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然后重点是持续高达一个小时以上。
何明还好，只是优秀的热身状态，毫不疲惫可言，反而只是极少的肌肉得到运动，其他大量肌肉都发出各种腹肌哥身体级别的超级化学物质，运动激素激情要求腹肌哥，就这样运动一年吧，对您来说，一年只是太微不足道的时间了。
去死啦，何明再坚持了二个小时终于停止下来，见鬼，真像是猫抓老鼠一样，故意十分想要的时候，青春力量反而不会来了，故意躲藏着吗？
那么今天的试验就得到了一根眉毛的“动人”，“闪光”，潇洒，傲慢。
但已经证明是，现实的铁证了。
“就这样了，先生们女士们。孩子们，就让我们回家去了哦！回家洗澡澡！身体棒！”无辜的耸耸肩，何明回到老婆孩子们，满头大汗像是肌肉巨兽的他抱起一堆肥仔，几只肥仔可不喜欢了，因为他们认为何明独自一个人在玩水，他们还不知道满身大汗与玩水的区别，因为自己几乎没有过满身大汗。
而如果何明独自一个人玩水，真是一种挑衅哦，居然在我们的地盘里偷偷玩！
可以玩水的地方都是肥仔胖萝莉们的地盘。
十分现实倒也十分快活，在跟孩子们玩水的过程中，何明很快又被老婆们拉到水上的一些水床上，先是超级美女娇妻的动人俏脸逼上来，各种风情，迷人，甜美的诱惑，接着一对对肥硕浑圆顶级完美大白兔又要围殴腹肌哥巨炮了，最后便是一位娇妻开始驰骋腹肌哥了，或者是何明纵横人家。
当然了，腹肌哥宇宙重炮已经变成腹肌哥宇宙巨炮，因为运动效果之一，由于体型，身体宽度更大，何明的小弟弟于是再次得到发育。
其实这是身体的一种完美调整，一般只有在强大神魔生命时出现，随着生命等级越高，调整越是完美，否则以现实、科学的角度便无法解释强大力量，尤其是超级力量为什么越来越完美，身大如银河系也是威仪，威严，森然，巨大英俊，超凡神圣等等、等等的象征。
所以某种程度上来说，凡人世界有美国漫画的超人，首先他一定是超级大帅哥。
……
大家当然没有放弃，一天不会发现，一年肯定有诸多收获，于是何明不但没有减少运动量，而且原先的最早的拉力器训练也是重新以更高强度的拿回来，一天到晚尽量拿出时间来运动，青春现象依然每天可见，只是规模小得有人认为如果不是发生在腹肌哥身上恐怕没有人在意了吧，而且这种如此稀少的能量有什么用？何明也不可能拿出来，因为身体本能强烈抗拒，他自己也是强烈反对，因为某种自我的外貌上，一些地方变得更加光彩照人，一些地方相比起来苍白无力，那么他还拿出这种能量为人服务自己岂不是成了阴阳脸。
不过也有一种应该是最佳效果的科学家研究说明，这种现象其实很像是一种全新力量，全新能量的诞生，这种诞生便是地球人类到多元宇宙应该全都梦寐以求的超级进化，从一个生命形式跳到另外更高级更强大更完美更不朽的一个生命形式，比如地球人类的8级超人。
这种现象具体可以像是火石点火来形容，何明比较符合火石点火的情况，嘴角，眉毛那些青春力量不正是已经被点燃的火光嘛，只需要大到一定水平，就是诞生这个力量了。
这一天没有太晚，数月以后，何明脸上的神秘青春力量十分明显了，占去了大半脸蛋，主要是眉毛与嘴唇，这让他得以继续坚持，没办法，这样放弃真是搞笑的形象了。
然而，真正的，伟大的，无与伦比的腹肌哥奇迹时刻，又要来了，突然的，宛如命运拜访一样的骤然到来，因为诸多条件已经满足，比如腹肌哥是最好的诞生条件！
