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第110章 第三阶段
在卡隆教练的搀扶下，李天艰难的移动着身体朝游泳馆后场的一个休息室走去，通过手臂的接触，卡隆教练明显的感觉到了李天肌肉上的热度和颤抖，这里选手机体极度疲劳的表现。
“到床上躺好，不要多说话！”在这间不大的休息室里摆放着一张小床，而且在床头上还有一台制氧器，这对于体力已经极度消耗，连呼吸都有点困难的李天来说简直是再好不过的东西了，李天躺下后就立刻打开了制氧器的开关，迅速的把呼吸面罩盖在脸上，贪婪的大口大口的呼吸着从制氧器里释放出来的纯氧，原本剧烈起伏的胸脯也渐渐的平复了下来。
“身体要完全放松，这次按摩可能会有点难受，你要忍耐一点！”卡隆教练说完之后也不理会李天是否回答立即就下手了。
“嗯……！”就当卡隆教练在李天手臂按下的第一下，原本在闭目调整呼吸的李天立时双目暴瞪，牙关紧咬着痛哼起来。
“啊……！”卡隆教练早就预料到李天会有这样的反应，第二下毫不犹豫的接踵而至，同时一声恐怖的惨叫声从李天的嘴里迸发出来，好在由于呼吸面罩和休息室外墙的阻隔，这声惨叫声很难传出到外面，不然肯定有很多休息室外面的人会认为在这里面发生了极其恐怖的事件。
“给我闭嘴！我已经叫你忍耐了，这是我专门跟你们中国的老中医学习了多年之后研究出来的穴位推拿按摩法，对你的肌肉恢复很有好处，别在那里鬼哭狼嚎的。”忍受不了李天那魔音穿脑般的惨叫，卡隆教练停了下来出声呵斥道。尽管受到了教练的呵斥，可是在卡隆教练的一套中国式的穴位推拿按摩之下，李天的惨叫还是不时的在休息室里响起。虽然推拿的过程无比的痛苦，但是却非常的有效果的，原本几乎麻木的手臂完全的恢复了知觉，肌肉中酸痛火热的感觉也大大的消除了，而有如针刺的大腿肌肉也得到了彻底的放松。渐渐适应了卡隆教练按摩的手法之后李天开始时的苦痛消失了，剩下的只有舒服的感觉，加上呼吸着纯净氧气的畅快感，他很快就进入了睡眠之中。
半个小时之后，同样消耗了极大一部分体力的卡隆教练终于完成了这套穴位推拿按摩，这种手法是极为讲究力度和准确度的，当年为了提高自己的能力，卡隆教练跟着一位定居美国的老中医不断学习了五年时间，并在其中加入了自己对人体构造学和相关的体育理论的知识，再通过多年的实践才有了他现在的这一手炉火纯青的按摩推拿技术，而在美国田径界里，许多接受过他训练的选手都称他拥有一双“魔手”，可以非常轻易的让你的体能恢复到很好的状态。
这时卡隆教练从自己的提包里拿出了一个像秒表一样的仪器，并把仪器的底部贴到李天的手臂肌肉上，立时在这个小巧的仪器表面的显示屏上显示出一组数据。这个仪器可以通过吸取皮下组织的体液进行分析，科学的得出当前人体的各项生理数据，有效的让观测者随时了解准确的情况，得出数据后卡隆教练立即记录在本子上，今后每次训练所测得的数据在三个月之后要进行全面的比对，并得出李天的提高进度和训练的准确效果。
“李天，起来吧！还有一组训练在等着你呢！”休息了四十分钟，李天的身体和体能已经得到了一定的恢复，卡隆教练再次唤醒了他。
两人再次出现在泳池边的时候，发现刚才聚集着的人群已然走了大半，但是仍然有两百多人在池边等待着李天的再次出现，在他们的惊讶和注视之下，李天再次跳下游泳池。
“什么！他还要训练？刚才他的表现已经是超人的水准了！”
