    董雨晴低声交代了李永浩几句,然后发出高远球来。

    “砰!”“砰!”“啪!”“啪!”

    苏小婉和包承龙两人前封后杀,打了十多个球,怎么都无法击破董雨晴和李永浩的防守。

    董雨晴停下来,问道:“看出什么来了?”

    “好像感觉到一点不同,但是具体的……”包承龙挠了挠头,“有点说不上来。”

    “李永浩,你来说。”董雨晴最近几天说的话,比平常几个月都多,嗓子都有点哑了。

    李永浩代替董雨晴,将她刚才交代他的打法传授给苏小婉和包承龙;

    “受先天体质的影响,女队员的绝对能力普遍会比男队员弱一点,同时,我们都知道,斜线球路相对飞行时间更长,处理球的时间更多,防守斜线比防守直线要轻松得多,所以混双的防守策略就是男队员防直线,女队员防斜线。”

    “对对对,就是这样!”包承龙恍然大悟,回想起刚才是十多个球,每次他要杀球的时候,董雨晴都在斜线位置,秉承着“双打进攻主杀直线”的原则,他只能对着直线的李永浩来杀,收效甚微。

    “刚才,在挑球防守时,我都是尽量把斜线球路留给雨晴来防守。而雨晴挑球的时候,基本都是挑斜线,自己退直线,我挑球的时候,基本都是挑直线,自己守直线,这样雨晴在我旁边就可以退直线,而不必退斜线。”

    “我也明白了!”苏小婉脸上现出喜色。

    “女队员退下来的主要任务和精力:接杀。”董雨晴补充道:“接杀的范围要缩小一点,不是与男伴对半分,只要能守住自己这一侧三分之一的场地就可以了,注意追身球和边线球,只要精力集中,就能够提高接杀成功率。”

    “嗯!”苏小婉跃跃欲试的连连点头,“懂了!我们再来试试,我和包承龙防守,你们再来进攻试试。”

    ……

    董雨晴和李永浩配合着演练了一会儿,掌握了正确站位的包承龙和苏小婉组合,防守能力果然提升了一大截,很少被直接击破防线。

    “Yeh!”包承龙和苏小婉兴奋的击掌庆祝,终于不会再被人虐得满地找球了。

    但董雨晴在此跟李永浩耳语几句之后,情况马上又不一样了。

    “砰!”

    李永浩杀直线,包承龙挡住。

    “啪!”

    李永浩突然一拍变斜线,一个快速平高球压制苏小婉的后场,苏小婉匆忙后撤,非常被动,回球不到位被董雨晴一拍杀死。

    ……

    重复了几次这样的套路之后,包承龙和苏小婉停了下来,乖乖的再次请教。

    “混双的重要原则之一:女队员绝对不能被对手逼到后场,不然迟早要完。”董雨晴教育道;“男队员要保护女队员的身后,也就是说,自己防守的半场和整个后场13的区域,都是男队员的防守范围。”

    “我这边半场再加小婉身后13后场……”包承龙拿着拍子划拉了一下,“这……这差不多是整个场地的34了啊……”

    “所以说,混双对男队员的要求非常高。”董雨晴揶揄道:“你不是说,男女搭配,打球不累吗?”

    “我没说累啊!”包承龙一挺胸膛,像只金刚一样捶得“咚咚”响,“小婉你放心的把背后交给我吧!”

    ……

    “包承龙身高体壮步子大,四肢有力,反手球打得杠杠的,果然“小飞象”的外号不给白给的啊。”一轮演练下来,李永浩笑着赞叹道:“果然适合专攻混双。”

    “HO——!”包承龙双臂握拳,发出金刚一般的怒吼。

    “气势不错。”董雨晴淡然说道;“明天开始,男队员进行一对二特训。”

    “一对二?”包承龙的动作凝固下来,“一个打两个?”

    “没错。”董雨晴面无表情,“混双男选手必须要有以一打二的觉悟,也必须要有以一打二的能力。”

    包承龙:“……”

    李永浩的笑容还没绽放开来,董雨晴的偏头冷冷的看了他一眼,“作为替补混双男队员,你也一样要训练。”

    李永浩:“……”

    ……

    “大家好久不见啊!”

    第二天,钱洪波和余小雨趁着周末,过来探营。

    “新鲜上市的大西瓜,都来尝尝吧!”

    六月中旬,天气已经炎热起来,钱洪波大老远的抱了个十几斤的大西瓜,也算是礼重情意更重了。

    “咦?包承龙你瘦了这么多啊……”余小雨有点惊讶的看着瘦了一圈的“小飞象”,“这减肥的效果好显著,你教教我吧。”

    “就你这小身段,还减什么肥呀。”在包承龙眼里,稍微有点婴儿肥的余小雨完全没有减肥的必要。

    “他老嫌我胖……”余小雨有点幽怨的瞟了钱洪波一眼。眉目中不自觉流露出来的“恩爱”之色,瞎子都能看懂。

    “你小子!”包承龙一把抓住钱洪波,把他拖到了小黑屋里“严刑审讯”。

    李永浩也跟了过去。

    “看余小雨那小模样,是不是已经被你推倒了?”包承龙恶狠狠的逼问。

    “也不算什么推不推的吧,水到渠成,自然而然……就那样了……”钱洪波说得轻描淡写,但脸上明显带着几分得意之色。

    “草!”包承龙感到非常不公平,“你既不比我帅,也不比我有钱,打球也没我厉害,凭什么你们都有妹子,就我没有啊!”

    “你们?”钱洪波狐疑的看向旁边的李永浩,“他跟谁好上了?不会是苏小婉吧!”

    “别听包子胡扯!”李永浩从不喜欢开这种玩笑。

    “难道是董雨晴?”钱洪波更加惊讶了。

    “滚!”李永浩骂了一句,自己倒是当先“滚”了出去。

    ……

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    ……

第181章 倒计时() 
……

    下午,董雨晴和苏小婉女双配对,分别操练包承龙和李永浩这两个混双男选手。

    “砰!”董雨晴后场杀球。

    “嚓!”苏小婉前场封网。

    打得包承龙左支右绌,疲于奔命,很快就用汗水把半边场地都给打湿了。

    “我终于知道包承龙是怎么减肥的了……”余小雨感叹不已,“这么练,一般人可真难得坚持不下来啊……”

    “我看着都热得不行。”钱洪波把余小雨纤腰一揽,“走,咱们去体验一下董雨晴家的私人游泳池吧。”

    ……

    一个人对战董雨晴和苏小婉两位美少女,虽然苦点累点,包承龙还是乐此不疲,整整打了两局,才终于不支倒下。

    “不行不行,我感觉自己快要融化了!”

    包承龙像是火焰山上的猪八戒一样急吼吼的冲向游泳池,很快就听见他在外面怒声大吼起来:“我草!你们两个是来探班的,还是来虐狗的?光天化日之下,竟然在游泳池里搞这些少儿不宜的勾当!”

    “尼玛……就亲了下嘴而已,你这么大惊小怪的干什么……”被“捉奸在水”的钱洪波急忙解释。

    球馆里的李永浩和董雨晴、苏小婉不禁有点尴尬起来。李永浩赶紧跑去把墩布把包承龙洒下的汗水擦干净,“你们休息好了吗?我们接着练吧……”

  
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