ps：第一更。（未完待续。。）
第两千二百二十四章 最动人最懊恼的0。1秒
超级运动中更像是接近末日拳王类肌肉巨兽的伟大英雄正在一次背负全新的自然更加沉重的，大约1。7个宇宙质量的负荷内容往上拍手，这是昔日美军的重要训练项目，用来锻炼身体的灵活性与上肢力量，何明当然也是差不多的运动效果，只是他的速度快到了极点，又是如此惊人的负重，所以四周数百万平方公里的范围内没有智慧生命存在。
在下一分钟的超级速度运动中，何明突然之中有了一个头晕的刹那现象，其实不是头晕，他早就免疫了头晕头疼等等、等等，所以只是全世界骤然变得不可思议缓慢，而他依然试图在进行巨大负重下非常快速的运动，两种不可思议的力量机制在他身中诞生，制造，互相走向自己的道路。
如果不是他是腹肌哥，换成普通超级力量便是一头昏倒，失控的力量又把健身地区砸得稀巴烂，甚至可以撕碎这个超级力量。甚至有可能击沉至高健身馆，没错，至高健身馆整体是一种奇妙的航母形状设计。
“是错觉吗？哇哦，奇迹的画面，真爱的语言，原谅我心疼的泪水……哦~”
何明刚想停止下去，并再次看到奇妙的画面，就马上有了胡思乱想，却发现无穷无尽的体内能量这一次全都像是神秘的基因链一样，旋转式，螺旋式转动上来，在他的思维里无限深邃的运动，直到四团生命火发疯了一样。从最后出来，狰狞，冷酷。咆哮，但充满欣喜的味道和光芒，以他几乎窒息的无穷大势力，冲击上来，最终在非常急速的一幕里，互相撞击成一粒璀璨的碧色种子，又像是最终的命运河流里召唤过来——其实是从何明的脊椎神秘深处。弹射出去。
再到刹那的刹那之中，投入了一条无比巨大的闪烁无穷无穷灵性，火焰。寒冷，原子，电磁，阴沉魔力。毁灭**等等、等等。应该便是代表伟大英雄大部分无穷能量的主体为闪烁金光鲜红的超级河流当中。
他在这些变化结束以后才立刻明白，那是自己的鲜血。
而这个念头完毕，何明的鲜血又是无穷强烈的流动，沸腾，咆哮，直到一些能量透出他的口鼻，每个毛孔，直到一层层超级皮肤的烧出去。溜出去，往内往外。来了一个淋漓尽致的绿色火焰大爆发，这道火焰光柱立刻以强横无敌的力量，无法形容神秘而美妙的形状，投入星空，以无比强烈的方式证明自己的存在。
这一个瞬间，整个多元宇宙有诸多可以跟何明媲美，或者比何明强大的力量，被震惊与震动。
“这是原始生命火柱……腹肌哥原来是在激活了原始生命火柱……但这不是结束，而是第一次有一个智慧生命居然从生命火中制造生命火的种子，再将这粒种子立刻变成生命火柱！”
有机构以巨大的广播之音瞬间解释了这一幕，而解释完毕时，最重要的内容已经结束。
何明家里所有的超自然植物们爆发了，各自将真身显出，以无与伦比的伟力和速度，投入这场最无与伦比的盛宴之中，而整个宇宙到无数的宇宙被震动只是各种时间问题，凡是有所能力的人，便纷纷不管一切的到来，老天，这是生命火吗？靠，还是新生的最初的生命火！
而腹肌哥变成了传说中的生命火最初之柱？他不会以燃烧自己为代价吧？
不过只需要看看腹肌哥无与伦比，更加强横，如同感觉太阳光热一样并且更要明显的此刻形象，而且一共覆盖高达附近范围的数千个宇宙，便知道何明肯定不会燃烧自己做出自我牺牲，反而又是因为莫名其妙的原因获得了梦寐以求的结果。
但是真正的重点是，绝对的重点是，目瞪口呆的重点，核心是……一个传说。
居然是以，生命火激活了一粒种子，然后变成了原始生命火柱——不过，不过，说法瞬间有了无数种，其实这是欺骗，各种误导，比如又是多元宇宙一等一的超级机缘。