“他不会是才休息半个多小时就恢复体能了吧！”
“那个教练到底还是不是人啊！要这样折磨李天。”
……
这一次下水，李天的手脚上并没有再缠上负重袋，但是却把他的下肢给固定了起来，膝关节以下完全不能够弯曲移动，而且还在身体上套上了一件特制的连体救生衣，可以使得他水平的漂浮在水面上。如此一来，他在游动时，手臂的划水成为了他前进的唯一动力。李天的下肢肌肉虽然有少数部位还比较缺少锻炼，但整体的水平已经达到较高的水平，相比远远达不到要求的上肢肌肉，卡隆教练也是希望通过这种特殊的训练方式彻底锻炼他的上肢力量。
“开始吧！这次没有时间和距离的限制，但是途中不允许停下来，当我认为可以的时候我会让你停止的。”李天明白的点头后游离了岸边。
在这种前所未闻的特殊训练方式下，体能恢复不到四分之一的李天再次苦苦坚持了半个多小时的时间，这还是由于有了救生衣的帮助后，让他减少了不必要的体能消耗才有这样的成绩。
然而就在这短短的半个多小时里，呆在岸上的卡隆教练却比在水里拼搏的李天更倍受到煎熬，因为在岸上围观李天训练的人群纷纷对他这种不顾运动员身体，不断折磨他们心目中偶像的作法表示强烈的不满，对于男生直接而强硬的反对的话语卡隆教练还可以当成耳旁风不放在心上，可是当一大群崇拜李天的年青少女站在他身后指指点点，说出的无数尖酸刻薄的话语犹如一把把利刃传入他的耳中，刺进他的心里时，素来非常有忍耐力的他都快要被气炸了肺，赤红的面孔上青筋毕露，努力咬牙隐忍的表情极为恐怖吓人，但这也显然吓退不了“人多势众”的女生们，她们反而因为卡隆教练的隐忍不发变得更加肆无忌惮。
“好了李天，可以了！给我上来，我们要马上离开这里！”终于再也无法多忍受哪怕是一秒钟这样的冷嘲热讽，卡隆教练终于屈服在了这群比“恶魔”更为可怕的小女生手下，比预计提前了十多分钟把李天从水池里叫了出来。
李天在第二次入水之后没多久就开始急切的等待着这个无比“动听”的声音了，直到现在才终于如愿，当听到卡隆教练的呼唤时，本已接近枯竭的体力竟然再次开始出现了瞬间的涌现，让他顺利的回到了池岸边上。
丝毫不给刚上岸的李天任何喘息的时间，卡隆教练犹如火烧屁股般匆忙的架起李天就往后面的更衣室跑。对面这些比自己要小上一大半的女孩子，卡隆教练是打也不行，骂也不是，只能在那里又是吹胡子又瞪眼，没想到自己这个堂堂的世界著名教练，素来以“折磨”选手为乐的人，今天竟然栽在了这里。
“既然惹不起，那我还躲不起吗？”一刻也不想在这里多呆的卡隆教练在更衣室里不断催促着李天穿好衣服，带好行李。
“快点把衣服都给换上，抓紧时间，我们还要再转一次场进行第三阶段的训练呢！现在时间已经不早了。”
“还要转场？……卡隆教练，虽然是很不甘心，但是我想今天的这次训练我是无法按你的要求完成了！我的手臂现在几乎已经快抬不起来了，目前再也做不了任何的运动了，如果要硬撑下去，我担心身体会受到很大的伤害。”当听到卡隆教练所说训练的第三阶段还要再次转场进行，李天不由的惊叫起来，在安静的沉思了几秒钟之后，体能已经完全空虚的他惭愧的低下脑袋向卡隆教练承认道。
“谁说你不能完成的，我让你进行第三阶段的训练自然有我的道理，你应该充分信任我的训练水平，我从事教练工作三十多年来还从来没有哪个运动员在我的训练课上出过差错，我说你行你就一定可以。”看到内心其实非常高傲的李天能向自己低头，卡隆教练心里还是挺爽的，于是拍着李天的肩膀说道。
“可是我的体能和肌肉已经……”