总之，一个传说是，何明以生命火激活种子，再变成原始火柱，他在这个状态中，就是……真正全知全能模板的腹肌哥。
什么意思？
这需要非常复杂的说明了，不过得到无数宇宙知识，还是第一位多元宇宙拳王争霸赛通吃的腹肌哥带回来的“赛事资料”，从中有一些十分简单，没有解释，也是没有办法证实，但今天有了机会的内容。
一个传说。
最高最古老最神秘最动人的多元宇宙传说中，原始生命火代表了多元宇宙的生命起源，而原始生命火柱更是更加神秘，更加伟大，更加不可思议的存在——好吧，绝对的重点是，据说，它在刚刚诞生的时候拥有全知全能的力量。
借此可以得到多元宇宙最高级的力量体系，最神秘的知识，最失落的伟大宝藏奥秘等等、等等，这是真正的智慧生命世界上的全知全能。
因为原始生命火柱是一个也许是多元宇宙一切生命的归宿，生命火则是新生，但你要回到归宿之中。
原始生命火柱因此可以得到无穷无尽的力量智慧奥秘，而付诸现实的方式便是，亲手接触原始火柱，最是新生效果越好，而且过了新生状态据说没有这种效果了，或者你无法接触到了更深的本质了，它，原始火柱也有了自己的防御，自己的无穷岁月外壳。
因此，至少不会慷慨了。
就像是现在的腹肌哥跟无数年后的腹肌哥，绝对是两个慷慨水平的人。
也有一种说法，因为种种最伟大知识奥秘。最强大的力量在这一刻，最多，最新鲜。最明显。
如同人类世界的婴儿最能通灵。
原先的现实中放大到多元宇宙之中，而就算是腹肌哥身上亦是没有这种奇迹，多元宇宙头等级神话奇迹，别开玩笑了，原始生命火柱与最可怕的最黑暗最邪恶的神秘力量之一为伍，或者就是为了抵抗它，防御它。你要是靠上去等于凡人在太阳表面捡取真正具有超自然能力的星际奇珍异宝，很可惜，现实的完全只有一个的结果。那就是你没有靠近，你就灰飞烟灭了。
“哇！！！”
“腹肌哥等等我！”
“腹肌哥请给我一个机会！”
谁都不知道何明成为原始生命火柱的时间有多长，至少全宇宙超级力量那是不顾一切的扑向了腹肌哥，然后这件事情却成为了他们。她们最悔恨的没有之一的事情。因为现实时间，从发生到结束，从燃烧到减弱，只有0。1秒，只有0。1秒的最强盛新生状态，随后，原始火柱就变成了生命火，它的0。1秒存在时间结束了。
只有两个人完成了自己的一个人是保密的目标。第一个就是何明，他本身就是立刻可以实现无数梦想的具现化体。不过他也颇为懊恼，因为他在难以形容快速的时间里，浏览了多元宇宙中出现过的不可思议的最强大力量，亦是也许是属于原始火柱专有，并不在多元宇宙中出现过的力量体系，而他选择了其中一个高达550元级别的能力。
这个能力可以说是，整个多元宇宙中空前绝后的，但是懊恼之处在于，我操，居然是个能力不是个力量体系！
这个能力很简单，简单到了一如威力一样，明明那么简单却有那么不可思议的恐怖，那就是何明可以将无穷凡是比自己弱，甚至比自己强上一些，但不会很明显的家伙当成玩具，生命力量的玩具，投入他们的生命形式当中，作威作福，尽情支配，同时他可以前所未有的善于利用自己的生命能量，比如立刻改变自己的身心状态，将负面的情绪变成正面的，将瘪三演技变成影帝的。
不过这个能力也有缺陷，那就是现实作用不大，然后会永远集中无数可以利用的能量，元素时刻加强自己，时刻令何明处于……反正永远不会自杀的年轻活力状态，但是这样不好玩的，因为摸一下老婆，老夫老妻的小手，顿时也是小弟弟年轻飞扬如虎，俺开始叫做永远热血激情的腹肌哥。