“你现在的身体状况我都非常的清楚，但是这第三阶段是我今天训练中最为重要的阶段，前面这些高强度的训练都是为了它进行准备的，我们怎么能够半途而废呢？而且第三阶段的训练与一般的训练方式有很大的区别，即不需要你进行任何运动，也不会消耗你的体能，还会非常的轻松。”李天话才出口被卡隆教练给打断了。
“不需要进行任何的身体运动，也不会消耗体能，而且还会非常的轻松？还会有这样的力量训练吗？不运动、不消耗体能又怎么能够进行肌肉的锻炼呢？”一连串的问号在李天的脑子里徘徊着。
“别想这么多了，收拾好了一切我们马上离开，到了训练地你自然一切都清楚了，那里还是你非常熟悉的地方。”在卡隆教练的托扶下，走出更衣室的两人挤开了大批的围观同学，坐进了游泳馆门口的汽车，飞速的驶离了这个让两个都不舒心的地方。
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正文 第111章 电“刑”
更新时间：2009…9…25 18：40：49 本章字数：3417
第111章 电“刑”
李天瘫软的坐在汽车的副驾驶座上，尽量的放松着自己的身体，虽然卡隆教练刚才所说的话让他一时间摸不着头脑，但是他还是坚持认为哪怕自己多恢复那么一点体能对接下来的第三阶段训练都是有好处的。
“咦！这是去巴德教练实验室的路，难道我们现在是要到那里去吗？”看着窗外道路两旁渐渐熟悉起来的景物，李天不禁脱口而出的问道，在到德国最初的几个月里，他几乎每天都要在这条通往巴德教授实验室的道路上经过，而教授的实验室也成为了他在科隆体院里最为熟悉的地方之一。
“没错！我们的确是要到巴德的实验室那去，在整个科隆体育学院也只有他那里才有我们需要用到的仪器设备，而且等一下的训练我想你一定会喜欢的！”卡隆教练笑了笑道。
“喔！”点点头后李天不再说话，要去到一个自己非常熟悉的环境，能让自己的心情平静，于是默默的等待着车子的到达。
二十分钟之后，车子平稳的停在了一幢普通的两层小楼前面的草坪上，看着眼前这幢看似与普通建筑没有什么区别的小楼，很少会有人把它与由德国著名科学家巴德教授所领衔的科隆体育学院人体机能研究实验室，这个目前世界上在人体机能方面非常著名的研究机构联系在一起，就算是本学院的学生也很少有人会知道这里是什么地方。
如果没有进到过实验室的内部，很少有人会把这幢外表土气的小楼与高科技联系在一起，只有亲自走进去才能感到其中的震撼，当初李天第一次被巴德教授带入这里时他就曾经感受到震撼过。地面上的这两层楼只不过是作为实验室的存储库和研究人员的临时休息场所，而其实验室的真正核心是建在地下室里，十米深、数千平方米宽的地下室被分成了上下两层，里面各种型号的计算机和高尖端技术设备林立其间，各式输电线路和网络传输线路密密麻麻的铺设在地面上，而各种仪器设备所发出的响声汇聚成一股严肃而紧张的旋律，近百名科学家和实习研究生在这里忙碌的往来穿梭，这一切如同置身于电影里的科幻世界一般。
走下汽车后卡隆教练和李天两人缓步走向实验室的大门，作为世界著名的科研机构，实验室的保安工作当然是十分的严密，所以在大门的前面专门设立有武装警卫，进入的人员一律都要经过严格的手续审核。
“小天，已经很久都没有看到你来这里了！今天你看起来怎么显得那么的憔悴？”当两人刚靠近大门守卫的岗亭，正在值班的一名高大的黑人武警就站了出来，并一眼认出了前几个月常来这里的李天。