“懊恼啊！我明明可以选择450元级别的超级力量，永恒梦之火世界体系，乃用最大的道德，最强大的力量，纵横多元宇宙，开创多元宇宙的光辉，爱与和平的未来！”
“要不选择善恶，强弱唯一主人，时光的旗手，操控多元宇宙的巨大神秘黑暗世界的抵御者……最低换一个最终真不朽金身也好啊，之前拿到的真？不朽性还是不够用。”
除了何明之外，还有一个人，一个一直有某些神秘幻想的超级力量，速度最快的超级力量就在何明身边，否则几乎无穷无尽的等待者，因为真正有所见识，认为会有不可思议机会，没想到是这种机会的强大力量，超级力量等等，就在等待，而只有这个最强大的超级力量，才能抓住机会并有能力第一时间扑到了何明身上，以恶狗扑食的姿势。
不过他与他们现在全都忙着争夺无穷无尽，一下子往多元宇宙怒射的碧色生命之火，速度并非奇快，但它们全都是有所选择的多元宇宙最高级最初生命能量之一，所以没有看中你，你就很难入手，或者还有种种限制，比如拒绝邪恶的，哪怕是一点点邪恶的，然后拒绝老家伙，因为有了最快的资讯说明，上千万年地球时间以上的智慧物种机会越来越少，就算是超级力量以最高速度扑上，但也是透体而出。
故而像是年轻的超级力量真是大吃香了，可悲的是，那些超级力量大多有所邪恶，或者几乎全都有点邪恶。
比如，腹肌哥家族，地球超级力量。
总之，最大广义上的腹肌哥家族，只有何明一个人的自己一家代表，还有几百个人得到了相比起何明简直不值一提的生命火，全新的生命火，自己有一个一旦使用就自动知道的真名：腹肌哥激活？碧色力量青春火。
也是何明，创造了这个生命火。
不过作为代价，何明感觉自己的四团生命火十分微弱了，恐怕需要时间恢复起来，而还有大量围绕自己身体的碧色力量青春火并不为自己所利用，它们只是留恋在何明身边，仅此而已。
而何明感应一下，就算是自己的肥仔胖萝莉到处追逐亦是没有多少生命火选择他们她们，看来新生的生命火无法被强迫，换句话说，不懂妥协，不懂投资现实中的大佬人物。
何明的肥仔胖萝莉肯定也有邪恶的一些内容，或者缺点，毕竟他们她们还没有为人民服务呢。
ps：第二更。（未完待续。。）
第两千二百二十五章 时光流逝
不过何明倒也无所谓了，这些生命火对自己的肥仔胖萝莉增强十分有限，属于可有可无的级别，比如是他，就算得到那个550元级的能力，亦是没有像是其他人得到超级力量体系一下子力量大涨，没办法，他所选择的，就是十分简单的一项能力，更加准确的说法，便是一项技能。
何况，能量从而何来？强大也要营养丰富长大成人。
不过旋即以后发现一件有趣的事情，那些生命火来自于何明身上，所以天性倾向投入地球人类等地球人类这种生命之中，可惜地球人类笑得太早，因为只是像是何明这种0邪恶，最好有圣人道德，巨大圣洁水平的地球人类，更是0，所以先天0邪恶的年轻家伙才入手了绝对是立刻成神的生命火！
真是心地善良的天生主角啊，腹肌哥甘拜下风，只是数量多了一点。因为符合简单条件的地球人类有一千亿吧，那么有几百万地球人类得到了生命火，其余生命火在宇宙中飘荡，出没各种神秘世界，更是制造出不少人生赢家，应该是吃到最大肥肉的赢家，腹肌哥家里的超自然生命，显然它们有方法可以邀请那些生命火，也让它们更加值钱，可是对比腹肌哥刚刚公布的那个能力，谁他妈去找死呢。
何明刚把那个能力取名叫做：腹肌哥的生命