“你好罗恩大叔！我只不过是训练比较疲劳罢了，谢谢你的关心，巴德教练还在里面吗？”一边礼貌的问好，李天一边把自己的“特招生”学生卡递给罗恩警卫，虽然“特招生”在科隆体育学院享有很多特殊的权力，可是学院里还是有一些地方是他们无法触及的，这座实验室就是其中之一。但是自从李天第一次来到这里之后，并成同意成为实验室的研究对象，巴德教授就为他特别开通了学生卡上的限制，可以凭借他的学生磁卡自由进出实验室，而卡隆教练所出据的是巴德教授签发的一份临时证明，再对两人的身份进行核对后，警卫人员还对两人的随身行李进行了仔细的检查，十分钟之后两人才顺利的进入了大门。
“真没想到进入这里竟然会有这么严密检查！进个门就要花这么长的时间，难道巴德他们是在这里面研究核武器吗？”从来没有进到过这种地方的卡隆教练对这严格的检查很不感冒，在美国他可从来没有遇到过这种情况。
“实验室里的那些设备都极其的昂贵，而且还有多年来的研究成果和数据记录，这些都是非常有价值的东西，巴德教授他们当然要求加强警卫了。其实这也没什么，只不过是多花费一些检查时间而已，习惯之后就没什么特别的感觉了。”看到卡隆教练对这里严肃的气氛有些不适应李天于是开口解释道。
进入大门之后还要通过一道电子门，当李天把自己的学生卡插入磁卡槽中时，电子门“滴”的一声自动的打开，取回磁卡后两人一下子消失在门后了。首次进入到这个如同科幻世界的地方，即使是见多识广的卡隆教练也被眼前的一切深深的震撼，良久才回过神来，不好意思的看了李天一眼后才跟着他找到巴德教授的办公室，这在里李天表现得更像是一个主人，不时微笑着和迎面走来的研究人员们打着招呼，并向卡隆教练介绍周围的环境。
“教授！”李天推开了巴德教授在实验室里的办公室。
“你们来了！我已经让人把你们需要的设备都调试好了，你们可以马上就开始进行训练！我会让罗尼去协助你们操纵那些仪器，你们大可以放心。”巴德教授拨通了电话找来了罗尼，现在他也是这个实验室的实习研究生。
“那好，我们训练之后再聊，明天我和哈特请你去喝啤酒！”卡隆教练也不跟巴德教授多说什么，拉着李天跟着刚刚赶来的罗尼一起走向安放仪器进行训练的场地。
“罗尼，你知道等一下的训练是怎么样的吗？”在路上，李天还是忍不住拉住罗尼小声的问道。
“怎么？你到现在自己还不知道吗？就是最先进的EMS肌肉力量训练啊，也就是我们平常所说的无疲劳大强度电刺激肌肉力量训练法！”李天对训练情况的不了解让罗尼感到有些小小的惊讶。
“啊！电刺激……！”罗尼的话音刚落，李天的身体顿时就僵住了。如果说在世界上什么事物能让李天感到有恐惧感，那电无疑算是最严重的一个，小时候刚从深山中走出来的他对初次看到的电灯颇感好奇，曾在一个晚上因摆弄路旁的路灯而遭到电击，致使他昏迷了半天，好在他比较幸运并没有出现生命危险，电击的疼痛一个多星期也就消失了，虽然后来上学后了解了电的基本原理，但是在他的心里还一直残留着儿时的阴影，平时连对电器的使用都非常的小心，现在卡隆教练却要在自己身上进行电刺激肌肉力量训练，李天光是想到这里全身的鸡皮疙瘩都直立了起来。
“呵呵……，没事，没事的！”多少了解李天对电比较敏感的罗尼笑着拍了拍李天那僵硬了的肩膀，接着说道：“这种电刺激肌肉训练并不是你想象的那样，它所使用的也不是我们平常使用的普通交流电，而是通过特殊仪器输出的低频调制中的脉冲电流，它